Dr. Sergio Poletti

Salve, sono un ragazzo di 22 anni e sto affrontando un periodo di forte crisi. Sto concludendo i mie

Salve, sono un ragazzo di 22 anni e sto affrontando un periodo di forte crisi. Sto concludendo i miei studi triennali con grande fatica, dettata soprattutto dal fatto di essermi reso conto che il percorso iniziato e che sto quasi per concludere non sia stato quello giusto per me. Ho perso completamente l'interesse verso le discipline del mio corso di studi, questo mi ha profondamente demotivato e non posso evitare il confronto con i miei compagni di corso/amici che magari hanno già concluso la mia stessa triennale, sembrano avere le idee molto chiare sul loro futuro e sono stati presi alle magistrali che volevano. Non sento di avere le loro stesse capacità e motivazione e questo mi fa davvero male. Inoltre, non ho la minima idea di quello che vorrei fare nella vita. Vorrei solo avere una vita felice e tranquilla, ma so che avere un lavoro dignitoso e che mi piaccia sia una condizione necessaria per averla. In vista della magistrale, sto pensando a delle soluzioni universitarie che mi potrebbero aiutare a "correggere il tiro", ma non mi è chiaro se io lo stia facendo per vero interesse verso questi altri ambiti o semplicemente per trovare qualcosa da fare che mi possa assicurare un inserimento più sicuro nel mondo del lavoro. Ho anche pensato di ricominciare da zero una nuova triennale, ma ammetto di avere mille dubbi a riguardo che mi terrorizzano: ho veramente voglia di studiare per altri 5 anni? E se poi non dovesse andare bene? Se non mi piacesse? Non mi porterebbe a entrare nel mercato del lavoro troppo tardi (27-28 anni)? L'arrovellarmi su questi pensieri mi sta occupando molto tempo e mi sta togliendo l'energia e il tempo necessari per dare gli ultimi 2 esami che mi mancano e scrivere la tesi. La mattina ho difficoltà ad alzarmi dal letto, sto mangiando meno e non c'è un secondo in cui io mi senta felice o un po' sollevato. Ho smesso di uscire di casa, un po' perché non voglio farmi vedere dagli altri in questo stato e un po' perché ho molto da studiare e so di non avere tempo da perdere. Da giorni non rispondo ai messaggi perché mi fa paura l'idea di dover rispondere a un "come stai?". Ho paura per il mio futuro perché so che la triennale che avrò finito fra qualche mese non mi darà nessuna opportunità lavorativa, ma al tempo stesso sono sicuro di non voler continuare con una magistrale nello stesso ambito. E non vorrei abbandonare lo studio per poi condannarmi a lavori saltuari e sottopagati per tutta la vita. Sento la pressione di una società che ci vuole performanti e irrefrenabili e mi sembra di essere l'unico a sentire il bisogno di fermarsi per capire cosa fare dopo. Tutti mi appaiono così determinati, forti, sicuri di sé, capaci, abili ad ottimizzare il tempo delle loro giornate. Io invece non mi darei una lira e sono consapevole di avere molti limiti, sia nello studio che nella capacità di affrontare la vita. Non sono mai stato così male in vita mia e francamente non so come uscire da questo vortice di pensieri negativi che mi sta divorando

Buongiorno dottori, Sono una ragazza di 30 anni. Soffro di disturbo d'ansia personalizzato da 16

Buongiorno dottori,
Sono una ragazza di 30 anni.
Soffro di disturbo d'ansia personalizzato da 16 anni ormai.
A giugnio ho interrotto la terapia farmacologica che seguivo da ormai 6 anni e da allora la mia vita è un incubo.
Ho ricominciato a sperimentare tutti i sintomi ansiosi se non peggio di prima e questo mi ha portato ad avere un'intensa ipocondria.
Ultimamente la situazione è peggiorata e in 2 mesi sono finita 2 volte al PS per paura di un infarto, dovuta anche ad una forte dorsalgia che nemmeno l'osteopata riesce a sbloccare.
Questa paura non mi lascia mai sola ed ogni giorno ci rimugino perché i sintomi di ansia ed infarto sono spesso molto simili (anche se ho fatto molteplici ECG e gli esami del sangue ad Aprile erano ok), con conseguente forte stato ansioso che nemmeno lo xanax al bisogno placa.
Nell'ultima settimana sto sperimentando un'acuta sonnolenza che non capisco fino a che punto sia dovuta all'ansia.
Il percorso psicologico che sto intraprendendo attualmente non mi sta aiutando molto ad uscirne ed ho paura di dover passare la vita sotto farmaci per vivere serenamente, quindi sono molto demoralizzata.
So che da un post è complicato fare diagnosi, ma pensate che tutti questi sintomi possano essere "solo" ansiosi?
Grazie mille a chiunque risponderà!