Dott.ssa Lucrezia Trabucco
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Dott.ssa
Lucrezia Trabucco
Nutrizionista
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Le mie chiavi principali sono l'ASCOLTO, la COMPRENSIONE e l'EMPATIA.
Per me dare ascolto ai miei pazienti è l'arma fondamentale per costruire insieme un percorso educativo alimentare sereno ed armonico.
Propongo dei piani alimentari iperpersonalizzati volti a soddisfare le singole richieste individuali, senza dover ricorrere a diete restrittive con esclusione di cibi.
Nulla è vietato, ma si può raggiungere uno splendido EQUILIBRIO nel pieno delle proprie consapevolezze. Credo che l'approccio che mira all'esclusione di singoli alimenti o gruppi alimentari non sia efficace. Ciò che funziona è imparare ad includere alimenti benefici ed abitudini positive per noi affinchè possano cambiare la nostra salute fisica, mentale e la nostra energia.
"e la pizza del sabato sera?", certo che si!
L'altro mio motto è "non dare peso al peso". Distogliamo lo sguardo dalla bilancia e smettiamo di essere impauriti da quei numeri. Il peso è una misura relativa, soggetta a troppe variabili. Poniamo la nostra attenzione su altri fattori quali, sensazioni, emozioni, accettazione, vestibilità, benefici.
www.nutrizionista-lucrezia-trabucco.it
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Su di me
Per me dare ascolto ai miei pazienti è l'arma fondamentale per costruire insieme un percorso educativo alimentare sereno ed armonico.
Propongo dei piani alimentari iperpersonalizzati volti a soddisfare le singole richieste individuali, senza dover ricorrere a diete restrittive con esclusione di cibi.
Nulla è vietato, ma si può raggiungere uno splendido EQUILIBRIO nel pieno delle proprie consapevolezze. Credo che l'approccio che mira all'esclusione di singoli alimenti o gruppi alimentari non sia efficace. Ciò che funziona è imparare ad includere alimenti benefici ed abitudini positive per noi affinchè possano cambiare la nostra salute fisica, mentale e la nostra energia.
"e la pizza del sabato sera?", certo che si!
L'altro mio motto è "non dare peso al peso". Distogliamo lo sguardo dalla bilancia e smettiamo di essere impauriti da quei numeri. Il peso è una misura relativa, soggetta a troppe variabili. Poniamo la nostra attenzione su altri fattori quali, sensazioni, emozioni, accettazione, vestibilità, benefici.
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Principali patologie trattate
- Colon irritabile
- Celiachia
- Gastrite
- Obesità
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Lucrezia Trabucco
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15/10/2025
Prestazioni e prezzi
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45 € -
-
Analisi del metabolismo
45 € -
-
Analisi della composizione corporea
45 € -
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Consulenza allattamento
110 € -
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Diet coaching
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Recensioni
95 recensioni
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-
J
J.R.
La dottoressa mi ha messo subito a mio agio, focalizzandosi sulle mie necessità e abitudini, spiegando in modo semplice e chiaro un percorso da seguire
• Farmacia Perulli • dieta per sportivi •
-
C
Christian
Ho intrapreso un percorso nutrizionale con la Dottoressa Lucrezia Trabucco, una professionista giovane, ma già molto preparata, competente e appassionata del proprio lavoro.
Il piano alimentare è personalizzato in base alle esigenze e allo stile di vita del singolo individuo.
Prima di iniziare il percorso seguivo un’alimentazione poco corretta e mi sentivo spesso stanco; oggi, grazie a un’alimentazione più equilibrata e all’attività fisica, sto ottenendo risultati concreti e avverto una sensibile riduzione della stanchezza.
Sono molto soddisfatto del percorso intrapreso e della professionalità con cui vengo seguito. Consiglio vivamente la Dottoressa Trabucco a chiunque desideri migliorare le proprie abitudini alimentari e il proprio benessere, con un percorso personalizzato e seguito con attenzione.• Studio MOS Movement Therapy • Visita di controllo •
-
C
Cristina Donadi
Sono stata trattata con professionalità e attenzione
• Osteoclinic • Visita di controllo •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie Cristina
-
M
Michele
La dottoressa Trabucco ti mette subito a tuo agio fin dal primo momento. Con semplici domande abbiamo ipotizzato un piano che si potesse adattare alle mie esigenze e dopo qualche settimana ho già visto i primi risultati concreti! 5 stelle!
• Osteoclinic • Visita di controllo •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie mille Michele
-
G
Gianluca
Seguito da due anni, ottimi risultati e grande professionalità e cortesia
• Farmacia Perulli • Visita di controllo •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie Gianluca!
-
C
Cristina P.
La dr.ssa Trabucco, è stata disponibile all'ascolto per creare un piano alimentare assolutamente modellata sulle mie esigenze e sui miei gusti.
Gentile e competente.
Inizio il percorso carica!• Osteoclinic • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie Cristina!
-
N
Nenzi chiara
Nutrizionista sempre cordiale e disponibile e professionale
• Osteoclinic • Visita di controllo •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie Chiara
-
R
RG
Dottoressa molto empatica che ascolta e cerca di adattare la sua cura alle tue esigenze. Abbiamo appena iniziato insieme un percorso ma sono sicura che sarà di reciproca soddisfazione
• Osteoclinic • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie mille!
-
C
C.V
Ho trovato una persona molto disponibile nell’ascolto, e molto attenta a tutti i tuoi dubbi , veramente una bellissima persona.
• Farmacia Perulli • dieta dimagrante •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie infinite
-
M
M.G.
Dottoressa molto disponibile ed empatica, è stata molto disponibile e chiara nella spiegazione.
• Farmacia Perulli • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, dovrei perdere peso e per problemi di lavoro non riesco a seguire una dieta. Vomevo chie
Buongiorno, dovrei perdere peso e per problemi di lavoro non riesco a seguire una dieta. Vomevo chiedere se quei frullati di frutta come pasto sostitutivo a colazione e pranzo sono buoni e salutari e validi come risultato. Io prendo la pasticca per il diabete tipo 2.
Nel caso che marca mi consigliate?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, personalmente non le consiglio i frullati di frutta in quanto ricchi di zuccheri. Essendo anche soggetto diabetico a maggior ragione non sarebbero efficaci. In alternativa, degli shaker proteici potrebbero essere migliori, ma comunque molto sbilanciati. Consiglio di stilare con un professionista un programma ad hoc che tenga conto delle sue esigenze lavorative, fisiche e fisiologiche
Buonasera, da circa 4 mesi mi è stato diagnosticato colon irritabile senza colonscopia. Non diarroic
Buonasera, da circa 4 mesi mi è stato diagnosticato colon irritabile senza colonscopia. Non diarroico ma gonfiore addominale soprattutto il pomeriggio, gas intestinali, rutti a digiuno e dopo i pasti, dolori sparsi altezza spalle e altezza reni. Ecografia addominale completa negativa. Feci una volta al giorno solo la mattina escono insieme alla pipi, morbide spugnose. Per 2 mesi debridat e vls3 senza miglioramenti. Ora sono seguita da un nutrizionista mi ha consigliato per una settimana normix da abbinare kijimea colon pro. Kijimea continuare per almeno 2 mesi. Che ne pensate?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, la cura con Kijimea può essere efficace, in caso contrario è possibile cambiare la tipologia di integratori che vadano ad agire direttamente sull'intestino per riequilibrarne la flora. L'alimentazione FODMAP risulta fondamentale in questa fase!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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