Dr. Mario Simone Portas
Via Marche 12, Cagliari 09124
In casi di visite per bambini/adolescenti è richiesto un contatto preliminare con lo specialista
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Dr.
Mario Simone Portas
Dietologo
·
Nutrizionista
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Medico dietologo, appassionato di sport e specialista in nutrizione applicata alla performance e alla clinica.
Mi sono laureato in Medicina e Chirurgia, ho conseguito un Master in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica Applicata e una Specializzazione Medica in Scienze dell'Alimentazione. Da sempre sportivo, ho maturato una solida esperienza nel mondo del running e delle discipline ibride come le OCR e Hyrox, per le quali ho conseguito anche certificazioni come OCR Trainer e Hyrox Coach.
Sono fondatore del Grip Lab, Associazione Sportiva Dilettantistica e centro dedicato all’OCR (anche per bambini), Hyrox, functional training, yoga e posturale, con un approccio orientato al benessere psicofisico a 360 gradi.
Collaboro con Personal trainer, Osteopata, Istruttori di running e Professionisti del settore per sviluppare piani nutrizionali mirati al miglioramento della performance, alla prevenzione del sovrallenamento e alla promozione della salute.
L’esperienza maturata nel contesto delle Residenze Sanitarie Assistenziali (RSA) ha inoltre arricchito la mia formazione, permettendomi di approfondire le esigenze nutrizionali del paziente geriatrico, patologico e in condizioni di malnutrizione, ambito che continuo a seguire con particolare attenzione.
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Su di me
Mi sono laureato in Medicina e Chirurgia, ho conseguito un Master in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica Applicata e una Specializzazione Medica in Scienze dell'Alimentazione. Da sempre sportivo, ho maturato una solida esperienza nel mondo del running e delle discipline ibride come le OCR e Hyrox, per le quali ho conseguito anche certificazioni come OCR Trainer e Hyrox Coach.
Sono fondatore del Grip Lab, Associazione Sportiva Dilettantistica e centro dedicato all’OCR (anche per bambini), Hyrox, functional training, yoga e posturale, con un approccio orientato al benessere psicofisico a 360 gradi.
Collaboro con Personal trainer, Osteopata, Istruttori di running e Professionisti del settore per sviluppare piani nutrizionali mirati al miglioramento della performance, alla prevenzione del sovrallenamento e alla promozione della salute.
L’esperienza maturata nel contesto delle Residenze Sanitarie Assistenziali (RSA) ha inoltre arricchito la mia formazione, permettendomi di approfondire le esigenze nutrizionali del paziente geriatrico, patologico e in condizioni di malnutrizione, ambito che continuo a seguire con particolare attenzione.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
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Mario Simone Portas
dietologo, nutrizionista
Tirocini
- RSA Vallermosa
- Avis Provinciale Cagliari
- Nuovacasadicura Decimomannu
- Clinica Arborea Orpea Villamar
- Lo specchio DAN - Centro per la cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare
Formazione
- Medico Dietologo
- Facoltà di Medicina e Chirurgia, Università di Cagliari
- Scuola di Specializzazione in Scienze dell'Alimentazione
- Master Unitelma Sapienza di Roma in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica applicata
- Wroclaw Medical University, Poland
Certificati
Patologie trattate
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Ipercolesterolemia familiare
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Obesità
- Colite
- Insufficienza renale
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Comunicazioni importanti
Dr. Mario Simone Portas
Via Marche 12, Cagliari 09124
In casi di visite per bambini/adolescenti è richiesto un contatto preliminare con lo specialista
13/05/2025
Prestazioni e prezzi
-
Visita Dietologica
150 € -
-
Dieta per celiaci
150 € -
-
Terapia dell'obesità e del sovrappeso
150 € -
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Prima visita nutrizionale
150 € -
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Prima visita dietistica
150 € -
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Recensioni
95 recensioni
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-
B
B.D.G.
Prima visita e ottima impressione. Il dottore è molto attento ai dettagli e fa domande precise per capire davvero la persona che ha davanti. Spiega tutto in modo comprensibile anche a chi, come me, parte da zero. Esigente, ma con il giusto spirito: ti segue perché vuole che i risultati arrivino. Lo consiglio.
• Mario Simone Portas • prima visita nutrizionale •
-
G
Giulia
Mi ha colpito la professionalità e l’approccio approfondito con evidente grande contributo della sua formazione di medico. Durante l’intera visita è stato per lui importante capire ogni aspetto che riguardasse la mia salute (fisica, ma anche mentale) per poi effettivamente preoccuparsi di adeguare gli aspetti nutrizionali in modo decisamente personalizzato. Onestamente, è la prima volta che in occasione di una prima visita nutrizionale noto tanta attenzione. Non ho mai avuto la sensazione che fosse “di fretta” a differenza, invece, di altre esperienze. Sono soddisfatta decisamente oltre le aspettative (che partivano già alte dato il riscontro molto positivo di altri pazienti)
• Mario Simone Portas • prima visita nutrizionale •
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S
S.R.
Ho ricevuto dal dott. Portas attenzione scrupolosaal mio problema, dialogo, chiarimenti sui miei dubbi e competenza.
• Studio Medico Madè • prima visita dietologica •
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M
M.
Medico molto professionale e competente. Ottima impressione
• Studio Medico Madè • prima visita dietologica •
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M
M.p
Preciso, empatico e molto professionale . Chiaro nelle spiegazioni
• Studio Medico Madè • prima visita dietologica •
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A
Alessia
Un medico eccellente, estremamente competente, empatico e scrupoloso
• Studio Medico Madè • controllo nutrizionale •
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G
Gianfranca
Ho trovato nel Dott. Portas un professionista molto preparato, disponibile e attento all'ascolto. Fin dalla prima visita ha dimostrato grande competenza, affrontando ogni aspetto con un approccio completo e personalizzato. Ho apprezzato in particolare la chiarezza delle spiegazioni e la capacità di fornire indicazioni pratiche, semplici da seguire nella vita quotidiana. Il percorso proposto è ben strutturato, concreto e sostenibile, trasmettendo fiducia e motivazione. Consiglio vivamente il Dott. Portas a chi cerca un professionista serio, competente e attento alle esigenze dei propri pazienti.• Studio Medico Madè • prima visita dietologica •
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A
Angela F
Ottima consulenza. Competenza e professionalità , nonché umanità. Grazie molto soddisfatta
• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
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D
Daniele
Impressione ottima dopo la prima visita, molto preciso e professionale in tutto
• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
-
G
Giuseppina
Prima visita,medico gentile,attento e disponibile per qualsiasi chiarimento.
• Studio Medico Madè • prima visita dietologica •
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