Domande del paziente (3)

Domande su consulenza nutrizionale

Buongiorno soffro di ipotiroidismo avrei bisogno di una dieta mirata per non aumentare di più di peso come fare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno.
Per chi riceve diagnosi di ipotiroidismo e dopo aver studiato con il proprio endocrinologo la terapia farmacologica adeguata, è possibile iniziare un percorso nutrizionale personalizzato per... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

Buonasera,
volevo fare una domanda. Io durante la giornata ho lo stomaco e la pancia non piatti per intenderci... perchè al mattino o dopo aver fatto sport, sembro più magra? Sono sgonfia e leggera?
Addirittura noto in alcune giornate che intorno ai fianchi, se mi faccio il "cicciometro"…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno!
Sentirsi e vedersi più gonfi e appesantiti durante la giornata è del tutto normale. Ciò che mangiamo e beviamo cambia la nostra composizione corporea; tendiamo ad accumulare liquidi (non massa... Altro

Salve dottore sono in sovrappeso ogni volta che smetto di fare la dieta poi passati 3 giorni di ritenzione idrica mi compare sempre 1 chilo in più. Premetto che io non mi abbuffo ma mangio in modo regolare . Ma mi sembra difficile fare la dieta e poi incominciare a mangiare e ritrovarmi dopo 3 giorni…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno.
Il chilo in più da bilancia in pochi giorni non indica un aumento di massa grassa ma un accumulo di liquidi extracellulari, spesso transitorio.
Per nutrirsi in modo sano e vedersi bene, è... Altro

Autore

Dott.ssa Martina Russo

Nutrizionista

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