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Esperienze

Sono Psicologa e Psicoterapeuta a orientamento Umanistico - Bioenergetico e lavoro molto con adolescenti, adulti e coppie.
Il mio approccio cerca di integrare il corpo nel processo psicoterapeutico di crescita e cambiamento.
Credo che osservare, ascoltare e riconnettersi con il proprio corpo possa contribuire a migliorare l'ascolto e la consapevolezza di sé e dei propri bisogni. Blocchi emotivi e situazioni stressanti possono creare nel tempo tensioni a livello psico-somatico, e a volte le parole non sono sufficienti per esprimere come ci sentiamo.
In questo senso il lavoro bioenergetico con il corpo, allentando blocchi e tensioni, permette di espandere la consapevolezza di sé e considerare le esperienze vissute sia nel corpo che nella mente, per rielaborarle nel loro insieme. In accordo anche con la terapia umanistica, il mio approccio considera mente, corpo ed emozioni come fondamentali per la salute mentale e il benessere psicofisico della persona.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia bioenergetica

Aree di competenza principali:

  • Psicologia dell'età evolutiva

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Dott.ssa Annastella Garritano

Piazza Attias 21/C, Livorno 57125

Aderisco all'iniziativa del Bonus Psicologo (vedi elenco professionisti idonei sul sito dell'INPS o del CNOP). Se sei tra i beneficiari del Bonus, contattami!

06/03/2025

Prestazioni e prezzi

  • Psicoterapia individuale

    Da 70 €

  • Colloquio psicologico età evolutiva

    Da 65 €

  • Psicoterapia di coppia

    Da 80 €

  • Colloquio psicologico

    70 €

  • Analisi bioenergetica


Indirizzo

Annastella Garritano
Studio Livorno

Piazza Attias 21/C, Livorno 57125

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40 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
  • Spiegazioni dettagliate
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  • A

    Il percorso con Annastella è stato meraviglioso, una vera professionista, molto solare e sempre
    pronta all'ascolto

     • Studio Livorno psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Annastella Garritano

    Grazie mille a te per aver accolto con motivazione ed entusiasmo. Un caro saluto e buon tutto!


  • G

    Credo che l’aggettivo che meglio possa descrivere la dottoressa Annastella sia umana. Quando sono arrivata da lei, non era questo quello che mi aspettavo o che cercavo, eppure credo che fosse esattamente ciò di cui io avessi bisogno.
    La dottoressa mi ha accompagnato a lungo, attraverso un periodo molto buio. La sua umanità e “imperfezione” è stata, per quanto alle volte non quello che avrei voluto, confortevole. Al tempo, avrei spesso desiderato che fosse stata più decisa nelle nostre sedute, ma credo che questo sia un giusto esempio del fatto che la terapia ti insegni a sederti anche con emozioni e dinamiche indesiderate, sentimenti di scomodità che non si ha ancora gli strumenti per gestire.
    Ad oggi penso spesso al suo sguardo comprensivo, privo di troppe parole, che mi ripete semplicemente che “va bene così” ascoltandomi silenziosamente, e credo che questo riassuma perfettamente la mia esperienza con la dottoressa, a cui sono incredibilmente grata per avermi a lungo tenuto la mano.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Annastella Garritano

    Grazie davvero per queste bellissime parole Giorgia, è stato un privilegio per me accompagnarti e vederti giorno dopo giorno diventare sempre più consapevole e capace di stare con te stessa e le tue emozioni anche quelle più scomode. Un carissimo saluto


  • L

    Ho partecipato alla classe di bioenergetica in sei incontri e mi sono trovata benissimo!
    Ho sentito di aver lavorato in modo completo su mente, corpo ed emozioni e i benefici li so ritrovando nella mia vita quotidiana!

     • Studio Livorno Altro  • 

    Dott.ssa Annastella Garritano

    Grazie Letizia per aver permesso al tuo corpo di portare nel quotidiano piccoli grandi cambiamenti nell’ottica di un integrazione di mente, corpo ed emozioni.
    Un caro saluto e spero di vederti al prossimo ciclo di incontri!


  • I

    La mia esperienza al corso di bioenergetica con la Dott.ssa Garritano è stata molto positiva.
    La dottoressa è sempre stata gentile, disponibile e accogliente, riuscendo a creare un clima di fiducia e a mettermi completamente a mio agio.
    Le sessioni sono state ben strutturate, utili per ascoltare il corpo e rilassare tutte le tensioni. Super consigliato per chi vuole prendersi del tempo per sé e lavorare sul benessere psico-fisico.

     • Studio Livorno Altro  • 

    Dott.ssa Annastella Garritano

    Le classi di bioenergetica sono uno spazio importante per me per ascoltarsi e ascoltare per riconnettersi con se stessi e con gli altri. Grazie mille del tuo feedback prezioso Ilaria!


  • F

    Questa è stata la nostra prima visita insieme aspetto con piacere le prossime ed iniziare il percorso insieme

     • Studio Livorno colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Annastella Garritano

    Grazie FR per questa recensione ricca di fiducia che accolgo con piacere, augurandoci di poter procedere insieme al meglio in questo percorso. A presto, un caro saluto


  • E

    Percorso di bioenergetica in piccolo gruppo ben articolato. Tempo adeguato per la condivisione e disponibilità di Annastella a rispondere a domande e dare feedback precisi e costruttivi di crescita. Molto rispettosa e attenta al vissuto di ciascuno. Mi sono sentita accompagnata e sostenuta nel percorso di scoperta del mio vissuto interiore

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Annastella Garritano

    Grazie di cuore a te Elisabetta per aver accolto con curiosità ogni feedback e per esserti permessa di stare tanto in ascolto del tuo corpo. E' stato prezioso per me accompagnarti in questa breva esperienza. Un abbraccio


  • S

    Come prima volta in bioenergetica il percorso e' stato efficace ed Annastella accogliente e professionale

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Annastella Garritano

    Che bello leggere che le classi di bioenergetica possano essere efficaci per chi si avvicina per la prima volta a questo approccio. Grazie Stefania!


  • V

    Figura molto professionale e attenta nel suo lavoro, super disponibile e competente.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Annastella Garritano

    Grazie di cuore V.!


  • S

    Simpatica, solare... ti senti fin da subito a tuo agio. Per me la sua voce è il "plus": mi da tranquillita estrema. La consiglio vivamente.

     • Annastella Garritano  • 

    Dott.ssa Annastella Garritano

    Grazie delle tue tue splendide parole Simone! Un abbraccio grande


  • I

    Con la dottoressa ho seguito delle sessioni di terapia bioenergetica di gruppo, è stata una pratica molto interessante e divertente in cui sono riuscita a prendere contatto con emozioni e disposizioni interiori che hanno arricchito la conoscenza di me, mi sono sentita accolta con delicatezza e stimolata con grande vitalità.

     • Studio Livorno Altro  • 

    Dott.ssa Annastella Garritano

    Grazie delle tue parole Irene! Le classi di bioenergetica sono sicuramente un modo diverso di stare a contatto con parti di se stessi in modo divertente e allo stesso tempo profondo. A presto spero il nuovo ciclo di incontri!!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 34 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Annastella Garritano

Gentile utente, in ogni relazione è importante dare ascolto ed esprimere i nostri bisogni e desideri, così come lo è rispettare e ascoltare quelli dell'altro. Se davvero vuole costruire una… Altro


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Annastella Garritano

Gentile utente, grazie per la sua condivisione! Sicuramente sarebbe utile avere qualche elemento in più per capire magari in quali situazioni sente questo distacco e giudizio involontario nei confronti… Altro


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