Dott.ssa
Valentina Mestici
Psicologa clinica
·
Psicologa
Altro
sulle specializzazioni
Roma 2 indirizzi
Esperienze
L'obiettivo del mio lavoro è aiutare le persone a migliorare il proprio stato di benessere attraverso un approccio che interviene sia sulla sfera cognitiva che su quella corporea. Molto spesso mente e corpo vengono considerati due elementi scissi tra di loro, quando in realtà è importante lavorare prendendo in considerazione entrambi. Il corpo diventa molto spesso l'arteficie di sintomatologie che creano disagi nella persona come attacchi di panico, disturbi psicosomatici e effetti legati allo stress, per questo è importante entrare in contatto con se stessi. Insieme al paziente si andranno a delineare degli obiettivi concreti di intervento che possano rendere il percorso psicologico efficace nei tempi più brevi possibili. Laddove sia necessario mi avvalgo di tecniche di mindfulness per aiutare la persona nella gestione di stress e stati di ansia. Mi occupo inoltre di terapia con Realtà virtuale per superare le fobie e paura come quella di prendere l'aereo.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicosomatica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Autostima
- +14 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Valentina Mestici
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Scuola di Specializzazione Bioenergetica SMIAB
- Psionlus
- Asl Roma 6
Formazione
- Università La Sapienza di Roma
- Scuola di Specializzazione Bioenergetica SMIAB
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Autostima
- Paura
- Disturbi psicosomatici
- Problemi di coppia
- Elaborazione del Lutto
- Supporto alla genitorialità
- Parent Training
- Bulimia
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobie
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Somatizzazione
- Psicologia della gravidanza
Competenze linguistiche
- Spagnolo
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- .
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Consulenza online
Prestazione gratuita -
-
Colloquio psicologico individuale
60 € -
-
Parent training
70 € -
-
Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
-
-
Indirizzi (3)
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Frascati 358, Grottaferrata
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Viale Umberto Tupini 123, Roma 00144
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Studio La Gemma
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
39 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
D
Daniele Santangeli
Mi sembra una ottima psicologa la dott.ssa Valentina Mestici, con la quale mi sono trovato sempre a mio agio a conversare degli argomenti piú disparati.
La consiglio vivamente a chi voglia intraprendere un percorso di psicoterapia- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
- Altro
• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Daniele, grazie per il feedback positivo. A presto!
-
S
Sara Aversa
Consiglio la Dottoressa Mestici, mi sto trovando benissimo con lei, molto accogliente ed empatica. Grazie dei preziosi consigli!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Sara grazie per il feedback positivo!
-
P
P.E
Ho effettuato il primo colloquio con la Dott.ssa e mi sono trovato molto bene. Ti fa sentire subito a tuo agio senza pressioni. Mi sono sentito accolto e supportato emotivamente. Le spiegazioni sono molto dettagliate e si vede che è molto preparata sull'argomento, mi ha fatto domande che mi hanno fatto riflettere molto e su cui rifletterò. La ringrazio per l'ascolto sincero e per i consigli. Sono contento di aver deciso di iniziare questo percorso con lei. Grazie davvero
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Mestici
Grazie per aver condiviso la tua esperienza, un caro saluto!
-
F
Francesca F
Ho iniziato questo percorso in un momento di forte stress per me è tante situazioni delicate e non è stato facile. Posso dire di aver trovato uno spazio sicuro dove sentirmi davvero ascoltata.
La dottoressa Mestici con professionalità e grande umanità, mi ha aiutata a fare chiarezza, a capire meglio me stessa e a gestire lo stress in modo più sano. Mi ha permesso di lavorare con il mio corpo ed è stata un'esperienza bellissima. Mi sono sempre sentita accolta, mai giudicata.
La consiglio sinceramente a chi sta attraversando un momento difficile e ha bisogno di un supporto autentico. Per me è stato un aiuto prezioso.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valentina Mestici
Grazie Francesca per aver condiviso la tua esperienza
-
A
Antonella C.
Mi sto trovando benissimo con la Dottoressa Mestici, mi sta aiutando a superare i miei problemi di ansia ma soprattutto la mia paura di volare. La dottoressa è molto accogliente e preparata, la consiglio a tutti coloro che cercano una professionista attenta alle esigenze del paziente e uno spazio sicuro in cui parlare di se. Grazie di tutto!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Mestici
Grazie Antonella per il feedback positivo !
-
C
Caterina G.
Mi sono rivolta alla dottoressa per problemi di ansia che non riuscivo più a gestire. La dottoressa da subito è stata molto gentile e accogliente, mi sono trovata davvero molto bene. Ti fa domande che ti portano a riflessioni profonde e il lavoro con il corpo l'ho trovato una parte fondamentale nel mio percorso per gestire le mie ansie e le mie paure. La consiglio a tutti coloro che cercano un professionista capace e accogliente, assolutamente la migliore! Grazie!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Caterina grazie per il feedback positivo! Un caro saluto
-
F
Francesco Mart.
Desidero esprimere tutta la mia gratitudine per la professionalità, la sensibilità e l’attenzione con cui sta seguito mia figlia. Fin da subito è riuscita a creare un clima di fiducia e serenità, mettendola a suo agio e rispettando i suoi tempi e le sue emozioni. Ho apprezzato molto la delicatezza, l’ascolto e la competenza dimostrati. È un supporto prezioso. La consiglio sinceramente a chi cerca una psicologa attenta, umana e affidabile.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio La Gemma • sostegno psicologico adolescenti •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Francesco grazie per le belle parole e il feedback positivo, un caro saluto!
-
M
Martina Rigoni
Mi sono rivolta alla dottoressa Mestici per problemi di ansia e panico che mi portavo dietro da anni. La dottoressa è molto preparata sull'argomento da subito mi sono sentita capita e accolta, mi ha saputo dare consigli concreti e pratici. La dottoressa è una professionista molto gentile e che ti accoglie con grande dedizione facendoti sentire subito a casa. Ho iniziato questo percorso e non potevo fare scelta migliore, sono davvero soddisfatta. La consiglio vivamente!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Martina grazie per il feedback positivo!
-
V
Valentina
Mi sono affidata alla dottoressa in un momento molto delicato della mia vita, in cui mi sentivo persa e sopraffatta. Mi ha aiuto a gestire le mie paure dopo il parto, il rapporto con me stessa e mio marito. Mi ha accompagnata con una sensibilità rara, ascolto autentico e grande professionalità, aiutandomi a ritrovare chiarezza e serenità nei momenti più difficili. Le sono profondamente grata per il supporto e per aver reso questo viaggio così umano e significativo. Una professionista eccezionale. Non posso che consigliarla e ringraziarla infinitamente!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Valentina, grazie per aver condiviso la tua esperienza. Un caro saluto
-
G
Giulia P.
Ho fatto la prima visita con la Dottoressa mi sono trovata subito bene, mi sono sentita accolta e capita. Mi è sembrata molto preparata e professionale, ha risposto dettagliatamente alle mie domande, spiegandomi i motivi dei miei sintomi. La ringrazio per i consigli dati e non vedo l'ora di iniziare questo percorso con lei. Grazie
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Giulia, grazie per il feedback positivo
Risposte ai pazienti
ha risposto a 144 domande da parte di pazienti di MioDottore
quali sono i disturbi della personalità, me ne diagnostico tanti?
Caro utente i principali disturbi di personalità includono il disturbo borderline (emozioni molto intense e paura dell’abbandono), narcisistico (forte bisogno di conferme e difficoltà con l’empatia), antisociale (scarso rispetto delle regole e degli altri), evitante (paura del giudizio e tendenza a isolarsi), dipendente (bisogno eccessivo di supporto), ossessivo-compulsivo di personalità (controllo e perfezionismo rigidi), paranoide (diffidenza marcata), schizoide (distacco emotivo e sociale) e istrionico (ricerca intensa di attenzione). Poi ce ne sono anche altri, fare una diagnosi di disturbo di personalità non è semplice come si pensa, io ti ho riassunto alcuni tratti tipici, ma non basta riconoscersi in questa descrizione per parlare di diagnosi. Bisognerebbe capire perchè invece lei ha necessità di farsi autodiagnosi di qualcosa di simile, nel caso in cui voglia risposte più dettagliate le consiglio vivamente di rivolgersi ad un professionista. Un caro saluto Dott.ssa Valentina Mestici
Come dire a mia mamma di voler predere la pillola? Ho 23 anni e mi sto frequentando con una ragazzo da un mesetto. Abbiamo già fatto tutti i preliminari e vorrei spingermi oltre, ma ho il costante terrore di gravidanze indesiderate. Vorrei dire a mia mamma (con cui ho molta confidenza, tranne per queste cose) di voler prendere la pillola ma non so come introdurre l’argomento, essendo l'intimità un argomento tabù in famiglia. L'ultima volta in cui gliel'ho detto mi ha fatto un pò di storie (esempio dicendomi che non ero ancora fidanzata con questo ragazzo, chiedendo se avesse intenzioni serie e chiedendomi cosa dobbiamo fare ecc...). Non mi sento a mio agio a parlare di queste cose con lei, specialmente rapporti sessuali. So anche che potrei affidarmi ad un consultorio, ma se per qualche motivo venisse a sapere che prendo la pillola ? penso sia meglio avvisarla subito. Non so se fidarmi solo del preservativo la prima volta. Come posso avvisarla della mia scelta cercando di limitare l’imbarazzo (suo e di conseguenza anche mio)?
Cara utente, capisco l’imbarazzo, soprattutto se in famiglia questi temi sono un po’ tabù. Però quello che stai facendo è una scelta responsabile: vuoi vivere l’intimità con serenità e sentirti sicura. Non devi giustificarti né raccontare dettagli che non ti fanno stare comoda.
Potresti dirglielo in modo semplice e maturo, ad esempio: “Sto pensando di iniziare un contraccettivo perché voglio sentirmi più tranquilla e responsabile.” Se poi lei dovesse spostare il discorso sul ragazzo o sulla relazione, puoi riportarlo su di te: “Capisco la tua preoccupazione, ma è una scelta che riguarda il mio benessere.” Anche usare preservativo + pillola insieme è una scelta molto comune per sentirsi più protette. Per qualsiasi cosa rimango a disposizione un caro saluto Dott.ssa Valentina Mestici
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Privato
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio La Gemma
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: