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Dott.ssa Amanda Conte

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Il Natale è alle porte, non farti trovare impreparato!
Prenota una visita e affronta le feste con serenità: non rimandare, ma prenditi cura di te stesso anche adesso.

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10/12/2024

Esperienze

Benvenuto, sei nel posto giusto! Sono Amanda e sono una biologa nutrizionista, ma soprattutto sono un'amante del buon cibo. Perché credo che la corretta alimentazione non debba necessariamente essere una costrizione, ma una buona abitudine che possa farci sentire anche soddisfatti e appagati. Il compito di un nutrizionista è fare in modo che ognuno possa seguire un'alimentazione adatta alle proprie esigenze quotidiane e ai propri gusti, ma anche equilibrata del punto di vista energetico e bilanciata nei nutrienti. Dunque non esiste un piano nutrizionale uguale per tutti, ma andrà costruito su misura in base all'obiettivo da raggiungere, alla situazione clinica, allo stile di vita e molto altro ancora...vieni a scoprirlo, perché il punto non è se deciderai di cambiare stile di vita o no, ma solo quando.
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S
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Presso: Studio Medico prima visita nutrizionale

La dottoressa è stata molto cordiale ed ha da subito cercato di mettermi a mio agio, questo ha permesso di capire subito dove bisognava porre l'attenzione

Dott.ssa Amanda Conte

Grazie per la tua recensione positiva!

L
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Presso: Studio Medico visita nutrizionistica

Puntuale, studio in ordine e attrezzato. Dottoressa cortese e professionale, molto disponibile, è stata molto attenta alle preferenze alimentari e alle patologie riferite. Consigliata!

Dott.ssa Amanda Conte

Grazie per aver condiviso la tua opinione positiva.

G
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Presso: Studio Medico consulenza nutrizionale

La dieta che mi ha prescritto la dottoressa sta andando molto bene. Mi ha dato consigli molto utili ai quali non avrei mai pensato. Ottima consulenza.

Dott.ssa Amanda Conte

Grazie Giulio per la tua recensione, sono felice che tu stia raggiungendo gli obiettivi proposti

M
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Presso: Studio Medico visita nutrizionistica

La dottoressa è stata bravissima a capire subito di cosa avevo bisogno e mi ha spiegato tutto per bene. Sono davvero contenta, grazie!

Dott.ssa Amanda Conte

Grazie per la tua recensione Marina, è stato un piacere conoscerti.

A
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Presso: Studio Medico prima visita nutrizionale

La dottoressa Conte mi ha fatto subito sentire a mio agio.
E' una persona molto accogliente e attenta alle esigenze.
Impatto positivo.consiglio

Dott.ssa Amanda Conte

Grazie Adriano per aver condiviso la tua esperienza positiva.

M
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Presso: Studio Medico prima visita nutrizionale

Mi sono trovata bene fin da subito con la Dott.ssa Conte.
Professionale, molto attenta alle esigenze e super disponibile. La consiglio per la sua empatia e bravura.

Dott.ssa Amanda Conte

Grazie Milena per la tua gentile recensione.

I
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Presso: Studio Medico Altro

Dieta ottima, facile da seguire non si soffre la fame

Dott.ssa Amanda Conte

Grazie per la tua gentile recensione.

C
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La dottoressa mi ha dato da subito la dieta giusta per le mie esigenze. Ottima professionalitá e disponibilitá!

Dott.ssa Amanda Conte

Grazie per aver condiviso la tua esperienza positiva Carla.

M
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È stata eccezionale e disponibile su tutto e vi consiglio come nutrionista

Dott.ssa Amanda Conte

Grazie Matteo per aver condiviso la tua opinione.

F
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Ottima professionalità,la dieta è stata efficente,soddisfatto del risultato ottenuto,consigliatissima

Dott.ssa Amanda Conte

Grazie Francesco per la tua testimonianza.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 58 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera dottori
volevo chiedervi : nella mia alimentazione eccedo molto con il consumo di zucca delica cotta nel microonde . Si secca molto e diventa della consistenza tipica castagnosa , purtroppo con questo alimento eccedo moltissimo arrivando a mangiarne anche 2 kg in un giorno . Quando arrivo a queste quantità mi capita di andare in bagno 7/8 volte al giorno e non capisco se sia normale o dimostra una intolleranza a questo alimento . Vorrei sapere anche se può essere dannoso per la salute o per la linea . Premetto che non mangio alimenti grassi o altri carboidrati ma immagino che mangiare due kg di zucca equivalga ad assumere molti zuccheri e carboidrati quindi immagino faccia accumulare liquidi e grasso .. aspetto i vostri consigli grazie

Salve, consumare tali quantità di zucca non espone a grandi rischi, se non alla possibilità di carotenosi. Le consiglierei dunque di diminuirne l'introito, a favore di una dieta più varia ed equilibrata anche dal punto di vista dei vegetali. Nel frattempo faccia attenzione all'introito calorico: la zucca è un alimento ipocalorico, ma consumarne 2kg die aumenta il conto giornaliero totale. Assuma un'adeguata quantità di acqua, sia per l'elevata quantità di fibra consumata e per il transito intestinale, sia per il rischio di disidratazione conseguente alle scariche diarroiche riferite (che sono normalissime visto il quadro alimentare descritto e sicuramente non riconducibili a intolleranza). Cordialmente AC

Dott.ssa Amanda Conte

Salve, oggi, cercando sul web qualche articolo sulla pericolosità delle muffe dei muri, mi sono invece imbattuto in un articolo sulle aflatossine contenute in alcuni alimenti, soprattutto cereali, frutta secca e legumi. Successivamente ad un controllo, mi sono accorto che alcune spezie che ancora utilizzavo in cucina erano invece scadute da un paio di anni, e nel sito di Airc si dice, a proposito di queste aflatossine, di non consumare i cibi sopraelencati quando scaduti... chissà quante altre volte lo avrò fatto in passato... può aver rappresentato un reale pericolo, secondo voi?
Grazie mille

Salve, in generale bisogna sempre smaltire il cibo una volta superata la data di scadenza per ovvie ragioni. La possibilità di sviluppo di muffe è una di queste. Non si preoccupi per i comportamenti che ha avuto in passato, il rischio di contaminazione è ormai trascurabile. Cordialmente AC

Dott.ssa Amanda Conte
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