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Esperienze

Ciao! Mi chiamo Elisa Folliero, sono psicologa e psicoterapeuta specializzata (orientamento breve integrato). Opero in libera professione a Spino D’Adda presso “Studio Nutrimed”, centro di medicina formato da un’equipe di professionisti che si adopera per il benessere psicofisico della persona. L’approccio breve integrato prevede di risolvere il problema in maniera concreta ed efficace, nel minor tempo possibile. Inoltre, l’aggettivo integrato deriva dall’unione di diverse tecniche in terapia, così che non sia il paziente ad adattarsi al metodo del terapeuta, ma quest'ultimo a scegliere la tecnica più adatta al bisogno del paziente. In particolare, l’integrazione si realizza tra le seguenti tecniche: - Psicoterapia Cognitivo-comportamentale - Psicoterapia Dinamica (psicoanalitico, per intenderci) - Sguardo attento al ciclo di vita, ossia alla fase di vita in cui la persona si trova (ogni fase ha un suo compito e non è un caso andare in crisi a 20 anni oppure a 60). Aiuto bambini, adolescenti e adulti ad affrontare momenti di stress temporanei o prolungati, a superare insieme situazioni di ansia, attacchi di panico, depressione, stress lavorativo, disturbo alimentare, relazioni di coppia. Nelle situazioni di disagio e sofferenza, l’intento è quello di capire insieme perché capita di bloccarci in un punto lungo il nostro ciclo di vita e cercare così di sbrigliare la matassa che impedisce alla persona di evolvere lungo il ciclo di vita. Disturbi dell’alimentazione: grazie alla collaborazione di un’equipe composta da biologi, nutrizionisti, psicologi, si lavora insieme per cercare di ritrovare un adeguato equilibrio psicofisico. Dunque, il lavoro sul piano nutrizionale svolto insieme ad altri professionisti viene affiancato dal lavoro psicologico su un quadro di sofferenza psicologica che origina spesso dal bisogno di essere visti e riconosciuti. Attraverso il nostro corpo di manifestano i nostri disagi e le nostre sofferenze. Se riconosci come problematico il rapporto con il cibo e con il tuo corpo posso aiutarti ad individuarne le motivazioni, le credenze e i pensieri sottostanti affinché possa migliorare il rapporto con essi. Chiedere aiuto è il primo passo per costruire un amore per sé stesso slegato dal proprio aspetto esteriore. Mi sono laureata in Psicologia Clinica e della Salute e Neuropsicologia con Lode presso l’Università degli studi di Firenze nel 2019. Ho svolto il tirocinio post-lauream, della durata di 12 mesi, presso l’IRCCS Policlinico San Donato, presso il reparto di Cardiologia e Cardiochirurgia pediatrica e adulti, luogo che mi ha permesso di venire a contatto con la sofferenza del paziente ricoverato e di imparare a lavorare in un’equipe integrata all’interno del contesto ospedaliero. Ho intrapreso il percorso di studi presso Iserdip, Istituto per lo studio e la Ricerca sui Disturbi Psichici, Scuola di specializzazione in Psicoterapia breve integrata, sita a Milano. Sto attualmente terminando il secondo anno di studi. Lavoro con bambini, adolescenti, adulti, coppie, attraverso il metodo breve integrato. Sono iscritta presso l’Albo degli Psicologi e Psicoterapeuti della Lombardia – sezione A – con il n° 24781. Nel 2021 ho collaborato con un’associazione sita a Milano, impegnata nella riabilitazione e rieducazione di ragazzi in difficoltà nel percorso scolastico, svolgendo anche affiancamento domiciliare finalizzato ad offrire sostegno psicologico a livello familiare. Dai primi mesi del 2022 ho intrapreso la collaborazione in qualità di psicologa con una struttura psichiatrica riabilitativa sul territorio milanese che ospita pazienti con diagnosi psicotiche e disturbi di personalità gravi. A questo contesto lavorativo devo molto in termini di crescita personale e professionale. Inoltre, attualmente collaboro anche su una piattaforma di psicoterapia online (Mymentis). Ho svolto il tirocinio durante la mia specializzazione in psicoterapia sotto l’ASST OVEST Milanese, presso il Consultorio Familiare di Parabiago. Tale contesto mi ha permesso di venire a contatto anche con la psicopatologia che può accompagnare entrambe i membri della coppia genitoriale in fase post-partum e perinatale. Successivamente, ho svolto il mio tirocinio di specializzazione presso il CPS (Centro Psico-sociale), a Crema. Ho operato anche nel contesto scolastico, psichiatrico e su piattaforma online. 

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia breve e strategica
Psicologia clinica-dinamica

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia perinatale

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Elisa Folliero

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  • P

    Paziente

    Grazie alla dottoressa Folliero mi sono sentita ascoltata per la prima volta. Grazie alla sua empatia, sono riuscita a far emergere tutto il dolore che portavo dentro, in modo da far spazio a nuove emozioni e sensazioni positive. Il cambiamento che sono riuscita a vedere in me stessa lo devo alla professionalità con cui Elisa mi ha accolta e supportata con costanza, ai vari strumenti usati e alle giuste direzioni che la dottoressa ha saputo dare alla mia crescita personale. E anche alla fiducia che ogni volta mi ha saputo dare. Grazie

     • Elisa Folliero • psicoterapia  • 

  • C

    Cla

    Dico solo una cosa nn vedo l ora di ritornare da lei...
    Sento che mi sa ascoltare e aiutare

     • Elisa Folliero • colloquio psicologico  • 

  • B

    Barbara

    Dottoressa Folliero disponibile empatica molto professionale

     • Elisa Folliero • analisi dello stress  • 

  • D

    Daniela P.

    Bravissima professionista, con forte capacità di entrare in sintonia e inquadrare da subito il mio problema e trasmette energia positiva.

     • Elisa Folliero • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Elisa Folliero

    Grazie mille, fa sempre molto piacere riuscire a creare un setting particolare nel luogo di terapia, in qualche modo diverso dalla realtà quotidiana.


  • Paziente

    La Dott.ssa Folliero è una professionista competente, affidabile e molto umana. Riesce a sintonizzarsi con il bisogno del paziente.

     • Elisa Folliero • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Elisa Folliero

    Grazie molte, ritengo che l'individuazione e il lavoro sul bisogno specifico che il paziente porta in seduta sia uno dei fattori più importanti in psicoterapia.


  • I

    I. A.

    La dott.ssa Folliero mostra da subito professionalità e sensibilità allo stesso tempo. Mi son sentita accolta, ascoltata e supportata. Anche gli strumenti e le tecniche che mi ha proposto sono state molto efficaci.

     • Elisa Folliero • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Elisa Folliero

    Grazie molte, fa piacere sentire che il proprio lavoro sia apprezzato e sia risultato utile soprattutto.


  • R

    Roberta perilli

    Efficiente brava dottoressa in grado di svolgere il suo lavoro

     • Elisa Folliero • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Elisa Folliero

    Grazie mille!


  • M

    M.C.

    Molto professionale e competente. Attenta e scrupolosa riesce a metterti a tuo agio e a permetterti di aprirti. È davvero sembrato di conoscerla da sempre.

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    Dott.ssa Elisa Folliero

    Grazie molte, non è facile ma è sempre soddisfacente quando si riesce a creare questo tipo di sensazione di familiarità nel paziente.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 154 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno a tutti, da diversi anni coltivo la passione per i sogni e li annoto con regolarità in u

Buongiorno a tutti,

da diversi anni coltivo la passione per i sogni e li annoto con regolarità in un diario. Ne ho accumulati parecchi, ma mi rendo conto di non sapere come lavorarci in modo costruttivo: mi limito a scriverli e a rileggerli ogni tanto.

Il mio interesse è di tipo riflessivo e di crescita personale. Mi incuriosisce in particolare l'approccio junghiano e il concetto di processo di individuazione, ma sono aperto anche ad altri orientamenti.

Vorrei chiedervi, in termini generali:

1. Quali metodi o esercizi si possono usare per riflettere sul materiale di un diario dei sogni (ad esempio ricerca di temi ricorrenti, amplificazione, dialogo con le figure del sogno)?
2. Quali libri o autori consigliereste a chi parte da zero, sia come introduzione teorica sia come manuale pratico?
3. Ci sono limiti o cautele da tenere a mente quando si lavora sui sogni da soli, senza un percorso terapeutico?
4. In quali casi sarebbe utile confrontarsi con un professionista, e di che tipo?
Buona giornata e grazie,
Vincenzo.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Elisa Folliero

Buongiorno Vincenzo,

il fatto che lei annoti i sogni con regolarità è già un ottimo punto di partenza. Il diario può diventare uno strumento prezioso di conoscenza di sé, soprattutto se, oltre a descrivere le immagini e le situazioni oniriche, prova a soffermarsi sulle emozioni che suscitano e sulle associazioni personali che evocano.

In una prospettiva junghiana, può essere interessante osservare i temi ricorrenti, i simboli e le figure che ritornano, chiedendosi quale risonanza possano avere nella propria esperienza di vita. Le suggerirei, però, di non cercare interpretazioni rigide o significati universali: il simbolo parla in modo diverso a ciascuno di noi.

Come prima lettura, le consiglierei *L'uomo e i suoi simboli* di Carl Gustav Jung, un testo accessibile e stimolante per avvicinarsi a questo mondo.

Una cautela: il lavoro autonomo sui sogni dovrebbe rimanere uno spazio di curiosità e riflessione, senza forzare interpretazioni, soprattutto quando emergono contenuti emotivamente intensi. In questi casi, il confronto con uno psicoterapeuta, eventualmente a orientamento junghiano, può offrire uno spazio di approfondimento e accompagnamento.

Non pensi, comunque, di dover necessariamente decifrare i suoi sogni: talvolta è già molto utile imparare ad ascoltarli e lasciare che dialoghino con la propria esperienza.

Un cordiale saluto.

Dott.ssa Elisa Folliero


Gentili dottori, sono un uomo omosessuale di 46 anni, sterile e senza figli. Sento il bisogno di "ge

Gentili dottori, sono un uomo omosessuale di 46 anni, sterile e senza figli. Sento il bisogno di "generare" qualcosa che duri, cioè di lasciare un contributo e un segno nel tempo, ma non avendo figli e non avendo al momento tempo né energie per il volontariato, non so come vivere questa esigenza in modo appagante.
Vorrei sapere, dal vostro punto di vista professionale:
1. come si può vivere la generatività in modi diversi dalla genitorialità, nel lavoro, nelle relazioni o in progetti personali;
2. se questo vissuto è comune e come affrontarlo in un percorso psicologico;
3. se potete consigliarmi letture o materiali utili sul tema.
Vi ringrazio per la disponibilità. Lorenzo.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Elisa Folliero

Buongiorno Lorenzo,

quello che descrive è un bisogno profondamente umano e significativo. La generatività, infatti, non coincide necessariamente con la genitorialità: possiamo generare anche attraverso il lavoro, le relazioni, la trasmissione di conoscenze, la creatività, la cura delle persone e dei progetti a cui teniamo.

Lo psicologo Erik Erikson ha dedicato particolare attenzione a questo tema, descrivendo la generatività come il desiderio di contribuire alla vita delle generazioni successive e di lasciare qualcosa che vada oltre la propria esistenza individuale.

Credo sia importante, quindi, non vivere questa esigenza esclusivamente attraverso ciò che non è stato possibile realizzare, ma provare a riconoscere le forme, anche piccole e quotidiane, attraverso cui può già esprimersi. Non occorre necessariamente fare qualcosa di straordinario per lasciare un segno nella vita degli altri.

È un tema che può essere certamente approfondito in un percorso psicologico, soprattutto per comprendere che cosa significhi, per lei, lasciare un'eredità e quali possibilità possano renderla concreta e soddisfacente.

Come lettura, le suggerirei di partire da Erik Erikson e dai suoi scritti sullo sviluppo psicosociale, in particolare dal concetto di generatività.

Un caro saluto.

Dott.ssa Elisa Folliero


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