Esperienze

Sono la Dott.ssa Simona Asta, una professionista specializzata nell'elaborazione di diete, nell'educazione alimentare e in tutto ciò che possa aiutare il paziente a nutrirsi bene, restare in forma e migliorare il proprio stato di salute generale.

Lo “Studio Asta” nasce dall'idea di prendersi cura della persona nella sua dimensione olistica. Per questo, attua un approccio multidisciplinare integrato per accogliere e conciliare le esigenze legate all'alimentazione, alla salute, al benessere e all'estetica.

Negli anni ho frequentato numerosi corsi di perfezionamento che mi hanno consentito di approfondire vari aspetti legati al mondo della nutrizione.

Attualmente lavoro come libera professionista a Siracusa e Floridia e collaboro con centri estetici, centri di dimagrimento, fisioterapici e palestre.

Mi avvalgo della collaborazione di medici, ricercatori, laboratori di analisi e di personal trainer per creare percorsi personalizzati di dimagrimento e corretto stile di vita, basati sull’individualità della persona.
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64 recensioni

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  • T

    T.E

    Ogni volta che vado a visita dalla dottoressa sono soddisfatta, sia dalle sue spiegazioni che dai suoi consigli.

     • Studio Siracusa • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • V

    V.B.

    Dottoressa molto competente qualificata e professionale, oltre ad essere molto attenta alle necessità del paziente. Esemplare associazione di professionalità ed empatia. La consiglio vivamente.

     • Studio Solarino • prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • B

    Bianca paolo

    Molto professionale e mia spiegato come cambiare la mia alimentazione

     • Studio Floridia • visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • J

    Jenny

    Dottoressa bravissima , gentilissima e puntualità

     • Studio Floridia • Visita dietistica di controllo  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • F

    Federica Cardile

    Una dottoressa molto simpatica che riesce a metterti subito a tuo agio, molto chiara nelle spiegazioni, e una visita molto accurata, spero di raggiungere il mio obiettivo con lei

     • Studio Floridia • prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • C

    Cappitta maria

    Accoglienza eccellente,molto professionale ,come primo approccio è andato bene . Aspettiamo i primi risultati ,ma sono rimasta entusiasta dalla prima visita

     • Studio Siracusa • prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • S

    Simona Quercio

    A primo impatto ha trasmesso capacita" di dialogo e competenza specifica

     • Studio Floridia • prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • F

    F.C

    I Risultati si vedono ottima dieta e Risultati efficaci velo consiglio

     • Studio Floridia • Visita dietistica di controllo  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • T

    T.G.

    Dott.ssa competente, professionale e cosa importantissima molto empatica . Attenta alle tue richieste, necessità ed esigenze.
    Disponibile ad ogni eventuale dubbio e spiegazione.
    eccellente

     • Studio Siracusa • Visita dietistica di controllo  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • S

    Simona

    Piena accoglienza e ascolto alle esigenze e criticità espresse, seguite da risposte chiare e un intervento preciso ed efficace.

     • Studio Floridia • prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, ho 43 anni e dopo un lunghissimo trascorso di disturbi alimentari di tipo restrittivo e

Buongiorno, ho 43 anni e dopo un lunghissimo trascorso di disturbi alimentari di tipo restrittivo e super attività sportiva compensatoria, sto iniziando ad uscire da questo problema (sono seguita da uno psicoterapeuta). Da quattro mesi ho iniziato a mangiare meglio, più vario, ad aumentare le porzioni, sostituire la corsa con camminate. Non sono comunque in surplus calorico. I miei esami sono perfetti. In poco tempo mi si è accumulato grasso principalmente sull'addome. Ho letto numerose testimonianze di ragazze ex anoressiche a cui è successa la stessa cosa, con difficoltà di redistribuzione. Non ho mai avuto tendenza ad accumulare grasso in quella zona... a cosa è dovuto? Alcuni dicono sia perché il corpo, dopo un periodo in "modalità sopravvivenza", cerca di proteggere gli organi più importanti trattenendo l'adipe sull'addome. È possibile? Ringrazio anticipatamente.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Simona Asta

buongiorno, concordo con la collega..continui il suo percorso con tranquillità e dia al suo corpo il tempo necessario per ritrovare un equilibrio che purtroppo era andato perduto. Vedrà che pian piano tutto si normalizzerà.


Buonasera, ho 25 anni e da un anno e mezzo ho avuto varie problematiche di salute.. inclusa un ablaz

Buonasera, ho 25 anni e da un anno e mezzo ho avuto varie problematiche di salute.. inclusa un ablazione adesso tutto ok… io tutto era stato scoperto da questo senso di ansia palpitazioni accompagnati a capogiri e vertigini.. ad oggi le palpitazioni sono sparite ma sono rimaste le vertigine i capogiri.. però ho osservato che a mio parere ho dei disturbi alimentari spesso mi gonfio, soffro di reflusso e quando devo andare ad espellere prima di evacuare inizio ad avere la sensazione di “formicolio” battito aumentato e leggera vista offuscata la domanda è: è possibile che qualche intolleranza possa causare questi sintomi? Potrebbe essere intolleranza o problema comunque legato a zona addominale? Avevo già fatto quello del glutine ed è escluso. In più qualche mese fa la ginecologa mi disse che non riusciva bene a guardare le ovaie perchè avevo l’intestino abbastanza scombussolato..

Grazie mille per le eventuali risposte

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Simona Asta

buongiorno, non so se si tratta di intolleranze, in ogni caso le consiglio di farsi prima visitare da un medico e capire cosa provoca questa sintomatologia. buona giornata


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