Domande del paziente (9)

Question 1

Buongiorno, vorrei iniziare a fare integrazione di vitamina c. Pensavo a un prodotto in polvere in m

Buongiorno,
vorrei iniziare a fare integrazione di vitamina c. Pensavo a un prodotto in polvere in modo da poter eventualmente gestire il disaggio. Potete darmi informazioni riguardo a eventuali controindicazioni (concomitanza assunzione altri farmaci o patologie), corretta modalità di…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, essendo idrosolubile, l'eventuale eccesso verrà escreto dalle urine.
Il mio consiglio è integrare naturalmente mediante l'utilizzo in cucina di agrumi freschi, consumo… Altro

Question 2

Volevo chiedere le olive nere e verdi che macronutriente la devo considerare? In che rapporto lo dev

Volevo chiedere le olive nere e verdi che macronutriente la devo considerare? In che rapporto lo devo mettere con il macro di riferimento

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Hanno una prevalenza di acidi grassi monoisaturi, e in misura inferiore di polinsaturi; sono piuttosto caloriche, ma ricche di antiossidanti

Question 3

Buonasera, volevo chiedere una cosa. Ho acquistato, per curiosità, una farina di avena aromatizzata

Buonasera, volevo chiedere una cosa. Ho acquistato, per curiosità, una farina di avena aromatizzata in cui e presente anche proteine del siero del latte, volevo chiedere se posso omettere la fonte proteica in quanto già presente nella farina o meglio sempre aggiungere una fonte proteica nel pasto…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buonasera, dipende dalla quantità di proteine che Lei necessita

Question 4

Buongiorno Ho preso già 5 chili e sono al quinto mese di gravidanza… sono troppi?

Buongiorno
Ho preso già 5 chili e sono al quinto mese di gravidanza… sono troppi?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Dipende dal suo BMI iniziale

Question 5

Buongiorno Dottori, Vi scrivo perché da quando ho iniziato la pillola ho notato che sono ingrassata

Buongiorno Dottori,

Vi scrivo perché da quando ho iniziato la pillola ho notato che sono ingrassata, vivo sotto un forte stress e ho sempre fame. Attualmente peso 67 kg per 168 cm di altezza. Prendo già un drenante, ma vorrei chiedervi se c'è qualcosa che posso assumere per…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Consiglio come drenante naturale un'attività aerobica costante, bere molta acqua a piccoli sorsi sin dal mattino, alleviare lo stress (mantiene alto il cortisolo favorendo l'accumulo… Altro

Question 6

Buongiorno, Invece che pasta o pane integrale, si possono assumere quotidianamente pasta e pane bia

Buongiorno,
Invece che pasta o pane integrale, si possono assumere quotidianamente pasta e pane bianco associato a frutta e verdura per aggiungere fibra?
Per quale motivo è consigliato l'integrale?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Grazie all'industrializzazione non consiglio più integrale (consente una risposta glicemica piu' modulata) ma BIO; pasta o riso con aggiunta di verdure in abbondanza km0 resta al momento… Altro

Question 7

sono in sovrappeso ( molto. sono alta 1.64 peso 84 kg..sto male cosi .allora mi hanno prescritto slo

sono in sovrappeso ( molto. sono alta 1.64 peso 84 kg..sto male cosi .allora mi hanno prescritto slowet1000 mio bonno mio padre hanno il diabete 1. il mio è un' diabete grasso, dovuto ai quasivm 90 kg.seguendo una dieta e attività fisica..mi aiuterà a tornare un linea?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, sicuramente si, con uno stile di vita corretto, abbinato ad una dieta personalizzata e attività fisica graduale, senza incrementare lo stress!

Question 8

Salve ,e da 2 giorni che assumo antibiotico augmentin ,questa mattina l ho preso rispettando l orari

Salve ,e da 2 giorni che assumo antibiotico augmentin ,questa mattina l ho preso rispettando l orario pero la sera l ho dimenticato a prenderlo per ero al lavoro ,posso continuare a prenderlo il giorno dopo?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, se dimentica una dose, la concentrazione del farmaco nell'organismo diminuisce. Riprenda con costanza!

Question 9

Ho 41 anni, sono alta 1,50 m e peso 44,5 kg (sei mesi fa pesavo 40,5 kg). Mi alleno 3 volte a settim

Ho 41 anni, sono alta 1,50 m e peso 44,5 kg (sei mesi fa pesavo 40,5 kg). Mi alleno 3 volte a settimana con attività prevalentemente cardio e brucio molte calorie (anche 700 a seduta). Da circa un mese sto mangiando pochissimo e aumentando l’allenamento per perdere i 4 kg presi, ma il peso non…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Impostare sicuramente un timing alimentare corretto e valutare il restoring notturno, il blocco potrebbe causare stati di ansia con conseguente shift metabolico sul cortisolo ... se ti alleni in… Altro

Domande del paziente (9)

Autore

Dott.ssa MARICA RAINA

Domande più frequenti

Ho 49 anni, ho sempre sofferto di problemi intestinali ma ora mi sto preoccupando. Ho un dolore fiss

La prima cosa importante da evidenziare è che i tuoi esami recenti sono tutti…