Ingrandire l'immagine: Federica Cordella, nutrizionista Grosseto

Dott.ssa Federica Cordella

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

Grosseto 2 indirizzi

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Esperienze

Sono una neurobiologa nutrizionista con un dottorato in Scienze della Vita e una specializzazione in neurobiologia, da anni impegnata nello studio dei meccanismi cellulari e molecolari legati al cervello, al benessere mentale e al ruolo del microbiota. Dopo una lunga esperienza nella ricerca accademica in istituzioni come Sapienza Università di Roma e l’Istituto Italiano di Tecnologia, oggi mi dedico alla nutrizione clinica, sportiva e funzionale. Unisco la scienza della nutrizione alle evidenze neuroscientifiche, con un approccio integrato e personalizzato. Accompagno i miei pazienti nel migliorare la loro salute, il peso e l’energia mentale attraverso una corretta alimentazione, supportata da dati, ascolto attivo e un piano su misura. Aree di intervento: Nutrizione per ansia, stress e benessere mentale Disturbi gastrointestinali e microbiota Alimentazione anti-infiammatoria Nutrizione sportiva Ricomposizione corporea e dimagrimento

Altro Su di me

Su di me

Sono una neurobiologa nutrizionista con un dottorato in Scienze della Vita e una specializzazione in neurobiologia, da anni impegnata nello studio dei meccanismi cellulari e molecolari legati al cervello, al benessere mentale e al ruolo del microbiota. Dopo una lunga esperienza nella ricerca accademica in istituzioni come Sapienza Università di Roma e l’Istituto Italiano di Tecnologia, oggi mi dedico alla nutrizione clinica, sportiva e funzionale. Unisco la scienza della nutrizione alle evidenze neuroscientifiche, con un approccio integrato e personalizzato. Accompagno i miei pazienti nel migliorare la loro salute, il peso e l’energia mentale attraverso una corretta alimentazione, supportata da dati, ascolto attivo e un piano su misura. Aree di intervento: Nutrizione per ansia, stress e benessere mentale Disturbi gastrointestinali e microbiota Alimentazione anti-infiammatoria Nutrizione sportiva Ricomposizione corporea e dimagrimento

Approccio alla nutrizione

La nutrizione non è una dieta uguale per tutti, ma un percorso costruito sulla persona. Per questo ogni piano alimentare nasce da un'attenta anamnesi, dalla valutazione della composizione corporea mediante BIA e dall'analisi dello stile di vita, con l'obiettivo di migliorare salute, composizione corporea e performance attraverso strategie nutrizionali pratiche, personalizzate e scientificamente validate

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Approccio alla nutrizione

La nutrizione non è una dieta uguale per tutti, ma un percorso costruito sulla persona. Per questo ogni piano alimentare nasce da un'attenta anamnesi, dalla valutazione della composizione corporea mediante BIA e dall'analisi dello stile di vita, con l'obiettivo di migliorare salute, composizione corporea e performance attraverso strategie nutrizionali pratiche, personalizzate e scientificamente validate

Aree di competenza principali:

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Federica Cordella

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  • Università La Sapienza
  • Istituto Italiano di Tecnologia
  • Università di Losanna

Formazione

  • Laurea in biologia Università La Sapienza
  • Laura in Neurobiologia Università la Sapienza
  • Dottorato di ricerca in scienze della vita Università la Sapienza
  • Master in Dietologia e Nutrizione Università San Raffaele di Roma

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Competenze linguistiche

  • Italiano
  • Inglese

Pubblicazioni

  • Understanding retinal tau pathology through functional 2D and 3D iPSC-derived in vitro retinal models
  • Time-dependent phenotypical changes of microglia drive alterations in hippocampal synaptic transmission in acute slices
  • Antibiotics treatment promotes vasculogenesis in the brain of glioma-bearing mice
  • Unlocking Neural Function with 3D In Vitro Models: A Technical Review of Self-Assembled, Guided, and Bioprinted Brain Organoids and Their Applications in the Study of Neurodevelopmental and Neurodegenerative Disorders
  • Human iPSC-Derived Cortical Neurons Display Homeostatic Plasticity
  • Stem cell-based 3D brain organoids for mimicking, investigating, and challenging Alzheimer’s diseases
  • Antibiotics Treatment Modulates Microglia–Synapses Interaction
  • Bezafibrate treatment rescues neurodevelopmental and neurodegenerative defects in 3D cortical organoid model of MAPT frontotemporal dementia
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- Analisi della composizione corporea (BIA)
- Piano alimentare personalizzato
- 1 visita di controllo con nuova BIA e aggiornamento del piano alimentare
Un percorso completo per iniziare a prenderti cura della tua salute con un approccio scientifico e personalizzato.
Presso
Studio di Grosseto, Via Senegal 16 - Studi Frangini Teglia
Studio di Grosseto, Via Monte Rosa 74 - Medical camp
Dott.ssa Federica Cordella – Biologa Nutrizionista

24/07/2026

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I percorsi nutrizionali possono essere seguiti anche a distanza, in modo strutturato e personalizzato, esattamente come in presenza.
Per questo ho creato un pacchetto dedicato ai consulti online:
- Prima visita nutrizionale
- 2 controlli di monitoraggio
- Supporto continuo durante il percorso
Tutto comodamente da casa
Pacchetto completo: 120€
Lavoreremo insieme su abitudini, composizione corporea e obiettivi reali, con un approccio pratico e sostenibile.

17/04/2026

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  • Visita di controllo

    60 €

  • Visita nutrizionistica

    120 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    20 € - 25 €

  • Consulenza online

    60 €

  • Controllo nutrizionale

    40 €

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  • C

    CN

    Medico preparato, gentile e molto disponibile. Consiglio vivamente!

     • Studi Frangini Teglia • visita nutrizionistica  • 
  • I

    Isabella C.

    Dottoressa qualificata e molto gentile, mi ha spiegato con esattezza ogni singolo parametro dell'esame.

     • Medical Camp • analisi bioimpedenziometrica  • 
  • G

    Ginanneschi Euro

    Persona gentile e competente, piano alimentare giusto in base ai miei impegni quotidiani risultati immediati senza troppi sacrifici fisici .

     • Studi Frangini Teglia • Visita di controllo  • 
  • A

    Annalisa

    Dottoressa molto competente e empatica. Sono molto contenta del percorso

     • Medical Camp • visita nutrizionistica  • 
  • K

    Karol

    Non potevo fare scelta migliore! Già dalla prima visita mi sono sentita accolta, ascoltata e completamente a mio agio. È una professionista preparatissima, disponibile ed estremamente empatica. Mi ha dedicato tutto il tempo necessario, spiegandomi ogni aspetto con chiarezza. Sono uscita dallo studio motivata, serena e con tanta fiducia nel percorso che inizierò. Consiglio questa nutrizionista a chiunque cerchi competenza, umanità e un approccio che mette davvero al centro la persona. Cinque stelle meritatissime

     • Medical Camp • visita nutrizionistica  • 
  • F

    Floriana

    Consiglio con piacere la Dottoressa per la sua professionalità e disponibilità

     • Studi Frangini Teglia • visita nutrizionistica  • 
  • L

    Loredana

    Dottoressa professionale e di un buon sostegno pratico, nello spiegare sia le problematiche che i dubbi.

     • Studi Frangini Teglia • dieta vegetariana  • 
  • E

    E.D.M

    Esperienza positiva con la Dott.ssa ti mette a proprio agio, ascolta, molto empatica e professionale. Consiglio vivamente!

     • Studi Frangini Teglia • visita nutrizionistica  • 
  • C

    Cecilia

    Professionista eccellente,piano alimentare valido, attenzione alle problematiche

     • Studi Frangini Teglia • visita nutrizionistica  • 
  • F

    Flavia

    La dott.ssa Cordella mi segue da un po' di tempo ormai e mi trovo benissimo. Preparata, puntuale, sempre pronta ad ascoltare e consigliare al meglio. Dieta efficace e piena di ricette gustose.

     • Studio di consulenza online • controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Cordella

    Grazie di cuore!
    Sono felice che il percorso nutrizionale stia risultando efficace e sostenibile..l’ascolto attento e la personalizzazione del piano sono per me aspetti fondamentali, insieme all’educazione alimentare e alla varietà delle proposte.
    Continuiamo a lavorare insieme con questo approcci!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, se una persona non ha particolari problemi con un cibo, può consumare sempre solo quello?

Buonasera, se una persona non ha particolari problemi con un cibo, può consumare sempre solo quello? Ad esempio mio fratello lavora in un forno e ciò hai permette di riportare pane fresco sempre. Io, anche per non farli rovinare, vado a mangiare quasi sempre questo elemento come fonte di carboidrati,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Federica Cordella

Buonasera! No, di per sé non è un problema se il pane rappresenta spesso la sua fonte di carboidrati, soprattutto se è un pane di buona qualità e si inserisce all'interno di un'alimentazione… Altro

Buongiorno Prendo psyllogel da soli 4 giorni ma ho realizzato che sto sbagliando il modo di assume

Buongiorno
Prendo psyllogel da soli 4 giorni ma ho realizzato che sto sbagliando il modo di assumerlo. La prescrizione del medico era 2 bustine al dì per 20 giorni e poi al bisogno. Io ho assunto le due bustine giornaliere in un'unica soluzione (cioè insieme sciolte in un unico bicchiere…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Federica Cordella

Buongiorno,
non si preoccupi, aver assunto le due bustine insieme per alcuni giorni non dovrebbe aver causato effetti dannosi se non ha avvertito sintomi particolari come dolore addominale… Altro

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