Esperienze

Piacere! Sono Costanza e sono una Biologa Nutrizionista. Questo ambito è molto ampio e spesso si fa fatica a trovare un equilibrio, per questo, io vorrei aiutarti a trovarlo per poter gestire serenamente e autonomamente il tuo rapporto con il cibo.
Ogni persona riceverà un piano nutrizionale personalizzato, questo perchè ogni persona ha le proprie abitudini, gusti, stile di vita e soprattutto esigenze nutrizionali diverse. Dieta non vuol dire "restrizione" ma vuol dire "stile di vita" e non esiste uno stile di vita universale uguale per tutti.

Elaboro piani alimentare per:
- sportivi
- intolleranze/allergie alimentari
- aumentare/ridurre il peso corporeo
Inoltre effettuo anche solamente educazione alimentare per bambini, genitori e famiglie
Altro Su di me

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea


  • Consulenza online

    80 €

  • Controllo nutrizionale

    80 €

  • Educazione alimentare

    50 €

  • Prima consulenza nutrizionale

    130 €

Indirizzi (3)

Medical House Poliambulatorio
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Via Giulio Tarra 5, Milano 20125

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Costanza Sacchetti

Consulenza online

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Costanza Sacchetti
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7 recensioni

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  • M

    M.L

    Esperienza ottima! Consiglio assolutamente la dottoressa Sacchetti, competente, disponibile, chiara e comprensibile. Sin da subito mi ha fatto sentire a mio agio, ottimi consigli per un educazione alimentare sana.

     • analisi della composizione corporea  • 

  • A

    A.B

    Davvero un’ottima scoperta.
    La dottoressa ha creato un programma perfetto per me ascoltando anche le mie esigenze per arrivare nel tempo ad un ottimo risultato!
    Super consigliata !

     • Altro  • 

  • A

    A. S.

    Ho avuto una dieta equilibrata, facile da seguire e senza troppi sacrifici.
    Più che una dieta un piano alimentare che funziona.
    I risultati sono ottimi per me.

     • Altro  • 

  • L

    Ls

    Doc cortese e puntuale, visita online, il mio obbiettivo era l’educazione alimentare, ha saputo spiegarmi le basi per una sana alimentazione andando incontro alle mie esigenze!

     • Dott.ssa Costanza Sacchetti consulenza online consulenza online  • 

  • M

    Martina L.

    La Dottoressa Sacchetti ha saputo capire fin da subito le mie necessità e i miei obiettivi, mi ha sempre seguita con costanza ed empatia. È sempre disponibile a risolvere i miei dubbi e a motivarmi nel percorso.

     • analisi della composizione corporea  • 

  • F

    Francesca

    Cordiale e competente, attenta a fornire una corretta, sana ed efficace educazione alimentare.

     • Dott.ssa Costanza Sacchetti consulenza online consulenza online  • 

  • C

    Chiara

    Esperienza super positiva! Costanza è molto professionale e fornisce consigli per una educazione alimentare sana e alla portata di tutti, grandi e piccini. I risultati sono evidenti

     • analisi della composizione corporea  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno , é ormai tanto tanto tempo che non riesco a capire perché ho sempre l’addome gonfio, fac

Buongiorno , é ormai tanto tanto tempo che non riesco a capire perché ho sempre l’addome gonfio, faccio molti peti (ma davvero tanti) e specialmente non mi escono mai dei rutti, l’aria nello stomaco viene espulsa solo dal posteriore.
La mia domanda é: Allenandomi 4 volte a settimana con i pesi, e seguendo una dieta con 2.0g di proteine x kg corpore e assumendo creatina e proteine in polvere, mi causa questo effetto?(sono alto 190x90kg)

E noto che se mangio tanti carboidrati la mia pancia é completamente sgonfia, quindi ho constatato che i carboidrati non sono il problema, ma non ho mai capito perché il mio corpo reagisce così, delle volte mi sento completamente sgonfio e delle volte mi sento gonfissimo, ad esempio ieri a cena ho mangiato pasta integrale con pomodoro e un filo d’olio, 2 uova e della ricotta, poi ho lavorato la notte e per spezzare la fame ho mangiato un pezzetto di pane verso le 3 , ma un pezzetto veramente piccolo, e stamattina mi sono svegliato senza avere minimamente fame e con la pancia gonfia, possibile mai?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Costanza Sacchetti

Buongiorno! concordo con i miei colleghi, le ragioni possono essere molteplici e purtroppo servirebbero altre informazioni a riguardo. Sicuramente l'opzione di tenere un diario alimentare può essere utile, appuntandosi inoltre quando si sente più o meno gonfio o quando è più infastidito dai tali sintomi. Ovviamente, come hanno detto tutti i miei colleghi in precedenza, le consiglio di rivolgersi ad uno specialista così che possa analizzare bene la sua storia e aiutarla al meglio.
Cordialmente Dott.ssa Costanza Sacchetti


Buonasera volevo sapere dopo quanto tempo posso rifare un ciclo con il Saxenda?

Buonasera volevo sapere dopo quanto tempo posso rifare un ciclo con il Saxenda?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Costanza Sacchetti

Buongiorno, Saxenda essendo un medicinale è il suo medico a doverle dare tutte le informazioni che desidera e il corretto dosaggio. Come detto in precedenza, non vari di sua iniziativa e cerchi di seguire una sana ed equilibrata alimentazione che rispetti le sue esigenze, le consiglio di rivolgersi ad uno specialista. Buona giornata Dott.ssa Costanza Sacchetti


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