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Dott.ssa Carmen Montalto

Viale Europa 74, Reggio Calabria 89132

Prima visita dietistica 70 ❤️

05/09/2024

Esperienze

Ho lavorato per 38 anni presso Ospedale E.Morelli di Reggio Clabria.
Durante il mio percorso lavorativo i miei compiti sono stati i seguenti:
Ho verificato, sviluppato ,applicato piani nutrizionali per migliorare le condizioni generali di salute e sulla qualità di vita dei pazienti..
Ho trattato disordini alimentari, allergie, diabete ed altre condizioni mediche...
Ho fornito consulenze individuali o durante sessioni di gruppo...
Ho pianificato,visionato menù tenendo in considerazine i valori nutrizionali,il gusto,l'aspetto e la preparazione del cibo...
Ho fornito consigli pratici,semplici efficaci sulla nutrizione per aiutare i pazienti a raggiungere i propri obiettivi ...
Ho preparato relazioni di valutazione nutrizionali ma...quello che ho imparato di più nel mio percorso lavorativo sono tre elementi fondamentali soprattutto nel programmare una dieta dimagrante....anzi se permettete non voglio parlare di dieta...ma....di stile di vita....i tre elementi fondamentali devono essere efficaci...semplici..ma..soprattutto innocui...
Adesso se ancora posso osare....distaccandomi da quello che ho fatto che indubbiamente è stato necessario scrivere per farmi conoscere....mi piacerebbe trasmettervi il mio pensiero.....
Mi rivolgo a tutti coloro che vogliono cambiare la propria vita...perchè cari amici c'è un tempo per tutto...spesso arriva la tempesta prima della calma...perchè quando tutto cambia...cambia tutto.
Il mio desiderio è aiutarti nel momento del bisogno....non ti abbandonerò, non posso abbandonarti perchè sei un mio paziente...un mio amico...conta su di ME. Scaccia tutti i pensieri negativi...
sbarazzati di ogni pessimismo...abbandona qualunque dubbio...respingi la paura...disciplina la tua mente. Non preoccuparti delle ricadute....non esiste il vincitore nato...nemmeno il perdente...tutto
ha un equilibrio..devi importi alla vita...altrimenti dovrai accettare quello che la vita ti da'...

Assimila le tre regole d'oro:
DECIDERE
VALUTARE
SCEGLIERE

RITROVA TE STESSO
Ricordo un bellissimo film "Ti presento Joe Black" quando il padre cerca di spiegare alla figlia cos'è l'amore...dice...io non sento il tuo CUORE.....
Anch'io voglio sentire il tuo CUORE...e...aggiungo...se non ti sei MAI AMATO non hai MAI VISSUTO.
AMATI

C. Montalto
Comunico che oltre agli appuntamenti in agenda sono disponibile anche altri giorni con appuntamenti da stabilire solo telefonicamente
Altro
Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione umana

Indirizzi (2)

Studio Privato
Viale Europa 74, Reggio Calabria


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Consulenza online • 70 €


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Prestazioni e prezzi

Prima visita dietistica

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Dieta personalizzata


Visita nutrizionistica


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I
Appuntamento verificato
Presso: Studio Privato dieta dimagrante

Sono molto contenta di aver conosciuto la Dottoressa Montalto professione e umanità ineguagliabili.... oggi ha distanza di una settimana grazie al suo percorso ho perso 3 kg mangiando meravigliosamente... esperienza da fare e rifare.....soddisfattissima

A
Numero di telefono verificato
Presso: Studio Privato dieta personalizzata

La mia esperienza con la dottoressa Montalto: inizio dicendo che ho dovuto fare questa nuova recensione in quanto non avevo più il vecchio account e la piattaforma non mi consentiva più di farne un’altra,ho dovuto ovviare così per poter fare la recensione a percorso concluso.
Ci tengo nel dire,o meglio sento la necessità di ringraziare la dottoressa per l’aiuto che mi ha dato, soprattutto dal punto di vista psicologico (oltre al peso, ero in un periodo “cupo” della mia vita per motivi personali)venirne fuori, per me è stato come rinascere, non solo ho perso 18 kg in sei mesi e mezzo(tenendo conto delle festività) ma ho ripreso come già ho detto le redini della mia vita in mano.
Non ho parole per ringraziare la dott.ssa, sia dal punto di vista professionale che umanitario, perché in quel periodo avendo perso il lavoro, non ha dato importanza al suo onorario.
Questa è la cosa che caratterizza la straordinaria persona e professionista che è.
Dott.ssa non smetterò mai di ringraziarla.

Dott.ssa Carmen Montalto

La ringrazio..il mio lavoro è uno degli aspetti della vita più importante..dalla mia esperienza ho imparato a distinguere il cattivo lavoro dal buon lavoro e a coltivare quest'ultimo..mi sono focolizzata su ciò che fa funzionare o meno un buon dialogo e comprensione.. ingredienti che indubbiamente facilitano benessere e realizzazione per arrivare al traguardo desiderato..

A
Appuntamento verificato
Presso: Studio Privato visita nutrizionistica

Dottoressa cordiale garbata.. mette il paziente a proprio agio ascoltandolo contenta di aver intrapreso un percorso con lei

Dott.ssa Carmen Montalto

Grazie


J
Appuntamento verificato
Presso: Studio Privato dieta dimagrante

La dottoressa si è mostrata sin dalla prima visita disponibile al dialogo e alla comprensione delle mie esigenze. Il metodo si è dimostrato molto efficace poiché in una settimana sono riuscita a perdere quasi 3kg, senza avere fame durante la giornata. Super consigliata

Dott.ssa Carmen Montalto

Grazie


M
Appuntamento verificato
Presso: Studio Privato dieta personalizzata

La dott.ssa Montalto si è dimostrata, sin dal primo giorno, molto empatica e competente. Il piano alimentare da lei prescrittomi si basa sulla dieta mediterranea, molto semplice ed efficace. Oggi, a distanza di una settimana, seguendo la sua dieta e i suoi consigli, il controllo è andato benissimo. Ho perso 2,9 kg!!! Davvero soddisfatta e la consiglio vivamente a chiunque desideri iniziare un percorso di dimagrimento.

Dott.ssa Carmen Montalto

Grazie


R
Appuntamento verificato
Presso: Studio Privato prima visita dietistica

Preparata, cordiale ed empatica. In ascolto attivo verso il paziente, dieta personalizzata ed efficace! La prima volta che riesco a seguire una dieta e a perdere chili senza morire di fame! La consiglio!

Dott.ssa Carmen Montalto

Grazie


A
Appuntamento verificato
Presso: Studio Privato dieta personalizzata

La dottoressa competente e molto scrupolosa, sono Pienamente soddisfatta dei risultati avuti già dalla prima settimana ,

Dott.ssa Carmen Montalto

Grazie


E
Appuntamento verificato
Presso: Studio Privato dieta personalizzata

La Dott.ssa Montalto fin da subito ha mostrato attenzione e cura verso le mie esigenze. Non ho mai avuto molto successo nelle diete, per mancanza di volontà e di organizzazione. Il piano alimentare della dottoressa è economico nella spesa degli alimenti oltre che estremamente efficace e semplice da seguire. Ho notato già dalla prima settima i risultati. Se desiderate una professionista, con esperienza, dedizione e attenzione al paziente, assolutamente è lei!

Dott.ssa Carmen Montalto

Grazie


A
Appuntamento verificato
Presso: Studio Privato prima visita dietistica

Ho effettuato la prima visita, mi sono trovato molto bene, la dottoressa Montalto è cordiale, simpatica, attenta alla persona. Ha un ottima preparazione e professionalità.

Dott.ssa Carmen Montalto

Grazie


G
Appuntamento verificato
Presso: Studio Privato prima visita dietistica

La dottoressa mi è sembrato molto disponibile, professionale e competente. Mi ha messo a mio agio. Nonostante io studi a Roma e quindi non abbia la possibilità di fare settimanalmente dei controlli, mi è venuta incontro, trovando la soluzione migliore per la mia situazione. Ho iniziato la dieta da poco, ma già sto vedendo dei cambiamenti.

Dott.ssa Carmen Montalto

Grazie


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore

Sono una ragazza di 34 anni, dai 29 ho avuto un incremento di peso di 10kg.
Pur seguendo diete (fatte da nutrizionisti) e facendo attività fisica non ho avuto cambiamenti se non di 1 o 2 kg.
Sicuramente lo stress influisce, ma credo ci sia qualcos'altro.
A cosa dovrei prestare attenzione o fare per capire a cosa è dovuta questa situazione?

Si..sono d'accordo con lei..lo stress influisce..MA..non può essere DETERMINANTE..indubbiamente ci sarà qualcosa non fatta bene..buona giornata

Dott.ssa Carmen Montalto

Buongiorno sono alla 5 settimana di gravidanza e ho già preso quasi 5 kg come faccio a non ingrassare più tanto ?

Cara ...come deve fare per non ingrassare più di tanto?
Nessun allarmismo!!!Viva con gioia questo periodo...e...si faccia
seguire da un professionista per un percorso di educazione alimentare..tutto qui..auguri e buon proseguimento...

Dott.ssa Carmen Montalto
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