Esperienze
Mi sono laureata, con il massimo dei voti, in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università degli Studi di Chieti-Pescara. Ho conseguito l'abilitazione professionale nel 2018 e specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale nel 2022.
Iniziare un percorso psicoterapico ti consentirà di avere uno spazio esclusivo in cui poter esprimere i tuoi bisogni, le tue emozioni, le tue preoccupazioni, i tuoi pensieri e le tue difficoltà in un clima di non giudizio. Imparerai a conoscerti meglio e a gestire meglio emozioni e situazioni.
Esercito come psicoterapeuta a Ferrara, accogliendo le persone nel mio studio privato e offrendo loro sostegno e consulenza, in presenza e online, per numerose problematiche relative all'età adulta:
- disagio psicologico
- gestione dello stress
- disturbi d'ansia e attacchi di panico
- disturbi depressivi
- disturbi alimentari
- disturbo ossessivo-compulsivo
- dipendenze comportamentali
- dipendenze correlate a sostanze
- disturbi di personalità
Utilizzo un approccio cognitivo-comportamentale il quale si basa sul presupposto che esiste una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti e che le risposte comportamentali ed emotive sono fortemente influenzate da idee, pensieri, convinzioni e credenze relative agli eventi del vissuto. Il trattamento combina la componente cognitiva (cioè si concentra sui processi mentali) a quella comportamentale e si avvale di procedure mirate alla modificazione non solo dei comportamenti manifesti, ma anche di emozioni, atteggiamenti, aspettative e convinzioni del soggetto. Le distorsioni cognitive si mantengono nel tempo ed ostacolano la possibilità del paziente di affrontare i propri disturbi psicopatologici, nonostante il malessere sperimentato e le opportunità di intervenire sui motivi alla loro origine.
Esperienze
Annalisa Lombardi
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi dell'umore
- Disturbo di personalità
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Tossicodipendenza
- Dipendenza affettiva
- Gioco d'azzardo patologico
- Coronavirus COVID-19
- Difficoltà relazionali
- Problemi relazionali
- Dipendenza
- Confusione mentale
- Problemi comportamentali
- Disadattamento
- Trauma
- Autostima
- Claustrofobia
- Insonnia
- Ansia da prestazione
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Specializzanda in Psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Azienda USL di Ferrara - M.O. Dipartimentale Disturbi del Comportamento Alimentare (D.C.A.)
Formazione
- Università di Chieti-Pescara
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Salute
- Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Certificati
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M. Rebecca
Titubante nell'iniziare un percorso psicologico, mi sono trovata invece a casa con la Dottoressa Lombardi.
Oltre all'ascolto, ottima insegnante in quanto spiega in maniera dettagliata per permettere al paziente di dare nome e cognome a ciò che accade dentro di sé. Consigliatissima!
Isabella Prini
La Dottoressa ha un bel modo, ti mette a suo agio ed è molto attenta. Ottimi risultati. La Consiglio
Silvia Bergonzoni
Sono la mamma di un ragazzo seguito dalla dottoressa Lombardi. Sono molto contenta della professionalità, empatia, disponibilità con cui la psicoterapeuta segue mio figlio: finalmente, dopo due esperienze negative precedenti con mesi vissuti da incubo, è seguito da una persona competente ed i risultati si vedono!! Mio figlio sta decisamente meglio e vediamo il futuro roseo. Ringrazio profondamente la dottoressa Lombardi per il lavoro fatto!!
S.T.
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa ormai da un anno. Fin da subito si è dimostrata capace ed empatica, disponibile e puntuale nel rispondere in caso di necessità, anche fuori l'orario di lavoro.
Mi ha aiutata tantissimo con le mie ansie e insicurezze e ora è un punto di riferimento fondamentale. Sa come mettere a proprio agio le persone e non farle sentire giudicate.
La consiglio assolutamente.
A.B.
Ho iniziato il percorso con la Dott.ssa Lombardi da circa sei mesi e non potrei essere più soddisfatta di così, la dott.ssa è gentile, empatica, sempre disponibile e attenta ai bisogni del cliente; consiglio davvero la dott.ssa Lombardi a chiunque volesse iniziare un percorso di terapia.
Antonio N.
Mi sono rivolto alla dottoressa Lombardi per affrontare disturbi del sonno, rabbia al lavoro e difficoltà nelle relazioni interpersonali. All'inizio non è stato facile metabolizzare le visite ma presto si sono fatti vedere i risultati. Ora affronto le visite con entusiasmo inseguendo i miei obiettivi.
Figura professionale, empatica, dallo spiccato lato umano, la consiglio assolutamente.
E, come dice il titolo di un film, nessuno si salva da solo.
R.
Ho iniziato la terapia circa un anno fa e mi trovo benissimo, la consiglio assolutamente .
Annalisa ha un’empatia molto forte e delle competenze assurde.
Mi sta aiutando tanto.
L.M.
la psicoterapeuta Lombardi, attraverso la sua disponibilità e professionalità, riesce a mettere a proprio agio il paziente attraverso il colloquio.
sicuramente l’aspetto che mi mi ha aiutata nel percorso di psicoterapia è stato proprio questo, il non sentirsi giudicata.
G.S.
Ho iniziato il percorso terapeutico da ormai un anno e mezzo e le parole per esprimere la gratitudine verso la dottoressa non bastano.
La dottoressa Lombardi ha le capacità di metterti a tuo agio fin dalla prima seduta, di accompagnarti passo a passo in tutte le vicissitudini, nei momenti più difficili e anche nelle occasioni in cui essere fieri di sè stessi e del percorso terapeutico intrapreso.
La dottoressa non solo è una specialista, ma anche una tua alleata.
Il percorso terapeutico ti permette di dare finalmente spazio al tuo io più importante e migliora le tue capacità di affrontare la vita.
Consiglio a tutti un percorso con la dottoressa, sensibile e attenta a te in ogni occasione.
S
Ho iniziato un percorso con la Dottoressa circa 6 mesi fa.
Il suo sostegno e la sua guida esperta sono stati un aiuto fondamentale e notevole per affrontare le mie ansie e le mie insicurezze.
Sono molto contento e grato della strada percorsa insieme e ho molte speranze su come continuerà il nostro viaggio insieme.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono un ragazzo di 21, frequento l'università ed ho una relazione a distanza. Prima della pandemia soffrivo d'ansia ma in maniera molto superficiale, quasi mai diciamo. Da novembre 2020 diciamo ho iniziato a vivere di nuovo giorni d'ansia e ultimamente anche molto intensi. Sono state settimane molto brutte con ansia e senso di tristezza. Attualmente la cosa è migliorata ma ogni tanto ho dei momenti d'ansia ma senza un motivo valido anche non pensando a nulla. Ci sono stati anche giorni dove anche pensare di uscire mi metteva ansia, ora invece e come se fosse scomparsa...Mi sto avvicinando alla meditazione perchè ho saputo dei benefici che può portare. Aggiungerei che sono una persona ossessionata dal controllo e che pensa sempre al futuro, ma questi episodi avvengono anche quando non penso a nulla.Secondo voi da cosa può provenire quest'ansia? Grazie in anticipo..
Buonasera, immagino sia difficile, in questo momento per lei godersi pienamente la sua vita quotidiana. L'ansia è una emozione funzionale alla sopravvivenza e, entro certi limiti, funzionale alle prestazioni. Quando diventa eccessiva può tuttavia compromettere il funzionamento familiare, sociale, lavorativo e scolastico. In alcuni momenti della nostra vita è possibile che questa emozione prenda il sopravvento diventando appunto disfunzionale. Sono tanti i fattori che possono contribuire a problematiche legate all'ansia, ma sicuramente lo stile di pensiero è fondamentale. Le consiglio pertanto di intraprendere un percorso psicologico per acquisire consapevolezza in merito ai pensieri che generano l'ansia: si tratta molto spesso di distorsioni cognitive. Non è infatti l'evento in sé a generare una determinata emozione quanto piuttosto l'interpretazione che ne facciamo. La invito a prendersi cura di sé e chiedere aiuto senza timore. La saluto e resto a sua disposizione.
Dott.ssa Annalisa Lombardi
buongiorno,
è da un pò che quando sto in videochiamata con qualcuno inizio ad avvertire una strana sensazione di ansia che dopo poco diventa insopportabile e devo immediatamente chiudere a cosa può essere collegato?
Buonasera, il disagio che prova potrebbe essere legato ad ansia da prestazione che potrebbe innescarsi per timore di dire o fare qualcosa che la esporrebbe ad una brutta figura; tuttavia stante le poche informazioni non è possibile fornirle una spiegazione specifica ma solo delle ipotesi circa il suo funzionamento. Le consiglio di rivolgersi ad un professionista per approfondire le sue difficoltà e ricevere aiuto volto a migliorare la sua qualità di vita.
Cordialmente
Dott.ssa Annalisa Lombardi
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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