Domande del paziente (7)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buon pomeriggio, il rapporto medico-paziente si basa sulla fiducia e l'empatia, ma l'insorgere di sentimenti (affetto, attrazione) può complicare la cura. E' sempre consigliabile parlarne apertamente.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
dal suo messaggio emerge una riflessione molto approfondita sul suo modo di funzionare e sul suo percorso terapeutico che sta portando avanti da molti anni. La capacità di osservare e descrivere...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
Dalle sue parole si percepisce quanto questo vissuto sia stato doloroso e destabilizzante. Quando una relazione terapeutica dura molti anni, può diventare davvero un luogo importante di fiducia...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
il desiderio di entrare in contatto con il proprio inconscio è qualcosa che molte persone sentono quando percepiscono che dentro di sé ci sono pensieri, emozioni o nodi che non riescono a comprendere...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, si percepisce che è un momento in cui sta cercando di capire cosa sente davvero, al di là di quello che "si potrebbe fare". Da una parte sembra esserci una disponibilità mentale, dall'altra... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
da quello che racconta si sente quanto sia stata importante per lei affrontare questa prima seduta, nonostante la paura con cui è arrivata. Quando si soffre di attacchi di panico, avvicinarsi a...
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Buongiorno, sono una ragazza di 20 anni e ho sempre sofferto di un sonno disturbato a causa dell’ansia. 2/3 mesi fa ho attraversato una sorta di crisi di ansia a seguito della quale ho sentito il medico che mi ha dato circadin (1 volta prima di dormire) e lexotan (anche 3 volte al giorno per 5 gocce). Ho superato questa crisi ma continuo ad avere problemi.
il mio sonno è disturbatissimo, faccio sogni strani e disturbanti, ne faccio anche molteplici a notte e quando mi sveglio spesso mi sento turbata e insoddisfatta del sonno, che non è quasi mai ristoratore. Mi capita anche di risvegliarmi brevemente e poi cadere nel sonno di nuovo, il che è molto fastidioso perché è un risveglio “scomodo”, accompagnato da una sensazione sgradevole. Volevo chiedervi come potrei intervenire a riguardo, perché non so più cosa fare. Vorrei dormire anche solo una notte senza sogni, in un sonno profondo.
Ps. Alcune volte vedendo che non riuscivo a dormire ho preso altre 5 gocce, sommandole quindi a quelle prese precedentemente per prepararmi a dormire.
Grazie per le eventuali risposte.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, dalle sue parole si sente quanto questa difficoltà con il sonno stia diventando faticosa e frustrante, soprattutto perché sembra protrarsi nel tempo nonostante il tentativo di affrontarla.
Il sonno, soprattutto quando è influenzato dall’ansia, può diventare uno spazio in cui ciò che si vive durante il giorno trova una forma diversa, a volte più intensa o disturbante. I risvegli, i sogni agitati e quella sensazione di non sentirsi davvero riposati sembrano raccontare proprio uno stato interno che fatica a trovare quiete, anche nei momenti che dovrebbero essere di riposo.
Nel suo racconto emerge anche un forte desiderio di “dormire profondamente”, quasi come se il sonno potesse rappresentare un luogo sicuro, libero da pensieri o sensazioni spiacevoli. Allo stesso tempo, però, più questo bisogno diventa importante, più può caricarsi di aspettative e rendere il rapporto con il sonno stesso ancora più delicato.
Si coglie inoltre una certa attenzione e preoccupazione rispetto a ciò che accade durante la notte, come se il sonno fosse diventato qualcosa da osservare, controllare o “far funzionare”, piuttosto che un’esperienza spontanea.
Forse questo momento, per quanto faticoso, può essere letto anche come un segnale di qualcosa che dentro di lei sta chiedendo attenzione e ascolto, oltre al solo bisogno di dormire.
un caro saluto.