Domande del paziente (83)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il vero problema non è la contemporaneità ma perché assume creatina. Quanti allenamenti fa a settimana ? improntati su cosa? cosa cerca dall'utilizzo di creatina? o per quale motivo le è stata consigliata? Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
L'ipertrofia dipende da tipologia di allenamento (numero di sedute, recuperi, ciclizzazione, ecc ecc) e alimentazione. Poi bisogna capire lei cosa intende per alimentazione proteica. Tenga presente che... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
io lavorerei sempre in maniera statica per stabilizzare il core e poi inserire gradualmente esercizi di mobilità tipo fms
dolore ai lombari causato dallo sport ,rimedi efficaci perché finora quelli provati hanno avuto effetto 0
e di certo non posso continuare a ipobrufene per placare tutto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
faccia una visita fisiatrica con valutazione posturale ed eventuali esami diagnostici
RISPOSTA DEL DOTTORE:
personalmente credo che "il fai da te" non sia il massimo. sicuramente una pressoterapia potrebbe aiutare la circolazione e poi affidarsi alle mani di un Fisio esperto in questo tipo di trattamenti manuali... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
buongiorno. forse ha saltato il passaggio principale, la visita con un medico che sia ortopedico, fisiatra o medico dello sport e dopo la visita valutare la necessità di fare una rmn
RISONANZA MAGNETICA GINOCCHIO SX
L'indagine, eseguita con TRM settoriale secondo i piani coronale, assiale e sagittale con tecnica
multiecho (T1 SE, T2/PD FSE e STIR), ha fatto apprezzare:
- non evidente versamento endoarticolare né distensioni bursali;
- nei limiti l'intensità di segnale dei segmenti scheletrici esaminati;
- conservati i rapporti articolari femoro-patellare e femoro-tibiale;
- nei limiti la morfologia e l'intensità di segnale delle fibrocartilagini meniscali;
- non evidenti alterazioni di segnale e decorso a carico del LCA, del LCP e dei legg. collaterali;
- non evidenti alterazioni di segnale a carico del tendine del m. quadricipite e del t. rotuleo. Che ne pensate?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
dal referto sembra tutto negativo ma vanno comunque viste le immagini
Buonasera, ho 17 anni (quindi sono minorenne). Per effettuare una visita non agonistia è obbligatorio l'accompagnamento di un genitore o è possibile andare da soli? Grazie mille.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
obbligatorio
salve, a ottobre avrò una visita medica sportiva e da poco ho smesso di fumare, i miei non lo sanno; potrebbe essere rilevato nella visita? grazie mille
RISPOSTA DEL DOTTORE:
l'esame spirometria ad una attenta lettura potrebbe farlo sospettare
RISPOSTA DEL DOTTORE:
sempre meglio anche rmn
RISPOSTA DEL DOTTORE:
se è presente un versamento è possibile che senta dolore in quei movimenti. può essere un versamento da sovraccarico, da trauma distorsivo o da altro. andrebbe valutato clinicamente
RISPOSTA DEL DOTTORE:
onestamente gli integratori che promettono questo contengono sempre qualche sostanza pericolosa. la dieta e l'attività fisica restano le armi principali
Mi alleno 4 volte a settimana e cammino un'ora al giorno, però il resto della giornata sto a casa fermo e lavoro da seduto. Posso considerarmi moderatamente attivo per le attività che svolgo o vengo considerato comunque sedentario? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
non si evince come e che tipo di allenamento fa ma comunque non la definirei per nulla sedentario
Buongiorno, da 1 anno e mezzo il ginocchio sinistro fa un rumore quando lo fletto (e non in altre condizioni), in particolare quando "passa" tra i 90/120 gradi. Il rumore sembra provenire dalla rotula, ma non è mai associato a dolore.. anche se mi preoccupa molto.
Premetto che sono uno sportivo (peso 60kg x1.75m, 31 anni) e da almeno 6/7 anni mi alleno con costanza su corsa/trail, ciclismo, anche trekking "impegnativi" e cammino parecchio (circa 15/20000 passi al giorno). Il rumore è insorto in un periodo in cui ho aumentato la frequenza dei trekking (dovendo stoppare la bici per un dolore alla spalla), in particolare qualche giorno dopo ad un giro da 50 km e 3000m di salita (avevo già fatto queste percorrenze e senza particolari dolori muscolari/articolari). Non ricordo importanti urti o eventi traumatici. Avevo provato a stare a riposo, fare stretching della catena posteriore, cambiare tipo scarpe, ma niente.
Può essere qualcosa che degenera fino a provocare dolore o qualche segnale di problema alla cartilagine? o Semplicemente un tendine/legamento che si è "inspessito/modificato" e prende contro qualcosa? Serve un RMI anche se non provo dolore? Nell'ultimo anno per paura di fare dei danni ho mollato trail/corsa e mi sono dedicato solo alla bici (mediamente 1000km al mese con anche uscite impegnative) e camminate sul piano, ma non mi ha dato mai fastidio e vorrei riprendere anche le altre attività.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
la rmn può essere molto di aiuto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
in questi casi la gradualità dei carichi e dello stimolo allenante è fondamentale. iniziare magari con 3 sedute settimanali alternando lavoro di tonificazione piscina e bike e poi pian piano inserendo... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
può dipendere in minima parte dal tipo di allenamento che si fa, ma va ricercata in primis la causa primaria della gastrite. l'allenamento non può mai essere la causa principale
Salve, sono un ragazzo di 29 anni due mesi fa ho avuto una gastrite e ora sto meglio.
Mi allenavo 5 giorni a settimana in palestra, sollevamento pesi e un po’ di cardio
Sono due mesi che non vado, posso tornare ad allenarmi ? Ovviamente gradualmente
È vero che l’allenamento aumenta l’acidità di stomaco? Forse è meglio fare sessioni brevi ? Ci sono ormoni che fanno venire acidità ?
Altra domanda riguarda la creatina, planorendo da tre anni e non ho mai avuto problemi, posso tornare ad assumerla? Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
in maniera graduale sicuramente
RISPOSTA DEL DOTTORE:
diciamo che l'allenamento di pesi per il tipo di impegno che si richiede alla cavità addominale potrebbe non essere il più indicato. però provare con il giusto timeng di assunzione dei nutrienti e magari... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
la soluzione potrebbe essere fare un holter a 12 derivazioni comprendendo anche una seduta di allenamento
Buongiorno Dottore,
ho effettuato gli esami del sangue per una visita medico sportiva agonistica over 40 (emocromo, profilo lipidico, creatinina con egfr, glucosio) e l'UNICO valore che risulta medio alto è il colesterolo LDL. Ho già fatto per tre anni consecutivi la prova dell'elettrocardiogramma sotto sforzo e spirometria con notevole successo; secondo lei, a fronte di questo valore medio alto, dovessero essere di nuovo nella norma sia l'elettrocardiogramma che la spirometria, potrò conseguire nuovamente il certificato di idoneità sportiva agonistica?
Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
non ci dovrebbero essere problemi. in ogni caso va inquadrato bene il discorso sul colesterolo
Domande più frequenti
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menisco???
Buongiorno, potrebbe anche essere il menisco, ovviamente consiglio una visita per…