Dott.ssa Valentina Giorgi

Nutrizionista Altro

Falconara Marittima 3 indirizzi

53 recensioni
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Esperienze

Mi definirei una nutrizionista in guerra con le rinunce. Dal liceo ho scoperto che "dieta" significa letteralmente "stile di vita" e questa informazione ha rivoluzionato il mio modo di vedere l'alimentazione. La "dieta" come la si intende in modo comune porta a considerare il cibo solo come un mezzo per arrivare ad un determinato obbiettivo fisico, mettendo da parte il benessere mentale e non tenendo in considerazione dei migliaia di benefici che un singolo alimento può donare all'organismo.
Io per prima ho sperimentato un aumento di benessere fisico ma soprattutto mentale dal momento in cui ho iniziato a nutrire il mio corpo e la mia mente in modo corretto e sano senza però privarmi del piacere di un buona cucina.
Da lì ho deciso di trasformare questa passione in una missione per aiutare le persone a conoscere meglio il proprio corpo, ad apprezzarlo e a nutrirlo nel modo giusto raggiungendo uno stato di benessere completo.

Le competenze che posso offrire sono:
-Nutrizione clinica: obesità, diabete, insufficienza renale, sindrome metabolica
-Nutrizione nello sportivo
-Nutrizione in Menopausa
-Nutrizione nell'anziano
-Nutrizione nei soggetti ipertesi
-Nutrizione nei soggetti con morbo di Chron
-Nutrizione Vegetariana
-Nutrizione Vegana
-Nutrizione nei soggetti con IBS (colon irritabile)
-Nutrizione in soggetti con reflusso gastrico/gastriti
-Nutrizione in soggetti sani
-Nutrizione celiaca
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Indirizzi (3)

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Palestra Athlon

Via Gugliemo Marconi 92, Falconara Marittima

Disponibilità

Telefono

071 960...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Palestra Fitness Square

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Palestra Anytime Fitness

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Prestazioni e prezzi

  • Visita di controllo

    50 €

  • Cambio dieta

    80 €

  • Dieta chetogenica

    80 €

  • Controllo nutrizionale

    50 €

  • Consulenza nutrizionale

    80 €

53 recensioni

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  • R

    Professionale , iniziamo con fiducia questo percorso

     • Presso: Palestra Athlon visita nutrizionistica

  • D

    È una professionista , preparata, simpatica e molto disponibile ad ascoltare e a cercare di risolvere senza stravolgere gli equilibri di un stile di vita

     • Presso: Palestra Athlon visita nutrizionistica

  • L

    Quello che ha colpito della dottoressa, è stato il suo modo di spiegare concetti difficili, in maniera semplice; e il suo modo di entrare in empatia con la persona davanti . Una vera professionista!!

     • Presso: Palestra Fitness Square dieta personalizzata

  • G

    Ci siamo trovati benissimo con la dottoressa Giorgi, ha capito benissimo le ns esigenze e il ns piano è stato molto semplice da seguire! Super consigliata

     • Presso: Palestra Athlon controllo nutrizionale

  • M

    Puntuale, empatica, attenta e chiara nella spiegazione.

     • Presso: Palestra Athlon visita nutrizionistica

  • C

    La dottoressa mi ha ispirato da subito molta fiducia. Chiarissima nelle spiegazioni e attenta alle necessità del paziente

     • Presso: Palestra Athlon visita nutrizionistica

  • E

    La migliore! Mi fa sempre sentire a mio agio.
    Seria e puntuale

     • Presso: Palestra Athlon controllo nutrizionale

  • C

    Dottoressa molto professionale ma accogliente. Precisa nella spiegazione

     • Presso: Palestra Athlon visita nutrizionistica

  • M

    Dottoressa molto preparata, seria,disponibile e gentile

     • Presso: Palestra Athlon visita nutrizionistica

  • A

    Gentilezza e professionalità: abbiamo parlato con calma e ho ricevuto spiegazioni dettagliate. Ho apprezzato molto anche la disponibilità della dottoressa e l'accuratezza del test a cui mi ha sottoposto..

     • Presso: Palestra Athlon bioimpedenziometria

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

sono una signora di 83 anni 1.80 ora K.82 <<<dovrei fare secondo l'ematologo e il medico generale una dieta ferrea per abbassare il colesterolo ( oscilla sui 250-270) e una dieta ferrea per non far peggiorare la Insufficienza renale cronica che da un anno è comparsa, oltre gli accorgimenti dietetici che gia uso da anni no sale- verdure . ora anche non proteine, no Mg P K etc ... insomma non ci ho capito nulla e non so più cosa mangiare ! mi sto rendendo conto che a furi di escludere cibi i miei pasti giornalieri a volte non superano le 600Kalorie e forse non va bene ,
ma come faccio a prendere le quantità giuste di questi componenti e alimenti ? leggo le etichette e tutti gli alimenti sono o troppo ricchi di minerali, o di glucidi o di grassi . COME REGOLARMI ? go chiesto all'usl visita con nutrizionista per farmi dare la dieta ma chissa quando riusciro. Vorrei un consiglio nel frattempo.

Buonasera, data la sua situazione sarebbe opportuna una visita per formulare un piano alimentare preciso. Nel frattempo le posso consigliare di consumare una manciata di frutta secca (ad esempio le noci) al giorno per aiutare la riduzione del colesterolo e cereali integrali per apportare una giusta quantità di fibra. Per il resto è necessaria una consulenza nutrizionale completa. Se avesse bisogno di altri consigli mi contatti. Saluti, Dott.ssa Valentina Giorgi

Dott.ssa Valentina Giorgi

Salve sono una ragazza di 20 anni,ho un problema di peso e da circa tre anni che cerco di ingrassare un po’ adesso peso 47,non riesco mai a guardarmi allo specchio non trovo mai niente da mettermi e non so come fare a mettere su peso

Buongiorno, non potendola vedere o parlarle, il consiglio migliore che posso dare è quello di fare una visita completa con uno specialista per trovare il modo più efficace ma anche più sano per affrontare qualsiasi problematica sia presente.
Resto a disposizione per maggiori informazioni.
Dott.ssa Valentina Giorgi

Dott.ssa Valentina Giorgi

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