Dott.ssa Rossella Carrara
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Dott.ssa Rossella Carrara
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18/04/2025
Dott.ssa Rossella Carrara
Via Santa Bartolomea Capitanio 2, Bergamo 24100
Ho conosciuto madri con la depressione più "nera", riuscire comunque a prendersi cura dei propri figli "perché era loro dovere farlo", nonostante non provassero più alcun piacere nel vivere....non è forza questa?
Ho conosciuto persone disperate che sono riuscite in extremis a chiedere o ad accettare aiuto....e anche questa, non è forza?
Tante volte poi, si confonde la "sensibilità" con la "fragilità", quando invece spesso divergono. Si pensa infatti che la persona sensibile sia debole, solo perché, ad esempio, "ha la lacrima facile". Sbagliato anche questo. Serve infatti un grande coraggio nel manifestare i propri stati d'animo, soprattutto in una società in cui, ad esempio, l'uomo non può piangere, altrimenti è considerato una "femminuccia" (doppio stereotipo, tra l'altro).
Capisco che per proteggerci preferiamo pensare che "a noi non succederà mai perché siamo più forti degli altri", l'ho fatto anch'io. Questo però, paradossalmente, ci rende più vulnerabili, perché ci potrebbe portare a non chiedere aiuto in caso di bisogno, soprattutto per paura dello stigma sociale che la malattia mentale ancora comporta.
La depressione può avere cause genetiche, biologiche e ambientali, o essere provocata dall'interazione delle tre. Ma, se per "forza" s'intende "resilienza" (termine ampiamente abusato) allora, ma solo in quel caso, probabilmente si avrà a disposizioni un fattore protettivo importante.
Quindi, la depressione può colpire tutti e la vera forza, secondo me, sta nell'accettare di non essere invulnerabili e nell'affrontarla come si farebbe con una qualsiasi altra malattia, perché, con le giuste cure, si può guarire. Tutto il resto invece, sono solo stereotipi e pregiudizi.
25/03/2025
Esperienze
+ 3
Sono una psicologa e frequento la scuola di psicoterapia, ad orientamento psicodinamico Adleriano.
Ho svolto il mio tirocinio post-laurea presso un Centro Diurno Neuropsichiatrico per adolescenti. Questa preziosa esperienza, ha fatto nascere in me la convinzione che è proprio durante l'adolescenza che bisogna intervenire prontamente per arginare e debellare il disagio psichico giovanile, quindi, ho deciso di lavorare anche nelle scuole superiori.
Attualmente lavoro come psicologa, specializzanda in psicoterapia, presso un Consultorio Familiare di Bergamo, dove seguo donne con disturbi d'ansia e dell'umore in gravidanza e nel post-partum. Aiuto quindi le donne in questo delicato momento della loro vita, che, soprattutto nel post-partum, è anche molto faticoso, sia fisicamente, che psicologicamente.
Sono inoltre membro del direttivo dell'Associazione per familiari e utenti psichiatrici: Piccoli Passi Per.., nonché Facilitatrice del gruppo di Auto Mutuo Aiuto per familiari di pazienti psichiatrici.
Infine, sono la scrittrice del romanzo a tema salute mentale "Ti porto via con me", edito dalla PAV Edizioni, arrivato in finale al Premio Nazionale Clara Sereni.
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Ho svolto il mio tirocinio post-laurea presso un Centro Diurno Neuropsichiatrico per adolescenti. Questa preziosa esperienza, ha fatto nascere in me la convinzione che è proprio durante l'adolescenza che bisogna intervenire prontamente per arginare e debellare il disagio psichico giovanile, quindi, ho deciso di lavorare anche nelle scuole superiori.
Attualmente lavoro come psicologa, specializzanda in psicoterapia, presso un Consultorio Familiare di Bergamo, dove seguo donne con disturbi d'ansia e dell'umore in gravidanza e nel post-partum. Aiuto quindi le donne in questo delicato momento della loro vita, che, soprattutto nel post-partum, è anche molto faticoso, sia fisicamente, che psicologicamente.
Sono inoltre membro del direttivo dell'Associazione per familiari e utenti psichiatrici: Piccoli Passi Per.., nonché Facilitatrice del gruppo di Auto Mutuo Aiuto per familiari di pazienti psichiatrici.
Infine, sono la scrittrice del romanzo a tema salute mentale "Ti porto via con me", edito dalla PAV Edizioni, arrivato in finale al Premio Nazionale Clara Sereni.
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicologia clinica-dinamica
- Psicologia perinatale
- Psicologia scolastica
- Psicodiagnostica
Esperienze
Rossella Carrara
psicologo, psicologo clinico
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- Fobia
- Stress
- Ansia
- Attacco di panico
- Problemi comportamentali
- Esaurimento nervoso
- Confusione mentale
- Ipocondria
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- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
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- Centro Diurno per adolescenti neuropsichiatrici-Bergamo
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17 recensioni
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M
Matilde B.
Numero di telefono verificato
Mi sono rivolta alla dottoressa Carrara per un momento difficile che stavo passando durante la gravidanza del mio secondo figlio. Ho trovato in lei la comprensione e la professionalità che mi hanno aiutata anche dopo la nascita del mio bambino a ritrovare la serenità perduta. La consiglierei sicuramente.
Dott.ssa Rossella Carrara
Buongiorno Matilde,
la ringrazio per le sue gentili parole. A presto.
P
Paolo R.
Numero di telefono verificato
Ottima psicologa. Mi ha aiutato in un periodo molto difficile della mia vita, in cui non riuscivo più a trovare la forza per andare avanti. La consiglio sicuramente.
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie Paolo, il merito è anche suo per l'impegno costante che ha dimostrato durante tutto il percorso.
D
Diego B.
Numero di telefono verificato
Io e mia moglie ci siamo rivolti alla dottoressa Carrara per un problema di coppia, legato soprattutto, come ci ha fatto capire la dottoressa, alla mancanza di comunicazione. Ci siamo trovati molto bene, perchè la dottoressa con la sua professionalità, empatia e soprattutto senza giudicarci, ci è stata di grande aiuto. Psicologa quindi super consigliata!
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie Diego, è stato un piacere poter aiutare lei e sua moglie!
R
R.P.
Numero di telefono verificato
Psicologa seria e preparata. Trasmette sicurezza e ha enorme capacitá empatica.
La consiglio vivamente soprattutto per la sua professionalità e - caratteristica assai preziosa - per la sua umanitá!
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie infinite per le sue gentili parole.
N
Nadia
Numero di telefono verificato
Mi sono rivolta alla dottoressa Carrara per un problema di attacchi di panico di mio figlio. La dottoressa è riuscita, fin da subito, ad instaurare un rapporto di fiducia con lui e ciò ha fatto si che la situazione migliorasse dopo pochi incontri. Il percorso con la dottoressa inoltre, ha aiutato mio figlio ad acquisire più sicurezza e fiducia in se stesso. Consiglio quindi caldamente questa psicologa.
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie mille Nadia, è stato un piacere lavorare con suo figlio.
S
Silvia
Numero di telefono verificato
Mi sono rivolta alla dottoressa Carrara per un problema di ansia e attacco di panico di mio figlio di 16 anni. Fin da subito la dottoressa e' riuscita a creare un rapporto di fiducia con lui, che gli ha permesso nel tempo di migliorare fino al punto che ormai gli attacchi di panico sono scomparsi. Ringrazio quindi la dottoressa per la sua professionalita', gentilezza e sensibilità.
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie anche per la sua di fiducia Silvia, senza la quale non sarebbe stato possibile lavorare così bene con suo figlio. Cordiali saluti.
L
Loredana
Numero di telefono verificato
Mi sono rivolta alla dottoressa Carrara durante la gravidanza del mio primo figlio, perché mi sentivo molto in ansia a causa di un precedente aborto. Spesso inoltre mi sentivo inspiegabilmente triste e non riuscivo quindi a godermi quel periodo, come invece avrei voluto. Grazie al percorso con la dottoressa e soprattutto alla sua professionalità e sensibilità sono riuscita, giorno dopo giorno, a ritrovare la mia serenità.
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie a lei Loredana per la collaborazione e la fiducia. Cordiali saluti.
D
Dr Danilo F. Santo
Numero di telefono verificato
Ho inviato una Paziente che si era inizialmente rivolta a me per cardiopalmo alla dr.ssa Carrara . Dal mio punto di vista di cardiologo non erano emerse problematiche organiche. Dopo i primi incontri con la Dottoressa è emersa una condizione di disturbo d’ansia che già dopo qualche settimane ha mostrato un rilevante miglioramento. Volevo esprimere tutta la mia gratitudine alla dottoressa Carrara per aver aiutato questa Paziente con il suo consueto taglio energico e molto empatico. Grazie ancora, Rossella. Dr Danilo F. Santo
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie a lei dr. Santo per la fiducia e la stima (reciproca). Cordiali saluti.
F
F.B.
Numero di telefono verificato
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Carrara per un momento di forte fragilità che rendeva difficile vivere anche il semplice quotidiano. Grazie a lei sto ritrovando fiducia in me stessa e sto fortificando risorse a cui attingere per dare una svolta alla mia esistenza. Un percorso indubbiamente positivo.
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie a lei per la fiducia e per l'impegno costante. Cordiali saluti.
J
J. G.
Numero di telefono verificato
Grande Professionista, empatica ed attenta ai particolari della persona. Mi ero rivolta alla Dott.ssa per affrontare un momento difficile che stavo attraversando, che è diventato spunto dal quale partire, per andare in fondo e rimettere insieme i pezzi del puzzle della mia Vita.
Mi sono trovata benissimo.
Dott.ssa Rossella Carrara
Grazie a lei per il coraggio dimostrato accettando di intraprendere un percorso di cambiamento non facile. Cordiali saluti.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 302 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una ragazza di 26 anni, sto iniziando la mia terza esperienza lavorativa(seconda nello stesso posto), purtroppo da un pò mi ritrovo con ansia e varie paure..non so perché, non so come mai..conosco già più o meno la maggior parte delle persone quindi non dovrebbe essere un motivo questo, però invece se ci penso è anche questo un qualcosa che mi da ansia, forse perché non sono abituata a continuare di seguito sempre nello stesso luogo con le stesse persone, forse perché voglio sempre cambiare..ho paura forse del giudizio di come mi possano vedere..premetto che anno scorso ero dimagrita un pò mentre quest'anno in inverno ho ripreso un pò di peso e sono sovrappeso..anche questo mi "spaventa" nel senso che ho paura di come potrebbero vedermi..ma poi ho paura e ansia non so anche per il lavoro in generale forse, e poi ho la paura e vergogna forse nel chiedere qualche spiegazione al direttore per determinate cose perché non vorrei sembrare di disturbo..non so cosa fare..
Buongiorno, le consiglio un percorso psicologico per la gestione dell'ansia, che l'aiuti anche a ritrovare la fiducia in se stessa. Cordiali saluti.
Buongiorno,
sono una donna di quasi 45 anni, vivo sola, sono single da molto tempo, non ho figli, sono legata alla mia famiglia, ho un lavoro stabile e duraturo, una buona cerchia di amiche e interessi che cerco di coltivare il più possibile.
Reputo di avere un discreto equilibrio (o meglio chiamarla "comfort zone"?) ma a volte mi trovo a vivere male alcune situazioni che si presentano nel mio rapporto con gli altri, in particolare le amiche, forse a causa di una insicurezza di base.
Tra alti e bassi sono sempre riuscita a gestire questi momenti di "turbamento", che ho notato si accentuano nei mesi autunnali/invernali, ma nell'ultimo periodo soffro particolarmente un senso di pesantezza e inadeguatezza, probabilmente condizionata anche da una recente delusione in amicizia.
Vorrei capire cos'è che mi porta a provare queste sensazioni e imparare a lavorare su me stessa per affrontare tutto con più serenità.
Grazie per un vostro consiglio.
Buongiorno, le consiglio un percorso psicologico che l'aiuti a fare chiarezza in se stessa e a gestire le sue insicurezze. Cordiali saluti.
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