Dott.ssa
Martina Motisi
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Esperienze
Sono Martina Motisi, Biologa Nutrizionista, laureata magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e iscritta all’Ordine dei Biologi dell’Emilia-Romagna e delle Marche.
Mi occupo di nutrizione personalizzata e di educazione alimentare, con particolare interesse per la nutrizione clinica, la gestione del peso e della composizione corporea e la nutrizione sportiva.
Seguo persone con obiettivi ed esigenze differenti: dal miglioramento dello stato di salute e delle abitudini alimentari alla gestione del peso e della composizione corporea, fino al supporto nutrizionale di chi pratica attività fisica e desidera migliorare performance, recupero e raggiungimento dei propri obiettivi sportivi.
Credo che un percorso nutrizionale efficace debba partire dalla persona: dalle sue abitudini, dai suoi ritmi di vita, dalle sue esigenze e dai suoi obiettivi. Per questo elaboro piani alimentari personalizzati, pensati per essere equilibrati, sostenibili e compatibili con la quotidianità, evitando restrizioni non necessarie.
Durante la prima visita viene effettuata un’anamnesi nutrizionale e dello stile di vita, una valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea, anche attraverso l’analisi bioimpedenziometrica (BIA). Sulla base della valutazione viene definito un percorso nutrizionale individualizzato, seguito da controlli periodici per monitorare i progressi e apportare eventuali modifiche.
L’obiettivo non è semplicemente seguire una dieta, ma acquisire strumenti e consapevolezza per costruire nel tempo un rapporto più equilibrato e sostenibile con l’alimentazione.
Approccio alla nutrizione
Credo in un approccio alla nutrizione personalizzato, flessibile e sostenibile nel tempo. Ogni persona ha esigenze, abitudini, ritmi di vita e obiettivi diversi: per questo non esiste un unico piano alimentare valido per tutti.
Il mio obiettivo è aiutare il paziente a migliorare il proprio stile di vita attraverso un’alimentazione equilibrata e consapevole, senza inutili restrizioni e senza vivere la dieta come una rinuncia.
Il percorso viene costruito insieme, tenendo conto delle preferenze alimentari, delle esigenze personali e, quando presenti, delle specifiche condizioni fisiologiche o patologiche. Attraverso l’educazione alimentare cerco di fornire strumenti concreti che permettano di gestire l’alimentazione anche nella vita quotidiana, con maggiore autonomia e consapevolezza.
Per me, seguire un percorso nutrizionale non significa semplicemente “seguire una dieta”, ma imparare a nutrirsi in modo adeguato e trovare un equilibrio che possa essere mantenuto nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione sportiva
- Alimentazione vegetale
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Insulino resistenza
- Sovrappeso
- Colon irritabile
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Martina Motisi
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio Universitario
Formazione
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
- Iscrizione all'ordine dei biologi Sez.A
- Corso Nutrizione Sportiva e Ricomposizione Corporea Project inVictus
- Corso Nutrizione Clinica Theia Academy
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Insulino resistenza
- Sovrappeso
- Colon irritabile
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Malattie metaboliche
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- IBS
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- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Prima consulenza nutrizionale
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Dieta chetogenica
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Dieta per colon irritabile
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Dieta per diabetici
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Dieta per sportivi
100 € -
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Recensioni
28 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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M
Marco
Consiglio vivamente la dottoressa Martina a chiunque sia alla ricerca di una professionista seria, competente e davvero appassionata. Possiede un bagaglio culturale e una preparazione tecnica notevoli, cosa tutt'altro che scontata. Grazie al piano alimentare personalizzato che ho seguito con lei, ho ottenuto risultati eccezionali, in particolare riuscendo a crescere notevolmente dal punto di vista muscolare. Un approccio scientifico e su misura che fa davvero la differenza. Cinque stelle meritatissime!
• Palestra New Life - Dott.ssa Martina Motisi • dieta per sportivi •
Dott.ssa Martina Motisi
Grazie Marco!
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L
Luca Saracino
Mi sono trovato da subito bene con Martina...molto professionale ,il giusto da metterti a tuo agio ....sempre disponibile H24 , su qualsiasi dubbio tu abbia è sempre disponibile a rispondere in modo efficace e dettagliato... super preparata sull' argomento e in un solo mese ho già notato cambiamenti per quello che sono i miei obbiettivi... Super consigliata..
• Palestra New Life - Dott.ssa Martina Motisi • dieta per sportivi •
-
S
Sara
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa, gentile, preparata e attenta. Durante la visita ha dedicato tempo ad ascoltare le mie abitudini e le mie esigenze, spiegandomi tutto con chiarezza e rispondendo alle mie domande. Ho apprezzato soprattutto i consigli pratici e l’attenzione a trovare soluzioni adatte alla mia quotidianità. La visita è stata accurata e mi sono sentita a mio agio fin da subito. La consiglio volentieri!
• Palestra New Life - Dott.ssa Martina Motisi • dieta personalizzata •
Dott.ssa Martina Motisi
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Sono contenta che si sia trovata bene e che abbia apprezzato l’attenzione e la chiarezza durante il nostro incontro
-
S
S. R.
Consiglio la Dottoressa Motisi per la sua attenzione durante la visita e la sua empatia verso il paziente, mi sono sentita a mio agio nel fare tutte le domande del caso e la ringrazio per le spiegazioni fornite.
• Studio 82 - Dott.ssa Martina Motisi • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Martina Motisi
grazie!
-
A
Alessandro F
Dott.ssa molto competente, ha saputo ascoltare le mie esigenze e mi ha dato spiegazioni esaustive già alla prima visita. Consiglio vivamente
• Studio 82 - Dott.ssa Martina Motisi • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Martina Motisi
Grazie Alessandro per il tuo feedback!
-
L
Luca
Molto competente e disponibile! Spiegazioni chiare e dettagliate. Abbiamo trovato una dieta adatta alle mie esigenze
• Studio 82 - Dott.ssa Martina Motisi • dieta per sportivi •
Dott.ssa Martina Motisi
Grazie Luca!
-
M
Mattia Bersani
Sono un atleta agonista e da quando mi faccio seguire dal punto di vista nutrizionale da Martina sono sempre riuscito, grazie al suo aiuto, a raggiungere gli obiettivi di peso e forma prefissati in tempo per le gare. Oltre alle competizioni mi faccio seguire quotidianamente da Martina e mi trovo davvero bene per la sua professionalità, assistenza e puntualità.
• Palestra New Life - Dott.ssa Martina Motisi • dieta per sportivi •
Dott.ssa Martina Motisi
Grazie per la fiducia!
-
G
Greta
Mi sono rivolta alla dott.ssa per una dieta, essendo io un’atleta sportiva. Mi sono trovata molto bene, è riuscita a soddisfare tutte le mie esigenze senza diete drastiche o troppo restrittive. Anche tramite whatsapp si rende sempre disponibile
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Dott.ssa Martina Motisi
grazie Greta!
-
L
Luca Barbieri
Sono un coach/atleta di Calisthenics che ha ottenuto i risultati ricercati da sempre in tanti anni,grazie alla collaborazione con Martina. Realizzerà sicuramente le vostre esigenze,qualunque esse siano!
• Palestra New Life - Dott.ssa Martina Motisi • dieta per sportivi •
-
L
Luca Cassanelli
Specialista preparata e gentile, chiara nelle spiegazioni e professionale.
• Palestra New Life - Dott.ssa Martina Motisi • dieta personalizzata •
Dott.ssa Martina Motisi
Grazie Luca!
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