Esperienze
Sono il Dott. Cristiano Sacco, Psicologo ad orientamento Cognitivo con studio a Sarno.
Mi occupo di ansia, stress, burnout, e difficoltà relazionali.
Lavoro soprattutto con adolescenti e giovani adulti, accompagnandoli nei momenti di difficoltà e cambiamento.
Insieme ai pazienti lavoro sulla consapevolezza dei propri bisogni e sull'apprendere gli strumenti utili a favorire un modo nuovo di vivere il presente e tutte le sfide che si presenteranno durante il corso della vita.
Il mio approccio guarda alla persona nella sua totalità: mente, corpo, emozioni; al fine di individuare e valorizzare le proprie risorse interne, questo perché credo che ogni persona abbia delle caratteristiche uniche e preziose.
Ed è per questo che nel lavoro clinico considero il sintomo un campanello d'allarme legato ad un bisogno non riconosciuto.
Insieme impareremo ad ascoltare queste necessità quando sono ancora sussurri, prima che diventino sofferenza.
Se dovessi sentire l'esigenza di vivere un percorso di riscoperta delle tue risorse, al fine di vivere la tua vita con maggiore consapevolezza e serenità, prenota un primo colloquio
Non esiste un momento migliore per volersi bene, se non oggi
Aree di competenza principali:
- Psicologia cognitiva
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Autostima
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Cristiano Sacco
psicologo
Tirocini
- Casa circondariale "Antonio Caputo" in Salerno - ASL Salerno - UOSM
Formazione
- Psicologo presso il polo "DesTEENazione" di Sarno
- 110/110 e lode con menzione in Ergonomia Cognitiva (LM-51), presso l'Università "Suor Orsola Benincasa"
- Cultore delle Materia presso l'Università "Suor Orsola Benincasa", nello specifico sono affiliato per la ricerca e le ore di didattica in merito corso di "AI con elementi affective computing"
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- Ipocondria
- Violenza
- Trauma
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Lutto
- Problemi di identità sessuale
- Bullismo
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
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Consulenza online
50 € -
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Colloquio individuale
50 € -
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Colloquio psicologico di coppia
80 € -
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Consulenza psicologica
50 € -
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Recensioni
13 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
- Efficacia del trattamento
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G
Giovanna P.
Ho trovato un posto dove sentirmi accolta e compresa. La professionalità e la propensione del dottor Sacco all'ascolto stanno rendendo il mio percorso più leggero nonostante le difficoltà che ne conseguono. Lo consiglio vivamente a chiunque abbia bisogno anche solo di un ascolto
• Studio Sacco • colloquio psicologico •
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T
T. D.
Il dottor Sacco è una persona estremamente competente, fin dai primi minuti mi sono sentita a mio agio, ogni sua analisi è estremamente accurata e rassicurante.
• Studio Sacco • colloquio psicologico •
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A
A.S.
Esperienza molto positiva. Ho da subito trovato una persona professionale, accogliente e capace di mettere a proprio agio fin dall'inizio. L'ascolto è attento e ho apprezzato l'approccio equilibrato e rispettoso. Sono soddisfatto del percorso intrapreso.
• Studio Sacco • colloquio psicologico •
Dott. Cristiano Sacco
Grazie per la sua testimonianza, le apprezzo molto.
Sentirsi a proprio agio ed essere ascoltati è un punto di partenza fondamentale in ogni percorso, ed è la base su cui costruire un lavoro efficace insieme
-
L
L.C.
Non pensavo che una stanza potesse diventare uno specchio così limpido.
Sono arrivato con il caos addosso e ne sono uscito con la sensazione, rara, di essere stato davvero ascoltato senza dovermi tradurre.
Nessuna formula magica, nessuna frase fatta da baci Perugina motivazionale. Solo domande giuste, silenzi intelligenti e quella strana capacità di farti guardare dentro senza sentirti sotto processo.
Per la prima volta da tempo ho avuto l’impressione che qualcuno non stesse cercando di “aggiustarmi”, ma di aiutarmi a capire come sono fatto davvero.
E no, non è sempre comodo. Però forse le cose importanti non lo sono quasi mai.• Studio Sacco • sostegno psicologico •
Dott. Cristiano Sacco
Grazie per queste parole scritte con una lucidità che dice già molto sul lavoro che sta facendo su se stesso. Ha colto qualcosa di essenziale: non si tratta di aggiustare, ma di capire. E ha ragione, non è sempre comodo, ma è importante ricordarsi di seguire sempre la via per noi più giusta
-
L
L. P.
Lo consiglio a tutti per la sua professionalità, serietà e cura che usa nei riguardi del nostro percorso. Mi ha insegnato tecniche e mi ha dato consigli utili per poter gestire al meglio i miei problemi
• Studio Sacco • sostegno psicologico •
Dott. Cristiano Sacco
Grazie per le sue parole e per la fiducia. Offrire strumenti concreti e un accompagnamento attento è parte integrante del mio approccio. Le auguro di continuare a fare buon uso di quanto appreso
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L
L.R.
La visita è andata molto bene, Cristiano ha una dote innata di comprendere le mancanze o gli eccessi nel proprio percorso di vita e di bilanciarli, utilizzando una comunicazione efficace e un'empatia tale che ti sembra di parlare con il tuo migliore amico invece che con il tuo terapeuta. Credo di continuare il mio percorso terapeutico con lui e lo suggerisco a tutte quelle persone che, come me, hanno sempre trovato psicologi poco ematici e molto pungenti soprattutto su alcune tematiche delicate.
• Studio Sacco • colloquio psicologico •
Dott. Cristiano Sacco
Grazie per queste parole così belle e genuine! Sapere che ti sei sentito a tuo agio come con un amico, pur mantenendo la profondità del percorso terapeutico, è esattamente quello che spero di offrire!
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G
Giorgio Adiletta
Ero un po’ scettico prima di andare, non sapevo bene cosa aspettarmi da un primo colloquio con uno psicologo.
Con il Dott. Sacco è stato rassicurante… una presenza calma e concreta, che non mette pressione ma non lascia nemmeno nel vuoto. Non mi sono sentito “analizzato”, ma ascoltato davvero.
Esco dal suo studio con qualcosa in più: non risposte preconfezionate, ma una prospettiva diversa su quello che stavo portando dentro. Per una prima visita, non potevo chiedere di meglio• Studio Sacco • colloquio psicologico •
Dott. Cristiano Sacco
Grazie per questa recensione così onesta! So che il primo passo è spesso il più difficile, soprattutto quando non si sa bene cosa aspettarsi. Sono contento che sia uscito con una prospettiva nuova...è proprio da lì che inizia tutto
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M
Ottimo professionista, mi sono sentito ascoltato ed al sicuro.
Felice di aver iniziato il percorso con lui!• Studio Sacco • colloquio psicologico •
Dott. Cristiano Sacco
Grazie per la sua recensione e per la fiducia. È un piacere poter offrire uno spazio in cui ci si senta ascoltati e sereni
-
L
Luciana De Gregorio
Un’esperienza davvero molto positiva e rassicurante. Fin dal primo momento mi sono sentita accolta con gentilezza, ascoltata con attenzione e compresa senza alcun giudizio. Il suo modo di parlare è calmo, delicato e capace di mettere subito a proprio agio, creando uno spazio sereno in cui è facile aprirsi e sentirsi al sicuro. Ho percepito grande sensibilità, professionalità ed empatia in ogni momento dell’incontro. È stato un bellissimo inizio di percorso e ne sono uscita con una piacevole sensazione di tranquillità, fiducia e speranza. Sono davvero felice di aver intrapreso questo cammino.
• Studio Sacco • colloquio psicologico •
Dott. Cristiano Sacco
Grazie di cuore per queste parole così belle!
Sapere che si è sentita accolta, al sicuro e piena di speranza fin dal primo incontro è la soddisfazione più grande.
Le auguro un percorso ricco e trasformativo!
-
A
A. C.
Estremamente capace di connettersi con il paziente e le sue esigenze.
• Studio Sacco • colloquio psicologico •
Dott. Cristiano Sacco
Non c'è descrizione più bella per un professionista del mio campo, sono contento di averle trasmesso questo
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Madre di due bambini piccoli(2 anni e 6 mesi) ho lasciato il lavoro per stare con loro di mia inizia
Madre di due bambini piccoli(2 anni e 6 mesi) ho lasciato il lavoro per stare con loro di mia iniziativa e adesso che vorrei ricominciare a lavorare al solo pensiero mi vengono gli attacchi di ansia come se avessi trovato la mia comfort zone a casa e avessi un’insensato terrore del “là fuori”. È normale dopo la maternità?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Quello che descrive è un'esperienza molto comune, anche se spesso silenziosa.
Il rientro al lavoro dopo un periodo dedicato interamente ai figli può attivare una risposta ansiosa intensa, anche quando la decisione di ricominciare è fortemente desiderata.
Ciò che lei chiama "comfort zone" ha in realtà una funzione ben precisa, la casa e la routine con i bambini sono diventate, un ambiente prevedibile e sotto controllo. Il mondo che fino ad oggi è stato tagliato fuori, il "là fuori", (colleghi, orari, aspettative, distanza dai bambini...) rappresenta invece ignoto che si era abituata ad avere distante, ed è naturale che la mente reagisca con allarme di fronte all'incertezza, soprattutto dopo un cambiamento così importante come la maternità.
Non è necessariamente un segnale di qualcosa che "non va", è piuttosto il modo in cui la mente segnala che sta per affrontare una transizione significativa.
Detto questo, se l'ansia è molto intensa, persistente, o limita concretamente le sue scelte, può essere utile un percorso di tipo psicologico per riconoscere i pensieri automatici legati al "là fuori" e ricostruire gradualmente fiducia nella propria capacità di gestire il cambiamento.
Lei non è sola e qualsiasi cosa può essere affrontata, specie se supportata da uno specialista
Se dovesse esserle utile, sono a disposizione per un primo colloquio conoscitivo, anche solo per fare chiarezza insieme sulla situazione.
In bocca al lupo
Buongiorno, è molto tempo che sogno una persona che per me è stata importante in passato ma tra noi
Buongiorno, è molto tempo che sogno una persona che per me è stata importante in passato ma tra noi non c'è stato nulla se non un'amicizia. Nei sogni alle volte siamo felici, altre c'è nostalgia, altre ancora mi consola/mi da affetto e in altre provo a dire che mi dispiace non averci dato una possibilità nel passato. Quando mi sveglio poi non ho una buona giornata e alle volte sento una sensazione di vuoto.
Questa persona non fa più parte della mia vita da molti anni. Mi date un parere in merito? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
per quanto questa persona appartenga al passato, i sogni si plasmano sui nostri stati d'animo attuali. Fungono da sorta di regolazione emotiva per compensare bisogni che proviamo nel presente.
Dunque la invito a riflettere sul perchè lei sta rievocando durante la fase del sonno questa persona. Come la faceva sentire? Cosa le dava la presenza di questa persona?
E soprattutto: c'è qualche situazione, iniziata in concomitanza con questi sogni, che la porta a "scavare nel passato" per ricercare nostalgia, consolazione, felicità, insomma, gli stati d'animo presenti nel sonno che lei ha descritto?
Sono sicuro che troverà le motivazioni che hanno portato a far riemergere il ricordo di questa persona, per qualsiasi altra domanda in merito, resto a sua disposizione
Dott. Cristiano Sacco
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