Credo che sentirsi bene con se stessi sia il primo passo verso il proprio benessere. Per questo aiuto le persone a costruire uno stile di vita sano e sostenibile ,fatto di consapevolezza , di rispetto verso il proprio corpo e piccoli gesti quotidiani che rendono il tutto più semplice. Sono un' appassionata di " Meal prep" : con me imparerai che a volte basta un pò di organizzazione e nulla è impossibile! Mi piace coinvolgere il paziente nel percorso nutrizionale affinchè scopra come gestire non solo "la dieta " ma il rapporto con il cibo, le occasioni di aggregazione e le varie fasi della vita, in maniera serena. Nel mio lavoro metto sempre al centro la persona , con empatia e ascolto, perchè credo che ogni percorso debba essere su misura : se cerchi una dieta lampo , se vuoi affamarti e intristirti con un' alimentazione priva di anima , cambia specialista!
nutrizionista
Viale Unità D'Italia, Parolise 83050
Gentile paziente ,
se desidera contattarmi può inviare un messaggio tramite mio dottore oppure al mio numero di telefono 3485127894.
Dott.ssa Mariaeleonora Pecoraro
11/08/2023
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133 recensioni
La dottoressa è speciale una professionista nel settore
Visita molto soddisfacente, dottoressa professionale, cortese ed empatica. Dedica molto tempo all'ascolto delle esigenze ed è molto esaustiva nelle spiegazioni.
Oggi ho incontrato per la prima volta la dott.ssa Pecoraro, mi ha subito messa a mio agio (nonostante i kg di troppo). La nostra è stata una piacevole chiacchierata informale. Ha guardato le analisi mi ha fatto domande circa le patologie da cui sono affetta e adesso predisporrà una piano nutrizionale adatto alle mie esigenze. Non vedo l'ora di iniziare. La dottoressa è una persona empatica, cordiale ma soprattutto preparata.
Ottima esperienza con la Dott.ssa Pecoraro. È molto professionale, disponibile e attenta alle esigenze personali. Il percorso è stimolante e i risultati sono concreti. La consiglio a tutti!
Cordiale e professionale, competente nell ambito nutrizione sportiva.
La Dottoressa Pecoraro si distingue non solo per la sua professionalità ma anche per la sua empatia. Riesce a trasmettere ai suoi pazienti un messaggio importante ovvero che la dieta non è restrizione ma è scegliere un regime alimentare sano ed equilibrato e, perché no, anche goloso.
La Dottoressa è molto professionale ma al tempo stesso empatica ed attenta ad ogni esigenza del paziente. Fornisce un percorso alimentare personalizzato, supportato quotidianamente al bisogno, che si segue con piacere, risultati, e zero stress!
Dott.ssa preparatissima,precisa nella spiegazione e soprattutto disponibile e gentile
Ama il suo lavoro
Competente, preparata e professionale. Molto soddisfatta.
Dott.ssa Mariaeleonora Pecoraro
Grazie mille
Luogo pulito e ordinato , visita impeccabile , ci si sente a proprio agio e motivati già dal primo appuntamento. Dettagliata e pronta a cucire addosso ogni esigenza del paziente.
Molto consigliata
Dott.ssa Mariaeleonora Pecoraro
Sono felice di poterti supportare e aiutare a raggiungere il tuo obiettivo!
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve! Sono una ragazza di 22 anni e il mio nutrizionista mi ha detto che è arrivata l’ora di fare mantenimento, perché ritiene non sia più necessario continuare a perdere peso. Il problema però è che la ritenzione idrica nelle gambe e nei glutei è ancora presente. Mi chiedevo se, nonostante il mantenimento, continuerò comunque a perdere i liquidi in eccesso oppure no
Innanzitutto parlane con il tuo nutrizionista di questi dubbi che hai, .
La ritenzione idrica non dipende solo dal peso ma da molti fattori ormonali, infiammatori, circolatori e soprattutto legati al tuo stile di vita.
Continua con una buona routine del movimento e una alimentazione personalizzata che supporti questo inestetismo .
Salve avevo una domanda da porvi. Attualmente vanno di moda questi prodotti fit, cosi ho deciso di provare dei gelati proteici di un noto sito di fitness (anche per curiosità personale). Volevo chiedervi se ogni tanto come spuntino pomeridiano possano andare (tipo 2-3 volte a settimana) o altrimenti quanto consumarli? In attesa di una vostra risposta distinti saluti
I prodotti fit possono certamente essere comodi , in alcuni casi anche utili.
Tuttavia è importante leggere attentamente le etichette poichè non tutto quello che è " fit" è necessariamente sano , anche se sembra meno calorico o a ridotto contenuto di carboidrati.
Infatti sono spesso presenti dolcificanti, additivi ecc che lo rendono un alimento ultra processato.
Meglio sempre optare per alimenti più semplici e freschi es yogurt da frullare con pezzi di frutta congelati e di tanto in tanto, un gelato artigianale ma di qualità!!!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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