Valeria Rega

Sono Psicologa iscritta all'Ordine della Campania (n°9380) e specializzanda in Psicoterapia della Gestalt e Analisi Transazionale presso l’IGAT di Napoli.

Dopo aver conseguito nel 2019 la Laurea magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università degli Studi di Napoli Federico II, ho proseguito il mio percorso nello stesso Ateneo, dove nel 2025 ho conseguito il Dottorato di Ricerca in Mind, Gender and Language.

Ho scelto questa professione innanzitutto per il desiderio di comprendere più a fondo me stessa e, nel tempo, ho scoperto quanto questo stesso viaggio potesse essere prezioso anche per accompagnare altre persone ad ascoltarsi e a ritrovare un contatto più autentico con sé. Spesso impariamo a mettere da parte ciò che sentiamo, le emozioni, i bisogni, i desideri, la rabbia, la paura o la stanchezza. A volte, però, accade che ciò che viene messo a tacere continua a cercare uno spazio, fino ad arrivare al punto di esprimersi attraverso il corpo e il sintomo, ad esempio con l'ansia, il dolore corporeo, la tensione o la sensazione di non riuscire più a stare bene come prima. In terapia possiamo fermarci e ascoltare ciò che ti sta accadendo, dare un significato a quello che stai vivendo senza giudizio, trovare insieme nuove strade verso il cambiamento.

Nel mio percorso ho avuto modo di lavorare in diversi contesti clinici, tra cui la Neuropsichiatria Infantile e i Servizi per le Dipendenze patologiche. Attualmente, nella mia attività clinica, mi occupo anche di psicodiagnostica in età evolutiva, con particolare attenzione alla valutazione dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), di supporto e sostegno alla genitorialità e delle difficoltà che possono emergere nella relazione con i propri figli, soprattutto di fronte alle nuove sfide legate alla tecnologia.

Parallelamente, proseguo la mia attività di ricerca presso l’Università degli Studi di Napoli Federico II, occupandomi di fenomeni sempre più presenti nella vita di adolescenti e giovani adulti, come il ritiro sociale, il rapporto con smartphone e social network, la FOMO (la paura di sentirsi esclusi), il ghosting, il confronto sociale e il modo in cui le esperienze online possono influenzare il senso di sé e la percezione del proprio corpo.

Il mio percorso di ricerca mi ha portato a partecipare come relatrice a numerosi congressi nazionali e internazionali, ricevendo anche premi per alcuni lavori presentati come poster, e a contribuire a diverse pubblicazioni scientifiche.

Presso lo stesso Ateneo, in qualità di Cultore della materia in Psicologia Clinica collaboro inoltre alle attività didattiche come membro delle commissioni d’esame dei corsi di laurea triennale e magistrale per gli insegnamenti di Psicologia Clinica e Psicopatologia dell’Adolescenza.