Esperienze
Mi presento: mi chiamo Barbara, sono una psicologa.
Attualmente mi occupo principalmente di crescita personale, autostima, trattamento dell’insonnia e psicoterapia tramite EMDR e altre tecniche corporee.
Prima di intraprendere questa carriera lavoravo come educatrice, e questo mi ha portato a lavorare a contatto con ragazzi perlopiù adolescenti.
Si tratta di una fase complicata sia per i genitori che per i teenager, e l'autostima ha un ruolo decisivo per la futura crescita personale.
Lavorando in ambito clinico ho potuto constatare quanto esperienze sfortunate o mal elaborate possano minare la sicurezza di sé, spesso spianando il terreno a difficoltà relazionali o sfociando in problematiche psicologiche più o meno gravi.
Nel corso della mia specializzazione in ASL ho invece sviluppato interesse e approfondimenti nella cura di un'altra tematica molto comune, ossia i disturbi del sonno negli adulti.
Insonnia, difficoltà ad addormentarsi e cattiva qualità del sonno sono spesso un campanello d'allarme che riguarda altri tipi di disagi (come ad esempio ansia, depressione, vivere un periodo particolarmente stressante) ma recuperare un sano riposo ristoratore senza ricorrere necessariamente a farmaci è una strada che può anche essere intrapresa separatamente.
Infatti, a differenza di altri tipi di percorsi, questo trattamento, chiamato Cognitive-Behaviour Therapy for Insomnia (CBT-I ) è contestualizzato in un tempo breve; ha inoltre il vantaggio di risultare efficace a migliorare anche altri tipi di disagi.
Se hai domande puoi contattarmi: 333 15 99 846 b.civera@outlook.it
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Insonnia
- Dolore
- Problemi relazionali
- Dipendenza affettiva
- Ansia
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Esperienze
Barbara Civera
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- ASL TO 5
Formazione
- Terapeuta EMDR
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia indirizzo Umanistico Bioenergetico Psicoumanitas, Pistoia
- Università degli Studi di Torino
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia
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Indirizzo
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
8 recensioni
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G
Gaetano
È stato il mio primo piccolo percorso da uno psicologo. La Dottoressa Barbara è semplicemente fantastica. Professionalità, passione, attenzione del paziente. La consiglio
• Dr.ssa Barbara Bertolina Civera • consulenza psicologica •
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E
E.B.
Professionista competente e disponibile. Mi ha aiutato in un periodo difficile in quanto da neopapà era tutto nuovo e non mi sentivo abbastanza capace e non sapevo cosa fare.Avevo molta ansia ma non potevo averla in quanto dovevo essere forte per la mia compagna. Con qualche mese di terapia tra fine gravidanza e primi tempi dopo il parto le cose sono andate a posto.
• Dr.ssa Barbara Bertolina Civera • sostegno psicologico •
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A
A.P.
Dottoressa molto competente: mi ha fatto sentire accolta e capita. Ho fatto una terapia EMDR per liberarmi di vecchi problemi che mi facevano vivere con molta ansia e stavo male. La consiglio!
• Dr.ssa Barbara Bertolina Civera • trattamento EMDR •
Dr. Barbara Civera
Grazie A., è stato un percorso intenso e ricco di soddisfazioni
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Paziente
È una buona prima seduta conoscitiva , spero in un accrescimento personale
• Dr.ssa Barbara Bertolina Civera • colloquio psicologico •
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E
E.D.
Consiglio la Dottoressa perché competente e disponibile. Il suo intervento si è rivelato utile in un momento di mia difficoltà, mi ha aiutato nel migliorare la mia autostima e sentirmi più serena.
• Consulenza Online • colloquio psicologico •
Dr. Barbara Civera
Caio E....ricordando il punto di partenza e quello di arrivo, grazie per aver tagliato quel traguardo! Sono ricordi che custodisco con grande gioia.
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D
D.C.
Ho fatto un percorso per problemi di ansia e nervosismo. La dottoressa ha saputo accogliermi e aiutarmi e ora sto bene. Consiglio per chi ha problemi simili a quelli che ho avuto io.
• Dr.ssa Barbara Bertolina Civera • trattamento EMDR •
Dr. Barbara Civera
Grazie dell'impegno che ci hai messo D.!La tua fiducia e determinazione ti hanno consentito di non arrenderti alle prime difficoltà. Il risultato è stato un percorso ben definito e di successo. Grazie davvero.
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G
G. A.
Conosco la dott.sa Civera da qualche anno e in questi anni in cui ho avuto bisogno di periodi di terapia mi ha sempre accolta a braccia aperte.
La dott.ssa Civera impara a conoscerti in poco tempo, sa arrivare dritta al punto e riesce sempre a far comprendere i suoi pensieri e le sue intenzioni. La sensazione è quella di sentirsi accompagnate durante tutto il percorso.
Puntuale, precisa ed onesta, competente e preparata. La consiglio vivamente!• Dr.ssa Barbara Bertolina Civera • trattamento EMDR •
Dr. Barbara Civera
Ciao G., grazie per aver la fiducia che hai riposto in me (e di conseguenza anche in te), permettendomi di accompagnarti nei momenti difficili.
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Il tuo account è stato eliminato
Psicologa molto brava! Ho fatto con lei 8 mesi di terapia; lavora su tutte le emozioni e pratica anche una tecnica chiamata "Grounding". Ottima esperienza, la consiglio per chi vuole conoscersi più a fondo e vuole approfondire le proprie emozioni! Esperienza nel complesso positiva.
• Dr.ssa Barbara Bertolina Civera • Altro •
Dr. Barbara Civera
Ciao F., grazie per aver condiviso il mondo delle tue emozioni, permettendo che la sensazione di stabilità acquisita con il grounding diventasse parte di te come una nuova memoria.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 39 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho un problema che mi affligge: tra pochi giorni dovrò volare con la mia famiglia per an
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sicuramente affronterai questo viaggio, in in modo o nell altro. Ma con tanta tanta fatica. Non sarebbe meglio farti aiutare un po' a 360 gradi e liberati delle tue fobie? Ci pensa già la… Altro
salve, ho tradito la mia ragazza a gennaio, stavo attraversando uno dei periodi più difficili e comp
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Fai chiarezza sui tuoi sentimenti, a prescindere da lei. Solo così potrete avere un confronto utile, quando sarà opportuno per entrambi. Sicuramente ora serve tempo. La lontananza sarà dura e fonte… Altro
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