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Esperienze

Sono una psicologa che opera prevalentemente a Bologna e online, specializzata in psicologia clinica, del lavoro e dello sport. Offro colloqui individuali e di coppia, supportando adulti, giovani adulti e adolescenti in momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale.

Nel mio lavoro accompagno le persone nel superare difficoltà come:

  • Ansia, stress e somatizzazioni

  • Difficoltà relazionali e familiari

  • Problemi legati alla sfera affettiva e sessuale

  • Bassa autostima e gestione delle emozioni

  • Conflitti in ambito lavorativo

  • Crisi di coppia o cambiamenti nella vita personale

Mi sto specializzando anche come Sessuologa Clinica, per offrire un supporto ancora più mirato alle problematiche della sfera sessuale, affettiva e relazionale.

Formazione e Competenze

  • Master in Sessuologia Clinica - in corso

  • Master in Psicologia Giuridica

  • Corso in Stress Lavoro-Correlato e Benessere Organizzativo

  • Corso di Alta Formazione in Scienze Forensi e Criminologia

  • Tirocini in ambito clinico, risorse umane e giuridico

Approccio

Credo in un approccio integrato e personalizzato, che mette al centro la persona, le sue risorse e il contesto in cui vive – che sia privato, lavorativo o sportivo. Utilizzo strumenti psicologici clinicamente validati e mi impegno per costruire un percorso di supporto efficace, rispettoso e non giudicante.

Altri ambiti di intervento:

  • Psicologia dello sport: supporto ad atleti per la gestione dell’ansia da prestazione, recupero post-infortunio e miglioramento della performance.

  • Psicologia del lavoro: career counseling, selezione del personale, leadership, comunicazione e gestione dei conflitti.

  • Psicologia scolastica e dell’orientamento: valutazione, ascolto e supporto ad adolescenti in fase di scelta o crisi.

Ricevo a Bologna e anche online, con strumenti che garantiscono riservatezza e continuità del percorso.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Sessuologia
  • Psicologia clinica
  • Sessuologia
  • Psicosessuologia

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Adulti

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  • Colloquio individuale

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  • Colloquio psicologico di coppia

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  • Consulenza Sessuologica

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Giulia Raiano
Studio in Centro - Dott.ssa Raiano

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60 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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    Vf

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    Ne sono molto contenta, grazie mille delle tue parole! A presto


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    Miryam

    Professionista molto competente, empatica e attenta. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e accolta in un ambiente sereno e privo di giudizio. Ho apprezzato particolarmente la capacità di accompagnarmi nel percorso con sensibilità, chiarezza e grande professionalità. Un’esperienza che consiglio a chi è alla ricerca di una psicologa con cui sentirsi davvero a proprio agio.

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    Dott.ssa Giulia Raiano

    Grazie di cuore Miryam delle tue parole!
    A presto


  • K

    Katia e Luca

    La dottoressa è una persona che ti mette molto a tuo agio, sa ascoltare in maniera attiva con empatia e attenzione. La nostra esperienza con la psicologa Raiano è molto positiva!

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    Dott.ssa Giulia Raiano

    Grazie mille a voi!! Ne sono molto felice


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    L.F.

    La mia esperienza con la dott.ssa Raiano è stata fin da subito molto positiva: fin da subito mi sono sentita ascoltata, accolta e mai giudicata. Ho trovato una professionista empatica, attenta e in grado di mettere velocemente a proprio agio. Il percorso con la dott.ssa mi è stato molto utile per conoscermi meglio, comprendere alcuni aspetti di me e affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza e serenità, sentendomi sostenuta e accompagnata lungo tutto il percorso, sempre nel pieno rispetto dei miei tempi. Molto consigliata!

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    Dott.ssa Giulia Raiano

    Ti ringrazio delle tue parole!!


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    M.S.

    La Dott.ssa Raiano è una professionista attenta, che mette subito a proprio agio anche chi inizia un percorso terapeutico per la prima volta. Ho trovato le sedute con lei molto utili e posso dire che hanno avuto un impatto positivo sulla vita quotidiana sin da subito.

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    Dott.ssa Giulia Raiano

    Ne sono veramente contenta, grazie mille!


  • C

    Cc

    Mi sono trovato benissimo,sono molto contento del percorso iniziato, consigliatissima

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    Dott.ssa Giulia Raiano

    Grazie mille davvero! A presto


  • I

    Consigliatissima! Preparata ed empatica. Ti fa sentire a tuo agio ed è davvero attenta a tutto!

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    Dott.ssa Giulia Raiano

    Che belle parole, ne sono molto felice! Grazie mille


  • S

    Syria

    La dottoressa è molto brava e preparata, oltre al fatto che è una persona dolcissima ed empatica. Dalla prima seduta mi sono sentita a mio agio e ascoltata, sono sempre uscita dallo studio di buon umore e con degli spunti interessanti su cui lavorare anche in autonomia. La consiglio!

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    Grazie di cuore Syria!


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    Gianni

    Eccezionale veramente. Bravissima professionista, gentile, preparata

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    Dott.ssa Giulia Raiano

    Grazie mille delle tue parole Gianni!


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    Z.K.

    Dottoressa brava e competente, solare, ti fa sentire a proprio agio.

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    Dott.ssa Giulia Raiano

    Grazie mille di questo feedback positivo!!
    Buona giornata e a presto


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 315 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottori qualche due anni fa ho perso i miei genitori , sono riuscito quasi subito a tornare di

Salve dottori qualche due anni fa ho perso i miei genitori , sono riuscito quasi subito a tornare diciamo alla quotidianità alle mie attività , diciamo che questo evento non mi ha destabilizzato, adesso però parlando con un ragazzo che ho conosciuto da poco lui essendo uno psicologo mi ha detto di affrontare bene il dolore perché un trauma importante e mi ha chiesto se l avessi sentito superato questo dolore , allora mi chiede dottore secondo voi per una questione che per me è chiusa e attualmente mi sento sereno ha senso ritornare su un evento su un dubbio? Parlo in generale non soltanto di questo fatto preciso? Io ho sempre pensato che anche nel eventualità non lo affrontato al 100 % l importante che io stia sereno anzi questa esperienza dei miei genitori mi ha dato ancora più spinta grazie per un vostro chiarimento

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Giulia Raiano

Buongiorno, mi dispiace tanto per la perdita dei suoi genitori.
Non esiste un modo giusto o uguale per tutti di elaborare un lutto, né un tempo entro il quale sia necessario averlo completamente superato. Ognuno vive ed elabora la perdita secondo modalità e tempi personali. Il fatto che lei sia riuscito a riprendere la quotidianità, a dedicarsi alle sue attività e che oggi si senta sereno non significa necessariamente che abbia evitato o represso il dolore. Può semplicemente indicare che ha trovato un proprio modo di convivere con questa esperienza e di integrarla nella sua storia personale.
È importante distinguere tra l'elaborazione di un'esperienza dolorosa e la necessità di tornare continuamente su di essa. Elaborare un lutto non significa dover necessariamente rivivere il dolore, né affrontarlo ripetutamente per raggiungere una sorta di completa risoluzione. Non esiste infatti un'elaborazione del dolore misurabile in termini di percentuale.

Allo stesso tempo, il fatto che un evento sia stato vissuto serenamente o che oggi non rappresenti una fonte di sofferenza non esclude che, in alcuni momenti della vita, possano riaffiorare emozioni, ricordi o vissuti legati alla perdita. Questo è del tutto naturale e non significa necessariamente che ci sia qualcosa di irrisolto.

Rispetto alla sua domanda più generale, credo sia importante non confondere la possibilità di approfondire un'esperienza con il dovere di farlo. Un percorso psicologico può essere utile quando sentiamo il bisogno di comprendere meglio alcuni aspetti di noi stessi, quando emergono sofferenze o difficoltà, oppure semplicemente quando desideriamo conoscerci più a fondo. Non dovrebbe però diventare la ricerca forzata di un problema o di un dolore che, al momento, non sentiamo come tale.

Il mio suggerimento quindi è di non mettere in discussione a priori il suo stato di serenità solo perché qualcuno le ha suggerito che dovrebbe affrontare un dolore che forse non sente più come un peso. Può concedersi di stare bene, senza sentirsi in dovere di cercare qualcosa che potrebbe essere rimasto irrisolto. Buona giornata. Dott.ssa Giulia Raiano


Ieri parlando con il mio ragazzo è uscito un discorso che mi ha un po spiazzata. Mi ha detto che in

Ieri parlando con il mio ragazzo è uscito un discorso che mi ha un po spiazzata. Mi ha detto che in serata con gli amici, discoteca o locali, lui se ha l’occasione manda dei segnali alle ragazze (tipo sguardi mantenuti) per attirare la loro attenzione, con lo scopo di farle venire da lui. Poi in caso ci flirta un po, ci parla, a detta sua “le fa un po innamorare”, ma senza mai superare il confine di “tradimento” quindi senza nessun tipo di rapporto fisico, solo parlare. Per poi andare via o dirle che è fidanzato… tutto questo per appagare il suo ego, per sentirsi ancora attraente.. perché ha detta sua gli uomini hanno un po bisogno di questo. Poi categoricamente mi dice che non farebbe nulla “oltre” quello e che a fine serata verrebbe comunque a dirmi se qualche ragazza è venuta a parlare con lui per “correttezza”. Mi dice che non andrebbe mai lui dalle ragazze ma si limiterebbe a fare questi “segnali”. E al mio “ma così le illudi e le fai pensare a qualcosa di più” lui mi dice “e se anche fosse? Tanto poi non faccio nulla se non parlare. È normale fare conversazione e conoscere persone”.
Per me invece una mancanza di rispetto nei miei confronti.. ma se lo dico poi passo per quella “ troppo gelosa”… non capisco se sto esagerando…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Giulia Raiano

Buongiorno, c’è una differenza tra conoscere nuove persone, scambiare qualche sguardo o fare conversazione in un locale e cercare intenzionalmente di suscitare interesse in un’altra persona, flirtare con lei e alimentare l’idea che possa esserci qualcosa, con il solo scopo di sentirsi desiderato. Nel secondo caso infatti non si tratta più soltanto di socializzare, ma di ricercare una conferma della propria attrattività attraverso l’interesse altrui. Questo bisogno di per sé non è necessariamente patologico e non riguarda esclusivamente gli uomini. Tuttavia il modo in cui si sceglie di soddisfarlo può avere un impatto sulla relazione e sulla fiducia reciproca.

Il fatto che lui non consideri questi comportamenti un tradimento non significa automaticamente che tu debba viverli allo stesso modo. Nelle relazioni non esiste una definizione universale e valida per tutte le coppie di ciò che costituisce un tradimento: esistono accordi, aspettative e confini che si costruiscono insieme. Per alcune persone il flirt occasionale non rappresenta una minaccia, mentre per altre il coinvolgimento intenzionale con qualcuno, anche senza contatto fisico, può essere vissuto come una mancanza di rispetto o come una forma di slealtà emotiva. Nessuna di queste sensibilità da sola rende una persona necessariamente insicura o eccessivamente gelosa.

Mi sembra significativa anche la parte in cui lui sostiene di non oltrepassare il limite perché non arriva a un rapporto fisico, ma contemporaneamente ammette di voler suscitare interesse e di voler far innamorare, almeno in parte, le ragazze con cui interagisce. È proprio qui che potreste avere una concezione diversa dell'intimità e della fedeltà. Per lui forse il confine coincide esclusivamente con ciò che fa concretamente sul piano fisico, per te invece conta anche l'intenzione con cui si entra in relazione con un'altra persona e il coinvolgimento che si cerca di creare.
Inoltre raccontare tutto a fine serata non risolve necessariamente il problema. La trasparenza è sicuramente importante, ma non equivale automaticamente al rispetto di un confine condiviso. La domanda quindi non è soltanto se lui abbia il diritto di comportarsi così o se tu abbia il diritto di essere infastidita. La domanda più importante è riuscite a riconoscere e rispettare reciprocamente i vostri confini, anche quando sono diversi? Lui può desiderare di sentirsi attraente e tu puoi desiderare una relazione nella quale il tuo partner non cerchi deliberatamente di alimentare l'interesse romantico di altre persone. Il punto è capire se riuscite a parlarne senza che uno dei due debba necessariamente essere etichettato come sbagliato, insicuro o limitante e se si riesce a trovare un compromesso che vada bene a entrambi. Restando a disposizione, buona giornata. Dott.ssa Giulia Raiano


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