Maura Milia

Sono Maura Milia, psicologa e specializzanda in Psicologia della Salute.

Ho scelto questa professione perché credo nel valore delle relazioni di cura e nella possibilità che un incontro autentico e uno spazio di ascolto possano favorire nuove consapevolezze e cambiamenti significativi.
Il mio obiettivo è accompagnare le persone nella comprensione di sé e delle proprie esperienze, offrendo uno spazio accogliente, riservato e libero dal giudizio, in cui potersi sentire ascoltati e compresi.

Ognuno di noi ha una storia unica e un proprio modo di interpretare ciò che vive, di entrare in relazione con gli altri e di affrontare le difficoltà.
Nel corso della vita, però, possono verificarsi cambiamenti, interruzioni o momenti di transizione che mettono in discussione gli equilibri a cui eravamo abituati. Ciò che prima sembrava funzionare può non essere più sufficiente e possiamo ritrovarci a vivere emozioni, situazioni o relazioni che facciamo fatica a comprendere e gestire.

Credo che questi momenti, per quanto difficili, possano diventare un’occasione per fermarsi, ascoltarsi e provare a guardare la propria esperienza da una prospettiva diversa.

Come lavoreremo insieme

Il percorso psicologico partirà da te, dalla tua storia e dal significato che attribuisci alle esperienze che stai vivendo. Attraverso il dialogo e l’ascolto, cercheremo di comprendere insieme cosa ti porta a chiedere aiuto, quali emozioni e bisogni si trovano al centro della tua difficoltà e quali modalità di pensiero, comportamento e relazione contribuiscono a mantenerla.

Il mio approccio si inserisce nella prospettiva della Psicologia della Salute, ambito in cui sto attualmente proseguendo la mia formazione specialistica.
Questa prospettiva considera la persona nella sua globalità, tenendo conto dell’intreccio tra dimensioni emotive, cognitive, relazionali, comportamentali e del contesto di vita.

Questo significa che non ci concentreremo soltanto sul problema o sul sintomo, ma cercheremo di comprendere come si inserisce nella tua storia, nelle tue relazioni e nel momento di vita che stai attraversando. Dedicheremo attenzione anche alle tue risorse personali, ai tuoi bisogni e a ciò che può aiutarti a ritrovare un maggiore equilibrio e benessere.

Il nostro lavoro sarà costruito insieme, rispettando i tuoi tempi e i tuoi obiettivi. Non si tratterà di trovare risposte preconfezionate o di stabilire cosa sia giusto o sbagliato, ma di sviluppare una maggiore comprensione di te stesso, riconoscere modalità che oggi possono risultare poco funzionali e individuare nuove possibilità per affrontare le situazioni e le relazioni in modo più consapevole e coerente con ciò che senti e desideri.

La mia esperienza

Nel corso della mia formazione e della mia esperienza professionale ho avuto modo di lavorare in diversi contesti: cooperative sociali, in ambito accademico e della ricerca, psicologia scolastica, centri antiviolenza e supporto psicologico nell’ambito delle malattie croniche. Attualmente svolgo attività clinica come libera professionista e frequento il terzo anno della Scuola di Specializzazione in Psicologia della Salute.

Un pensiero in cui potresti ritrovarti

A volte la difficoltà non sta nel non sapere cosa si desidera, ma nel riconoscere i propri bisogni quando sembrano entrare in conflitto con le aspettative, i desideri o le necessità degli altri.

Forse non sei indecisa. Forse stai cercando di scegliere senza deludere nessuno.

Anche questo può diventare un punto di partenza del nostro lavoro: comprendere quanto spazio riesci a concedere a te stesso, quali aspettative senti di dover soddisfare e come trovare un modo di scegliere che tenga conto anche di ciò che è importante per te.