Dott.ssa
Claudia Giordano
Psicologa
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Pomigliano d'Arco 1 indirizzo
Esperienze
Il mio obiettivo è offrirti uno spazio d'ascolto sicuro, confidenziale e privo di giudizio, dove poter trasformare la confusione e lo stress in chiarezza e strategie concrete. Credo che ogni difficoltà, se accolta e compresa, possa trasformarsi in un'opportunità di crescita: il mio lavoro è accompagnare la persona a ritrovare equilibrio e serenità, aiutandola a scoprire nuove risorse.
Per venirti incontro, offro la massima flessibilità: ricevo sia in studio a Pomigliano d'Arco (NA) sia online. La modalità online mi permette di garantire continuità e accessibilità ovunque tu sia, dedicando particolare attenzione anche al supporto psicologico per italiani all'estero (expat), nomadi digitali e lavoratori da remoto che affrontano lo stress da trasferimento o le sfide dei contesti aziendali internazionali.
Offro consulenza e supporto psicologico per:
Ansia e Stress lavorativo — Gestione delle scadenze, pressione e dinamiche aziendali.
Burnout e Sovraccarico emotivo — Ritrovare le energie quando il lavoro assorbe tutto.
Difficoltà Relazionali e Conflitti — Come gestire capi difficili, colleghi o situazioni di mobbing.
Cambio Carriera e Transizioni — Orientamento professionale, supporto nei momenti di cambiamento o licenziamento.
Work-Life Balance — Costruire un equilibrio sano tra vita privata e ambizione professionale.
Psicologia dell'Espatrio — Gestione dello stress e dell'adattamento legati al lavoro all'estero.
Scegli la modalità più comoda per te — in studio a Pomigliano d'Arco o comodamente online — e prenota il tuo appuntamento direttamente dal calendario qui sotto.
Aree di competenza principali:
- Psicologia del lavoro
Principali patologie trattate
- Stress
- Ansia da prestazione
- Sindrome da burnout
- Difficoltà relazionali
- Mobbing
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Esperienze
Claudia Giordano
psicologo
Tirocini
- A.S.L Salerno 1
Formazione
- Laurea magistrale in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni - Università degli studi di Torino
- Master ll livello - Management dei processi formativi nelle strutture pubbliche e private - Università Suor Orsola Benincasa
- Iscrizione all'albo degli Psicologi della Campania Nr. 12339
Certificati
Patologie trattate
- Stress
- Ansia da prestazione
- Sindrome da burnout
- Difficoltà relazionali
- Mobbing
- Ansia
- Depressione
- Autostima
- Lutto
- Angoscia
- Bullismo
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
- Spagnolo
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
40 € -
-
Consulenza online
40 € - 50 € -
-
Colloquio psicologico online
40 € -
-
Consulenza psicologica
40 € -
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Recensioni
9 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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M
Matteo V.
Ho iniziato un percorso con la Dott.ssa Giordano in un momento davvero complicato, legato al mio trasferimento all'estero. Mi ha aiutato tantissimo a capire cosa mi stesse succedendo e ad accettare la mia nuova realtà con molta più serenità. Anche a distanza, la sua professionalità e la sua presenza sono state impeccabili. Straconsigliata a tutti gli "expat" (e non solo) che stanno affrontando un grande cambiamento
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Dott.ssa Claudia Giordano
Sono molto felice del percorso intrapreso. Sono certa che questo cambiamento sarà utile in tutti i suoi aspetti
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B
Barbara L.
In un momento della mia vita in cui mi sentivo bloccata, confusa e senza una direzione, la dottoressa Giordano mi ha aiutata a ritrovare lucidità e fiducia. Con grande sensibilità e competenza mi ha accompagnata nelle difficoltà legate al lavoro, allo stress e alle scelte importanti, aiutandomi concretamente a trovare la mia strada. Le sarò sempre grata per il supporto ricevuto. La consiglio davvero a chi sta attraversando un periodo difficile, personale o professionale.
• Studio Online Dott.ssa Claudia Giordano • colloquio psicologico •
Dott.ssa Claudia Giordano
La ringrazio di cuore per queste parole così toccanti e generose. Sapere di esserle stata d'aiuto nel ritrovare la lucidità e la fiducia in un momento di forte confusione e stress è per me la gratificazione più grande.
Le auguro il meglio per il suo cammino, forte della consapevolezza e delle risorse che ha riscoperto in se stessa.
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B
BF
L'appuntamento online mi è stato d'aiuto perchè sono riuscito a parlare più tranquillamente della mia situazione. Riesco a parlare serenamente con la dott.ssa e mi sta aiutando a risolvere le mie preoccupazioni
• Studio Online Dott.ssa Claudia Giordano • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Claudia Giordano
Grazie mille per la sua recensione! Sono felice che la modalità online abbia contribuito a creare uno spazio in cui si è sentito a suo agio.
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S
Stefano
Empatica, accogliente e professionale. L’ascolto attivo e l’attenzione che manifesta verso il paziente sono il fiore all’occhiello della relazione che viene a crearsi
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Dott.ssa Claudia Giordano
Grazie per queste parole così belle!
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P
Paziente
Ottimo ascolto ed efficacia del trattamento consigliato.
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Dott.ssa Claudia Giordano
Grazie per il suo feedback. Resto a disposizione per qualsiasi necessità.
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T
T. R.
Se cercate qualcuno che vi ascolti davvero, siete nel posto giusto. Con la Dottoressa mi sono sentita accolta fin dal primo minuto. Empatica,professionale, disponibile e competente, ha saputo adattarsi alle mie necessità, fornendomi tecniche utili per gestire l'ansia. Grazie al suo aiuto sto finalmente ritrovando la mia serenità
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Dott.ssa Claudia Giordano
Grazie! Sono davvero contenta che le tecniche utilizzate la stiano aiutando a gestire l’ansia e a ritrovare la serenità.
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G
GC
La dottoressa Giordano è professionale, competente, puntuale e dotata di grande sensibilità. Apprezzo molto il suo approccio concreto e la capacità di fornire strumenti utili per gestire le difficoltà quotidiane. Mi sta aiutando a guardare le cose da una prospettiva diversa in modo molto efficace.
• Studio Online Dott.ssa Claudia Giordano • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Claudia Giordano
Grazie per la sua fiducia!
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A
A.S.
Esperienza assolutamente positiva. Il suo approccio è molto professionale e mirato. È accogliente, preparata e, sin dalla prima seduta mi sonn sentita accolta e a mio agio.
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Dott.ssa Claudia Giordano
Grazie! Sono molto felice che si sia sentita a suo agio fin da subito.
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G
G.P
dottoressa molto disponibile e molto coinvolgente.
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Dott.ssa Claudia Giordano
Grazie per aver condiviso la sua esperienza!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
il mio problema è che penso tanto, e questa cosa mi stanca, ho sempre paranoie su paranoie e mi port
il mio problema è che penso tanto, e questa cosa mi stanca, ho sempre paranoie su paranoie e mi porta ad avere l’ansia.
tutto questo è successo dopo che sono uscita da una relazione, che si è susseguita di litigi tra amici, il sentirsi sola, ecc.. non so come fare perché comunque ripeto sono stanca e vorrei vivere la vita più tranquilla
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Capisco quanto possa essere estenuante: pensare in continuazione, girare gli stessi pensieri, sentire che la mente non si ferma mai, un pensiero che si rincorre, l'ansia che ne consegue, la stanchezza di sentirsi sempre "in allerta" — è qualcosa che si presenta spesso dopo un periodo di perdite multiple e ravvicinate, come la fine di una relazione, i conflitti con le persone care, il senso di solitudine che ne è seguito. È un meccanismo che la mente mette in atto per cercare di "controllare" ciò che fa male, ma che finisce per diventare esso stesso fonte di sofferenza.
Quello che chiami "paranoie su paranoie" è, molto probabilmente, un pattern di pensiero ruminativo che il corpo e la mente hanno imparato ad attivare come risposta a un accumulo di stress emotivo. Non è un difetto tuo, né una debolezza: è una strategia disfunzionale che si può imparare a riconoscere e modificare.
Alcuni spunti che possono aiutarti nell'immediato:
Osservare il pensiero ansioso senza entrarci in dialogo ("è un pensiero, non un fatto")
Darsi uno spazio limitato e definito per rimuginare, così da non lasciare che occupi tutta la giornata
Ritornare al corpo attraverso il movimento, la respirazione, il contatto con il presente
Detto questo, un vissuto come il tuo beneficia molto di uno spazio dedicato, dove poter affrontare con calma e con continuità ciò che stai attraversando, senza doverlo reggere da sola.
Buongiorno a chiunque leggerà questo messaggio. Parto dal presupposto che il mio problema è più di t
Buongiorno a chiunque leggerà questo messaggio. Parto dal presupposto che il mio problema è più di tipo psicologico e su questo scriverò un bel po'.. Io ho 24 anni e non ho mai avuto una relazione, quindi si, non ho mai dato il primo bacio ne fatto altre esperienze intime. Il fatto che non ho mai vissuto esperienze del genere alla mia età è un qualcosa che mi sta tormentando in una maniera talmente pesante che è a poco dal diventare un’ossessione. La sensazione di malinconia che si prova quando durante le uscite con gli amici questi ultimi si mettono a parlare di quello che hanno fatto con le rispettive fidanzate e io che me ne devo stare muto (nel mio gruppo principale di amici sono l’unico che non ha mai avuto relazioni). Ascoltare le persone che si vantano perché ricevono complimenti dalle femmine o che mi raccontano come le hanno approcciate, quello che ci hanno fatto, le sensazioni che hanno provato, ecc…. Sono consapevole che molte di queste storie possono essere inventate ma ahimè non posso averne la certezza. A proposito di storie non vere, il non avere mai avuto una relazione seria alla mia età mi crea il timore che semmai un giorno dovessi incontrare qualcuna e gli dico che non ho mai avuto relazioni quella mi potrebbe mandare a quel paese (si, vivo nell’idea che tutte le ragazze abbiano avuto almeno un’esperienza e/o dato un bacio). Mia madre per questo motivo mi dice che devo mentire e che ho avuto relazioni non finite bene e io qui mi sento ancora più a disagio, ANCHE perché i miei più cari amici, che conosco da una vita, sanno che sono sempre stato single, quindi non prenderei in giro nessuno se non me stesso a mentire. Io non mi ritengo di essere una persona brutta, sono carino in viso, sono alto, ho dei valori e degli interessi, tra poco una laurea, so cosa voglio dalla vita e anche ascoltare e sono molto sensibile. Tutti tratti che alle donne dovrebbero piacere…e nonostante ciò vivo sempre nella convinzione che, proprio a causa del fatto che non ho mai avuto una relazione né ricevuto complimenti da ragazze della mia età o più piccole, non penso di essere bello. Come se non bastasse sono un tipo che non fuma, beve poco e odia andare in discoteca, tutte cose che secondo il mondo dei social, se non le fai allora sei una persona noiosa. Anche quest’altro punto mi fa dubitare molto di me stesso, non ho purtroppo FASCINO, quella caratteristica mentale che metterebbero in secondo piano qualsiasi elemento esterno. Non so se dare la colpa anche ai social network (che siano maledetti) ma di certo non posso negare che io, essendo estremamente timido, non so mai come rompere il ghiaccio con una persona (qualche volta anche del mio stesso sesso) e molto spesso finisce che le mie chiacchierate si basano solo sullo scambio di domande e basta, che non portano a nulla. In questi ultimi giorni rifletto sul fatto che la mia paura più grande è legata alla fatto che potrei finire con il rimanere single per sempre e che se avessi la certezza che se ,ad esempio, a 27 anni dovessi incontrare la persona giusta sarei disposto a rimanere altri 3 anni single ma purtroppo neanche su questo si può averne una certezza. A proposito di “persona giusta”, mi sono anche stufato di sentirmi dire dalle persone con cui mi sfogo di aspettare la persona giusta perchè non è detto che questa esista. Se sto scrivendo qui è perché vivo in momenti in cui mi sento tranquillo, dove la mia testa mi fa pensare che arriverà un giorno (sono molto pochi) e altri momenti (come ora che sto scrivendo) in cui sono preso da questa depressione/rassegnazione che non la troverò mai. Non so se questa possibilità di “chiedere al dottore” può essere utile per affrontare il mio problema ma so di certo che mi ammalerò se continua ad avere la testa h24 al fatto che sono single da sempre, che mi sento male nel vedere ogni ragazza con cui ho un minimo di interesse scoprire poco dopo che è fidanzata o che non le sono interessato. Non posso più vedere le persone a me care che sbuffano o che fanno cenni di nervosismo quando chiedo a loro di ascoltare i miei problemi sentimentali ma SOPRATTUTTO sono stufo di andare sempre a letto la sera e avere come primo pensiero il fatto che non sono mai stato amato. Ringrazio di cuore chiunque sia arrivato a leggere fino a qui, aspetto vostri riscontri.
P.S. sto mandando questo messaggio a diverse categorie di medici, tutti esercitanti materie connesse al mondo della psicologia. Spero che questo non sia un problema
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, in primis mi sento di dirle che il valore che si dà non dipende dalla vita sentimentale. Quella che prova è la difficoltà di sentirsi "in confronto costante con gli altri" ed è qualcosa di estremamente comune, anche se raramente se ne parla apertamente. La sensazione di trovarsi "sentimentalmente indietro" perché non ha mai avuto rapporti o approcci intimi non definisce ASSOLUTAMENTE la persona che lei è.
Lei conosce il peso della sua persona, ed è assolutamente consapevole che "molte di queste storie possono essere inventate", pertanto non usi questo metodo di paragone per giudicarsi: è comprensibile ed umano confrontarsi, ma è anche un'arma a doppio taglio che alimenta la sofferenza che descrive. Lei stesso elenca una serie di qualità da non sottovalutare, ma le "annulla" pensando che il non aver avuto relazioni non la renda attraente. Questo è un meccanismo molto comune quando l'autostima si costruisce sul confronto esterno invece che su un riconoscimento interno.
Ha provato a cambiare contesto? Corsi, attività, gruppi con interessi condivisi potrebbero esporla a dinamiche diverse, a persone che incontrano i suoi stessi valori e gusti: questo potrebbe aiutarla a viversi meglio, senza pressione e senza quella timidezza che descrive. C'è però una frase che mi ha colpita particolarmente "sono stufo di andare sempre a letto la sera e avere come primo pensiero il fatto che non sono mai stato amato" mi sento di dirle che non è amato nella misura in cui lo pensa lei, ossia legato solo all'aver avuto o meno una relazione, questa è una concezione che lei ha costruito ma che non corrisponde alla realtà, questo non ha nulla a che fare con "l'aver fatto esperienza".
Le auguro di cuore che questa piccola risposta possa esserle stata d'aiuto. Saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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