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Esperienze

Sono Francesca Mattevi, psicologa e specializzanda in psicoterapia. Ricevo adulti e giovani adulti a Verona (Borgo Roma e Navigatori), a Trento e online.

Ci sono momenti nella vita in cui accadono situazioni dolorose o si incontrano difficoltà che ci mettono a dura prova. A queste situazioni si possono sommare ansia, stress, apatia, insonnia, difficoltà nelle relazioni che portano ad aggiungere ulteriore sofferenza alla situazione.
Nei colloqui ti aiuto a capire cosa sta succedendo e come si collega alla tua storia. Lavoriamo sui sintomi che più pesano nella tua quotidianità, per aiutarti a stare meglio.

L'obiettivo è acquisire benessere per il presente e una nuova ferma consapevolezza che sarà protettiva per il futuro.

Di cosa mi occupo:

  • Ansia  (ansia sociale, attacchi di panico, ansia da malattia, fobie) e preoccupazioni eccessive

  • Depressione

  • Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) 

  • Stress e disagi legati al lavoro

  • Problemi nelle relazioni

  • Momenti di cambiamento e fasi di vita difficili (trasferimenti, lutti, separazioni, pensionamento, caregiving)

  • Assertività, chiedere e mettere limiti, senso di autoefficacia

  • Difficoltà nel prendere decisioni, procrastinazione

Primo colloquio:
Se hai dei dubbi prima di iniziare, puoi scrivermi via mail o  WhatsApp: il primo contatto serve a chiarire le tue domande e a capire se posso esserti utile.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia del lavoro
  • Psicologia clinica

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Francesca Mattevi Psicologa - Verona (zona Navigatori)

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Francesca Mattevi Psicologa Trento

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8 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
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  • R

    RE

    Dopo pochi incontri avere maggiore consapevolezza e più ordine nella confusione dei miei pensieri e sensazioni mi è stato molto di aiuto. Questo mi ha dato la forza per impegnarmi in nuovi progetti. L'ansia è diminuita seguendo le varie indicazioni.

     • Francesca Mattevi Psicologa - Verona • colloquio psicologico clinico  • 

  • M

    Maria

    Professionista seria, chiara e da cui ho percepito trasparenza e attenzione dal primo incontro. Gli incontri sono stati efficaci con risultati ottenuti prima di quello che mi aspettassi. Mi ha aiutato a semplificare e a vedere le cose con maggiore chiarezza e questo mi è stato molto di aiuto. Consiglio la dottoressa a chi cerca concretezza e umanità.

     • Francesca Mattevi Psicologa - Verona • colloquio psicologico clinico  • 

  • V

    Veronica

    Ci tenevo a lasciare questa recensione soprattutto per dire grazie alla Dott.ssa Mattevi. Ho iniziato il percorso in un momento in cui avevo davvero bisogno di qualcuno che mi aiutasse a fare un po’ di chiarezza, e sono davvero contenta di aver incontrato lei.
    Il percorso mi ha dato tanto e oggi mi rendo conto di quanto mi sia servito. Sono sinceramente grata per tutto quello che mi ha aiutata a capire e a superare. La consiglierei senza dubbio a chiunque senta di aver bisogno di una persona con cui poter parlare davvero.

     • Francesca Mattevi Psicologa - Verona • colloquio psicologico  • 

  • P

    P.

    Mi sono trovata bene e sono riuscita a parlare di tutto, anche di quello di cui ero un po' preoccupata. Ho potuto avere del tempo per affrontare cose che rimandavo da anni. Avere qualcuno di umano e professionale al proprio fianco in certi momenti è importantissimo. Grazie!

     • Francesca Mattevi Psicologa - Verona • colloquio psicologico clinico  • 

  • M

    MV

    Francesca mi ha aiutato tanto nel mio percorso con ascolto e supporto durante gli incontri. Già nelle prime sedute abbiamo parlato di cose pratiche da poter utilizzare nella vita quotidiana.

     • Francesca Mattevi Psicologa - Verona • colloquio psicologico clinico  • 

    Dott.ssa Francesca Mattevi

    Grazie MV per le tue parole, sono felice che il lavoro fatto assieme sia stato utile per portare piccoli cambiamenti: alle volte quelli piccoli sono proprio i più difficili da affrontare.
    Un caro saluto,
    Francesca


  • Y

    Y. G.

    La Dott.sa Mattevi è molto professionale, attenta ed empatica . Ti fa sentire a tuo agio e rispetta i tuoi tempi, mi sono sentita molto supportata da lei. La consiglio davvero!

     • Francesca Mattevi Psicologa - consulenza online • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Francesca Mattevi

    Grazie Y.G. per il prezioso feedback,
    sono felice tu abbia trovato uno spazio sicuro, accogliente e utile.
    un caro saluto,
    Francesca


  • E

    EP

    Mi sono trovata bene con la Dott.ssa Mattevi, professionista preparata e attenta che mi sento di consigliare. mi sono sentita a mio agio e non giudicata

     • Francesca Mattevi Psicologa - consulenza online • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Francesca Mattevi

    Grazie EP, è stato un bel lavoro di squadra!


  • L

    L.M.

    Mi sto trovando bene con la dott.ssa Francesca. Ho trovato ascolto e attenzione e il lavoro che stiamo facendo si sta rivelando efficace per ansia e attacchi di panico.

     • Francesca Mattevi Psicologa - Verona • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Francesca Mattevi

    Grazie L.M. per le sue parole, mi fa piacere che il lavoro che stiamo facendo assieme sia per lei un’esperienza utile e significativa.
    Francesca


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, sono una ragazza di 21 anni, da più o meno 1 anno sto sviluppando una forte ipocondria, per l

Salve, sono una ragazza di 21 anni, da più o meno 1 anno sto sviluppando una forte ipocondria, per lo più in questo periodo sempre più forte, mi trovo a pensare sempre al peggio per tutto e non riesco più a vivermi al meglio la giornata. Sarà dovuto anche al fattore che in quest anno molto spesso sono andata in ospedale per alcuni controlli, ho avuto un po’ di problemi allo stomaco ma nulla di grave ma continuo a preoccuparmi per ogni minima cosa. Ogni minimo dolore o sensazione penso che sto per avere qualcosa di grave, inoltre immagino sempre scenari brutali di ogni situazione e non riesco più a fare nulla: un viaggio in macchina, in aereo, in treno, un uscita in un posto diverso dal solito, in un locale. Ho la costante paura e immaginazione che possa accedere qualcosa di brutto e non mi sento bene psicologicamente. Vorrei cercare di superare questa cosa anche perché io non ero così, al contrario, ero molto spensierata e non badavo molte a queste cose. Qualcuno mi dice che sia a causa della mia relazione, ma nel senso che adesso ho preoccupazioni del mio futuro essendo in una relazione stabile e quindi ho paura di non poterlo vivere. So solo che in quest’ultimo periodo penso a tantissime cose brutte al fattore della salute che possa succedermi qualcosa da un momento all altro, pura di soffrire fisicamente. Sto entrando in loop mentale che vorrei uscirne, sto diventando troppo sensibile psicologicamente e non sto più bene. Cosa posso fare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Francesca Mattevi

Buongiorno, quello che racconta, la preoccupazione costante per la salute, l'anticipazione di scenari catastrofici, l' evitamento di situazioni quotidiane come viaggiare o uscire, può essere un'esperienza faticosa e invalidante protratta nel lungo periodo. E' anche vero che è una condizione che può rispondere bene ad un percorso di psicoterapia. Per questo le suggerirei di iniziare un percorso in modo da approfondire meglio il disagio di cui parla e definire insieme al/alla terapeuta le priorità e le modalità più adatte a lei. Le tecniche di respirazione o rilassamento possono aiutare a gestire il picco d'ansia nell'immediato, ma non sostituiscono un lavoro più in profondità sulle cause e sulla gestione dei propri pensieri.

Grazie, un caro saluto,
dott.ssa Francesca Mattevi


Gentili dottori, vorrei un parere per capire se nel mio caso sia indicato iniziare un percorso con u

Gentili dottori, vorrei un parere per capire se nel mio caso sia indicato iniziare un percorso con uno psicologo. Da qualche tempo sento che il carico emotivo sta influenzando le mie giornate, le mie relazioni e il mio benessere fisico (come il sonno e le energie). Faccio fatica a gestire la situazione da solo/a con le mie solite abitudini. Quali criteri dovrei valutare per decidere se chiedere un supporto professionale? Grazie."

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Francesca Mattevi

Gentile, grazie per aver scritto qui la sua domanda, che è sicuramente condivisa da molte persone.
Ridurre il tempo tra i primi sintomi e un confronto con uno specialista può evitare la cronicizzazione dei disturbi, soprattutto se il disagio non è un episodio isolato ma si protrae da settimane o mesi. Un altro fattore importante da considerare è l'impatto sulla qualità della vita: se il carico emotivo condiziona la nostra quotidianità (Sonno, relazioni, lavoro, energia) può essere utile approfondire per evitare che il nostro funzionamento nelle varie aree della vita venga ulteriormente compromesso.
Non è necessario attendere una "crisi conclamata" per avere un supporto utile.
Può partire con una consulenza psicologica per inquadrare la natura e il tipo di disagio e poi valutare quale sia il tipo di supporto più indicato.
Alle volte anche solo fare ordine fra pensieri e emozioni e mettere a fuoco quello che ci sta accadendo è un lavoro prezioso e di aiuto.

Un caro saluto,
dott.ssa Francesca Mattevi


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