Dott.ssa
Valentina Romano
Nutrizionista
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Trieste 1 indirizzo
Esperienze
Sono Valentina, dottore di ricerca e biologa nutrizionista.
Sono appassionata di fotografia, natura, viaggi, scienza e buon cibo.
E amo il mio lavoro.
Sono qui per darti una mano, ma in un modo un pò diverso dal solito, senza dare per scontato che la soluzione passi sempre e soltanto attraverso la messa a punto di un piano alimentare.
L’approccio focalizzato esclusivamente sulla dieta si è dimostrato infatti essere inefficace nel lungo termine.
Si è ancora abituati infatti a considerare la dieta come la soluzione alla gestione del peso corporeo, ma hai mai pensato che in realtà quello che ti allontana dalla forma fisica o dal benessere che cerchi, siano abitudini disfunzionali che non vengono mai modificate?
La dieta può essere un mezzo, ma non l’obiettivo.
Sei molto più di calcoli e numeri e meriti un approccio che non includa solo grammi e misure.
Meriti che tutta la tua persona sia inclusa nel processo di cambiamento.
Nel corso delle nostre visite, voglio capire il perché delle tue scelte alimentari, sapere come ti senti, cosa provi, quali eventuali difficoltà attraversi al momento dei pasti.
E aiutarti ad ascoltarti, a fidarti di te e del processo di cambiamento.
Amplio la mia formazione attraverso l’Intuitive Eating Approach (IEA), un modello di educazione alimentare embodiment&habits-focused, in cui gli obiettivi nutrizionali sono sostenuti dall’analisi delle sensazioni percepite dal corpo integrandole nel processo di ristrutturazione delle abitudini alimentari.
Il mio approccio è basato sul dialogo e sull'ascolto e mi impegno a costruire relazioni salde e durature, perché i rapporti con i pazienti sono prima di tutto rapporti tra persone.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Malattie metaboliche
- Celiachia
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Esperienze
Valentina Romano
nutrizionista
Tirocini
- Formazione presso la scuola SANIS di Nutrizione per lo Sport
- "Intuitive Eating Approach Level 1" presso la Intuitive Eating Academy
- "Intuitive Eating Approach Level 2" presso la Intuitive Eating Academy
Formazione
- Laurea Magistrale in Genomica Funzionale presso l'Università degli studi di Trieste
- Dottorato di ricerca in Scienze della Vita presso ICGEB (Trieste) - Open University (London)
- Master di secondo livello in Nutrizione e Dietetica presso l'Università Politecnica delle Marche
Patologie trattate
- Obesità
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Malattie metaboliche
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Anemia
Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
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Consulenza online
60 € - 120 € -
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Dieta
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Dieta in gravidanza
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Dieta mediterranea
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Indirizzi (2)
Via D'Isella 2, Trieste 34144
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
52 recensioni
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A
AB
Professionista empatica e chiara nelle spiegazioni, attenta alle peculiarità della persona
• Studio di Nutrizione - Dott.ssa Valentina Romano • prima visita nutrizionale •
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M
MB
Professionista molto empatica e attenta che mi ha fatta sentire a mio agio. Il suo è un approccio “gentile”, non prescrittivo e molto aperto a quelle che sono le esigenze fisiche, emotive e alimentari del paziente, cosa che apprezzo molto. Le sue spiegazioni sono molto chiare e puntuali. La consiglio sicuramente.
• Consulenze online Dott.ssa Valentina Romano • consulenza online •
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R
Rossana L.
Dottoressa gentilissima ed empatica ha capito immediatamente i miei bisogni e sto facendo un percorso mai fatto prima senza privazioni ma ascoltando il mio corpo. Una dottoressa che ascolta e comprende la paziente, gli stati d'animo ecc.
Sono all'inizio del mio percorso con lei per adesso tutto positivo.• Consulenze online Dott.ssa Valentina Romano • consulenza online •
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T
tc
la prima visita online è andata benissimo, la dottoressa è molto empatica, comprende i problemi e propone già linee guida generali per iniziare a risolverli, cercando già di ritagliare le soluzioni sulle esigenze del paziente. quindi ottima impressione iniziale, immagino continuerà così !
• Consulenze online Dott.ssa Valentina Romano • consulenza online •
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A
AD
Dottoressa molto professionale, spiega e cerca il dialogo per capire i problemi e trovare una soluzione
• Studio di Nutrizione - Dott.ssa Valentina Romano • consulenza nutrizionale •
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F
Francesca Bianco
Persona meravigliosa e competente, molto accogliente e professionale. Ti fa sentire a tuo agio e capire quale sia il problema alla base del malessere che ti porta a mangiare in maniera scorretta. Molto valida
• Studio di Nutrizione - Dott.ssa Valentina Romano • consulenza nutrizionale •
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V
Valentina
Come sempre è un momento bello e arricchente sotto tutti i punti di vista
• Studio di Nutrizione - Dott.ssa Valentina Romano • educazione alimentare •
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S
Serena
Prima visita ma mi sono sentita subito a mio agio .Persona fantastica !! ti ascolta e ti fa ragionare sulle tue problematiche . Consigliatissima
• Studio di Nutrizione - Dott.ssa Valentina Romano • prima visita nutrizionale •
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M
MM
Professionale disponibile , cerca di capire il paziente , ti mette a tuo agio Super 5 stelle
• Studio di Nutrizione - Dott.ssa Valentina Romano • educazione alimentare •
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C
Cipolat Maurizio
Questa è stata ka 2nd volta che sono andato ad una visita con la Dott.Valentina Romano ed è stata ancora migliore della prima!! Lei è giovane ma oltre esser bravissima e cosciente del proprio ruolo ed è dotata di naturale empatia verso i propri clienti!! Altamente consigliata dal sottoscritto
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