Dott.ssa
Martina Mingoia
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Sesto San Giovanni 2 indirizzi
Esperienze
Il mio approccio personalizzato mi permette di creare diete adatte alle esigenze individuali di ogni paziente: non amo le 'diete' rigide (se non quando strettamente necessarie) ma prediligo piuttosto un approccio di tipo educativo, creando piani alimentare sostenibili nel lungo tempo e compatibili con le necessità e i ritmi della vita quotidiana. Sono sempre disponibile per consigli e supporto costante durante il percorso di ogni mio paziente. Il mio obiettivo è aiutare le persone a raggiungere un equilibrio alimentare sano e sostenibile, migliorando quindi la loro qualità di vita :)
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Martina Mingoia
nutrizionista
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Insulino resistenza
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Osteoporosi
- Colon irritabile
- Anemia in gravidanza
- Anemia
- Disturbi alimentari
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Stipsi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Bruciore di stomaco
- Morbo celiaco
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Maldigestione
- Ritenzione idrica
- Lipedema
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie gastrointestinali
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Ipotiroidismo
- Malattie metaboliche
- Malassorbimento
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Sindrome Metabolica
- Cellulite (infiammazione)
- Allergie Alimentari
- Allattamento e svezzamento
- Dieta vegana
- Dieta vegetariana
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
Da 50 € -
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Analisi dello stato nutrizionale
50 € -
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Bioimpedenziometria
50 € -
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Consulenza online
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Controllo nutrizionale
60 € -
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Indirizzi (3)
Via Pisa 152, Sesto San Giovanni 20099
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
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Via Michele de Angelis 15, Milano
Disponibilità
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
41 recensioni
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A
Alessandra
Ottima professionista nonostante la giovane età, dieta facile da seguire.
Ho perso 13 kg in poco più di 4 mesi senza fare fatica• Altro • Altro •
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S
Silvia C.
Ho iniziato un percorso con la dottoressa Mingoia 6 mesi fa per migliorare il mio stato di salute e benessere e sono stata da subito molto contenta. E' stata molto professionale e attenta nell'ascoltare le mie esigenze e abitudini e ha preparato un piano alimentare adatto a me, considerando anche le mie esigenze familiari e lavorative che hanno impatto sulla gestione dei pasti. Mi ha fornito tutte le spiegazioni per il percorso ma soprattutto la motivazione per seguirlo con entusiasmo e determinazione. In sei mesi grazie alla sua guida ho perso il peso che volevo perdere e mi sento energica e ottimista. La cosa più bella è che sento proprio di aver cambiato in meglio molte mie abitudini alimentari e non solo, e che quindi non si tratti di un percorso temporaneo ma di una nuova me :-) Oltre all'aspetto strettamente professionale, sento che condivide con me la gioia per i miei passi avanti, con grande empatia e partecipazione, mi fa sentire che questo percorso lo stiamo facendo insieme.
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K
Katia T.
Ho conosciuto Martina grazie al consiglio di un'amica che si era trovata molto bene con lei e che da tempo mi suggeriva di fissare un appuntamento. Quando ho deciso di iniziare questo percorso, ho capito fin dal primo incontro di aver fatto la scelta giusta.
Martina mi ha colpita subito per la sua empatia, la capacità di ascolto e l'approccio mai giudicante, sia rispetto agli obiettivi che desideravo raggiungere sia riguardo alle mie abitudini e preferenze alimentari.
Il piano alimentare personalizzato è stato semplice da seguire perché costruito sulle mie esigenze e sui cibi che mi piacciono. Già dal primo controllo ho ottenuto risultati molto soddisfacenti, senza sentirmi privata di nulla.
La cosa più preziosa, però, è che Martina mi ha insegnato a mangiare in modo sano ed equilibrato, fornendomi strumenti che continueranno a essermi utili nel tempo.
La consiglio a chiunque cerchi una professionista competente, attenta e capace di accompagnare le persone verso i propri obiettivi.• OsteoCare • prima visita nutrizionale •
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S
S.Z.
Inizio con i numeri perché parlano da soli: da 86 a 78kg in 2 mesi, con grasso viscerale sceso e centimetri persi su vita e fianchi.
La dieta è strutturata bene e tiene conto sia dei macro che dei micro nutrienti.
È gentile, disponibile e competente.
Se state pensando di iniziare un percorso del genere, consigliatissima!• Altro • Altro •
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D
Davide Nova
Da quando seguo il suo piano alimentare mi sento molto meglio e non arrivo a fine giornata lavorativa con la stanchezza che sentivo prima
• OsteoCare • analisi dello stato nutrizionale •
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G
Giusy
La Dottoressa Mingoia è una persona e una professionista davvero speciale. È molto competente e soprattutto ascolta con pazienza accogliendo qualsiasi preferenza e lamentela. Seguire il suo piano alimentare è stato facile, perchè ha trovato delle ottime soluzioni per accontentare i miei gusti, anche consigliando delle ricette ricercate e gustose.
È sempre disponibile per chiarimenti e richieste, immancabilmente gentile.
Consiglio vivamente di iniziare un percorso con lei, garantisce risultati a lungo termine ed è un piacere chiacchierare con lei.• OsteoCare • prima visita nutrizionistica •
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M
Monica Filippone
...ho atteso circa due mesi per poter effettuare una recensione...cosa che avrei potuto fare subito dopo il primo incontro, dal momento che ho avuto di fronte una dottoressa molto preparata ed una persona empatica.... ho provato tante nutrizioniste, dietologhe ecc....ma lei mi ha ascoltato con molta attenzione e ha capito che tipo di piano alimentare andava bene per me..... talmente bene che ho perso in 5 settimane quasi 7 chili... perchè la dieta l'ho sentita mia.... oltre al peso capelli e pelle migliorati ........mi sento energica.... il percorso non è ancora finito ma il traguardo è vicino...grazie Dottoressa Martina.... un abbraccio ...
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P
PG
Martina è un’ottima professionista, attenta e disponibile. Con le sue visite e il suo piano nutrizionale, programmato sulle mie esigenze e stile di vita, mi ha permesso di conoscere meglio la mia alimentazione, raggiungere i miei obiettivi e stare bene durante il giorno, senza dover rinunciare a nulla. Super consigliata! Grazie
• OsteoCare • prima visita nutrizionistica •
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E
ELDA
Professionalità ottima molto competente e eccellente
• OsteoCare • Visita di controllo •
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C
Cristina
Martina è stata molto disponibile e attenta ai miei bisogni gusti, mi ha consigliato anche delle buone ricette. La consiglio a chi vuole imparare a mangiare in modo sano senza ricorrere a diete restrittive.
• OsteoCare • prima visita nutrizionistica •