Dott.ssa Valentina Scimone
Corso Grosseto 161, Torino 10147
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Dott.ssa
Valentina Scimone
Psicologo
·
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Prima di prenotare un appuntamento ritengo utile avere un primo contatto telefonico, anche semplicemente tramite WhatsApp, al fine di concordare insieme l'orario e il luogo della seduta e avere un primo scambio di informazioni utili al percorso. Siete in ogni caso liberi di prenotare in autonomia.
Le sedute hanno una durata di 50 minuti.
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Dal 1 febbraio 2026 le sedute in presenza vedranno un leggero aumento di prezzo, passando da 45 euro a 49 euro l'ora.
Chi sono
Mi chiamo Valentina Scimone e sono nata a Torino. Sono una psicologa clinica e dello sport, regolarmente iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte con numero d’iscrizione 12137, e sono iscritta alla scuola di specializzazione di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, credendo sempre nella fondamentale collaborazione tra tutti i modelli della psicologia. Tesi di laurea: “Educare alle emozioni”. Mi occupo di promozione della salute nella genitorialità, di sostegno psicologico e di prevenzione. E' attivo il corso “In viaggio, insieme”: esploriamo le emozioni post parto. Il corso mira ad analizzare aspetti psicologici, emotivi e relazionali che i neogenitori attraversano dopo il parto. Oltre alla laurea in Psicologia ho conseguito il Master in “Diversity management - tecniche di Counseling nei gruppi multiculturali” e il Master Universitario in “Coaching umanistico e PNL”. Inoltre ho conseguito la laurea in Giurisprudenza e in Linguistica moderna, per potermi sentire più completa e poter essere un supporto ancora più valido.
Di seguito il mio sito: https://valentinascimone-dovetusei.my.canva.site/#home
Aree di competenza principali:
- Psicologo
- Psicologia perinatale
- Psicologia scolastica
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Depressione
- Autostima
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Disturbi dell'umore
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Valentina Scimone
psicologo, psicologo clinico
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Formazione
- Laurea Magistrale in Psicologia Cognitivo Comportamentale Applicata
- Iscritta alla Scuola di Specializzazione di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
- Laurea Magistrale in Giurisprudenza
- Laurea Magistrale in Linguistica Moderna
Patologie trattate
- Depressione
- Autostima
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Disturbi alimentari
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del sonno
- Depressione post partum
- Bullismo
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
- Dolore
- Fobia
- Crisi
- Paura
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Stress
- Disturbo post traumatico da stress
- Mobbing
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Balbuzie
- Psicologia della gravidanza
- Sconforto
Competenze linguistiche
- Italiano
- Francese
- Inglese
Comunicazioni importanti
Dott.ssa Valentina Scimone
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07/06/2025
Dott.ssa Valentina Scimone
PERCORSO PSICOLOGICO PER NEOMAMME E NEOPAPÀ, PRIMA E DOPO IL PARTO.
Se sei interessata/o iscriviti al corso di Luglio!
Il corso è online ed strutturato in 4 incontri al mese, della durata di 2 ore a settimana, per un totale di circa 8 ore.
Argomenti del corso:
- Settimana 1: Introduzione alla Genitorialità Post Parto e Gestione delle Emozioni
- Settimana 2: Genitorialità Empatica e Il Ruolo della Coppia
- Settimana 3: Autocura e Benessere Psicologico nel Post Parto
- Settimana 4: Il Ritorno al Lavoro, La Solitudine e la Rete di Supporto
Sulla base delle esigenze dei partecipanti, alcune tematiche possono essere implementate a fine corso.
Potete scegliere se partecipare il Martedì alle ore 10.30 oppure il Giovedì alle ore 18.
Date di Luglio:
Date dei Martedì -> 1, 8, 15, 22.
Date dei Giovedì -> 3, 10, 17, 24.
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07/06/2025
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
35 € -
-
Colloquio psicologico di coppia
90 € -
-
Consulenza psicologica
Da 49 € -
-
Sostegno alla genitorialità
49 € -
-
Sostegno psicologico adolescenti
49 € -
-
-
-
-
-
-
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Recensioni
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F
Francesca
La dottoressa è molto empatica e lascia spazio per potersi esprimere liberamente.
Non mi sento giudicata e mi da aiuto ad affrontare situazioni difficili. Consiglio• Consulenza online • consulenza online •
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S
Simona
La Dottoressa mi sta aiutando ad affrontare il periodo più complicato della mia vita.
Fin dalla prima visita mi sono sentita accolta e a mio agio. Riesco a far emergere ogni mia emozione parlando con lei ed esco dalle visite sentendomi ogni volta un po’ più “leggera”. La consiglio a tutti, è un aiuto prezioso nella mia vita.• Csmo Centro Studi Medici Torino • consulenza psicologica •
Dott.ssa Valentina Scimone
Grazie Simona, mi fa davvero piacere leggere le tue parole. Per me è importante sapere che questo percorso è prezioso per te.
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L
leila
Mi sono trovata molto bene con la psicologa. È una persona molto professionale, empatica e capace di mettere a proprio agio. Il percorso con lei mi sta aiutando molto.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Valentina Scimone
Grazie Leila, sono contenta che il percorso insieme ti stia portando beneficio. Grazie davvero.
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L
Laura
La Dottoressa Valentina mi sta aiutando molto in questo periodo, mostrandomi nuovi punti di vista e modi per affrontare le mie paure. Consiglio la dottoressa a chi si sente un po' solo e in gabbia nella propria testa: anche se fare terapia può risultare difficile, con la sua sensibilità e comprensione, una volta finita la seduta ci si sente già meglio :)
• Consulenza online • colloquio individuale •
Dott.ssa Valentina Scimone
Grazie Laura, sono davvero contenta che tu ti senta meglio dopo le sedute e che riesca ad avere strumenti utili.
Non sei sola in questo percorso, lo stiamo facendo insieme. Pian piano creiamo nuove abitudini di pensiero.
Grazie per la fiducia.
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V
Valentina
La Dottoressa Valentina mi sta supportando in questo percorso con empatia, attenzione e competenza. La sua professionalità si nota, sa stare vicino ed essere professionale allo stesso tempo. Grazie davvero. La consiglio!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Valentina Scimone
La ringrazio molto Valentina, mi fa davvero piacere leggere le sue parole!
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G
Giada
La dottoressa Valentina è semplicemente fantastica. Mi sta aiutando tantissimo in questo percorso. La consiglio a tutti.
• Consulenza online • colloquio individuale •
Dott.ssa Valentina Scimone
Grazie Giada, il percorso che stiamo facendo insieme è ricco di soddisfazioni.
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C
chiara
Ho trovato una persona molto professionale, empatica e capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro; consiglio davvero a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso di crescita personale.
• Csmo Centro Studi Medici Torino • colloquio individuale •
Dott.ssa Valentina Scimone
Ti ringrazio tanto Chiara, è bello sapere che i tuoi bisogni stanno trovando uno spazio per te sicuro.
-
S
sofia
è stata la mia prima seduta, sono soddisfatta di come abbiamo interagito ed è stata molto gentile e accogliente sin da subito, molto professionale!
• Csmo Centro Studi Medici Torino • consulenza psicologica •
Dott.ssa Valentina Scimone
Grazie Sofia, sono contenta che tu ti sia sentita accolta. Ti ringrazio per la fiducia nel nostro percorso.
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D
D.C.
Gentile, preparata e disponibile sicuramente tornerò
• Csmo Centro Studi Medici Torino • consulenza psicologica •
Dott.ssa Valentina Scimone
La ringrazio, mi fa piacere sapere di essere stata di supporto.
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M
Mara
Sono stata dalla Dottoressa e devo dire che ho trovato una professionista seria capace e empatica.
La sua sensibilità mi ha particolarmente coinvolta e mi ha fatto sentire a mio agio.
Mi sento di consigliarla.• Centro di Psicologia Clinica e Formazione Professionale PHARUS • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Scimone
La ringrazio di cuore, Mara, per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza. Sapere che si è sentita accolta e a suo agio durante il percorso è per me molto importante. La fiducia e il clima di serenità sono per me elementi fondamentali.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ciao a tutti, è la seconda volta che scrivo su questo forum e diciamo che dalla prima volta la situazione è cambiata. Premetto che l'altra volta avevo scritto circa un periodo complicato con il mio ragazzo, dovuto al fatto che i suoi sentimenti per me avevano oscillato per un periodo, e che mi aveva portato ad avere molti dubbi sui miei sentimenti e molta confusione mentale in generale.
Questo suo periodo è finito subito, ma da allora per me è iniziata una sorta di fase di transizione, di ri-equilibrio, nella quale prsticamente ho cercato di ristabilire quel rapporto così fluido e naturale che avevamo una volta e che si era spezzato in me data la forte 'botta emotiva' ricevuta. Ad oggi, lui mi conferma e dà conferme che è assolutamente certo di ciò che prova e innamorato di me. Io non è che non lo sia, ma è come se non fossi più sicura di niente, mai presente a me stessa: innanzitutto passo da periodi in cui sento che vada tutto bene con lui, in cui mi rendo conto che lui mi rende felice ed è perfetto per me, a periodi in cui ogni suo atteggiamento poco 'romantico' mi mette in crisi e genera in me un vortice di dubbi e di disperazione. In questi momenti sento come se l'incantesimo del tornare come prima si fosse rotto, mi sento come se mi raccontassi delle bugie, vivo con un grandissimo dolore dentro e mi chiudo emotivamente a lui e a tutti. Questi periodi durano solitamente dai 3 giorni alla settimana e si alternano, inoltre noi siamo in una relazione a distanza (causa suo studio) ma mi succedono anche dal vivo. In generale, nei momenti sì e in quelli no, mi sento poco presente a me stessa, come se andassi avanti spinta da una corrente e non dalle mie scelte. Questi periodi influiscono anche sulle altre relazioni e sulla scuola: per esempio, sono in quinto e dovrei scegliere che facoltà seguire, e mi sono attestato su un corso che obiettivamente è ciò che fa per me, ma è come se non mi appassionasse. È come se nulla mi appassionasse.
Oggi è uno dei giorni no. Oggi sono andata su internet (su siti di psicologia affidabili) e ho letto qualcosa sul disturbo bipolare ma penso sia troppo 'esagerato' rispetto alla mia situazione. Non vivo male, ma mi sento come un nodo da sciogliere, non so se rendo l'idea, mi sento come se fossi tutta rinchiusa su me stessa anche quando sto bene. Non riesco a stabilire una comunicazione veramente aperta con il mio ragazzo ma anche con gli altri. A volte, infine, mentre parlo con i miei amici e conoscenti mi perdo a guardare i loro volti, come se tutto ad un tratto mi risultasse strani.
Non ho parlato di questo con nessuno. Non so nemmeno io cosa penso effettivamente... mi sento quasi di star impazzendo.
So che queste parole sono molto confuse ma spero possiate aiutarmi.
Cara utente,
ti ringrazio per aver condiviso con tanta sincerità ciò che stai vivendo. Dalle tue parole emerge un grande bisogno di chiarezza, di stabilità e anche di comprensione profonda di ciò che succede dentro di te — e il fatto che tu riesca a raccontarlo, pur tra mille dubbi e paure, è già un passo molto importante.
Quello che descrivi non è “impazzire”, ma vivere un periodo di profonda confusione emotiva, che può avere molte cause e significati. Le oscillazioni nel rapporto con il tuo ragazzo, la sensazione di essere disconnessa da te stessa, i momenti in cui tutto sembra “spento” o “ovattato”, il nodo interno che non si scioglie… sono vissuti che molte persone attraversano, spesso in momenti di transizione come l’ultimo anno delle superiori, in cui ci si sente chiamati a fare scelte importanti e a “diventare grandi” senza sentirsi davvero pronti o presenti.
Anche l’alternanza tra momenti in cui tutto sembra andare bene e altri in cui precipiti nel dubbio e nel dolore emotivo, fa parte di un movimento interno che non va ignorato, ma ascoltato con delicatezza. Non per forzarti a trovare subito delle risposte, ma per iniziare ad accogliere quello che provi senza giudizio.
È possibile che la ferita aperta da quel momento difficile con il tuo ragazzo abbia lasciato delle insicurezze più profonde, che si sono intrecciate a tue vulnerabilità personali e ora ti portano a vivere tutto con più tensione e meno spontaneità. E questo è molto umano. Quando ci sentiamo feriti, è naturale cercare di “tornare a prima” — ma a volte, invece, si apre un nuovo percorso che va accolto per quello che è, con nuove consapevolezze da costruire, dentro e fuori dalla coppia.
In più, la sensazione di essere “spinta da una corrente” e non dalle tue scelte, la fatica a provare passione per ciò che hai scelto di studiare, il senso di distacco anche nelle relazioni e il guardare le persone come se fossero “strane” o lontane… sono tutti segnali che qualcosa dentro di te chiede spazio e ascolto. Questi sono segnali che indicano una condizione di sovraccarico emotivo e disorientamento, che sarebbe più semplice non affrontare da sola.
Ti suggerisco di iniziare un percorso psicologico con una persona competente che possa accompagnarti, senza giudicarti, a esplorare queste sensazioni e ritrovare un contatto più profondo con te stessa.
In questo momento non serve “capire tutto” o avere subito risposte definitive, ma iniziare a costruire un dialogo più gentile con ciò che senti.
Non sei sbagliata. Non sei debole. Hai solo bisogno di aiuto, come ogni persona quando attraversa una fase difficile e carica di domande.
Ti mando un caro saluto,
Dott.ssa Psicologa Valentina Scimone
Buongiorno dottori da circa 3 mesi soffro di una confusione che mi spaventa certe volte talmente e forte mi sento come annebiato che tutto quello che guardo sembra come se lo vedo tramite una bolla oppure comse se sono distaccato dal mio corpo una sensazione brutta che per chi non la provata mai non può capirlo, accompagnato a tutto ciò in questo periodo però no da 3 mesi durante la notte mi sveglio più volte anche se dopo mi ri addormento ma mi sveglio più volte che non mi era mai successo perchè di solito dormivo tutto di un tiro, come ultima cosa che vorrei chiedervi che mi preoccupa anche questo mi succede che quando faccio qualcosa mi chiedo se mela ricordo quindi la mia mente pensa e ripensa come se ho vuoti di memoria anche se dentro di me meli ricordo le cose solo che la mia mente, la mia testa mi fa pensare come se quella cosa mela sono dimenticata oppure no, anche se certe volte mi dimentico veramente le cose tipo ieri avevo messo l'acqua nel bicchiere e non mi ricordavo poi che già avevo bevuto.... quindi questa cosa delle memoria sono ossesioni ? oppure cosa ? visto che la mia testa mi fa pensare sempre se le cose meli ricordo oppure no...
Gentile utente,
quello che descrive è un insieme di sintomi che possono essere legati a un periodo di forte stress o affaticamento mentale. Sensazioni come confusione, distacco dalla realtà, risvegli notturni frequenti e pensieri ricorrenti sulla memoria possono spaventare molto, ma sono più comuni di quanto si pensi.
Il fatto che lei ne parli e cerchi di capire cosa le sta succedendo è già un passo molto importante. Le consiglio di rivolgersi a uno psicologo per valutare con calma e attenzione quello che sta vivendo. Con il giusto supporto, questi sintomi possono essere compresi e gestiti.
Non è sola in questo momento. Chiedere aiuto è sempre un atto di forza.
Un caro saluto,
Dott.ssa Psicologa Valentina Scimone
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