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Esperienze

Il cibo è un elemento importantissimo del nostro benessere: questa consapevolezza mi ha guidato nella scelta di affiancare alla pratica della medicina generale quella della scienza dell'alimentazione.
Mi occupo di diete, anche per vegetariani, seguendo un metodo rieducativo-comportamentale. In alcuni casi mi servo di un test del DNA per individuare le problematiche più specifiche da affrontare e scegliere di conseguenza una dieta il più personalizzata possibile.
Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

Molte persone mi chiedono quale metodo uso.

La risposta è che non ho un metodo unico, cerco di rispondere alle esigenze di chi si rivolge a me per un aiuto.

Per essere il più possibile sintetica direi che si possono distinguere due grandi capitoli:

1- persone che soffrono di malattie dell'apparato digerente, come la malattia da reflusso gastro esofageo, la gastrite o la gastroduodenite, la sindrome del colon irritabile, la diverticolosi del colon e tutta la variegata e complessa serie delle malattie infiammatorie dell'intestino.

2-persone in sovrappeso od obese che spesso, a volte inconsapevolmente, associano a questa condizione anche patologie dismetaboliche come il diabete tipo 2 o l'ipercolesterolemia o l'iperuricemia, oppure patologie vascolari come per esempio l'ipertensione arteriosa.

Entrambe queste situazioni richiedono di focalizzare la propria attenzione sul cibo sia in termini di tipo o qualità di cibo sia in termini di quantità.

Il mio compito è di fornire gli strumenti per orientare le proprie scelte alimentari in modo semplice e chiaro. L'obiettivo è: semplificare, chiarire, motivare e accompagnare.

Perseguo questi obiettivi fornendo istruzioni semplici, chiare e adeguate alla condizione che occorre affrontare, motivando chi si è rivolto a me (che a questo punto è un paziente) per far emergere quella determinatezza che porta avanti il desiderio e la volontà di dare una svolta salutistica al proprio stile di vita e fornendo, se necessario, i farmaci utili a ristabilire un buon controllo delle sindromi/patologie o ad accompagnare il processo di dimagrimento.

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Indirizzo

Valeria Sguazzini
Dott.ssa Valeria Sguazzini_Centro Medico

Viale Giulio Cesare 201, Novara 28100

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Disponibilità

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0321 178...

Prestazioni e prezzi

  • Dieta personalizzata


  • Prima visita dietologica


  • Visita Dietologica

    1 €

  • Biorivitalizzazione


  • Consigli dietetici


98 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
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  • V

    Valentina R.

    Ho iniziato il percorso con la dottoressa ad Aprile, e sto ottenendo ottimi risultati grazie ad una dieta equilibrata ed esercizio fisico.la dottoressa sa mettere a proprio agio,mi sono trovata bene sin da subito

     • Dott.ssa Valeria Sguazzini_Centro Medico • Visita Dietologica  • 

    Dott.ssa Valeria Sguazzini

    Grazie mille signora Valentina, una recensione a cinque stelle che arriva come un feedback dopo alcuni mesi di percorso insieme, per me vale “doppio “!’


  • V

    V.F.

    Professionale e molto attenta a farti sentire a proprio agio. Mi sono sentita accolta, capita e non giudicata. Per me la prima esperienza è stata ottima, ora vedremo durante il percorso, ma ho la sensazione verrà confermata la prima impressione.

     • Dott.ssa Valeria Sguazzini_Centro Medico • prima visita dietologica  • 

    Dott.ssa Valeria Sguazzini

    Cara V.F mi sono segnata sull’agenda un assioma che trovo molto bello e che sicuramente fa al caso nostro. Dice così:
    La prima vittoria è l’azione ( quando intraprendiamo una azione abbiamo già vinto.
    La seconda vittoria è il risultato!


  • S

    S.P.

    Prima visita molto soddisfatto per tutta la durata della seduta, spiegazioni chiare e dettagliate in base alla problematica, consiglio.

     • Dott.ssa Valeria Sguazzini_Centro Medico • prima visita dietologica  • 

    Dott.ssa Valeria Sguazzini

    grazie mille! anche io sono contenta di avere imparato cose nuove relative alla bellissima professione che svolge, perciò grazie anche per questo!


  • P

    Paola M.

    Ho trovato competenza e professionalità. Pienamente soddisfatta della visita e di quello che mi è stato consigliato.

     • Dott.ssa Valeria Sguazzini_Centro Medico • prima visita dietologica  • 

    Dott.ssa Valeria Sguazzini

    Grazie Paola per la bella recensione! Stiamo iniziando il nostro percorso, un nuovo percorso che porterà belle soddisfazioni!


  • I

    Iniziali

    La dottoressa Sguazzini oltre che molto professionale, è stata gentilissima e disponibile.

     • Dott.ssa Valeria Sguazzini_Centro Medico • consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Valeria Sguazzini

    grazie mille e tanti auguri per tutto!


  • E

    EE

    Molto gentile e competente. Ho apprezzato le spiegazioni dettagliate e i consigli pratici. È anche simpatica

     • Dott.ssa Valeria Sguazzini_Centro Medico • Visita Dietologica  • 

    Dott.ssa Valeria Sguazzini

    Cara EE grazie per la recensione"5 stelle"! e... il feeling e la simpatia sono ampiamente ricambiati :):)


  • V

    Valeria

    Ho già un esperienza perfettamente riuscita con questa dottoressa qualche anno fa e sono tornata da lei pur vivendo oggi in un altra regione. La dott. Sguazzini sa spiegare in modo semplice e a portata di tutti il concetto di dieta e il perché non servono azioni drastiche per ritrovare la forma e stare meglio con sé stessi. Consigliatissima!!

     • Dott.ssa Valeria Sguazzini_Centro Medico • prima visita dietologica  • 

    Dott.ssa Valeria Sguazzini

    Grazie Valeria, quando capisci o forse, meglio, "senti" che stai rispondendo alle attese della persona che hai di fronte , questa cosa ti fa stare molto bene... credo che valga in qualsiasi campo
    lavorativo, anche se la pratica della medicina non è propriamente una professione è più simile a un modo di essere o di sentirsi. Perciò grazie ancora.


  • V

    Valentino

    Molto professionale, bravissima nelle spiegazioni, consiglio a tutti

     • Dott.ssa Valeria Sguazzini_Centro Medico • Visita Dietologica  • 

    Dott.ssa Valeria Sguazzini

    Grazie Valentino, è così bello sentirsi apprezzati per il proprio impegno!


  • S

    S.T

    Mi sono trovata molto bene mi ha spiegato in maniera chiara tutto mi sono sentita motivata

     • Dott.ssa Valeria Sguazzini_Centro Medico • Prima Visita  • 

    Dott.ssa Valeria Sguazzini

    Grazie della bella recensione. Sentirsi motivati è la partenza perfetta! Perciò si va avanti con la propria meta ben chiara e tutto sembra un po più facile!


  • M

    M.Pia

    Sono uscita dalla visita con una visione molto chiara del percorso da fare; ho appreso nozioni che non conoscevo, che mi saranno certamente utili. Mi sono sentita compresa e sostenuta nel modo giusto. Una visita consigliatissima!

     • Dott.ssa Valeria Sguazzini_Centro Medico • prima visita dietologica  • 

    Dott.ssa Valeria Sguazzini

    Grazie signora Maria Pia!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 45 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono un ragazzo di 14 anni(compiuti a Marzo) e sono alto tra i 167 e i 170(non ricordo c

Buongiorno, sono un ragazzo di 14 anni(compiuti a Marzo) e sono alto tra i 167 e i 170(non ricordo con precisione, devo essere onesto) e peso 51KG, a parer mio poco e stando comunque nell’inizio della adolescenza inizio a riscontrare disagi su questo essere troppo “mingherlino” senza un filo di muscoli, braccia sottili...insomma....io stavo pensando di fare palestra l’anno prossimo e cercare di equilibrare meglio i pasti. Grazie mille in anticipo per l’aiuto

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Valeria Sguazzini

l'adolescenza è un momento di crescita molto particolare in cui ogni azione può generare risposte importanti, anche a lungo termine . Ciò può essere usato a proprio vantaggio, naturalmente. Il tuo progetto é molto interessante e intelligente e lo appoggio interamente solo riterrei utile l'aiuto di un esperto sia per l'aspetto alimentare( dietologo) sia per la parte che riguarda l'allenamento fisico. Questo sarebbe davvero un ottimo lavoro!


Salve sono un ragazzo di 30 anni il colesterolo a 220 e i trigliceridi a 329 come posso risolvere il

Salve sono un ragazzo di 30 anni il colesterolo a 220 e i trigliceridi a 329 come posso risolvere il problema? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Valeria Sguazzini

le informazioni che lei offre sono troppo scarse per poter dare una risposta alla domanda, alla sua età valori di colesterolo e trigliceridi elevati possono essere sinonimo di " cattivo" comportamento alimentare ma anche di qualche patologia poco espressa in altro modo ( tiroide?) o di una problematica familiare( genetica) correlata a un alterato metabolismo dei grassi. Le consiglio di consultare uno specialista per approfondire il problema sul piano clinico e stabilire il miglior approccio terapeutico per lei.


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