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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Visita nutrizionistica (descrizione) • 85 €
Consulenza online (descrizione) • Da 60 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 35 € +5 Altro
Check up nutrizionale (descrizione) • 45 €
Consulenza nutrizionale (descrizione) • 60 €
Educazione alimentare (descrizione) • Da 70 €
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Mostra altri nutrizionisti nelle vicinanzePazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • Da 60 €
Visita nutrizionistica • 85 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 35 € +4 Altro
Check up nutrizionale • 45 €
Educazione alimentare • 70 €
Visita a domicilio • 120 €
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Consulenza online (descrizione) • 60 €
Consulenza online • 62 €
Per la consulenza online, sarà necessario
1) registrarsi al link indicato su ilportaledeibiologi.it
2) cercare nell'area Nutrizione Roberta Capra
3) selezionare Prima consulenza all'interno della Categoria Prestazioni
4) per le visite di controllo, accedere al proprio account e selezionare Consulenza di controllo
Usufruire della piattaforma ufficiale istituita dall'Ordine Nazionale dei Biologi garantisce di avere di fronte un professionista regolarmente iscritto all'albo e abilitato all'esercizio della professione.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Visita nutrizionistica
Via Dante Alighieri 42, Cagliari
85 €
Roberta Capra - Studi professionali
Prima visita conoscitiva in cui potrai raccontarmi tutto di te. Verrà fatta un'attenta anamnesi fisiopatologica ed alimentare, approfondiremo le tue abitudini e i tuoi gusti alimentari e avrai uno spazio totalmente dedicato a te in cui poter essere ascoltato. Seguirà visione di eventuali esami utili alla formulazione del piano alimentare (es.: analisi del sangue, referti di breath test, esame feci e urine, referti di endoscopie o di altre visite specialistiche), purché effettuati entro l'anno precedente.
Verranno raccolti dati antropometrici quali peso, altezza, circonferenze, pliche, salvo diversa richiesta del paziente che può opporsi a tali misurazioni.
Comprende analisi della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria vettoriale.
Concorderemo insieme la migliore strategia che risponda alle tue esigenze.
Dopo massimo 7 giorni, verrà inviato via e-mail il piano nutrizionale personalizzato.
In fase di prenotazione, verranno inviati al paziente un questionario preliminare e il diario alimentare da portare alla visita.
Via John Lennon 7, Nuoro
85 €
Studio privato Dott.ssa Roberta Capra
Consulenza online
Via Dante Alighieri 42, Cagliari
Da 60 €
Roberta Capra - Studi professionali
Per la consulenza online è necessario creare un proprio account sul sito ilportaledeibiologi.it > Registrati > Utente privato > compilare tutti i campi e confermare il proprio profilo > cercare tra i Professionisti Roberta Capra > selezionare Prima consulenza > procedere al pagamento entro 2 giorni dalla visita
Via John Lennon 7, Nuoro
Da 60 €
Studio privato Dott.ssa Roberta Capra
Per la consulenza online è necessario creare un proprio account sul sito ilportaledeibiologi.it > Registrati > Utente privato > compilare tutti i campi e confermare il proprio profilo > cercare tra i Professionisti Roberta Capra > selezionare Prima consulenza > procedere al pagamento entro 2 giorni dalla visita
62 €
Consulenza Online
60 €
Consulenza Online
Per la consulenza online è necessario creare un proprio account sul sito ilportaledeibiologi.it > Registrati > Utente privato > compilare tutti i campi e confermare il proprio profilo > cercare tra i Professionisti Roberta Capra > selezionare Prima consulenza > procedere al pagamento entro 2 giorni dalla visita
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via Dante Alighieri 42, Cagliari
35 €
Roberta Capra - Studi professionali
Verranno raccolti i dati antropometrici quali peso, altezza, circonferenze, pliche e verrà eseguito l'esame bioimpedenziometrico (BIA).
Non prevede elaborazione di un piano nutrizionale.
Via e-mail verranno mandati i dati raccolti e il referto BIA.
Utilissimo per sportivi che seguono un programma di allenamento
Via John Lennon 7, Nuoro
35 €
Studio privato Dott.ssa Roberta Capra
Verranno raccolti i dati antropometrici quali peso, altezza, circonferenze, pliche e verrà eseguito l'esame bioimpedenziometrico (BIA).
Non prevede elaborazione di un piano nutrizionale.
Via e-mail verranno mandati i dati raccolti e il referto BIA.
Utilissimo per sportivi che seguono un programma di allenamento
Check up nutrizionale
Via Dante Alighieri 42, Cagliari
45 €
Roberta Capra - Studi professionali
In fase di prenotazione verrà inviato il diario alimentare da compilare per 3-7 giorni e portare alla visita.
Comprende un'analisi degli introiti di nutrienti e delle abitudini del paziente.
Comprende valutazione antropometrica e bioimpedenziometria.
Non comprende piano nutrizionale.
Verranno forniti consigli utili per migliorare l'apporto di macro e micronutrienti e lo stato generale di salute.
Via John Lennon 7, Nuoro
45 €
Studio privato Dott.ssa Roberta Capra
Consulenza nutrizionale
Via Dante Alighieri 42, Cagliari
60 €
Roberta Capra - Studi professionali
Consulenza una tantum, non prevede incontri a cadenza regolare.
Adatta per chi necessita consigli alimentari da applicare nell'immediato e per chi non vuole intraprendere un percorso nutrizionale. In fase di prenotazione verrà inviato un questionario preliminare e un diario alimentare da compilare per un minimo di 3 giorni.
Educazione alimentare
Via Dante Alighieri 42, Cagliari
Da 70 €
Roberta Capra - Studi professionali
Percorso costituito da incontri di 60 minuti ciascuno in cui verranno fornite informazioni su vari temi di alimentazione concordati a seconda delle necessità del paziente. Non prevede piano nutrizionale, non prevede misurazioni antropometriche, salvo particolari richieste. Verrà consegnato materiale informativo sulle tematiche trattate, con menù di esempio.
Adatto a tutti; consigliato per bambini e ragazzi con meno di 18 anni di età che non necessitano di un protocollo nutrizionale specifico
Via John Lennon 7, Nuoro
70 €
Studio privato Dott.ssa Roberta Capra
Visita a domicilio
Via Dante Alighieri 42, Cagliari
Da 120 €
Roberta Capra - Studi professionali
Visita nutrizionistica svolta interamente a domicilio per pazienti che non possano raggiungere lo studio o abbiano particolari esigenze
Via John Lennon 7, Nuoro
120 €
Studio privato Dott.ssa Roberta Capra
Visita di controllo
Via Dante Alighieri 42, Cagliari
52 €
Roberta Capra - Studi professionali
Sono le visite di follow up successive alla prima. La prima visita di controllo viene fissata solitamente dopo 3 settimane; le successive dopo 4-5 settimane per il primo anno di percorso nutrizionale.
Valuteremo l'efficacia del piano alimentare e sarà l'occasione per chiarire eventuali dubbi o individuare le difficoltà riscontrate nell'aderire alle indicazioni fornite.
Vengono ripresi tutti i dati antropometrici che erano stati misurati in prima visita per un monitoraggio efficace. Include sempre la bioimpedenziometria (BIA).
Successivamente alla visita verrà inviato via e-mail un riepilogo sull'andamento del percorso con i relativi dati antropometrici e referto BIA.
Se necessario, successivamente al controllo verranno apportate modifiche al piano nutrizionale in corso
Via John Lennon 7, Nuoro
52 €
Studio privato Dott.ssa Roberta Capra
Esperienze
Su di me
Per raccontare chi sono credo non ci sia modo migliore che dirvi qual è la mia idea di sana alimentazione e come vivo questo bellissimo mestiere all'i...
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
23 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Alessandro Langiu
Ero alla ricerca di un nutrizionista che mi accompagnasse verso un'alimentazione sana e consapevole, e lei si è dimostrata la scelta perfetta! La sua competenza, accompagnata da una forte empatia ha fatto la differenza. Il piano alimentare vegano che ha elaborato per me è impeccabile: equilibrato e attentamente calibrato sulle mie esigenze nutrizionali, e, cosa importante, incredibilmente gustoso! Grazie al suo sostegno, sto ottenendo ottimi risultati per il mio benessere e la mia salute, in modo graduale e naturale.
BG
Molto competente e disponibile, professionale e capace di metterti a proprio agio in una visita che potrebbe non essere piacevole e per alcuni imbarazzante, sempre attenta ai bisogni del paziente a 360°. Consigliatissima!
S.C.
La dottoressa è stata molto empatica e simpatica. Ha risolto il mio problema: è riuscita a riportarmi i valori del colesterolo nella norma. Veramente brava. E sono anche dimagrita di 3 kg, il che non guasta. Continuerò a seguire i suoi consigli, anche perché comunque mangio più di prima, solo molto meglio. Grazie.
Laura
La dottoressa è professionale, gentile ed empatica. Impossibile non stare a proprio agio.
Dott.ssa Roberta Capra
Ti ringrazio di cuore Laura per le belle parole e l'inizio di questo percorso insieme
Alexander
Sono molto contento di aver conosciuto la Dottoressa Roberta, poiché a seguito della visita di controllo vedo già i primi risultati, oltre che un benessere psicofisico. Gracias !
Daniela C.
La Dott.ssa si è subito mostrata un’ottima professionista. Disponibile, cordiale, ha eseguito un’accurata anamnesi , fornendomi poi spiegazioni dettagliate. Assolutamente consigliata .
P.S.
Mi sono trovata benissimo. I risultati già dopo 3 settimane e senza troppi sforzi
Dott.ssa Roberta Capra
Grazie P.S.! Sono felice che trovi la strada che abbiamo intrapreso sostenibile e senza rinunce
Paola
La dottoressa è stata molto precisa, mi ha dato spiegazioni accurate e chiare ed è stata gentilissima rispondendo alle mie domande. Molto professionale e preparata. Da quando ho iniziato il nuovo piano alimentare mi sento molto meglio, super consigliata.
Dott.ssa Roberta Capra
Grazie mille Paola, mi fa molto piacere esserti stata d'aiuto fin dai primi momenti di questo cammino, che considero i più importanti per una buona riuscita
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono intollerante al latte volevo un vostro parere sulle pillole lattasi per digerire il latte. Che ne pensate?
Buongiorno, sarebbe sempre meglio chiedere la consulenza di un nutrizionista. Bisognerebbe valutare il suo grado di tolleranza sulla base della sintomatologia: potrebbe non aver bisogno di ricorrere a tutti i derivati del latte in versione delattosata, considerando che sono molto importanti anche le quantità e l'arco temporale in cui vengono assunti. Inoltre, in certi casi l'intolleranza al lattosio può essere secondaria ad altre condizioni transitorie e potrebbe quindi risolversi. Per consumare il latte tutti i giorni in tranquillità scelga quello delattosato, per il resto assolutamente nessuna controindicazione all'utilizzo di integratori di Lattasi in caso di necessità, come un pasto fuori. Rimango a disposizione, un caro saluto
Buongiorno dottori mi presento, sono Antonio e ho 24 anni, vorrei porvi una domanda . Da circa 1 anni sto seguendo una dieta ipocalorica da circa 1000 Kcal al giorno riuscendo a perdere circa kg 100, da 1 mese approssimativamente mi concedo il weekend libero mangiando il sabato sera 1/2 panino del pub e durante la giornata qualche dolciume, mentre la domenica sera mangio un po’ di frutta secca e qualche goloseria al cioccolato, tutto il resto della settimana cammino circa 10 km al giorno con un passo normale, faccio colazione con 1/2 cornetto piccolo del bar e salto direttamente alla cena, dove mangio approssimativamente 300 grammi di verdura bollita, senza olio ne sale. Improvvisamente mi trovo ad aumentare di 0,5/1 kg alla settimana mi chiedevo se ciò fosse dato dal weekend di “sgarri” oppure altro in attesa di una vostra gentile risposta porgo i miei più cordiali saluti
Buonasera, non avendo un quadro completo e considerando l'alimentazione da lei descritta, le consiglierei di affidarsi ad un professionista. Il mero calcolo calorico non assicura risultati a lungo termine e, anzi, dopo un successo iniziale può facilitare il recupero del peso perso, se inadeguato alle sue necessità. Tengo a sottolineare che il deficit calorico non può avere in alcun modo la precedenza sulla qualità dell'alimentazione nel suo insieme; inoltre 1000kcal al giorno sono un apporto veramente molto basso che in ogni caso sarebbe meglio non impostasse sul fai da te. Rimango a disposizione qualora volesse approfondire, buona serata
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