Dott.ssa
Paola Ribaudo
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Abbiategrasso 1 indirizzo
Esperienze
Psicologa clinica ad orientamento psicodinamico, mi occupo di valutazione e sostegno psicologico rivolti ad adolescenti, giovani adulti, adulti e terza età, attraverso percorsi individuali in presenza e online.
Il mio lavoro si fonda su una prospettiva che integra modelli psicodinamici contemporanei, con particolare attenzione ai processi di attaccamento, alla mentalizzazione e al funzionamento della personalità. L’intervento è orientato a comprendere come le esperienze relazionali precoci, inclusi eventi traumatici e vissuti emotivamente complessi, influenzino il modo in cui la persona vive sé stessa, gli altri e le proprie emozioni.
Mi occupo principalmente di ansia, attacchi di panico, depressione e difficoltà relazionali, con un’attenzione specifica alle situazioni caratterizzate da intensa attivazione emotiva, difficoltà nella regolazione degli stati interni e instabilità nelle relazioni. Lavoro sui processi di regolazione emotiva e sulle modalità con cui gli stati interni vengono vissuti, espressi o evitati, in particolare nei momenti in cui la capacità di comprendere sé e l’altro (mentalizzazione) si riduce, favorendo impulsività, vissuti di vuoto o difficoltà nel mantenere legami stabili.
L’attività clinica include inoltre il trattamento delle difficoltà nelle relazioni affettive, inclusi aspetti di dipendenza affettiva, paura dell’abbandono e gestione dei conflitti. Integro, quando utile, tecniche basate sulla Mindfulness come supporto alla regolazione emotiva e alla riduzione di stati di ansia e stress.
Il percorso terapeutico è finalizzato a promuovere una maggiore integrazione tra stati emotivi, pensieri e comportamenti, favorendo lo sviluppo di una più stabile capacità riflessiva e di modalità relazionali più consapevoli e flessibili. Particolare attenzione è rivolta alla relazione terapeutica come spazio in cui tali dinamiche possono emergere, essere comprese e trasformate, dove ogni individuo possa sentirsi accolto e accompagnato nel proprio cammino di crescita.
Lavoro con l’obiettivo di aiutare la persona a dare senso alla propria esperienza interna, anche nei momenti di maggiore difficoltà, affinché ciò che oggi appare confuso, intenso o doloroso possa diventare pensabile, condivisibile e trasformabile.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi emotivi
- Disturbi del Comportamento
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Esperienze
Paola Ribaudo
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- CSM - ASL Città di Torino
- Struttura Residenziale Psichiatrica - L'Arte della Cura di Ivrea (TO)
- Comunità Psichiatrica ad Alta Protezione - Fondazione Sacra Famiglia di Corsico (MI)
- Servizio di Neuropsichiatria infantile - Fondazione Sacra Famiglia di Corsico (MI)
Formazione
- Università E-Campus - Laurea Magistrale in Psicologica Clinica e DInamica
- Istituto Europeo di Psicologia Positiva - Attestato di facilitatore Mindfulness
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi emotivi
- Disturbi del Comportamento
- Disturbo bipolare
- Problemi di coppia
- Ritardo Cognitivo
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Bulimia
- Problemi comportamentali
- Dipendenza affettiva
- Confusione mentale
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Esaurimento nervoso
- Disturbi dell'attenzione
- Difficoltà relazionali
Competenze linguistiche
- Italiano
- Francese
Pubblicazioni
- La cultura della menzogna nell'abuso sessuale intrafamiliare (Rivista l'Ombra - Moretti&Vitali)
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico clinico
60 € -
-
Consulenza online
60 € -
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Colloquio psicologico di coppia
80 € -
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Colloquio psicologico individuale
60 € -
-
Colloquio psicologico online
25 € - 60 € -
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Recensioni
7 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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E
Ettore
L'approccio della dottoressa Gribaudo è professionale ed empatico. Crea uno spazio nel quale potersi esprimere liberamente, senza ansia sentendosi compresi veramente. Professionista particolarmente sensibile. La consiglio sicuramente.
• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Paola Ribaudo
Grazie di cuore Ettore per la recensione. Un caro saluto.
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C
Carolina
Ho iniziato un percorso con la Dottoressa e mi sono sentita accolta fin dai primi incontri con professionalità, rispetto e grande sensibilità. È una professionista attenta, capace di ascoltare senza giudizio e di creare uno spazio sicuro in cui potersi esprimere con sincerità. Il percorso mi sta aiutando a comprendermi meglio e ad affrontare alcune difficoltà con maggiore consapevolezza. La consiglio a chi cerca una psicoterapeuta seria, empatica e presente.
• Dott.ssa Paola Ribaudo • Altro •
Dott.ssa Paola Ribaudo
Grazie di cuore Carolina per il riscontro. Il lavoro terapeutico è sempre un cammino condiviso, fatto di impegno, fiducia e apertura e il suo contributo è dtato, fin'ora, fondamentale. Un caro saluto.
-
L
Lara Fontana
La Dott.ssa Ribaudo è davvero una grande professionista,lavora ,oltreché con i grandi strumenti che ha ,mettendoci davvero il cuore e l'anima.Ho fatto personalmente anni di percorsi ,che però non mi hanno dato granché a livello personale.Con lei invece,ho fatto un gran lavoro,ho lasciato andare molti blocchi e sono molto piu consapevole.Consiglio assolutamente!!!
• Dott.ssa Paola Ribaudo • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Paola Ribaudo
Cara Lara, grazie di cuore per le sue parole. Un caro saluto
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S
Svetlana Cebanu
Molto professionale, ottimi consigli. Efficienza del trattamento, risultato sicuro.
• Dott.ssa Paola Ribaudo • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Paola Ribaudo
Cara Svetlana, grazie di cuore per le sue parole. Un caro saluto.
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E
Elisabetta
Empatica, cordiale e molto attenta ai dettagli.
Consiglio• Dott.ssa Paola Ribaudo • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Paola Ribaudo
Cara Elisabetta, grazie di cuore per il tempo dedicato alla recensione. Un caro saluto.
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S
S.R.
La Dottoressa è una persona estremamente competente e disponibile. Il suo approccio è pratico e rassicurante: mi ha fornito strumenti concreti per affrontare alcune difficoltà sin dalle prime sedute. Un punto di riferimento prezioso per chi cerca professionalità e umanità. Consiglio vivamente!
• Dott.ssa Paola Ribaudo • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Paola Ribaudo
Gent.ma S.R., la ringrazio molto per aver espresso il suo feedback. Un caro saluto.
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E
Emanuele
Mi son trovato bene sin dai primi incontri. È molto seria, puntuale e disponibile, non guarda mai l'orologio.
• Dott.ssa Paola Ribaudo • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Paola Ribaudo
Grazie di cuore Emanuele per le sue parole. Un caro saluto. A presto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, le scrivo perché nell'ultimo periodo, a causa di diverse cose che vedo o sento succeder
Buongiorno,
le scrivo perché nell'ultimo periodo, a causa di diverse cose che vedo o sento succedere intorno a me, la mia mente ha iniziato a rimuginare molto. Riflettendo sulla dinamica della violenza sulle donne, mi sono chiesta perché spesso non ci si riesca a difendere; pur sapendo che esistono risposte involontarie del corpo come il blocco o il freezing, mi sono sentita in colpa per aver fatto questi pensieri, quasi come se stessi dubitando o andando contro le donne, arrivando a giudicarmi severamente.
A seguito di questo, ho iniziato a provare una forte ansia e la paura che, avendo fatto questi pensieri o avendo scoperto quanto il corpo possa essere vulnerabile, possa succedermi qualcosa di brutto in futuro. Vorrei fare un percorso per capire come gestire questi pensieri intrusivi, il senso di colpa e questa paura generalizzata legata anche al periodo stressante che sto vivendo. Sarei felice di approfondire tutto questo con lei.
Cordiali saluti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
leggendo le sue parole, ciò che emerge non è soltanto la sofferenza legata alla conclusione di una relazione importante, ma soprattutto la difficoltà che sta vivendo nel riconoscere se stessa, i propri desideri e la direzione che vorrebbe dare alla sua vita.
A 22 anni non avere ancora obiettivi definiti non significa essere in ritardo o aver fallito. Ogni persona attraversa un proprio percorso di crescita, fatto anche di momenti di incertezza, cambiamenti e interrogativi.
Mi colpisce particolarmente quando scrive di sentirsi diversa, quasi estranea a se stessa. Credo che questa sensazione meriti uno spazio di ascolto e approfondimento, senza cercare necessariamente una spiegazione immediata.
La fine di una relazione durata cinque anni, soprattutto in una fase importante della costruzione della propria identità, può rappresentare un cambiamento significativo, capace di portare alla luce domande su di sé che forse, fino a quel momento, non avevano trovato spazio.
Un percorso psicologico potrebbe aiutarla non soltanto a comprendere e gestire l'ansia che descrive, ma anche a esplorare il significato di questo momento della sua vita, distinguendo ciò che desidera realmente da ciò che sente di dover essere o raggiungere.
Forse, più che cercare di tornare a essere quella di prima, potrebbe essere importante iniziare a conoscere la persona che sta diventando.
Le auguro di potersi concedere questo tempo, senza trasformarlo in un'ulteriore richiesta di prestazione verso se stessa.
Un caro saluto.
Sono stato lasciato dalla mia ragazza dopo 5 anni di relazione di cui 2 di convivenza, le nostre vit
Sono stato lasciato dalla mia ragazza dopo 5 anni di relazione di cui 2 di convivenza, le nostre vite sono molto dinamiche e avevamo poco tempo per stare insieme, lei nell’ultimo periodo diceva di non essere più felice con se stessa e di aver bisogno di ritrovarsi, di mezzo c’è stato un tradimento da parte sua, nel momento in cui me l’ha detto non siamo riusciti a proseguire, anche se entrambi crediamo che, non si sa quando, ci sarà ancora un futuro insieme. Dopo circa un mese di pochissimi contatti mi ha chiesto di vederci per fare una chiacchierata, dicendo che ha ancora intenzione ad oggi di ricostruire il sentimento che c’era, io non riesco a capire cosa passa nella sua testa e di conseguenza fatico a trovare un adeguato comportamento da parte mia. Cosa fare in questi casi? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
da quanto racconta, si delinea una situazione comprensibilmente faticosa ed emotivamente intensa. Dopo una relazione così significativa, e alla luce di ciò che è accaduto, è naturale sentirsi confusi e incerti su come muoversi.
In momenti come questi è legittimo cercare di capire cosa passi nella mente dell’altra persona, nel tentativo di orientarsi. Tuttavia, potrebbe essere importante provare a dare spazio anche a ciò che sta vivendo lei: quali emozioni emergono, quanto il tradimento ha inciso sulla fiducia e che significato ha per lei l’idea di un possibile riavvicinamento.
L’incontro che avete in programma potrebbe essere un’occasione per ascoltare non solo l’altra persona, ma anche se stesso nelle reazioni che emergeranno.
Più che trovare una risposta immediata su “cosa fare”, può essere utile concedersi il tempo di comprendere meglio i propri bisogni, i propri limiti e ciò che sente davvero possibile per sé.
Un cordiale saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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