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Esperienze

Mi chiamo Stefano Vergnano e sono un Biologo Nutrizionista. La mia idea, in qualità di biologo nutrizionista, è aiutare le persone ad avere consapevolezza del cibo e di nutrirsi in maniera corretta e sana.

Approccio alla nutrizione

Credo fermamente che un'alimentazione sana non sia fatta di privazioni, ma di equilibrio. Nel mio lavoro mi baso rigorosamente sulle linee guida per costruire piani bilanciati, sicuri e sostenibili nel tempo.

Ma la nutrizione non è solo una somma di calorie e macronutrienti. Per me, ogni consulenza è l'inizio di un percorso condiviso. Il mio obiettivo non è solo darti una dieta, ma camminare al tuo fianco, creando un legame di fiducia e un ascolto reale per aiutarti a ritrovare il benessere in modo sereno e personalizzato.

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Aree di competenza principali:

  • Chinesiologia

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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionale

    120 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    60 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    30 €

  • Consulenza nutrizionale

    75 €

  • Consulenza online

    75 €

Indirizzi (3)

Stefano Vergnano
Studio Synthesi Carmagnola

Via XX Settembre 5/A, Carmagnola 10022

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53 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • L

    Dottore molto professionale, da subito sono stata a mio agio ed ha saputo dare risposte semplici e dettagliate ad ogni mia domanda.Lo consiglio vivamente !

     • Studio Synthesi Carmagnola prima visita nutrizionale  • 

  • M

    Dopo un mese di dieta bilanciata ci sono già stati miglioramenti, continuerò a seguire i consigli di Stefano, grande professionista

     • Studio Synthesi Carmagnola visita nutrizionale di controllo  • 

  • S

    Molto competente e gentile. Ha ascoltato le mie esigenze e creato un piano nutrizionale adatto.

     • Studio Synthesi Carmagnola consulenza nutrizionale  • 

  • S

    Puntuale disponibile molto gentile bravo a spiegare dettagliatamente le cose, anche molto competente

     • Studio Racconigi visita nutrizionale di controllo  • 

  • G

    Molto attento alle esigenza del paziente, sempre disponibile per cercare alternative nella terapia

     • Studio Synthesi Carmagnola visita nutrizionale di controllo  • 

  • A

    Bravissimo dottore che spiega bene tutto e chiede le cose nei dettagli per poter fare un piano alimentare piacevole

     • Studio Synthesi Carmagnola prima visita nutrizionale  • 

  • B

    Molto soddisfatta per la sua simpatia e attenzione ai miei problemi.

     • Studio Racconigi prima visita nutrizionale  • 

  • S

    Molto Professionale , attento alle esigenze della persona con cui si relaziona.

     • Studio Racconigi prima visita nutrizionale  • 

  • E

    Mi sono trovata benissimo . Il dottore molto disponibile

     • Studio Synthesi Carmagnola visita nutrizionale di controllo  • 

  • G

    Professionista serio e umano cosa altro chiedere...

     • Studio Synthesi Carmagnola consulenza nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Stefano Vergnano

Buongiorno, si tratta di adattamento metabolico. Il tuo metabolismo potrebbe essersi momentaneamente abbassato a causa del forte deficit precedente, rendendo le tue calorie "di mantenimento"… Altro


Buongiorno vorrei sapere quante calorie hanno 100g di fecola di patate

Buongiorno vorrei sapere quante calorie hanno 100g di fecola di patate

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Stefano Vergnano

Buongiorno!
La fecola di patate (amido di patate puro) ha circa 340–350 kcal ogni 100 g.
È quasi totalmente composta da carboidrati, con pochissime proteine e quasi nessun grasso. In… Altro


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