Sono la Dott.ssa Silvana Grilli, psicologa clinica ad orientamento Psicoanalitico Relazionale.
Lavoro con adulti, giovani adulti e adolescenti che stanno attraversando momenti di crisi, difficoltà identitarie e relazionali, ansia, depressione, disturbi dell'umore, esperienze traumatiche, lutti, cambiamenti di vita o che stanno cercando di dare un senso a disagi interiori spesso difficili da esprimere.
Metto a disposizione uno spazio sicuro in cui poter esplorare in modo autentico e collaborativo il proprio mondo interno, le proprie esperienze, i vissuti e le dinamiche affettive e relazionali.
Ho maturato la mia esperienza in contesti diversi, sia pubblici che privati.
Lavoro sia con persone che si rivolgono alla psicoterapia con lo scopo di vivere una vita più piena sia nell'ambito della psicopatologia.
Ricevo nel mio studio privato a Torino, in Via San Pio V, 36, a pochi passi dal Parco del Valentino. Sono disponibile anche per appuntamenti online.
psicologo, psicologo clinico
Via San Pio V 36, Torino 10125
Colloqui psicologici - nuove disponibilità:
A partire da gennaio sono disponibili alcuni spazi per colloqui psicologici.
Le richieste possono essere inviate tramite la piattaforma per una prima valutazione.
09/01/2026
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09/01/2026
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Studio Dott.ssa Silvana Grilli
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18 recensioni
Ho deciso di intraprendere un percorso con la dottoressa Grilli in seguito a delle difficoltà personali ed in ambito lavorativo. È stata molto accogliente ed empatica e mi ha aiutato a vedere le cose da un punto di vista più ampio. La consiglio vivamente
Dott.ssa Silvana Grilli
La ringrazio molto per le sue parole. Un caro saluto, a presto!
Mi sono sentito ascoltato e capito fin dal primo incontro. La dottoressa mi aiuta a capirmi anche quando per me è difficile farlo. La consiglio assolutamente!
Dott.ssa Silvana Grilli
La ringrazio per le sue parole. Sono lieta che questo percorso le sia d'aiuto. Un caro saluto!
Mi sono rivolta alla dottoressa perché sentivo il bisogno di provare a conoscere una sofferenza a cui non so dare un nome. Ho incontrato una persona sensibile, capace di farmi sentire nel posto giusto. Non so dove mi condurrà questo percorso, ma mi sento fiduciosa sapendo che potremo percorrerlo insieme
Dott.ssa Silvana Grilli
Francesca, grazie di cuore per le sue parole! Sono lieta di poter condividere questo percorso con lei. A presto!
Molto brava ottima professionalità molto brava ad ascoltare
Dott.ssa Silvana Grilli
Buongiorno, grazie per le sue parole. A presto!
Riesce a farti sentire tranquillo, crea e ti dà quel senso di tranquillità e fiducia che trovo quasi impossibile da trovare
Dott.ssa Silvana Grilli
Ciao Sergio, ti ringrazio molto per ciò che hai scritto. A presto!
Mi sono rivolto alla Dottoressa perché alcuni aspetti del mio passato non mi permettevano di andare oltre e vivere pienamente nel presente. È oltre un anno che lavoriamo insieme e sto riuscendo ad affrontare con profondità e delicatezza sia il dolore sia gli impatti che questo ha avuto su di me. Finalmente inizio a sentirmi diverso, una nuova versione di me sta venendo fuori. Ho una nuova fiducia nel fatto che il cambiamento sia possibile per me e questo lo devo al lavoro che stiamo intensamente facendo insieme.
Dott.ssa Silvana Grilli
La ringrazio molto per le sue parole. Sono lieta di poter condividere con lei un cambiamento così prezioso. A presto!
Professionista eccellente, molto preparata e disponibile. Ho apprezzato molto la sua capacità di ascoltare e di usare un linguaggio semplice e chiaro, e questo mi ha messo subito a mio agio. L’ho trovata anche molto attenta e precisa, sia durante la prima seduta che nella spiegazione del percorso. Mi sono sentito subito compreso e rassicurato.
Nonostante la sua giovane età è una professionista molto competente. Consiglio vivamente!
Dott.ssa Silvana Grilli
Buongiorno, la ringrazio molto per le sue parole. Un caro saluto!
Consiglio con convinzione la dottoressa Grilli a chi desidera intraprendere un percorso con una professionista capace di tenere insieme profondità, competenza clinica e umanità. Insieme a lei mi sono sentita realmente vista e accolta, e ho potuto esplorare parti di me spesso trascurate.
Dott.ssa Silvana Grilli
Buongiorno R., la ringrazio molto per queste sue parole. Ho trovato il lavoro fatto insieme molto ricco e profondo. Un caro saluto!
Prima della dottoressa Grilli ho girato diversi altri professionisti e devo dire che l’attenzione, la competenza e soprattutto l’empatia che mi ha trasmesso non sono riuscito a trovarle in nessun altro. Ammetto che al termine della seduta per la prima volta mi sono sentito realmente ascoltato e compreso, cosa che avevo avuto difficoltà a percepire in altre situazioni. Un vero esempio di professionalità!
Dott.ssa Silvana Grilli
Grazie Antonio per le parole che ha condiviso. Un caro saluto!
Ho iniziato la terapia con la Dottoressa Grilli qualche mese fa e finalmente mi sono sentita accolta e ascoltata fin da subito. So che mi aspetta un lavoro lungo ma ho fiducia che questo percorso darà i suoi frutti.
Dott.ssa Silvana Grilli
La ringrazio per le sue parole. Sono lieta di poterla accompagnare in questo percorso. A presto!
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ciao a tutti,
sono una ragazza di 30 anni e ho una relazione da più di 2 anni con il mio ragazzo, che amo tanto.
Da meno di una settimana (circa 5 giorni) però mi sento molto strana: come “spenta”, distante, come se non provassi più nulla, come se i sentimenti si fossero improvvisamente spenti.
È successo da un giorno all’altro, senza un motivo preciso.
Durante queste feste abbiamo passato moltissimo tempo insieme: ha dormito sempre da me e siamo stati parecchio insieme senza troppi stacchi.
Normalmente la nostra relazione è molto equilibrata: non siamo mai stati una coppia “appiccicosa”, perché lui è una persona molto sana, con i suoi spazi, i suoi impegni, le sue passioni.
In questi giorni invece siamo stati molto più attaccati del solito.
In più stiamo per andare a convivere, cosa che da una parte mi rende felice ma dall’altra mi spaventa molto.
Da quando mi sento così sono piena di confusione e di dubbi, con la paura di non amarlo più.
Non ho più voglia di abbracciarlo di notte, mi sento vuota, non sento quasi niente, ed è una sensazione terribile.
Per un giorno sembrava che tutto fosse tornato normale, poi mi sono “rispenta” di nuovo.
Mi era già successo un paio di volte in passato, ma al massimo per uno o due giorni, poi tutto tornava come prima.
Questa volta invece sono passati 5 giorni e la cosa mi spaventa molto.
Razionalmente so che lo amo e che la nostra relazione è importante, ma il mio corpo e la mia testa in questo periodo non mi seguono, e questo mi manda completamente in crisi.
Nella relazione sono sempre stata molto ansiosa, con poca fiducia e tanta gelosia, perché ho sempre avuto una fortissima paura dell’abbandono.
Quando non lo vedevo stavo quasi sempre in ansia.
In questi giorni invece ho sentito tantissima presenza, tanta tranquillità… forse anche troppa, e questa calma a volte mi sembra quasi noia, perché io sono abituata a vivere con l’ansia costante.
È come se quando lui è molto dolce e presente, a me “scendesse” qualcosa dentro.
Con la mia psicologa sto lavorando molto proprio su sulla mia paura dell’amore e sul fatto che, quando una relazione diventa stabile e importante, mi capita quasi di volerla sabotare da sola, creandomi ansie, andando a cercare il marcio, facendomi venire dubbi per non affidarmi davvero e non sentirmi troppo vulnerabile.
In più, nella mia famiglia ho visto tutt’altro modello: i miei genitori non si sono amati per la maggior parte del tempo, ci sono stati tradimenti, liti pesanti anche violente quando ero piccola, poi separazioni, poi sono ritornatii insieme…
E oggi, quando vedo dolcezza tra loro, mi provoca una sensazione strana, quasi di fastidio, come se mi desse nausea.
Quindi mi chiedo:
Forse si è possibile che la mia idea di amore sia un po’ distorta e che io non riesca a riconoscere un amore calmo e lo scambi per noia? È davvero come dice la teoria?
Oppure mi è davvero calato il sentimento e non lo amo più?
Mi sembra tutto assurdo e doloroso.
Scusate lo sfogo, ma avevo davvero bisogno di buttare fuori
Ho un percorso con la mia psicologa, ma con le feste non la vedo da un po’ e la rivedrò solo la prossima settimana, e in questi giorni da sola con la testa non ce la facevo più.
Buonasera,
comprendo bene quanto possa essere destabilizzante la sensazione di improvviso “spegnimento” che descrive. Il vuoto che sente e la paura di non amare più il suo ragazzo possono essere molto angoscianti, soprattutto quando arrivano in una relazione che fino a pochi giorni prima sentiva come importante e significativa.
Quando si fa esperienza fin da piccoli della paura dell’abbandono e si cresce in modelli familiari conflittuali o imprevedibili, i momenti di forte vicinanza, stabilità e progettualità (come la convivenza) possono attivare reazioni interne di allarme. In questi casi non è raro che il sistema emotivo passi dall’iperattivazione (ansia, gelosia, paura) a una sorta di spegnimento o distacco, percepito come vuoto o assenza di sentimento. Questi meccanismi non indicano necessariamente una mancanza d’amore, ma spesso rappresentano una risposta difensiva che cerca di proteggere da vissuti con radici antiche e profonde.
Il percorso di terapia e la consulenza psicologica possono aiutarla a dare senso a questi vissuti, comprendere i meccanismi di protezione che si attivano e accompagnarla nel tempo verso una maggiore integrazione tra bisogno di sicurezza e desiderio di vicinanza, senza forzarsi a decisioni che rischierebbero di lasciare fuori una parte importante di sé.
Un caro saluto, Dott.ssa Silvana Grilli
Buonasera a novembre la mia compagna mi ha lasciato e 13 gg dopo e' mancato mio padre.Sto passando un periodo di forte dolore,sofferenza sia fisico che mentale, ma questo "periodo traumatico" mi e' servito anche nei momenti di lucidità per fare una profonda introspezione interiore, per capire i miei difetti, uno su tutti la mia bassa autostima (paura bloccante delle nuove esperienze e ambienti lavorativi, scappare dai problemi anziché affrontarli non sentendosi all'altezza di superarli, non sopportare le critiche pensando che gli altri ce l'abbiano con me che mi provoca rotture nelle amicizie e mi fa rifugiare nei social, andare in ansia se le cose non vanno come avevo pianificato, il non fatto di non avere nessun amico...la mia immaturità rispetto alla mia età...e l'acquisto compulsivo).Credo sia arrivato il momento di chiedere un supporto psicologico...la mia vita non può continuare ad essere rovinata dal mio bambino interiore che ancora sente le prese in giro dei suoi compagni di scuola e non puo' a 47 anni cercare di coprirsi con la coperta dei suoi genitori iperprotettivi...come da bambino e ancora da ragazzo...(ho rimosso alcuni blocchi mentali ed anche a carattere sessuale, voglio parlare e cercare la fonte dei miei problemi alla radice).
Buonasera,
quello che racconta restituisce un dolore molto intenso, ma anche lucidità e capacità di ascolto di sé. Affrontare nello stesso arco di tempo la fine di una relazione importante e la perdita di un genitore è un carico emotivo enorme, che può generare sofferenza profonda sia sul piano psicologico che fisico. È comprensibile che questo periodo venga vissuto come traumatico.
Allo stesso tempo, dalle sue parole emerge come questa crisi abbia aperto uno spazio di riflessione autentica: sta riuscendo a collegare il dolore attuale a temi più antichi, come la bassa autostima, la paura del giudizio, l’evitamento delle difficoltà, il bisogno di protezione e le ferite legate alle esperienze infantili.
La decisione di chiedere un supporto psicologico appare molto centrata. Un percorso terapeutico può offrirle uno spazio sicuro per elaborare il lutto, lavorare sull’autostima e andare alla radice dei blocchi che sente di portare con sé da tempo, senza giudizio e senza forzature. Non si tratta di “aggiustare” qualcosa che non va, ma di integrare parti della sua storia che finora hanno pesato più del necessario.
Un caro saluto, Dott.ssa Silvana Grilli
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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