Domande del paziente (8)

Buongiorno,
Allora se ha tanto dolore io le consiglierei di fare un ciclo di massoterapia-posturologia non il metodo MAzieres perchè troppo strong.

Buonasera,
Io direi che con lo sport può continuare tranquillamente ed eseguire delle sessioni di allenamento non troppo ravvicinate una tra loro ed eseguirle con progressione.

Buongiorno,
Può comprarla anche da amazon scrivendo "sedia ergonomica", il prezzo dipende non incide sempre.
Per prendere una buona sedia ergonomica in primis deve avere la possibilità di alzare la seduta... Altro

Buongiorno,
Il dolore può essere dovuto sicuramente da una cattiva postura e da una vita sedentaria. Se lei fa un lavoro d'ufficio (impiegata) le consiglio di eseguire di cambiare la sua posizione da seduta... Altro

Buongiorno,
Potrebbe contattare un massoterapista e fare dei trattamenti di linfodrenaggio così interviene su tutto il sistema linfatico.
Spero di esserle stato di aiuto.

Buonasera,
Visto che si fa seguire da un osteopata provi a vedere se il suo osteopata è anche un massoterapista che così può fare delle terapie manuali sulla zona del suo dolore fino a risalire sul tratto... Altro

Buonasera,
Lei è seguito da un personal trainer ?se si, si faccia consigliare da lui perchè può essere che sulla leg extension inarca troppo la zona lombare e stessa cosa con il sumo squat.

Buonasera,
Lei per caso ha dolore in queste zone dove si sono rettilinizzate ?Io le consiglio prima di iniziare una cura con cortisone e miorilassante inizierei a fare esercizi mirati con uno specialista... Altro