Domande del paziente (9)

Question 1

salve, sono una ragazza di 30 anni. Faccio un lavoro sedentario ma pratico molto sport (sport di c

salve,
sono una ragazza di 30 anni. Faccio un lavoro sedentario ma pratico molto sport (sport di combattimento) 3 o 4 volte a settimana e a volte anche nel weekend (ma non sempre).
Ero solita fare diete drastiche che mi hanno ^permesso di perdere kg in eccesso ma ad un certo punto…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Come le hanno detto anche i miei colleghi, c’è bisogno di una visita approfondita per capire il motivo di questo mancato dimagrimento. Sicuramente ha bisogno anche di carboidrati visto lo sport,… Altro

Question 2

Salve, ho scoperto da poco che sono diventata intollerante al lattosio, dopo aver avuto un’asportazi

Salve, ho scoperto da poco che sono diventata intollerante al lattosio, dopo aver avuto un’asportazione totale di tiroide e 1 para tiroide e aver fatto radioiodioterapia. Ho problemi di digestione anche quando non mangio lattosio, e devo ancora capire cosa mi fa stare mal. Ho bisogno di assistenza…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Se vuole una mano può prendere appuntamento senza problemi.

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Question 3

Dieta povera di carne

Salve dottori, mi sono da poco ripromessa di ridurre la quantità di carne da mangiare a cadenza settimanale. Va bene mangiarla una sola volta la settimana e per gli altri giorni sostituirla con i legumi (oltre che col pesce)? Inoltre, potreste dirmi se sarebbe da evitare accompagnare i legumi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

va benissimo (inserisca anche le uova). Il piatto unico pasta con legumi non è da evitare, anzi!

Question 4

Intolleranza latticini

Buongiorno, noto una leggera intolleranza ai latticini saprebbe suggerirmi come affrontare il 'problema'? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Le consiglio di effettuare un breath test per testare l’eventuale intolleranza al lattosio.
Saluti

Question 5

dimagrimento

è possibile perdere 10kg. ma non seguire dieta..in quanto io dopo un mese non riesco ad andare avanti con la dieta...

grazie
diana

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Probabilmente la dieta è troppo restrittiva e con poche scelte. Provi altri piani alimentari. Saluti

Question 6

intolleranza lattosio

si può guarire da una modesta intolleranza al lattosio?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Bisogna valutare con quale test è stata valutata la presunta intolleranza

Question 7

dieta per smettere di fumare senza ingrassare

Esiste una dieta consigliata da un professionista che mi consenta di smettere di fumare senza di conseguenza ingrassare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Una dieta specifica no..però si possono aggiungere determinati nutrienti che possono farla star meglio dal punto di vista psicologico e non farle aumentare di peso

Question 8

Alimentazione Vegana

Un'alimentazione di tipo vegano garantisce realmente il reale fabbisogno nutritivo per un uomo adulto? in che modo posso integrare i nutrienti necessari che solitamente vengono da carne e derivati?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Manca soprattutto la vitamina B12 che andrebbe integrata!

Question 9

caldo e fame

Il caldo di questi giorno mi sta davvero ammazzando e non mi viene fame se non la sera tardi, quando mangerei tantissimo, ma so che sarebbe meglio di no. Cosa mi consiglia di mangiare in un periodo come questo?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Sicuramente delle insalatone, magari con del salmone o tonno, come carboidrati invece usare dei cereali come farro, riso nero che possono essere mangiati anche freddi. Sull'orario della cena… Altro

Domande del paziente (9)

Autore

Dr. Emilio Buono

Domande più frequenti

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