Dott.ssa Valeria Minola

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Offro a ogni persona un luogo sicuro dove poter affrontare le proprie difficoltà e le proprie paure, cercando nuove risorse personali e nuovi modi di affrontare le sfide che la vita propone. Credo che sia importante comprendere e valorizzare l’individualità di ogni persona, per questo motivo metto a disposizione la mia professionalità per individuare il percorso più adatto alle esigenze di chi accolgo nel mio studio. Svolgo il mio lavoro con passione per sostenere le persone a (ri)scoprire e sviluppare le proprie risorse per trovare un nuovo e più funzionale equilibrio sia personale sia relazionale.

Dal 2021 fornisco sostegno psicologico alle donne vittime di violenza e maltrattamenti presso una Rete AntiViolenza del territorio. Inoltre, ho condotto gruppi di formazione per gli operatori coinvolti nella presa in carico delle donne che chiedono aiuto.

Dal 2020 mi occupo, presso un Servizio Specialistico di un Ente Pubblico, di accompagnare i genitori e i figli coinvolte nelle separazioni altamente conflittuali a trovare un maggiore equilibrio familiare a seguito della separazione o divorzio.

Nel 2018 ho collaborato con una scuola Secondaria di Secondo Grado di Alba per un progetto finanziato dal PON organizzando gruppi di sostegno alla genitorialità per l’inclusione sociale e la lotta al disagio giovanile, utilizzando il Metodo della Resistenza Non Violenta (NVR).

Dal 2015 collaboro con diverse cooperative che si occupano di madri in difficoltà e dei loro figli. Inoltre lavoro per diversi Enti Pubblici per la Tutela del Minore e dei Legami Familiari.

Dal 2014 svolgo attività clinica come libero professionista rivolta alle famiglie, coppie, adulti, giovani adulti. Inoltre, organizzo gruppi di sostegno alla genitorialità rivolti a genitori separati, a genitori con figli che presentano disturbi dell’apprendimento, con figli adolescenti o con figli in età 0-10 anni.
Altro

Su di me

Offro a ogni persona un luogo sicuro dove poter affrontare le proprie difficoltà e le proprie paure, cercando nuove risorse personali e nuovi modi di affrontare le sfide che la vita propone. Credo che sia importante comprendere e valorizzare l’individualità di ogni persona, per questo motivo metto a disposizione la mia professionalità per individuare il percorso più adatto alle esigenze di chi accolgo nel mio studio. Svolgo il mio lavoro con passione per sostenere le persone a (ri)scoprire e sviluppare le proprie risorse per trovare un nuovo e più funzionale equilibrio sia personale sia relazionale.

Dal 2021 fornisco sostegno psicologico alle donne vittime di violenza e maltrattamenti presso una Rete AntiViolenza del territorio. Inoltre, ho condotto gruppi di formazione per gli operatori coinvolti nella presa in carico delle donne che chiedono aiuto.

Dal 2020 mi occupo, presso un Servizio Specialistico di un Ente Pubblico, di accompagnare i genitori e i figli coinvolte nelle separazioni altamente conflittuali a trovare un maggiore equilibrio familiare a seguito della separazione o divorzio.

Nel 2018 ho collaborato con una scuola Secondaria di Secondo Grado di Alba per un progetto finanziato dal PON organizzando gruppi di sostegno alla genitorialità per l’inclusione sociale e la lotta al disagio giovanile, utilizzando il Metodo della Resistenza Non Violenta (NVR).

Dal 2015 collaboro con diverse cooperative che si occupano di madri in difficoltà e dei loro figli. Inoltre lavoro per diversi Enti Pubblici per la Tutela del Minore e dei Legami Familiari.

Dal 2014 svolgo attività clinica come libero professionista rivolta alle famiglie, coppie, adulti, giovani adulti. Inoltre, organizzo gruppi di sostegno alla genitorialità rivolti a genitori separati, a genitori con figli che presentano disturbi dell’apprendimento, con figli adolescenti o con figli in età 0-10 anni.

Esperienze

Doctor
Valeria Minola

psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico

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Patologie trattate
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Competenze linguistiche
  • Italiano
  • Inglese
Tirocini
  • Neuropsichiatria Infantile ASLTO2
Pubblicazioni
  • Rivista Terapia Familiare, vol. 126/2021. L’origine multifattoriale nei disturbi dell’apprendimento: un protocollo terapeutico con la famiglia
  • Il gruppo genitori nella scuola come spazio di ridefinizione del ruolo educativo in Il cambiamento nei contesti non terapeutici a cura di Stefano Cirillo e Diego Barbisan, Raffaello Cortina Editore (2023)
Formazione
  • Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Mara Selvini Palazzoli
  • Laurea magistrale in Psicologia età evolutiva presso Università degli Studi di Torino
  • Laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche presso Università degli Studi di Milano Bicocca
  • Corso di perfezionamento: Intervenire nell'alta conflittualità familiare: la coordinazione genitoriale; presso Università Cattolica del Sacro Cuore Milano
  • Training MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy per la pratica clinica
  • Terapia Emdr primo e secondo livello
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Specializzazioni
  • Psicoterapia sistemico relazionale
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia Clinica
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Colloquio psicologico • 70 €

Propongo quattro/cinque colloqui psicologici per chi si trova ad affrontare un momento difficile della propria vita. Insieme andremo ad esplorare le fatiche, le risorse e a trovare delle strategie per affrontare al meglio le difficoltà.

Consulenza online • 70 €

La consulenza online permette di poter accedere ad un percorso psicologico con la comodità di poterlo effettuare in qualsiasi momento, l'unica condizione necessaria è avere un luogo riservato dove poter parlare in libertà. Diversi studi hanno dimostrato che l'efficacia del percorso è paragonabile ai colloqui in presenza.

Psicoterapia individuale • 70 €

Un percorso per superare le difficoltà personali, relazionali, lavorative o specifici sintomi. Attraverso la comprensione dei problemi sarà possibile apprendere strategie concrete, da utilizzare nella propria quotidianità. Inoltre sarà possibile comprendere l'origine delle difficoltà così da favorire una maggior conoscenza di sé stessi e raggiungere un equilibrio personale più funzionale.

Altre prestazioni

Accompagnamento in gravidanza • 70 €

L’accompagnamento alla nascita si propone come uno spazio di accoglienza dove è possibile parlare con serenità del complesso fenomeno della nascita, intesa come evento biologico, psicoaffettivo e relazionale. Sostengo i futuri genitori o alle coppie per vivere in modo consapevole questa delicato cambiamento, per superare le difficoltà, le paure e i timori, per riorganizzare le relazioni così da accogliere al meglio il nascituro.

Colloquio psicologico di coppia • 90 €

Offro quattro/cinque colloqui per comprendere meglio le difficoltà che la coppia sta affrontando, siano esse legate a difficoltà di comunicazione, tradimenti, incomprensioni, difficoltà a trovare un nuovo equilibrio con l'arrivo dei figli, ecc... Cerco di dare voce al punto di vista di entrambi i partner anche attraverso l'uso di tecniche non verbali che permettono di connettere i pensieri, le emozioni e le sensazioni corporee.

EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) • 70 €

L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.

Psicoeducazione • 70 €

Nel corso della crescita dei propri figli spesso ci si interroga se si sta facendo la cosa giusta e se ci sono delle nuove modalità di entrare in relazione con l'altro che potrebbero permettere di rendere la relazione maggiormente serena. Offro uno spazio per quei genitori che sentono di aver perso la bussola o che sono alla ricerca di comprendere a pieno la fase di vita che sta attraversando il figlio così da poterlo sostenere al meglio.

Psicoterapia della depressione • 70 €

Uno spazio rivolto a tutte quelle persone che sentono di non farcela più e che non trovano la forza per affrontare le continue sfide che la vita propone loro. In alcuni casi, può essere necessario coinvolgere una o più persone significative che possano sostenere la persona nel percorso verso il cambiamento.

Psicoterapia della dipendenza affettiva • 70 €

Dopo aver compreso le origini della dipendenza affettiva attraverso degli esercizi pratici e interattivi, troveremo insieme delle funzionali strategie per riempire il vuoto che si sperimenta quando la relazione con l'altro viene messa in discussione.

Psicoterapia di coppia • 90 €

Un percorso che permette ai partner di decidere se rilanciare la loro relazione di coppia o trovare un modo per lasciarsi senza farsi troppo male. Cerco di dare voce al punto di vista di entrambi i partner anche attraverso l'uso di tecniche non verbali che permettono di connettere i pensieri, le emozioni e le sensazioni corporee. Accompagno la coppia a trovare nuove modalità di condividere la loro vita che permetta ad entrambi di essere soddisfatti della relazione.

Psicoterapia familiare • 90 €

Accolgo le difficoltà di bambini e adolescenti, supportandoli nei momenti più impegnativi della loro crescita. Grazie alla collaborazione di tutta la famiglia (genitori e figli) svolgo una consultazione (4/5 colloqui) finalizzata alla comprensione delle origini del disagio, che si manifesta nel comportamento sofferente o disturbato del figlio. Al termine di tale fase, dove lo si ritenga necessario, verrà proposto e concordato un progetto terapeutico solo per il minore o coinvolgendo le risorse necessarie.

Psicoterapia infantile • 70 €

Questo percorso prevede il coinvolgimento diretto dei genitori che rappresentano il punto di riferimento per i propri figli. Andremo insieme a comprendere le difficoltà dei bambini e a trovare delle strategie che gli permettano di affrontare al meglio le sfide che la vita pone loro.

Psicoterapia per adolescenti • 70 €

Accolgo le difficoltà di adolescenti, supportandoli nei momenti più impegnativi della loro crescita. Il mio approccio si basa sulla collaborazione di tutta la famiglia (genitori e figli) in una consultazione finalizzata alla comprensione delle origini del disagio, che si manifesta nel comportamento sofferente o disturbato del figlio. Al termine di tale fase, dove lo si ritenga necessario, verrà proposto e concordato un progetto terapeutico che può essere rivolto solo all'adolescente o anche ai genitori, che spesso sono una risorsa per attivare un cambiamento.

Sostegno alla genitorialità • 70 €

È un progetto rivolto a tutti quei genitori che sentono la necessità di comprendere se stiano facendo la scelta giusta nell’educare i propri figli e di avere una bussola con cui orientarsi. Infatti nelle varie fasi dello sviluppo dei figli al genitore è richiesto di mettersi in gioco. Non sempre, però, è facile individuare quale sia l’azione strategica migliore per poter agire in modo positivo e costruttivo all’interno della famiglia e in particolare nella relazione tra genitore e figlio. Vengono proposti alcuni incontri, rivolti ai genitori, che favoriscano il confronto e la condivisione di ansie, timori e speranze, in un ambiente protetto. Sarà così possibile incrementare la capacità riflessiva sugli aspetti della relazione genitore-figlio, migliorare la capacità di usare le risorse e le abilità per affrontare la vita quotidiana e gli eventi più difficili. Viene offerta la possibilità di intraprendere un percorso individuale o di coppia per approfondire maggiormente la propria esperienza di essere genitori, che è influenzata da aree più antiche, che richiamano l’immagine dei propri genitori e il ricordo del rapporto con loro.

Sostegno psicologico adolescenti • 70 €

Accolgo le difficoltà di adolescenti, supportandoli nei momenti più impegnativi della loro crescita. Il mio approccio si basa sulla collaborazione di tutta la famiglia (genitori e figli) in una consultazione finalizzata alla comprensione delle origini del disagio, che si manifesta nel comportamento sofferente o disturbato del figlio. Al termine di tale fase, dove lo si ritenga necessario, verrà proposto e concordato un progetto terapeutico che può essere rivolto solo all'adolescente o anche ai genitori, che spesso sono una risorsa per attivare un cambiamento.

Superamento di eventi traumatici • 70 €

Un percorso che ti accompagnerà a superare l'evento traumatico grazie all'attivazione di tutte le risorse di supporto necessarie. Può essere utile l'utilizzo dell’EMDR, un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.

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Accompagnamento in gravidanza • 70 €

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Nel corso della crescita dei propri figli spesso ci si interroga se si sta facendo la cosa giusta e se ci sono delle nuove modalità di entrare in relazione con l'altro che potrebbero permettere di rendere la relazione maggiormente serena. Offro uno spazio per quei genitori che sentono di aver perso la bussola o che sono alla ricerca di comprendere a pieno la fase di vita che sta attraversando il figlio così da poterlo sostenere al meglio.

Psicoterapia della depressione • 70 €

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Psicoterapia della dipendenza affettiva • 70 €

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Un percorso che permette ai partner di decidere se rilanciare la loro relazione di coppia o trovare un modo per lasciarsi senza farsi troppo male. Cerco di dare voce al punto di vista di entrambi i partner anche attraverso l'uso di tecniche non verbali che permettono di connettere i pensieri, le emozioni e le sensazioni corporee. Accompagno la coppia a trovare nuove modalità di condividere la loro vita che permetta ad entrambi di essere soddisfatti della relazione.

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Accolgo le difficoltà di bambini e adolescenti, supportandoli nei momenti più impegnativi della loro crescita. Grazie alla collaborazione di tutta la famiglia (genitori e figli) svolgo una consultazione (4/5 colloqui) finalizzata alla comprensione delle origini del disagio, che si manifesta nel comportamento sofferente o disturbato del figlio. Al termine di tale fase, dove lo si ritenga necessario, verrà proposto e concordato un progetto terapeutico solo per il minore o coinvolgendo le risorse necessarie.

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Accolgo le difficoltà di adolescenti, supportandoli nei momenti più impegnativi della loro crescita. Il mio approccio si basa sulla collaborazione di tutta la famiglia (genitori e figli) in una consultazione finalizzata alla comprensione delle origini del disagio, che si manifesta nel comportamento sofferente o disturbato del figlio. Al termine di tale fase, dove lo si ritenga necessario, verrà proposto e concordato un progetto terapeutico che può essere rivolto solo all'adolescente o anche ai genitori, che spesso sono una risorsa per attivare un cambiamento.

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• Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale

Puntuale, cordiale, attenta ed efficace. Ho avuto modo di esprimermi senza pressione o giudizi.

Dott.ssa Valeria Minola

La ringrazio, sono contenta che abbia potuto esprimersi liberamente. Un saluto

D
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Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico

Nonostante la motivazione molto particolare della mia visita il colloquio è stato totalmente coerente e di grandissimo aiuto!

Dott.ssa Valeria Minola

Sono contenta che le sia stato di aiuto; rimango a disposizione qualora ne sentisse la necessità. Un saluto

L
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Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico

Mi sono trovato molto bene. Professionale e cortese.

Dott.ssa Valeria Minola

Grazie, un caro saluto

F
Numero di telefono verificato
Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale

La dottoressa si è presentata molto attenta, disponibile e puntuale. Mi sono sentita completamente accolta e a mio agio nel suo studio.f

Dott.ssa Valeria Minola

La ringrazio per le sue parole e per il percorso che abbiamo svolto insieme. Un caro saluto

A
Numero di telefono verificato
Presso: Consulenza Online • psicoterapia individuale

Professionista di elevata capacità, molto empatica e precisa. Fa sentire a proprio agio, senza mai essere invadente.

Dott.ssa Valeria Minola

Grazie per il percorso svolto insieme e per la fiducia che mi ha dimostrato

A
Numero di telefono verificato
Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia di coppia

Ci siamo trovati molto bene fin da subito, persona pacata ma con consigli efficaci, disponibile e piacevole.

Dott.ssa Valeria Minola

Grazie per il percorso che abbiamo svolto insieme. Un caro saluto

E
Numero di telefono verificato
Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale

Valeria è gentile e comprensiva. Sa mettere a proprio agio i pazienti.
Io sono un tipo molto riservato, ma con il tempo è riuscita a trovare una breccia e saper entrare con gentilezza e in punta di piedi facendomi aprire sempre di più.
Sempre puntuale, disponibile, cortese, solare.
Dopo un anno e mezzo mi sento di poter dire che Valeria mi è stata molto utile finora.
Consigliatissima.

Dott.ssa Valeria Minola

Grazie per le sue parole e per il percorso svolto insieme

V
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Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale

Da alcuni anni stavo affrontando una separazione molto conflittuale con il mio ex marito. Finalmente, dopo diversi tentativi, ho trovato il percorso giusto per me. Grazie alla professionalità e l'attenzione che mi ha dimostrato la dottoressa, sono risucita a superare un periodo difficile della mia vita e a sostenere al meglio i miei figli

Dott.ssa Valeria Minola

Grazie per il lavoro svolto insieme e per la fiducia che mi ha dimostrato

G
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Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale

Un percorso veramente efficace che mi ha aiutato molto ad affrontare i momenti difficili ma anche a vivere più serenamente, senza cadere nell'ansia o nella depressione davanti agli ostacoli e alle difficoltà. Una figura estremamente preparata e allo stesso tempo accogliente e comprensiva, che dà l'impressione di prendere le tue parti senza però perdere l'oggettività e il distacco necessari. Una tappa essenziale, che consiglio a tutti quelli che prima o poi sentono il bisogno di riflettere, curarsi e migliorarsi come persona.

Dott.ssa Valeria Minola

Grazie per le sue parole, sono molto contenta che abbia trovato efficaci strategie per superare i momenti difficili con maggior serenità

V
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Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • sostegno alla genitorialità

Grazie al percorso svolto sono riuscita a comprendere meglio mio figlio e a imparare utili strategie per gestire i suoi momenti di rabbia. La dottoressa si è dimostrata competente e disponibile. Mi ha fatto sentire libera di esprimermi e di potermi affidare

Dott.ssa Valeria Minola

Grazie Valentina per la sua fiducia e per l'impegno che ha messo nel percorso

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Disturbo d'ansia generalizzato

Salve, sono una ragazza di 24 anni e purtroppo ho iniziato a soffrire di forte ansia da un anno ormai. Non sono in cura da nessun tipo di psicologo o psicoterapeuta ma vorrei sapere cosa devo fare, perchè è difficile per me vivere una vita normale con questo tipo di sensazione che provo in momenti in cui invece dovrei sentirmi bene. È iniziato tutto nel periodo di lockdown...io credo che questi anni di covid mi abbiano influenzato molto, soprattutto per quanto riguarda quel periodo. Noto che ho un attacco di ansia quando sono a casa per più di qualche giorno e soprattutto se non ho niente da fare, come quando mi trovavo a casa durante il lockdown. Credo di sentirmi in questo modo per il trauma che ho sviluppato nello stare a casa per tutto quel tempo. Se invece esco e seguo la mia routine prima del virus allora mi risento molto meglio..è solo quando mi trovo a casa e non tengo la me te occupata che succede questo. Scrivo questo proprio dopo uno di questi attacchi con il cuore che batte forte nel petto. Potreste darmi qualche consiglio?
Grazie a chiunque mi darà una risposta.

Buongiorno, credo che possa essere utile rivolgersi a uno psicoterapeuta per apprendere inizialmente delle strategie che la aiutino ad affrontare i momenti in cui è a casa. Credo che sia necessario comprendere meglio la natura della sua ansia e le motivazioni che la portano a vivere questo disagio. Sicuramente l'esperienza del lockdown può aver avuto un ruolo, ma forse potrebbe essere aiutata a capire come mai se non tiene la mente occupata vive questi stati di ansia. Rimango a disposizione, un saluto

Dott.ssa Valeria Minola

Salve, sono un ragazzo di 21 anni. Ho bisogno di qualche consiglio e capire cosa mi sta succedendo o se sto soffrendo del disturbo d'ansia e vorrei anche capire se il mio problema è solo psicologico. Inizio a dire che sono sempre stato un ragazzo introverso e timido con pochi amici e quasi sempre a casa a giocare ai videogiochi, conoscere nuova gente mi provocava un senso di ansia e disagio, a parte questo scrivo il mio problema. Circa 4 mesi fa stando a casa mi capitava che di sera iniziavo a sentire una sensazione di paura o disagio senza un motivo e inoltre anche un nodo in gola e in piú avevo un senso di soffocamento e difficolta a respirare, iniziai a fare caso sempre di piu a quello che mi succedeva la sera. Passano i giorni e la sera mi venivano questi fastidi e inoltre si sono aggiunti altri sintomi, ci sono state sere dove oltre ai fastidi che sentivo respirando iniziavo anche a sentirmi debole e dovevo per forza distendermi. Iniziai a terrorizzarmi e questo fastidio inizió a venirmi anche di giorno, peró ho fatto caso che se ero fuori in compagnia o a fare cose stavo bene e non avevo nulla, nessun nodo in gola e respiravo tranquillamente, io sono sempre chiuso in casa. Dopo un mese Andai dal mio medico curante e le dissi il problema che avevo e la prima cosa che mi ha chiesto è se sono sensibile e se mi impressiono facilmente, gli ho risposto che ero terrorizzato da questa cosa e il medico mi ha detto che mi sono fatto prendere un po troppo dall'ansia e che sicuramente era un po di reflusso gastroesofageo, e mi ha dato una terapia da fare per un mese, che giá ho finito, ma con la terapia vedevo che questi fastidi non se ne andarono del tutto perchè durante il giorno mi veniva il nodo in gola e la gola si seccava. Adesso che ho finito la terapia certe volte durante la giornata mi viene il nodo in gola e poi ho questa sensazione di soffocamento o di non riuscire a respirare bene con il naso, durante la giornata questi fastidi vanno e vengono ad esempio oggi mentre portavo la macchina o mentre parlavo al telefono sembra che si attenuavano e inoltre mi sento un malessere addosso, mi sento debole, ho poca fame e ho perso un pó di peso. L'altro ieri sono tornato dal mio medico curante per dirle che non ho avuto molti miglioramenti e ha insistito dicendo che è colpa del reflusso e che devo continuare la terapia, prendendo il gastroprotettore e il gaviscon . Io sto continuando la terapia adesso, ma sto notando che questi fastidi adesso mi vengono anche quando sono fuori, ad esempio ieri mattina mi sono svegliato con una forte tachicardia e per cercare di calmarmi sono andato fuori con mio nonno in campagna e la tachicardia si è calmata ma quando ero li avevo la sensazione di non riuscire a respirare bene
come se c'era qualcosa che ostruiva il naso e questa cosa era abbastanza frustrante e infatti da li inizio di nuovo la tachicardia e mi sentivo completamente senza forze e mi girava la testa, poi mentre tornavo a casa si calmó e avevo molto sonno. Stanotte sono riuscito a dormire tranquillamente anche se certe volte mi svegliavo ma poi mi riaddormentavo. È possibile che il reflusso causi cosi tanti fastidi? Nodo in gola o difficolta a respirare? O sto soffrendo di attacchi di ansia? Ormai mi sento completamente giu, non mi sento per niente tranquillo, e ho molto malessere. Quando faccio fatica a respirare mi gira la testa e mi sento debole. Per finire aggiungo che iniziai a sentire questi fastidi da quando litigavo sempre con la mia ex che poi ci siamo lasciati, poi dopo qualche settimana mio padre ha avuto un incidente, e inoltre morí anche il mio animale domestico e questa cosa mi ha disturbato un pó. Sono davvero stanco di tutta questa storia vorrei solo capire cosa mi succede e cosa posso fare. Ho fatto le analisi della tiroide ed è tutto perfetto e nell'estate scorsa ho fatto un elettrocardiogramma e sempre perfetti erano i risultati.

Buongiorno, ha fatto bene a rivolgersi al suo medico e fare degli esami per comprendere se i sintomi fossero legati a delle problematiche organiche. Dalla sue descrizione sembrerebbe che ci sono stati una serie di eventi che l'hanno messa in difficoltà e che possono aver dato inizio a dei sintomi che sono associabili a una sintomatologia ansiosa. Credo che sia utile provare a consultare uno psicoterapeuta in modo da effettuare una valutazione della difficile situazione che sta vivendo e apprendere delle strategie da utilizzare nei momenti in cui sperimenta quella che viene chiamata la "fame d'aria". Successivamente credo che possa essere utile comprendere anche le motivazioni che sottostanno a tale difficoltà. Rimango a disposizione, un saluto

Dott.ssa Valeria Minola
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