Dott.
Giovanni Delogu
Psicologo
·
Psicoterapeuta
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Cagliari 1 indirizzo
Esperienze
Sono uno psicoterapeuta specializzato in Schema Therapy, un approccio integrato orientato alla comprensione profonda dei vissuti emotivi, delle difficoltà relazionali e dei modelli che tendono a ripetersi nella vita della persona. Nel mio lavoro accompagno adolescenti, adulti e coppie in percorsi di cambiamento concreti, aiutandoli a riconoscere e trasformare modalità di funzionamento che possono generare sofferenza, blocchi emotivi, ansia, insicurezza o difficoltà nelle relazioni.
Integro nel percorso strumenti provenienti dalla Schema Therapy, dall’EMDR e dall’ipnosi ericksoniana, con particolare attenzione alla costruzione di uno spazio terapeutico sicuro, autentico e non giudicante. Credo che la terapia non debba limitarsi alla comprensione razionale dei problemi, ma debba favorire un cambiamento emotivo profondo e stabile nel tempo.
Mi occupo principalmente di problematiche legate ad ansia, autostima, difficoltà relazionali, gestione delle emozioni, disturbi di personalità, vissuti traumatici e momenti di crisi personale o lavorativa. L’obiettivo del percorso terapeutico è aiutare la persona a sviluppare maggiore consapevolezza, equilibrio emotivo e libertà nelle proprie scelte di vita.
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Ansia
- Nevrosi
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Esperienze
Giovanni Delogu
psicologo, psicoterapeuta
Formazione
- Laurea in psicologia. Università degli studi di Cagliari (2004)
- Terapeuta Schema Therapy
- EMDR 2° livello
- Psicoterapia ipnotica ericksoniana
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
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Allenamento mentale
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Coaching
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Colloquio psicologico clinico
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Ipnosi
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Indirizzo
Via Tuveri Giovanni Battista 72, Cagliari 09129
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
39 recensioni
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M
Martina C.
Grazie di cuore per questa rinascita!
Il Dr. Delogu è un professionista straordinario ed empatico. Grazie al percorso terapeutico intrapreso con lui ho superato ansia, depressione e insicurezze, conquistando una nuova consapevolezza che mi ha portata ad intraprendere un percorso di dimagrimento (circa -30kg), a vincere il concorso pubblico dei miei sogni e a riprendere la mia carriera universitaria. Al di là delle tecniche, è la sua identità a fare la differenza: è un vero porto sicuro. A lui vanno i miei piu sentiti e infinti ringraziamenti e lo consiglio a chiunque cerchi una guida d'eccellenza• Studio Di Psicoterapia • ipnoterapia •
Dott. Giovanni Delogu
Grazie di cuore per queste parole e per aver condiviso un pezzo così importante del tuo percorso. Leggere dei cambiamenti che hai costruito in questi anni, non solo nel modo di affrontare le difficoltà ma anche nelle scelte concrete della tua vita, mi fa davvero molto piacere.
Ti ringrazio anche per la fiducia che mi hai accordato. Se nel nostro percorso hai potuto trovare un “porto sicuro”, come lo definisci tu, il merito dei traguardi raggiunti resta però profondamente tuo: sono il risultato del coraggio, dell’impegno e della determinazione con cui hai scelto di metterti in gioco. Ti auguro di continuare a portare con te tutto ciò che hai conquistato. Grazie davvero per questa bellissima testimonianza.
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M
Marta Msc
La mia esperienza con Il dottor Delogu è stata talmente tanto positiva che mi dispiaceva terminare le sedute e non potergli far vedere quanto la mia vita sia migliorata dopo il percorso affrontato. Mi ha aiutato a svolgere un lavoro enorme su me stessa e soprattutto ha saputo leggermi e analizzare ogni aspetto della mia vita con precisione e sicurezza da un lato, ma con empatia e affetto dall’altro. Dopo altre due esperienze di psicoterapia la sua, è stata un punto di svolta nella vita. La sua disponibilità, accoglienza e professionalità lo caratterizzano e il suo modo di essere sempre presente, puntuale e preciso lo rendono unico tra tanti. Consiglio vivamente per chi vuole intraprendere un percorso per ritrovare la serenità e sentirsi bene con se stessi.
• Studio Di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott. Giovanni Delogu
Grazie davvero per queste parole. Sapere che il percorso fatto insieme abbia rappresentato per te un punto di svolta e, soprattutto, che i suoi effetti continuino a farsi sentire nella tua vita è una delle soddisfazioni più grandi del mio lavoro. Il merito del cambiamento è anche e soprattutto tuo, per l’impegno e la fiducia con cui hai affrontato questo percorso. Ti auguro di continuare a portare con te ciò che hai costruito e a prenderti cura di te con la stessa determinazione. Un caro saluto.
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M
Marta
Conosco il dott. Delogu da tempo. Del modo che ha di lavorare mi ha sempre colpito la sua velocità nell’individuare la problematica.
• Studio Di Psicoterapia • ipnosi •
Dott. Giovanni Delogu
Ciao Marta, ti ringrazio di cuore per le tue parole. Resto sempre a tua disposizione.
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G
G. M.
La mia esperienza con dottor Delogu e' stata positiva. E' una persona assolutamente competente nel suo campo, con conoscenze di tecniche di terapia moderne e all' avanguardia. Ma sopratutto e' una persona empatica e umana nel suo lavoro cosi' delicato.
Il rapporto col paziente deve diventare prima di tutto un rapporto di fiducia e comprensione, e questo e' quello che si puo' percepire durante gli incontri. La mia sensazione e' stata quella di potermi affidare a un aiuto concreto.• Studio Di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott. Giovanni Delogu
Ti ringrazio di cuore per le tue parole. Sapere che ti sei sentita accolta, compresa e ascoltata è per me il riconoscimento più prezioso. Credo che un percorso di psicoterapia si costruisca attraverso l’incontro tra competenza professionale e una relazione basata sulla fiducia, sull’ascolto e sull’empatia. Grazie per aver condiviso la tua esperienza e per la fiducia che hai riposto in me. Ti auguro di continuare con sempre maggiore serenità e consapevolezza.
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R
R.C.
Il dott. Delogu è stato in grado di supportarmi in un momento difficile della mia vita a cui non sapevo dare spiegazione e non sapevo come muovermi, è riuscito non solo a sostenermi ma è riuscito ad individuare aspetti che non sarei mai stato in grado di riconoscere da solo e darmi ottime dritte su come gestire questi miei aspetti e mie emozioni, molto disponibile con gli appuntamenti e massima professionalità
• Studio Di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott. Giovanni Delogu
Ti ringrazio davvero per le tue parole. Sono contento che il percorso ti sia stato utile in un momento così delicato della tua vita. Il lavoro che abbiamo fatto è stato possibile anche grazie alla tua disponibilità a metterti in gioco e ad affrontare aspetti profondi di te. Ti auguro di continuare questo percorso di crescita con sempre maggiore consapevolezza e serenità. Grazie ancora per la fiducia.
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D
Daniele
Empatia, gentilezza, accoglienza e grande professionalità! Mi ha aiutato concretamente a superare un periodo molto difficile con grande sensibilità. Consigliatissimo!
• Studio Di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott. Giovanni Delogu
Grazie di cuore, Daniele
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Chiara Greco
Se siete indecisi se intraprendere o meno questo percorso insieme al Dottor Delogu, fatelo!!!!! Il Dottore mi ha davvero cambiato la vita, non smetterò mai di ringraziarlo. Un'empatia, una sensibilità e professionalità unica, ho davvero apprezzato il nostro percorso insieme e mi ha dato la forza e lo stimolo per continuare da sola ogni giorno. Grazie!!!
Chiara• Studio Di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott. Giovanni Delogu
Grazie di cuore, Chiara.
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I
Irene Di Quattro
Mi sono trovata molto bene, il Dottor De Logu è un professionista empatico con cui ho fatto numerosi progressi durante tutto il nostro percorso.
• Studio Di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott. Giovanni Delogu
Grazie di cuore, Irene.
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R
Rita
Sono stata da dottor Delogu in un momento molto difficile della mia vita.
Con lui sono riuscita a parlare dei miei problemi, cosa di cui non pensavo sarei mai riuscita.
Persona empatica, comprensiva che riesce a metterti a proprio agio.
Grazie di cuore per il supporto psicologico.
• Studio Di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott. Giovanni Delogu
Grazie di cuore, Rita.
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C
Carlo
Ho iniziato un percorso terapeutico con il dottor Delogu perché sentivo che alcune vicende della mia infanzia condizionavano troppo il mio presente. Dopo una chiacchierata conoscitiva iniziale, abbiamo riaffrontato alcuni avvenimenti chiave del mio passato usando la tecnica dell’ipnosi.
Non si tratta dell’uso del pendolo, ovviamente. L’ipnosi consiste nel raggiungere uno stato di rilassamento e concentrazione in cui è possibile rivivere alcuni momenti del passato.
Pur essendo di indole scettica, mi ero comunque aperto alla possibilità di ottenere benefici concreti. Con mia grande sorpresa, questi benefici sono effettivamente arrivati.
Rinnovo i miei ringraziamenti al Dottor Delogu, che si è sempre reso molto disponibile e comprensivo.• Studio Di Psicoterapia • ipnosi •
Dott. Giovanni Delogu
Ti ringrazio molto per aver condiviso la tua esperienza e per la fiducia che hai scelto di riporre nel percorso terapeutico.
Il lavoro che descrivi nasce soprattutto dalla tua disponibilità a metterti in gioco e ad affrontare con apertura alcuni momenti importanti della tua storia personale. Quando una persona riesce a guardare con attenzione e coraggio alle proprie esperienze passate, spesso diventa possibile ridurre il peso che queste hanno sul presente.
Per correttezza verso chi legge, preciso soltanto che il lavoro svolto non è stato un’ipnosi in senso tecnico, ma un intervento basato sulla **Schema Therapy**, un approccio psicoterapeutico che utilizza anche tecniche immaginative per rielaborare esperienze emotive significative.
Ti auguro di continuare il tuo percorso con la stessa consapevolezza e determinazione dimostrate finora.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
E' più importante la psicoterapia individuale o la cura farmacologica?
E' più importante la psicoterapia individuale o la cura farmacologica?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Dipende dalle situazioni. Per esempio, per una persona con una depressione molto grave con tentativi di suicidio alle spalle è più importante una terapia farmacologica che una psicoterapia, perché senza terapia farmacologia il rischio di suicidio è molto elevato, e in secondo luogo perché potrebbe non avere le risorse per affrontare una psicoterapia. Tutto dipende dalla gravità dei sintomi e dal livello di compromissione globale della persona. Gli attacchi di panico si possono trattare con una buona psicoterapia senza ricorrere al trattamento farmacologico. In linea generale non andrei per esclusione ma per integrazione: ciò che dicono le ricerche è che il massimo del risultato terapeutico lo si ottiene dall'abbinamento della terapia farmacologica e psicoterapia. Però se si può fare a meno dei farmaci, in generale, è meglio. Ovvio che bisogna scegliere il male minore, e talvolta il male minore è un farmaco rispetto allo star male senza.
Si può curare con l'ipnosi l'ansia che non fa dormire?
Si può curare con l'ipnosi l'ansia che non fa dormire?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Allora: si può usare l'ipnosi, bisogna vedere cosa si fa esattamente affinché sia efficace. Nel breve termine come suggerisce la collega di sopra si può contrastare l'ansia con suggestioni di calma e rilassamento, e le tracce di autoipnosi. Posto che lei sia un buon soggetto ipnotico e funzioni è già un passo avanti. Ma bisogna capire da dove arriva quest'ansia, da quale pensiero è alimentata. Lì il lavoro ipnotico si fa più dinamico, ed entriamo nel campo della psicoterapia ipnotica, distante dall'uso della tecnica a sé stante. Tempi e modi sono difficili da stabilire da qui, ma un collega che la vede di persona le saprà dare maggiori informazioni.
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