Domande del paziente (6)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
In generale: dipende dal tipo e dalla gravità dell’ernia iatale, ma nella maggior parte dei casi la palestra non è vietata, va solo adattata.
Sollevamenti molto pesanti (squat, stacchi, panca con carichi...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
considerando l'età è ancora in tempo per cambiare la sua situazione.
Ha tre obiettivi principali:
Ridurre il colesterolo LDL
Migliorare la glicemia / sensibilità insulinica
Perdere peso in...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, di seguito ti consiglio le attività che potresti fare, considerando il problema che hai (dimensioni leggermente grosse, ma non critiche):
ATTIVITà RACCOMANDATE:
Attività aerobiche a intensità...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao, movimenti che andrebbero eseguiti in fase di guarigione (ma anche nel periodo post guarigione):
Attività aerobica: camminata, cyclette, ciclismo su terreni pianeggianti, nuoto (stile libero)corsa...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
gli esercizi che ha in scheda in linea di massima per una persona con la sua problematica sono corretti, bisogna farsi seguire per capire se il movimento e il setting del corpo è corretto....
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
buongiorno,
Il fatto che:
non hai dolore irradiato persistente
non hai deficit neurologici
ti alleni 3 volte a settimana senza problemi
significa che al momento la tua colonna è compensata e funzionalmente...
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