Esperienze

Sono il Dott. Davide Giammarioli, laureato in Scienze della Nutrizione Umana e Biologo Nutrizionista iscritto alla sezione A dell'ordine dei biologi.
Il paziente è sempre al centro del progetto, soprattutto dal lato umano, in quanto niente è efficace se non è condiviso e accettato.
Il mio ruolo, in qualità di consulente della salute, è quello di accompagnare la persona in un percorso mirato al raggiungimento degli obiettivi.
La dieta miracolosa esiste, si chiama forza di volontà.
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Adulti
Bambini a partire da 15 anni

Prestazioni e prezzi

  • Analisi bioimpedenziometrica

    40 €

  • Dieta vegana

    Da 80 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    40 €

  • Visita di controllo

    40 €

  • Prima visita nutrizionistica

    80 €

Indirizzi (3)

Davide Giammarioli
Synergy Elite Training - Dott. Davide Giammarioli

Corso Camillo Benso Conte di Cavour 68, Foligno 06034

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Dott. Davide Giammarioli

Via San Biagio, Passaggio 06084

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21 recensioni

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  • D

    Davide

    Ottima esperienza, ho trovato cordialità, professionalità, chiarezza e ultima ma non per importanza chiarezza. Assolutamente consigliato.

     • Synergy Elite Training - Dott. Davide Giammarioli analisi della composizione corporea  • 

    Dott. Davide Giammarioli

    Grazie mille Davide, sono molto contento per queste tue parole. Insieme faremo un bel percorso! Un saluto, Davide


  • P

    Paola T

    Professionista molto preparato e attento alle esigenze del paziente. La visita è stata accurata e il piano nutrizionale personalizzato, facile da seguire e ben spiegato. Mi sono sentita ascoltata e supportata durante tutto il percorso. Ottima disponibilità e grande professionalità. Consigliato a chi cerca un nutrizionista serio e competente.

     • Dott. Davide Giammarioli prima visita nutrizionistica  • 

    Dott. Davide Giammarioli

    Grazie Paola! Sono contento che il mio e il tuo impegno sia ripagato! Un saluto, Davide


  • L

    Lucio

    Il dottor Giammarioli mi ha acoltato e ha capito il mio problema. Abbiamo parlato molto e ci siamo confrontati su quello che è meglio per me e per la mia salute. Sono soddisfatto

     • Synergy Elite Training - Dott. Davide Giammarioli prima visita nutrizionistica  • 

    Dott. Davide Giammarioli

    Grazie per le tue parole Lucio! Un saluto, Davide


  • A

    Arianna

    Avevo bisogno di alcune informazioni soprattutto per quanto riguarda etichette, spesa ed organizzazione del frigorifero. Il dott. Giammarioli ha aiutato me e il mio compagno a capire come comportarsi e ci ha dato dei suggerimenti pratici. Lo consiglio

     • Consulenza online - Dott. Davide Giammarioli consulenza online  • 

    Dott. Davide Giammarioli

    Grazie mille Arianna. Un saluto, Davide


  • D

    DL

    Ho apprezzato molto la spiegazione e l'attenzione durante la visita. Mi sono trovato bene

     • Dott. Davide Giammarioli Prima Visita  • 

    Dott. Davide Giammarioli

    Ti ringrazio, sono contento che hai apprezzato il mio impegno. Un saluto, Davide


  • E

    Eva C

    Sono andata per togliermi alcuni dubbi che avevo in merito di corretta alimentazione e per capire quale fosse il mio stato di salute, Davide è stato professionale e gentile e ha capito le mie preoccupazioni.

     • Dott. Davide Giammarioli consulenza nutrizionale  • 

    Dott. Davide Giammarioli

    Grazie Eva, sono contento di averti aiutato a chiarire le tue perplessità. Un saluto, Davide


  • L

    Luis G

    Disponibile e professionale, dimostra grande attenzione e cortesia nell’approccio con il paziente mettendolo a proprio agio durante il colloquio. Lo consiglio.

     • Consulenza online - Dott. Davide Giammarioli consulenza online  • 

    Dott. Davide Giammarioli

    Grazie Luis! Sono contento per le tue parole! Un saluto, Davide


  • F

    Francesco S.

    Il dottor Giammarioli è stato molto disponibile. La visita è stata chiara e approfondita, con spiegazioni semplici e personalizzate. Mi sono sentito seguito con attenzione e motivato a raggiungere i miei obiettivi.

     • Dott. Davide Giammarioli Prima Visita  • 

    Dott. Davide Giammarioli

    Grazie Francesco! Apprezzo molto le tue parole. Un saluto, Davide


  • E

    Elisabetta

    Mi sono trovata molto bene con Davide. È stato attento alle mie esigenze e mi ha fatto sentire subito a mio agio. Il piano alimentare è chiaro, personalizzato e facile da seguire. Sto già vedendo risultati e mi sento più motivata. La consiglio sinceramente.

     • Dott. Davide Giammarioli Visita di controllo  • 

    Dott. Davide Giammarioli

    Grazie Elisabetta, i risultati ci sono perché ci stai mettendo molto impegno. Un saluto, Davide


  • A

    Alessio

    Visita dettagliata e precisa , piano molto ricco. Mi sono trovato bene.

     • Synergy Elite Training - Dott. Davide Giammarioli Prima Visita  • 

    Dott. Davide Giammarioli

    Grazie Alessio, ci vediamo presto! Un saluto, Davide


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 92 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve Volevo chiedere se utilizzo i minestrone di sole verdure quelli in busta congelati, come lo

Salve
Volevo chiedere se utilizzo i minestrone di sole verdure quelli in busta congelati, come lo posso rendere un piatto unico? Devo aggiungere una fonte di carboidrati?
Grazie per le risposte

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Davide Giammarioli

Buongiorno, per essere considerato piatto unico deve avere tutti gli elementi principali: carboidrati, grassi e proteine. Il minestrone di sole verdure è più paragonabile ad un contorno, perciò devi aggiungere tutti gli altri elementi. Magari può mettere riso, olio extravergine di oliva e carne (oppure legumi se vuoi fare un piatto vegetariano). Un saluto, Davide


Salve avevo dei dubbi da chiarire. Il primo è questo: attualmente bevo molto poco, ma vorrei aument

Salve avevo dei dubbi da chiarire.
Il primo è questo: attualmente bevo molto poco, ma vorrei aumentare il mio apporto idrico. Questo aumento di liquidi giornaliero può portare ad un aumento di peso sulla bilancia? (So che l acqua non ha calorie, ma adesso che sto bevendo un po di più, vedo un aumento sulla bilancia costante nonostante una dietavcon calorie di mantenimento da post feste).
Posso sostituire l acqua ( che proprio non mi scende) con bevande 0 o tisane, caffè, te non zuccherate?
L ultima domanda è questa: visto il mio sottopeso, vorrei riprendere peso con attività di pesistica. Visto che vorrei avere una condizione fisica accettabile, ci sta fare cardio prima di iniziare pesistica in modo tale da non intaccare la massa muscolare che andrò a creare?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Davide Giammarioli

Buongiorno. L'acqua ha un peso di 1 ml circa 1 grammo (un litro = un kilo). Non apporta alcun tipo di calorie ma è assolutamente indispensabile per tutte le funzioni del nostro organismo. Il peso che vedi in più sulla bilancia non ha valore da un punto di vista di valutazione antropometrica quindi non è assimilabile all'aumento di peso. Puoi in parte (ma solo in parte) sostituire l'acqua con altri elementi come tisane o tè. Per preservare la massa muscolare è meglio prima fare attività anaerobica (pesistica) e poi attività aerobica (corsa). Se sei sottopeso e/o provi fastidio nel vedere il peso sulla bilancia il mio consiglio è quello di farti seguire da uno o più professionisti. Un saluto, Davide


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