Tempo medio di risposta:

Esperienze

Ho lavorato per 38 anni presso Ospedale E.Morelli di Reggio Clabria.
Durante il mio percorso lavorativo i miei compiti sono stati i seguenti:
Ho verificato, sviluppato ,applicato piani nutrizionali per migliorare le condizioni generali di salute e sulla qualità di vita dei pazienti..
Ho trattato disordini alimentari, allergie, diabete ed altre condizioni mediche...
Ho fornito consulenze individuali o durante sessioni di gruppo...
Ho pianificato,visionato menù tenendo in considerazine i valori nutrizionali,il gusto,l'aspetto e la preparazione del cibo...
Ho fornito consigli pratici,semplici efficaci sulla nutrizione per aiutare i pazienti a raggiungere i propri obiettivi ...
Ho preparato relazioni di valutazione nutrizionali ma...quello che ho imparato di più nel mio percorso lavorativo sono tre elementi fondamentali soprattutto nel programmare una dieta dimagrante....anzi se permettete non voglio parlare di dieta...ma....di stile di vita....i tre elementi fondamentali devono essere efficaci...semplici..ma..soprattutto innocui...
Adesso se ancora posso osare....distaccandomi da quello che ho fatto che indubbiamente è stato necessario scrivere per farmi conoscere....mi piacerebbe trasmettervi il mio pensiero.....
Mi rivolgo a tutti coloro che vogliono cambiare la propria vita...perchè cari amici c'è un tempo per tutto...spesso arriva la tempesta prima della calma...perchè quando tutto cambia...cambia tutto.
Il mio desiderio è aiutarti nel momento del bisogno....non ti abbandonerò, non posso abbandonarti perchè sei un mio paziente...un mio amico...conta su di ME. Scaccia tutti i pensieri negativi...
sbarazzati di ogni pessimismo...abbandona qualunque dubbio...respingi la paura...disciplina la tua mente. Non preoccuparti delle ricadute....non esiste il vincitore nato...nemmeno il perdente...tutto
ha un equilibrio..devi importi alla vita...altrimenti dovrai accettare quello che la vita ti da'...

Assimila le tre regole d'oro:
DECIDERE
VALUTARE
SCEGLIERE

RITROVA TE STESSO
Ricordo un bellissimo film "Ti presento Joe Black" quando il padre cerca di spiegare alla figlia cos'è l'amore...dice...io non sento il tuo CUORE.....
Anch'io voglio sentire il tuo CUORE...e...aggiungo...se non ti sei MAI AMATO non hai MAI VISSUTO.
AMATI

C. Montalto
Comunico che oltre agli appuntamenti in agenda sono disponibile anche altri giorni con appuntamenti da stabilire solo telefonicamente
Altro Su di me

Presso questo indirizzo visito

Adulti (Solo in alcuni indirizzi)
Bambini (Solo in alcuni indirizzi)

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Comunicazioni importanti

Dott.ssa Carmen Montalto

Viale Europa 74, Reggio Calabria 89132

Prima visita dietistica 70 ❤️

05/09/2024

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita dietistica

    70 €

  • Dieta personalizzata


  • Analisi dello stato nutrizionale


  • Consulenza online

    70 €

  • Dieta dimagrante


Indirizzi (2)

Carmen Montalto
Studio Privato

Viale Europa 74, Reggio Calabria 89132

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Modalità di pagamento (visite private)

  • Contanti
  • Bonifico

Telefono

0965 0...
Carmen Montalto

Consulenza online

Disponibilità

Telefono

0965 0...

Convenzioni assicurative non attive

Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione

295 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • R

    Roberta Schirripa

    Ho prenotato una visita per mia sorella con la Dottoressa Montalto, perché non riusciva a prenotarsi, e colgo l’occasione per lasciare anch’io la mia recensione, arrivata alla fine di questo bellissimo percorso!Grazie alla Dottoressa e al suo piano alimentare, mi sono sgonfiata notevolmente, perché soffrivo principalmente di ritenzione idrica. Ma il cambiamento più grande è stato dentro di me: ho imparato a mangiare bene, ad ascoltare il mio corpo e a prendermi cura di me stessa. Questo percorso è stato un viaggio che mi ha aiutata a ritrovare sicurezza, serenità e consapevolezza del mio valore. Non dimenticherò mai una frase della Dottoressa:”Bisogna sempre brillare, per ogni cosa”.Parole ricche di significato che porterò sempre con me come un prezioso insegnamento: credere in sé stesse e riconoscere il proprio valore.Grazie Dottoressa Montalto, perché questo percorso non mi ha cambiata solo fuori, ma mi ha aiutata a ritrovare la mia luce.E oggi,finalmente,mi sento pronta a brillare!

     • Studio Privato • prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Carmen Montalto

    Grazie


  • D

    Davide

    Esperienza assolutamente positiva! Avevo già avuto il piacere di essere seguito dalla Dottoressa Montalto ben 15 anni fa, ai tempi del Morelli, e ricordavo ancora con enorme entusiasmo gli straordinari risultati ottenuti, dato che solo nel primo mese ero riuscito a perdere ben 12 kg! Ritrovarla oggi è stata una splendida conferma. È una professionista rara, capace di unire una preparazione impeccabile a una grande empatia e capacità di ascolto. Il piano alimentare che ha elaborato per me è chiarissimo, strutturato nei minimi dettagli e perfettamente ritagliato sulle mie esigenze quotidiane, senza rendere il percorso pesante. Seguirlo è un piacere perché ti fa sentire guidato passo dopo passo con estrema cura. Per me resta un punto di riferimento insostituibile nel suo settore. La consiglio di cuore a chiunque cerchi una guida davvero competente e attenta!

     • Studio Privato • dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Carmen Montalto

    Grazie infinite..mettersi di fronte a ogni paziente e lasciare che il lavoro si sviluppi da ciò che accade fin dal primo incontro è quello che bisogna capire..nessuna pretesa..nessun programma..la presenza e ciò che accade durante il nostro incontro rappresenta l’unico modo ..anzi l’unico materiale con cui è possibile lavorare.. il resto sono fantasie..e.. il paziente è l’unico che riconosce se vuole arrivare ad un obiettivo o meno… do’ libertà di azioni..e.. spero sempre che l’ultima parola sia la vostra e non la mia.. buon proseguimento


  • M

    M C

    Brava, bravissima, la dott.ssa Carmen Montalto. Io ho perso ben 2,9 kg in una sola settimana. Niente"dieta da fame" e tantomeno alimenti pesati al grammo. Con i suoi suggerimenti ho potuto spaziare in piena liberta' su una vasta gamma di cibi sempluci, gustosi e salutari. Finalmente, dopo tante deludenti esperienze di diete, ho incontrato una professionista seria, preparata e profondamente empatica. Consigliatissima per vhi vuole intraprendere un serio percorso dimagrante con risultati evidenti ed efficaci

     • Studio Privato • dieta dimagrante  • 

    Dott.ssa Carmen Montalto

    Grazie


  • G

    G.C

    Ho finito il mio percorso dietologoco e sento la necessità di ringraziare la dottoressa per il supporto psicologico che mi ha dato, eccellente professionista umana ed empatica . Grazie a lei sono riuscita ad arrivare al mio obiettivo ma la cosa più importante è che mi ha insegnato una stile di vita salutistico . E quando sono andata a cena e feste mi ha anche insegnato come recuperare gli sgarri facendomi capire che è importante è l equilibrio alimentare . Grazie infinite

     • Studio Privato • dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Carmen Montalto

    Grazie


  • S

    S.R

    Mi sono trovata davvero molto bene con la dottoressa. È una persona professionale, gentile e soprattutto molto disponibile, sempre pronta ad ascoltare e a rispondere alle mie domande e ai miei dubbi.

    Ho iniziato il percorso da poco e già dopo una settimana ho visto dei risultati: ho perso peso e ben 3 cm sia in vita che nei fianchi. Sono molto soddisfatta di come sto affrontando questo percorso e mi sento seguita e supportata.

    La consiglio sicuramente, sia per la sua professionalità che per la disponibilità e l’attenzione che dedica alle sue pazienti.

     • Studio Privato • visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Carmen Montalto

    Grazie


  • R

    Roberta Schirripa

    Ci sono incontri che fanno davvero la differenza,e conoscere la Dottoressa è stato uno di quelli!Oltre a essere un’ottima professionista,è una persona umana,dolce,premurosa e sempre sincera. Fin dal primo incontro mi ha fatta sentire ascoltata e compresa,spiegandomi il piano alimentare in modo preciso,dettagliato e semplice da seguire.E la cosa più bella è che i risultati non hanno tardato ad arrivare: in appena una settimana sono passata da 58,3 kg a 57,1 kg, il girovita da 95 cm a 90 cm e i fianchi da 100 cm a 96 cm.Il mio problema principale è sempre stata la ritenzione idrica e vedere questi cambiamenti mi ha dato una motivazione enorme!La consiglio con tutto il cuore a chi cerca non solo una nutrizionista competente,ma anche una persona che accompagna il percorso con empatia, disponibilità e grande professionalità.Non posso che ringraziarla di cuore per la sua disponibilità e il modo in cui si prende cura delle persone.Sono davvero felice di aver iniziato questo percorso con lei!

     • Studio Privato • Visita dietistica di controllo  • 

    Dott.ssa Carmen Montalto

    Grazie


  • L

    L. M.

    Conosco la dott.Ssa Montalto da molti anni non potrei essere più soddisfatta. È professionale, disponibile e soprattutto ascolta davvero. Il piano alimentare è personalizzato, equilibrato e facile da seguire anche con la vita di tutti i giorni.
    Nel mio primo percorso insieme ho perso 20kg in modo sano, senza effetto yo-yo. Oggi sono tornata da lei perché so che posso fidarmi al 100%.Sa adattare tutto ai tuoi gusti e alla tua vita.È la migliore scelta che abbia fatto per la mia salute. Ora ho ripreso un nuovo percorso e ritrovo la stessa competenza, ascolto e positività di sempre.Se cercate una dietologa che vi segue davvero e vi fa ottenere risultati duraturi, lei è quella giusta.Crea piani personalizzati anche nel post-parto,come nel mio caso.Dopo la gravidanza avevo bisogno di rimettermi in carreggiata in modo sano e sono tornata da lei. Mi ha creato un piano adatto al post-parto.Se cercate una dietologa che capisce davvero le donne, lei è la scelta giusta. Consigliatissima!!!

     • Consulenza Online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Carmen Montalto

    Grazie


  • G

    G.G

    Ho trovato la dottoressa, su mio dottore, é stata da subito molto gentile e mi ha messo a mio agio, inoltre in una settimana ho perso 1,3 kg. Sono rimasta molto soddisfatta!

     • Studio Privato • dieta dimagrante  • 

    Dott.ssa Carmen Montalto

    Grazie


  • M

    M.C.

    Questa mattina ho effettuato il primo controllo, dopo una settimana, e ho perso 2,7 kg, nella vita persi 7 cm e nei fianchi persi cm 4. Della Dottoressa mi è piaciuta l'umanità, una fortissima empatia, ma soprattutto una grande professionalità. Il percorso dietologico che ho iniziato è talmente semplice che non mi pesa per niente, la Dottoressa anche se non è una psicologa durante i controlli, le piace ascoltare il paziente: in effetti ognuno di noi, abbiamo la necessità di esternare ciò che abbiamo dentro. In passato avevo fatto altre diete, anche se la Dottoressa non mi ha chiesto né dove sono andata né quello che ho fatto, ho apprezzato la sua riservatezza, mi piace la sua puntualità visto che ho tre bambini piccoli da seguire e inoltre, aggiungo, che ogni volta non vedo l'ora di ritornare da Lei un quanto ha una forte capacità di incentivare il paziente. Grazie Dottoressa per averLa conosciuta.

     • Studio Privato • prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Carmen Montalto

    Grazie


  • M

    M.L.T. e F.T.

    Volevamo condividere la nostra splendida esperienza con la Dottoressa Montalto, che io e mio marito abbiamo iniziato a frequentare da poco.
    Trovare una professionista come Lei, capace di ascoltare senza giudicare e di guidare senza imporre sacrifici drastici, è stata una vera fortuna. In una sola settimana è riuscita a trasmetterci un'energia incredibile e a farci vedere il cibo non come una rinuncia, ma come un alleato per la nostra salute.
    Ci sentiamo già molto più sgonfi.
    E per quanto riguarda la bilancia e il metro io ho perso kg 2,4 e 6 cm al punto vita.
    Mio marito -3,9 Kg e 5 cm al punto vita. Risultati raggiunti in soli sette giorni.
    Ringraziamo di cuore la Dottoressa per la Sua straordinaria professionalità, per l'empatia e per la cura che mette nel Suo lavoro. Consigliatissima a chiunque cerchi una svolta nel proprio benessere.

     • Studio Privato • Visita dietistica di controllo  • 

    Dott.ssa Carmen Montalto

    Grazie


Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno sono alla 5 settimana di gravidanza e ho già preso quasi 5 kg come faccio a non ingrassar

Buongiorno sono alla 5 settimana di gravidanza e ho già preso quasi 5 kg come faccio a non ingrassare più tanto ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Carmen Montalto

Cara ...come deve fare per non ingrassare più di tanto?
Nessun allarmismo!!!Viva con gioia questo periodo...e...si faccia
seguire da un professionista per un percorso di educazione alimentare..tutto qui..auguri e buon proseguimento...


Sono una ragazza di 34 anni, dai 29 ho avuto un incremento di peso di 10kg. Pur seguendo diete (fat

Sono una ragazza di 34 anni, dai 29 ho avuto un incremento di peso di 10kg.
Pur seguendo diete (fatte da nutrizionisti) e facendo attività fisica non ho avuto cambiamenti se non di 1 o 2 kg.
Sicuramente lo stress influisce, ma credo ci sia qualcos'altro.
A cosa dovrei prestare attenzione o fare per capire a cosa è dovuta questa situazione?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Carmen Montalto

Si..sono d'accordo con lei..lo stress influisce..MA..non può essere DETERMINANTE..indubbiamente ci sarà qualcosa non fatta bene..buona giornata


Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.