Dott.ssa
Valentina Milandri
Dietista
·
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sulle specializzazioni
Milano 6 indirizzi
Esperienze
Il mio principale campo di intervento riguarda Obesità, Sovrappeso e Disturbi Alimentari.
Ho iniziato a lavorare nel campo dei Disturbi del Comportamento Alimentare con un approccio psico-bio-nutrizionale sfruttando tecniche come il Training di Familiarizzazione con il cibo e che si rifanno alla terapia congitivo-comportamentale.
In questo campo ho avuto esperienza sia ospedaliera che ambulatoriale.
Ho lavorato anche in strutture che si occupavano di riabilitazione nutrizionale per pazienti obesi con team interdisciplinari.
Ho esperienza anche nel campo della ristorazione collettiva per l'elaborazione di menù scolastici e aziendali.
Ho partecipato a piani di Medicina Preventiva inserendomi nei check up promossi dalle aziende per i loro dipendenti.
Mi sono occupata anche di Sicurezza Alimentare per il rispetto delle norme igieniche seguendo il piano HACCP.
Attualmente svolgo la mia attività ambulatorialmente in libera professione.
Per contatti: milandrivale@gmail.com 333-3532943
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Disturbi alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stipsi
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Esperienze
Valentina Milandri
dietista
Tirocini
- Ospedale S.Anna di Ferrara - Ambulatorio Dislipidemie
- Ospedale S.Anna di Ferrara - Ambulatorio Allergologia
- Ospedale S.Anna di Ferrara - Ambulatorio Disturbi Alimentari
- AUSL di Ravenna - Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione
Formazione
- Università degli Studi di Ferrara Facoltà di Medicina e Chirurgia
- Università degli Studi di Firenze Facoltà di Medicina e Chirurgia
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Disturbi alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stipsi
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia
- Diabete
- Malattie metaboliche
- Ipertensione
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
Da 70 € -
-
Prima consulenza nutrizionale
90 € -
-
Consulenza online
70 € -
Indirizzi (7)
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Studio Privato c/o Dott.ssa Arianna Barazzetti Gorgonzola
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Via Bertarini, 22, Carugate 20061
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Centro Medico Carugate
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Studio Privato Dott. Celotti
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Poliambulatorio Piemmegi
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Studio Privato Dott.ssa Ligorio e Dott.ssa Deferrari
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Recensioni
83 recensioni
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R
Roberta
Ho appena concluso il mio percorso con la dottoressa Milandri, e mi ritengo super soddisfatta. Non solo perché ho raggiunto l'obiettivo che mi ero prefissata, ma soprattutto perché non mi ha fornito un piano rigido da seguire, ma una guida che a lungo andare si è trasformata in una vera e propria "forma mentis", un equilibrio assoluto nel gestire i miei pasti senza troppe privazioni e 'sofferenze' come mi è successo in passato. A tutto questo si aggiunge serietà, disponibilità e competenza, per cui non posso che consigliarla a tutti.
• Associazione Centro Il Melograno APS • consulenza nutrizionale •
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R
RF
Ottima professionista. Ci ha messo a nostro agio. Torneremo per controllo
• Studio Privato c/o Dott.ssa Arianna Barazzetti Gorgonzola • prima consulenza nutrizionale •
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M
M.B.
Spiegazioni precise, mi piace l'approccio che ha rispetto ad una dieta che diventa stile di vita sostenibile nel tempo
• Associazione Centro Il Melograno APS • prima consulenza nutrizionale •
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Z
Z.
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa Valentina. Mi ha chiarito alcuno dubbi su alcune abitudini alimentari che avevo.
• Associazione Centro Il Melograno APS • consulenza nutrizionale •
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A
AZ
Persona molto gentile molto attenta al paziente, mi sono trovata molto bene e mi ha dato degli ottimi consigli
• Associazione Centro Il Melograno APS • prima consulenza nutrizionale •
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A
AD
Oltre che ad essere attenta e puntuale la dottoressa ti sa mettere a tuo agio
• Consulenza Online • consulenza nutrizionale •
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D
D.R
Molto chiara nelle spiegazioni e ascolta i problemi
• Associazione Centro Il Melograno APS • consulenza nutrizionale •
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E
EC
Mi sento a mio agio e quello che poteva sembrare un problema, si può risolvere con facilità
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A
Alessandra B.
In un momento di disordine alimentare, e organizzativo, mi ha aiutata a rientrare in carreggiata con grande preparazione, professionalità, umanità, empatia, pazienza.
• Consulenza Online • consulenza nutrizionale •
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M
Manuela Arosio
Elasticità anche alla possibilità della consulenza on line
• Consulenza Online • consulenza nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, chiedo un gentile consulto per poi capire cosa fare.
Ho 50 anni da poco, no menopausa ancora.
Sono sempre stata una bambina sovrappeso, una ragazza obesa fino a toccare 105 kg per 160 cm.
A 36 anni causa ipertensione perdo 50 kg senza nessun accorgimento di tipo farmacologico ma dieta e esercizio fisico.
Premetto che nella mia vita ho fatto mille dieta recuperando ogni volta tutto il peso. Mia madre, medico, a 18 anni vista la mia difficoltà a dimagrire, mi diede dei farmaci che mi facessero perdere molto peso ma creandomi molta agitazione e poi riprendendo tutto il peso perso.
Riprendo circa 10 kg e arrivo intorno ai 60 kg a 40 anni, ed era un peso perfetto considerando che ho un'ossatura importante, diciamo che a 60 kg avevo 18 cm di polso.
In questi ultimi anni ne ho ripreso altri 12 e ora peso circa 72 kg e sono riesco a perderli senza grandi abbuffate ovviamente ma non seguo una dieta scrupolosa, cammino molto ma evidentemente non basta.
Non ne posso più!! E' tutta la vita che lotto con il peso e sono esausta!
Vi chiedo un consiglio, Saxenda può aiutarmi? Almeno a perdere questi 10 kg che mi danno cosi fastidio e che mi ricordano tutte le mie fatiche. Ho iniziato a prendere dopraxin da poco sperando in un aiuto ( consiglio della mia dotteressa, in quanto purtroppo mia madre è mancata 12 anni fa) me leggo che questo farmaco non può essere preso insieme al dopraxin posso capire perchè? Il Saxenda aumenta un pò l'umore?
Chiedo se qualcuno mi può aiutare perchè sono davvero esausta di questa "battaglia' contro il peso.
Ho fatto anni di terapia che mi hanno aiutato moltissimo a correggere lo stile di "dipendenza' dal cibo e devo dire che oggi è davvero ridotta ma cmq non ho un peso accettabile.
Grazie a chi desidera aiutarmi.
N.
Cara N, la sua storia di tanti tentativi di dieta negli anni passati può aver condizionato negativamente il suo metabolismo, specie in caso di diete fortemente restrittive, rendendo più difficoltosa la perdita di peso ora. Sarebbe necessario approfondire meglio la sua situazione personale per poter capire effettivamente quanto margine di modifica del peso potrebbe esserci e come poter gestire l'alimentazione in modo equilibrato senza restrizioni nè abbuffate. Non essendo medico, ma dietista, non posso darle pareri rispetto all'uso dei farmaci, ma posso dirle che prima di utilizzarli sarebbe sicuramente opportuno valutare se un corretto stile alimentare e una regolare attività fisica potrebbero essere sufficienti. Saluti
Buongiorno, ho 43 anni e dopo un lunghissimo trascorso di disturbi alimentari di tipo restrittivo e super attività sportiva compensatoria, sto iniziando ad uscire da questo problema (sono seguita da uno psicoterapeuta). Da quattro mesi ho iniziato a mangiare meglio, più vario, ad aumentare le porzioni, sostituire la corsa con camminate. Non sono comunque in surplus calorico. I miei esami sono perfetti. In poco tempo mi si è accumulato grasso principalmente sull'addome. Ho letto numerose testimonianze di ragazze ex anoressiche a cui è successa la stessa cosa, con difficoltà di redistribuzione. Non ho mai avuto tendenza ad accumulare grasso in quella zona... a cosa è dovuto? Alcuni dicono sia perché il corpo, dopo un periodo in "modalità sopravvivenza", cerca di proteggere gli organi più importanti trattenendo l'adipe sull'addome. È possibile? Ringrazio anticipatamente.
Buongiorno, la situazione andrebbe esaminata in maniera più approfondita anche per assicurarsi che la percezione dell'accumulo adiposo sia oggettiva e non soggettiva. A volte può capitare che persone con un trascorso di disturbi alimentari possano avere una errata percezione corporea proprio a causa della patologia. Potrebbe eventualmente parlare con il suo psicoterapeuta per capire se effettivamente l'attenzione sulle forme del corpo è ancora alta e lavorare su questo o in caso contrario richiedere un colloquio con un dietista esperto in disturbi alimentari per una valutazione più approfondita.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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