Domande del paziente (6)

Ciao! Innanzitutto non preoccuparti per il messaggio lungo, hai fatto benissimo a spiegare tutto nel dettaglio ed è assolutamente normale sentirsi un po’ disorientati con turni di lavoro così variabili.Altro

Buon pomeriggio! Ti rassicuro che mangiare due porzioni al giorno di yogurt greco 0% (come il Fage da 150 g) non è affatto eccessivo, soprattutto se inserito in un’alimentazione equilibrata e associato… Altro

Buongiorno e grazie di cuore per avermi raccontato la sua esperienza, comprendo bene quanto possa essere difficile convivere con questa situazione e quanto coraggio richieda decidere di cambiare.Altro

Ciao Ivan! Da come ti descrivi, sei già sulla buona strada: ti alleni, hai voglia di migliorarti e cerchi un supporto professionale per fare le cose fatte bene. Quello che ti serve non è solo una… Altro

Capisco perfettamente, avere sempre fame può essere davvero fastidioso. Le cause possono essere tante, da un’alimentazione poco bilanciata a questioni ormonali o legate allo stress. Per capire… Altro

Buongiorno!
Dal peso e dall’altezza che hai indicato, sembrerebbe che tu sia sottopeso. Aumentare di peso in modo sano è assolutamente possibile, ma è importante farlo nel modo giusto, valutando… Altro