Dr. Cristina Colombo

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La mia filosofia è semplice: la dieta? E’ uno stile di vita!
Il messaggio che cerco di passare subito ai miei pazienti è che essere a dieta, non significa seguire passivamente un REGIME alimentare imposto, fatto di privazioni, fame e rinunce.
Essere a dieta deve essere l’occasione di imparare attivamente ad alimentarsi in modo corretto, equilibrato e CONSAPEVOLE,
Solo in questo modo sarà infatti possibile mantenere nel tempo i risultati raggiunti.
Educarsi ai consumi alimentari, ad esempio sapere “cosa” e “come” mangiare, come abbinare gli alimenti, in rapporto ai propri fabbisogni energetici, è la chiave per il raggiungimento di uno stato di consapevolezza che porta al benessere.
In questo senso, il Dietista, ha un ruolo di educatore, serve cioè a fare acquisire questa consapevolezza attraverso piani alimentari che tengano conto delle esigenze della persona, del suo stato di salute e dello stile di vita.

E non esiste una dieta unica per tutti.
Ogni persona è a sé, ha caratteristiche fisiche e gusti personali, per cui anche il programma alimentare deve essere personalizzato, preparato ad hoc sulla base delle abitudini, gusti, esigenze di ognuno.

Questo è il mio lavoro!

Nel 2003 ho conseguito la Laurea in Dietistica presso l’Università degli Studi di Milano (con la votazione di 110 e lode) svolgendo una tesi sperimentale - presso l’Ospedale Salvini di Garbagnate Milanese - dal titolo: “Prevalenza e reversibilità della Sindrome Plurimetabolica in pazienti affetti da eccesso ponderale."
Dal 2001 ad oggi ho seguito numerosi corsi di formazione e di aggiornamento con accreditamento in Educazione Continua in Medicina (ECM).
Dal 2003 ad oggi svolgo con soddisfazione e dedizione la libera professione presso vari Poliambulatori e palestre sul territorio delle province di Varese, Milano e Como, occupandomi principalmente di problematiche relative al peso e all’alimentazione, sia in età adulta che in età infantile.
Altro Su di me

Su di me

La mia filosofia è semplice: la dieta? E’ uno stile di vita!
Il messaggio che cerco di passare subito ai miei pazienti è che essere a dieta, non significa seguire passivamente un REGIME alimentare imposto, fatto di privazioni, fame e rinunce.
Essere a dieta deve essere l’occasione di imparare attivamente ad alimentarsi in modo corretto, equilibrato e CONSAPEVOLE,
Solo in questo modo sarà infatti possibile mantenere nel tempo i risultati raggiunti.
Educarsi ai consumi alimentari, ad esempio sapere “cosa” e “come” mangiare, come abbinare gli alimenti, in rapporto ai propri fabbisogni energetici, è la chiave per il raggiungimento di uno stato di consapevolezza che porta al benessere.
In questo senso, il Dietista, ha un ruolo di educatore, serve cioè a fare acquisire questa consapevolezza attraverso piani alimentari che tengano conto delle esigenze della persona, del suo stato di salute e dello stile di vita.

E non esiste una dieta unica per tutti.
Ogni persona è a sé, ha caratteristiche fisiche e gusti personali, per cui anche il programma alimentare deve essere personalizzato, preparato ad hoc sulla base delle abitudini, gusti, esigenze di ognuno.

Questo è il mio lavoro!

Nel 2003 ho conseguito la Laurea in Dietistica presso l’Università degli Studi di Milano (con la votazione di 110 e lode) svolgendo una tesi sperimentale - presso l’Ospedale Salvini di Garbagnate Milanese - dal titolo: “Prevalenza e reversibilità della Sindrome Plurimetabolica in pazienti affetti da eccesso ponderale."
Dal 2001 ad oggi ho seguito numerosi corsi di formazione e di aggiornamento con accreditamento in Educazione Continua in Medicina (ECM).
Dal 2003 ad oggi svolgo con soddisfazione e dedizione la libera professione presso vari Poliambulatori e palestre sul territorio delle province di Varese, Milano e Como, occupandomi principalmente di problematiche relative al peso e all’alimentazione, sia in età adulta che in età infantile.
  • Certificato che premia gli specialisti che hanno ricevuto, nell'anno indicato, recensioni straordinarie dai propri pazienti.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

Principali patologie trattate

Esperienze

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Cristina Colombo

dietista, nutrizionista, dietologo

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129 recensioni

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  • A

    È stata la mia prima volta con la Dottoressa, ti mette a tuo agio ed e professionale.

     • Studio Privato Cristina Colombo • consulenza nutrizionale  • 
  • S

    Dottoressa molto preparata e precisa, attenta alle esigenze del paziente e molto veloce nell'elaborare il piano alimentare nel giusto rispetto delle richieste e dei bisogni personali

     • Studio Privato Cristina Colombo • piano alimentare personalizzato  • 

    Dr. Cristina Colombo

    Grazie!

  • C

    Ottima consulenza, cordialità e disponibilità. Consigliatissima.

     • Studio Privato Cristina Colombo • piano alimentare personalizzato  • 
  • A

    Professionista garbata ed attenta. Mi ha colpito la possibilità di tarare in corso d'opera il lavoro che faremo. Speriamo di avere ottimi risultati!

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  • E

    Dottoressa molto empatica, professionale e gentile. Grazie!

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  • L

    Gentilezza e professionalità insieme ad un sorriso luminoso ed incoraggiante. Grazie mille

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    Ottima impressione. Ti mette a proprio agio ed è molto professionale.

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  • C

    Chiara, esaustiva enormemente empatica.
    La consiglio a chi vuole essere seguito con serietà e competenza

     • Studio Privato Cristina Colombo • consulenza nutrizionale  • 

    Dr. Cristina Colombo

    Gentilissima

  • M

    molto gentile, educata e disponibile per qualsiasi cosa.

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    Dr. Cristina Colombo

    gentilissima! a presto

  • G

    Che dire, preparata,attenta nel dare informazioni,molto empatica...trasmette sicurezza...

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