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Sono la D.ssa Rossella Carrara, psicologa clinica ad orientamento psicodinamico Adleriano, il che vuol dire che con i miei pazienti lavoro su tre livelli: presente, passato e futuro.
Svolgo la mia professione, sia nel mio studio a Bergamo, sia online, e seguo adolescenti e adulti per vari tipi di problematiche. Sono inoltre esperta nel trattamento di ANSIA/ATTACCHI DI PANICO e DEPRESSIONE e mi occupo di sostegno psicologico a persone con Autismo di Livello 1 (ex Sindrome di Asperger).
Rispetto alla fascia d'età adolescenziale, ho fatto esperienza presso un Centro Diurno Neuropsichiatrico e questa prezioso percorso, ha fatto nascere in me la convinzione che è proprio durante l'adolescenza che bisogna intervenire prontamente per arginare e debellare il disagio psichico, quindi, ho deciso di lavorare anche nelle scuole superiori.
Attualmente inoltre collaboro con un Consultorio Familiare di Bergamo, dove seguo donne con disturbi d'ansia e dell'umore in gravidanza e nel post-partum. Aiuto quindi le donne in questo delicato momento della loro vita, che, soprattutto nel post-partum, è anche molto faticoso, sia fisicamente, che psicologicamente.
Sono poi membro del direttivo dell'Associazione per familiari e utenti psichiatrici: Piccoli Passi Per.., nonché Facilitatrice del gruppo di Auto Mutuo Aiuto per familiari di pazienti psichiatrici.
Infine, sono la scrittrice del romanzo a tema salute mentale "Ti porto via con me", edito dalla PAV Edizioni, arrivato in finale al Premio Nazionale Clara Sereni.
Approccio terapeutico
Psicologia clinica-dinamica
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia perinatale
- Psicologia scolastica
- Psicodiagnostica
- Psicologia clinica
- Psicologia clinica-dinamica
Principali patologie trattate
- Fobia
- Stress
- Ansia
- Attacco di panico
- Problemi comportamentali
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Rossella Carrara
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Centro Diurno per adolescenti neuropsichiatrici-Bergamo
- Consultorio Familiare (ambito ansia/depressione perinatale)-Bergamo
Formazione
- Uninettuno Roma
Certificati
Patologie trattate
- Fobia
- Stress
- Ansia
- Attacco di panico
- Problemi comportamentali
- Esaurimento nervoso
- Confusione mentale
- Ipocondria
- Depressione
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- Disturbo d'ansia generalizzato
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Comunicazioni importanti
Dott.ssa Rossella Carrara
.
28/02/2026
Dott.ssa Rossella Carrara
Via Santa Bartolomea Capitanio 2, Bergamo 24100
Ho conosciuto madri con la depressione più "nera", riuscire comunque a prendersi cura dei propri figli "perché era loro dovere farlo", nonostante non provassero più alcun piacere nel vivere....non è forza questa?
Ho conosciuto persone disperate che sono riuscite in extremis a chiedere o ad accettare aiuto....e anche questa, non è forza?
Tante volte poi, si confonde la "sensibilità" con la "fragilità", quando invece spesso divergono. Si pensa infatti che la persona sensibile sia debole, solo perché, ad esempio, "ha la lacrima facile". Sbagliato anche questo. Serve infatti un grande coraggio nel manifestare i propri stati d'animo, soprattutto in una società in cui, ad esempio, l'uomo non può piangere, altrimenti è considerato una "femminuccia" (doppio stereotipo, tra l'altro).
Capisco che per proteggerci preferiamo pensare che "a noi non succederà mai perché siamo più forti degli altri", l'ho fatto anch'io. Questo però, paradossalmente, ci rende più vulnerabili, perché ci potrebbe portare a non chiedere aiuto in caso di bisogno, soprattutto per paura dello stigma sociale che la malattia mentale ancora comporta.
La depressione può avere cause genetiche, biologiche e ambientali, o essere provocata dall'interazione delle tre. Ma, se per "forza" s'intende "resilienza" (termine ampiamente abusato) allora, ma solo in quel caso, probabilmente si avrà a disposizioni un fattore protettivo importante.
Quindi, la depressione può colpire tutti e la vera forza, secondo me, sta nell'accettare di non essere invulnerabili e nell'affrontarla come si farebbe con una qualsiasi altra malattia, perché, con le giuste cure, si può guarire. Tutto il resto invece, sono solo stereotipi e pregiudizi.
25/03/2025
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Recensioni
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E
EG
Mi sento sempre molto meglio, dopo le sedute con la dottoressa. Sollevata e capita. Sto lavorando molto su me stessa, grazie a lei.
• Centro Medico Boccaleone • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie mille per le sue gentili parole.
-
E
Eleonora
Ho conosciuto la Dott.ssa Carrara tramite passaparola.
Trovo che sia una professionista preparata ed attenta. Mi ha aiutata ad affrontare i momenti di maggiore difficoltà e a capire che c'è sempre un modo migliore di vivere, affrontare e vedere le cose.
La ringrazio per la sua gentilezza e disponibilità di ascolto.
La consiglio vivamente a tutti quelli che vogliono intraprendere un percorso di cura e guarigione.• Centro Medico Boccaleone • psicoterapia •
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie infinite Eleonora, mi fa molto piacere esserle stata di supporto.
-
M
M.B.
La dottoressa è stata una piacevole scoperta in un momento in cui non avevo consapevolezza delle mie risorse. Accogliente e preparata, mi sta accompagnando in un percorso che avrei decisamente dovuto intraprendere prima
• Centro Medico Boccaleone • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie mille per le gentili parole.
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E
E.M.
La dottoressa Carrara m ha aiutato ad accettare la diagnosi di Autismo che mi è stata fatta in età adulta. Grazie a lei, ho trovato quelle strategie che mi hanno aiutato a gestire meglio le mie relazioni, ma soprattutto a gestire lo stress che alcune "situazioni di socialità" mi procurano. Psicologa molto consigliata.
• Centro Medico Boccaleone • sostegno psicologico •
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie mille!
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S
Sara
Mi sono rivolta alla dottoressa Carrara durante il mio percorso di procreazione assistita, perché mi sentivo fragile, confusa e con continui sbalzi d'umore. Grazie alla dottoressa, ho ricevuto un valido supporto psicologico e grazie alle tecniche di rilassamento e respirazione che mi ha insegnato, ho potuto gestire gli attacchi di panico di cui soffrivo durante il trattamento. Consiglio quindi vivamente questa eccellente professionista.
• Centro Medico Boccaleone • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie a lei Sara per le gentili parole.
-
A
Alessandro e Gabriella
Ho seguito un percorso con la Dott.ssa Rossella Carrara insieme a mia madre e posso dire che è stata un’esperienza molto utile. All’inizio ero un po’ chiuso, ma grazie alla sua empatia e professionalità ho trovato uno spazio sicuro dove esprimermi senza paura di essere giudicato. La dottoressa ci ha aiutato a migliorare la comunicazione tra me e mia madre, facendoci capire meglio l’uno l’altra. Ho imparato a gestire emozioni e difficoltà che prima evitavo. Il percorso si è concluso, ma i benefici li porto ancora con me. Consiglio la Dott.ssa Carrara a chiunque voglia affrontare momenti complicati con un supporto serio e umano.
• Centro Medico Boccaleone • colloquio psicologico familiare •
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie per le splendide parole Alessandro. È stato un piacere lavorare con lei e sua madre e sono molto felice dei risultati che abbiamo ottenuto insieme.
-
M
Matilde B.
Mi sono rivolta alla dottoressa Carrara per un momento difficile che stavo passando durante la gravidanza del mio secondo figlio. Ho trovato in lei la comprensione e la professionalità che mi hanno aiutata anche dopo la nascita del mio bambino a ritrovare la serenità perduta. La consiglierei sicuramente.
• Centro Medico Boccaleone • accompagnamento in gravidanza •
Dott.ssa Rossella Carrara
Buongiorno Matilde,
la ringrazio per le sue gentili parole. A presto.
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P
Paolo R.
Ottima psicologa. Mi ha aiutato in un periodo molto difficile della mia vita, in cui non riuscivo più a trovare la forza per andare avanti. La consiglio sicuramente.
• Consulenza online dott.ssa Rossella Carrara • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie Paolo, il merito è anche suo per l'impegno costante che ha dimostrato durante tutto il percorso.
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D
Diego B.
Io e mia moglie ci siamo rivolti alla dottoressa Carrara per un problema di coppia, legato soprattutto, come ci ha fatto capire la dottoressa, alla mancanza di comunicazione. Ci siamo trovati molto bene, perchè la dottoressa con la sua professionalità, empatia e soprattutto senza giudicarci, ci è stata di grande aiuto. Psicologa quindi super consigliata!
• Centro Medico Boccaleone • colloquio psicologico di coppia •
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie Diego, è stato un piacere poter aiutare lei e sua moglie!
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R
R.P.
Psicologa seria e preparata. Trasmette sicurezza e ha enorme capacitá empatica.
La consiglio vivamente soprattutto per la sua professionalità e - caratteristica assai preziosa - per la sua umanitá!• Altro • Altro •
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie infinite per le sue gentili parole.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 559 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
da qualche settimana ho le dita delle mani "bianche e a volte fredde" e anche le punta delle dita dei piedi le sento fredde.
Inoltre a volte anche di notte ho dolore alle mani e bruciore ai piedi. Questa sensazione si presenta anche durante la giornata con dolori muscolari e mal di testa localizzato su un lato fino al viso e sensazione di bruciore al viso colllo.Ne ho parlato con il mio medico di base che ha dato la colpa a tali sintomi allo stress. Per sicurezza ho eseguito un ecodoppler agli arti inferiori con esito negativo. Tali sintomi negli ultimi 6 mesi vanno e vengono. Grazie
Buongiorno, le consiglio un percorso psicologico che l'auti nella gestione di ansia e stress. Cordiali saluti.
Ho appena 18 anni ed è da un po che inizio a pensare di avere un qualche problema nel relazionarmi in modo sano con le persone, è capitato più spesso che stringessi forti legami in amicizia con una sola persona che nel tempo inizia a deludermi o mi convinco che mi tratti male e perciò cerco di farglielo notare o di allontanarmi. Adesso sta risuccedendo per la terza volta con il mio migliore amico che però ora come ora sono convinto mi tratti male quando potrebbe semplicemente essere che non soddisfi le mie aspettative di amicizia. A lui ci tengo moltissimo ma ho già iniziato ad allontanarmi e ritrovo le stesse dinamiche delle volte precedenti. Credo che forse mi aspetto troppo da una amicizia e perciò tendo ad arrabbiarmi e pensare che le persone siano arrabbiate con me, allo stesso tempo quando mi allontano vorrei fare di tutto per non restare da solo. Queste situazioni mi cambiano drasticamente l’umore per intere giornate e spesso le mie giornate dipendono completamente da come il mio migliore amico mi tratta. So che dovrei iniziare un percorso ma ho anche bisogno di capire meglio cosa potrei avere che non va, sono io il problema o sono gli altri?
Buongiorno, le consiglio di iniziare un percorso psicologico nel quale troverà risposta alle sue domande. Cordiali saluti.
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