Dott.ssa
Alessandra Di Candia
Psicoterapeuta,
Psicologa clinica
Psicologa
Altro
Torino 1 indirizzo
Esperienze
ADESIONE AL BONUS PSICOLOGICO
Sono Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale.
La mia formazione cognitivo comportamentale aiuta il cliente a scoprire la relazione tra pensiero ed emozione e azione, aiutandolo ad elaborare nuove modalità di pensiero, utili per fronteggiare al meglio le difficoltà!
Utilizzo strumenti diagnostici, pratico training di rilassamento e Mindfulness.
Utilizzo tecniche basate sul comportamento al fine di aiutare il paziente ad abbassare la sintomatologia.
Utilizzo tecniche cognitive, come la REBT (Terapia Relazionale Emotiva Comportamentale), l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e la Schema Therapy per aiutare il cliente a comprendere il suo stato interiore, le sue emozioni e i suoi pensieri. Il lavoro è basato sul piano emotivo ed il cognitivo e la loro interazione, aiutandolo a conoscere gli schemi innati alla base della sua visione.
Mi occupo di disturbi legati all'ansia e le aree associate come ipocondria, ansia sociale, fobie, disturbi di panico ed altro; difficoltà legate all'umore e depressione, disturbi di personalità, problemi relazionali, disturbo ossessivo compulsivo.
Mi occupo di stress lavoro correlato aiutando il cliente nei contesti lavorativi o di situazioni di burnout .
Mi occupo di stress correlato allo studio, aiutando lo studente a superare i suoi blocchi emotivi e nel trovare le strategie migliori per affrontare le difficoltà che il mondo accademico comporta.
Per anni mi sono anche occupata di educativa fornendo all'utente strategie comportamentali accompagnandolo nel reinseirmento sociale.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Autostima ,
- Disturbi psicosomatici ,
- Attacco di panico ,
- Depressione ,
- Stress ,
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Esperienze
Alessandra Di Candia
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Patologie trattate
- Autostima
- Disturbi psicosomatici
- Attacco di panico
- Depressione
- Stress
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Difficoltà relazionali
- Disturbo di personalità
- Dipendenza affettiva
- Problemi relazionali
- Sindrome del caregiver
- Distimia
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- ASL Puglia -
- ASL Abruzzo -
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Università di psicologia (Abruzzo, 2018)
Certificati
Premi e riconoscimenti
- -
Indirizzi (2)
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza online
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Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Corso Racconigi 144, Torino 10141
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Studio P1
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Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Colloquio psicologico online
70 € -
-
Psicoterapia cognitivo-comportamentale
70 € -
Recensioni
21 recensioni
-
I
I. C.
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Di Candia in uno dei momenti più difficili della mia vita. Faticavo a esprimere ciò che provavo, persino con le persone a me più vicine. Con lei, però, è stato tutto incredibilmente naturale: fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata, mai giudicata.
La sua empatia, la capacità di mettermi a mio agio e di guidarmi con delicatezza e con fermezza durante ogni seduta sono state fondamentali. Grazie a questo percorso, ho imparato a riconoscere e dare un nome alle mie emozioni, ma soprattutto a conoscermi davvero, in profondità — e questo è il dono più grande che potessi ricevere.
Consiglio vivamente a chiunque senta il bisogno di ritrovarsi di affidarsi a lei!
Grazie di cuore, Alessandra!• Medea Salute - ARA spazi di cura condivisi • •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie mille per le belle parole! A presto...!
-
M
Martina M.
La dottoressa Di Candia è stata una splendida scoperta. Durante il mio percorso, è riuscita a creare quel rapporto di fiducia che non è scontato instaurare con un terapeuta.
Professionale, empatica, gentile ma decisa, tutte qualità che speravo di trovare e ho pienamente trovato.
Grazie!
• Altro • Altro •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie Martina per le belle parole!
-
G
Giorgia
Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con la Dottoressa Di Candia, la sua empatia è stata fondamentale per aiutarmi a superare un momento per me particolarmente difficile. È riuscita ad ascoltarmi con grande attenzione facendomi sentire a mio agio nell’esprimere liberamente i miei pensieri e le mie emozioni.
Grazie alla sua professionalità e alla sua capacità di comprendere senza giudicare, sono riuscita a trovare delle soluzioni e ad affrontare le difficoltà con maggiore serenità e consapevolezza.
La ringrazio molto.
Consigliatissima!• Centro Psico Logopedico • •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie mille Giorgia!!!
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M
M.B.
Dopo aver provato altre figure professionali, non posso che consigliare la Dott.ssa Di Candia! Si vede che svolge il suo lavoro con passione e lo trasmette al paziente.
Attenta e con la giusta dose di empatia!
Assolutamente consigliata!• Consulenza online • colloquio psicologico •
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S
Stefano M.
Professionale, attenta ed empatica.
Ottima ed efficace esperienza di colloquio psicologico online (prima volta per me). Sicuramente consigliata!• Consulenza online • colloquio psicologico •
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A
Alberto
Bravissima la Dottoressa Di Candia comprende esattamente quello che voglio dire anche quando fatico a esprimermi o a esternare un pensiero, attenta e precisa nell’ascolto. Mi sono sentito fin dal primissimo incontro accolto e a mio agio. Riesce sempre a trarre il massimo da ogni colloquio. Una vera professionista nel suo lavoro.
• Medea Salute - ARA spazi di cura condivisi • •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie mille Alberto!
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E
E.B.
Consiglio vivamente la Dottoressa Alessandra Di Candia, in quanto con professionalità ed empatia mi ha aiutata ad affrontare un periodo buio della mia vita senza mai demordere anche quando gli ho dato più di un motivo per farlo. È una persona motivata ed è sempre riuscita a mettermi a mio agio tranquillizzandomi anche quando ero scontrosa e in stato confusionale. Mi sono sentita capita. La ringrazio e continuerò a farlo perché ora sento di stare bene.
• Consulenza online • •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie a te!
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M
M.M
Empatica , gentile e ottima capacità di comprendere ciò che il paziente vuole comunicare.
Professionista molto preparata.
Super consigliata.• Medea Salute - ARA spazi di cura condivisi • •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie!!!
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F
F.
Iniziare il mio percorso con la Dottoressa è stata una delle mie migliori scelte. Estremamente empatica e professionale, mi ha aiutato tantissimo a livello di crescita personale permettendomi di conoscermi sempre di più e alleviare dolori e difficoltà. La ringrazio tanto per tutto questo!
Consigliatissima!• Medea Salute - ARA spazi di cura condivisi • •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie a te!
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A
AS
super consigliata! professionale, empatica , dolce, la dottoressa Di Candia con la sua bravura mi ha subito messa a mio agio ed aiutato a sviscerare le mie emozioni piu intime, aiutandomi con i giusti strumenti a guardare le cose con una prospettiva diversa e affiancandomi in questo percorso con con pazienza ed altruismo. Non smetteró mai di ringraziarla!
• Medea Salute - ARA spazi di cura condivisi • •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie a te per esserti messa in gioco e aver creduto in questo percorso! Ti auguro il meglio☺️
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno dottori, da qualche giorno sto soffrendo di un disturbo strano che mi da fastidio solo nei momenti dove sono completamente fermo o comunque non mi sto muovendo, in pratica ne risento alle mani/avambracci, sento come se le mani fossero sempre in tensione, e debba scaricare, a volte anche dei leggeri scattini involontari. Poi se sono sdraiato a volte mi capita di sentire a livello dei polpacci come dei movimenti da parte dei muscoli o dei nervi che “ballano” se poss usare questo termine. Stessa cosa per la testa il discorso delle mani ogni tanto mi parte qualche scattino involontario. Comunque vivo uno stato di “irrequietezza” generale a livello muscolare nervoso. Spesso se sono seduto continuo a muovere le gambe freneticamente. E comunque ho sempre qualche spasmo qua e la. Ora io ho postato il problema nella zona dei disturbi psicosomatici perché io se ne sono storicamente soggetto. Però durante questi circa due anni ho avuto anche qualche problema con l’alcol dove mi è capitato di abusarne sempre a causa dello stress o come “ansiolitico”. Quello che mi preoccupa è se il quadro coincide di nuovo con dei disturbi psicosomatici o potrebbe esserci una componente neurologica da approfondire. Vi chiedi consigli sull’inter da intraprendere. Grazie a presto
Salve, da quello che riporta mi sembra di comprendere che questa condizione le reca disagio da diverso tempo. Sicuramente il percorso terapeutico è sempre molto utile per scoprire e conoscere meglio alcune cause e darsi la possibilità di conoscere alcune strategie. Le auguro una buona giornata!
Non so se soffro di attacchi di panico.
Delle volte mi capita di provare sensazioni negative (tristezza, stress, frustrazione ecc) e ad un certo punto vengo investita da un qualcosa che sento crescere dentro di me fino ad esplodere. Inizio così ad avere il battito del cuore accelerato, senso di costrizione al petto, debolezza e fatico a respirare. Ho respiri rapidi e veloci e l’unico modo per uscirne è quello di appoggiarmi e di concentrarmi sulla respirazione più lenta e profonda. Il tutto dura qualche minuto.
Queste crisi però mi capitano soprattutto quando piango.
Di cosa si tratta? Perché delle volte compaiono e altre volte no?
Ciao, sicuramente come riportato da altri colleghi potrebbe essere utile poterti dedicare uno spazio tutto tuo dove poter parlare ed esprimere quello che senti. È bello conoscersi e capire cosa fa stare bene e cosa no, così come altrettanto bello è conoscere e stare nelle proprie emozioni. A presto!
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