Dott.ssa
Rossella Carrara
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Sono la D.ssa Rossella Carrara, psicologa/psicoterapeuta i.f. ad orientamento psicodinamico Adleriano, il che vuol dire che con i miei pazienti lavoro su tre livelli: presente, passato e futuro.
Svolgo la mia professione, sia nel mio studio a Bergamo, sia online, e seguo adolescenti e adulti per vari tipi di problematiche. Sono inoltre esperta nel trattamento di ANSIA/ATTACCHI DI PANICO e DEPRESSIONE e mi occupo di sostegno psicologico a persone con Autismo di Livello 1 (ex Sindrome di Asperger). Integro la mia pratica clinica con l'E.M.D.R, trattamento d'elezione per il trauma, anche relazionale.
Rispetto alla fascia d'età adolescenziale, ho fatto esperienza presso un Centro Diurno Neuropsichiatrico e questa prezioso percorso, ha fatto nascere in me la convinzione che è proprio durante l'adolescenza che bisogna intervenire prontamente per arginare e debellare il disagio psichico, quindi, ho deciso di lavorare anche nelle scuole superiori.
Attualmente inoltre collaboro con un Consultorio Familiare di Bergamo, dove seguo donne con disturbi d'ansia e dell'umore in gravidanza e nel post-partum. Aiuto quindi le donne in questo delicato momento della loro vita, che, soprattutto nel post-partum, è anche molto faticoso, sia fisicamente, che psicologicamente.
Sono poi membro dell'Associazione per familiari e utenti psichiatrici: Piccoli Passi Per.. e sono stata Facilitatrice del gruppo di Auto Mutuo Aiuto per familiari di pazienti psichiatrici.
Infine, sono la scrittrice del romanzo a tema salute mentale "Ti porto via con me", edito dalla PAV Edizioni, arrivato in finale al Premio Nazionale Clara Sereni.
Approccio terapeutico
Psicologia clinica-dinamica
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia perinatale
- Psicologia scolastica
- Psicodiagnostica
- Psicologia clinica
- Psicologia clinica-dinamica
Principali patologie trattate
- Fobia
- Stress
- Ansia
- Attacco di panico
- Problemi comportamentali
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Rossella Carrara
psicologo, psicologo clinico
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- Centro Diurno per adolescenti neuropsichiatrici-Bergamo
- Consultorio Familiare (ambito ansia/depressione perinatale)-Bergamo
Formazione
- Uninettuno Roma
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Patologie trattate
- Fobia
- Stress
- Ansia
- Attacco di panico
- Problemi comportamentali
- Esaurimento nervoso
- Confusione mentale
- Ipocondria
- Depressione
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- Disturbo d'ansia generalizzato
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Comunicazioni importanti
Dott.ssa Rossella Carrara
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28/02/2026
Dott.ssa Rossella Carrara
Via Santa Bartolomea Capitanio 2, Bergamo 24100
Ho conosciuto madri con la depressione più "nera", riuscire comunque a prendersi cura dei propri figli "perché era loro dovere farlo", nonostante non provassero più alcun piacere nel vivere....non è forza questa?
Ho conosciuto persone disperate che sono riuscite in extremis a chiedere o ad accettare aiuto....e anche questa, non è forza?
Tante volte poi, si confonde la "sensibilità" con la "fragilità", quando invece spesso divergono. Si pensa infatti che la persona sensibile sia debole, solo perché, ad esempio, "ha la lacrima facile". Sbagliato anche questo. Serve infatti un grande coraggio nel manifestare i propri stati d'animo, soprattutto in una società in cui, ad esempio, l'uomo non può piangere, altrimenti è considerato una "femminuccia" (doppio stereotipo, tra l'altro).
Capisco che per proteggerci preferiamo pensare che "a noi non succederà mai perché siamo più forti degli altri", l'ho fatto anch'io. Questo però, paradossalmente, ci rende più vulnerabili, perché ci potrebbe portare a non chiedere aiuto in caso di bisogno, soprattutto per paura dello stigma sociale che la malattia mentale ancora comporta.
La depressione può avere cause genetiche, biologiche e ambientali, o essere provocata dall'interazione delle tre. Ma, se per "forza" s'intende "resilienza" (termine ampiamente abusato) allora, ma solo in quel caso, probabilmente si avrà a disposizioni un fattore protettivo importante.
Quindi, la depressione può colpire tutti e la vera forza, secondo me, sta nell'accettare di non essere invulnerabili e nell'affrontarla come si farebbe con una qualsiasi altra malattia, perché, con le giuste cure, si può guarire. Tutto il resto invece, sono solo stereotipi e pregiudizi.
25/03/2025
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Colloquio psicologico individuale
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Colloquio psicologico online
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M
Massimo
Il percorso con la dottoressa Carrara è stato molto utile e risolutivo, finalmente sto tornando a vivere con più leggerezza e con molta meno ansia. Vivo meglio anche le relazioni e le varie situazioni che mi si presentano e che prima mi spaventavano. Ho molta più consapevolezza...e sto bene! grazie
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Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie a lei per le bellissime parole
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S
Samuele
Ci sono incontri che arrivano nel momento giusto e cambiano il modo in cui guardiamo noi stessi e la vita. L’incontro con la dottoressa Carrara è stato per me uno di questi. Attraverso il percorso di psicoterapia ho imparato ad ascoltarmi davvero, a comprendere le mie paure e a trasformare l’ansia in consapevolezza. Con grande sensibilità, presenza e profondità, la dottoressa Carrara mi ha accompagnato passo dopo passo verso una nuova luce interiore. Oggi mi sento più libero, più centrato, più in pace. Per questo le sono profondamente grato: il suo lavoro non è solo professione, è una forma autentica di cura
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• Centro Medico Boccaleone • psicoterapia •
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie di cuore, le sue parole mi rendono davvero felice
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E
EG
Mi sento sempre molto meglio, dopo le sedute con la dottoressa. Sollevata e capita. Sto lavorando molto su me stessa, grazie a lei.
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Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie mille per le sue gentili parole.
-
E
Eleonora
Ho conosciuto la Dott.ssa Carrara tramite passaparola.
Trovo che sia una professionista preparata ed attenta. Mi ha aiutata ad affrontare i momenti di maggiore difficoltà e a capire che c'è sempre un modo migliore di vivere, affrontare e vedere le cose.
La ringrazio per la sua gentilezza e disponibilità di ascolto.
La consiglio vivamente a tutti quelli che vogliono intraprendere un percorso di cura e guarigione.- Attenzione durante la visita
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Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie infinite Eleonora, mi fa molto piacere esserle stata di supporto.
-
M
M.B.
La dottoressa è stata una piacevole scoperta in un momento in cui non avevo consapevolezza delle mie risorse. Accogliente e preparata, mi sta accompagnando in un percorso che avrei decisamente dovuto intraprendere prima
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Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie mille per le gentili parole.
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E
E.M.
La dottoressa Carrara m ha aiutato ad accettare la diagnosi di Autismo che mi è stata fatta in età adulta. Grazie a lei, ho trovato quelle strategie che mi hanno aiutato a gestire meglio le mie relazioni, ma soprattutto a gestire lo stress che alcune "situazioni di socialità" mi procurano. Psicologa molto consigliata.
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Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie mille!
-
S
Sara
Mi sono rivolta alla dottoressa Carrara durante il mio percorso di procreazione assistita, perché mi sentivo fragile, confusa e con continui sbalzi d'umore. Grazie alla dottoressa, ho ricevuto un valido supporto psicologico e grazie alle tecniche di rilassamento e respirazione che mi ha insegnato, ho potuto gestire gli attacchi di panico di cui soffrivo durante il trattamento. Consiglio quindi vivamente questa eccellente professionista.
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Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie a lei Sara per le gentili parole.
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A
Alessandro e Gabriella
Ho seguito un percorso con la Dott.ssa Rossella Carrara insieme a mia madre e posso dire che è stata un’esperienza molto utile. All’inizio ero un po’ chiuso, ma grazie alla sua empatia e professionalità ho trovato uno spazio sicuro dove esprimermi senza paura di essere giudicato. La dottoressa ci ha aiutato a migliorare la comunicazione tra me e mia madre, facendoci capire meglio l’uno l’altra. Ho imparato a gestire emozioni e difficoltà che prima evitavo. Il percorso si è concluso, ma i benefici li porto ancora con me. Consiglio la Dott.ssa Carrara a chiunque voglia affrontare momenti complicati con un supporto serio e umano.
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Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie per le splendide parole Alessandro. È stato un piacere lavorare con lei e sua madre e sono molto felice dei risultati che abbiamo ottenuto insieme.
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M
Matilde B.
Mi sono rivolta alla dottoressa Carrara per un momento difficile che stavo passando durante la gravidanza del mio secondo figlio. Ho trovato in lei la comprensione e la professionalità che mi hanno aiutata anche dopo la nascita del mio bambino a ritrovare la serenità perduta. La consiglierei sicuramente.
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Dott.ssa Rossella Carrara
Buongiorno Matilde,
la ringrazio per le sue gentili parole. A presto.
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P
Paolo R.
Ottima psicologa. Mi ha aiutato in un periodo molto difficile della mia vita, in cui non riuscivo più a trovare la forza per andare avanti. La consiglio sicuramente.
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Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie Paolo, il merito è anche suo per l'impegno costante che ha dimostrato durante tutto il percorso.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 603 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottori, volevo chiedervi un parere/consiglio. Secondo voi è utile fare sedute di psicoterapia con uno psicologo che sta terminando la scuola di specializzazione oppure è meglio rivolgersi a professionisti la cui formazione è già completa?
Buongiorno, si, è utile, perché lo specializzando in psicoterapia, oltre a poter esercitare come psicoterapeuta, ha il supporto della sua scuola di specializzazione tramite le supervisioni dei casi.
Cordiali saluti.
Buonasera, 40 enne, Avvocato di Rovigo , sposato con prole, mi sono innamorato di una collega più giovane di quasi 10 anni, appena lasciata dal Suo fidanzato.
Una volta confessato il mio sentimento, nonostante una scarsa frequentazione precedente, lei ha sminuito tutto, con la classica crisi coniugale, confessando un flirt attuale (non veritiero?).
Abbiamo deciso però di continuare a frequentarci lavorativamente, siamo andati a cena assieme, ma ogni volta che io mi avvicino a Lei, preoccupandomi di Lei, lei mi allontana o ignora.
Io cerco di non chiamarla o messeggiarla per vicende personali, per non essere pesante o petulante, però causa lavoro sono piacevolmente contento di condividere del tempo con Lei.
Alterno poche ore di gioia passate con Lei a giorni che sto male, rimedio, cerco di fare attività fisica, cerco di non seguire i suoi social, di non pensarci, di pensare ai Suoi difetti, alternandolo con sedute Psicologiche, ma niente, e la cosa peggiore è che dall'altra parte ho una famiglia che mi sta perdendo, ed a me la cosa mi pesa, ma non come l'amore non ricambiato.
Quanto è brutto innamorarsi a 40 anni !
Buongiorno, ne parli con la sua psicologa che sicuramente, conoscendola, la saprà aiutare.
Cordiali saluti.
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