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Esperienze

Sono laureata in Dietistica con Lode e dignità di stampa presso l'Università di Pisa.
Durante il mio percorso di studi ho effettuato tirocinio presso l'Azienda Ospedaliera Universitaria Pisana: Centro Obesità, dipartimento di chirurgia bariatrica, dipartimento di diabetologia, ambulatorio nefrologico, ambulatorio trapianti, dipartimento di prevenzione, "Centro Arianna" per il trattamento dei DCA.
Svolgo la mia attività come libero professionista in provincia di Pisa e nella Versilia.
Mi interesso di nutrizione a 360 gradi elaborando piani alimentari per adulti sani o con patologie, donne in gravidanza e allattamento, bambini e sportivi (amatoriali e agonisti).

La mia filosofia? Un'alimentazione senza troppe restrizioni, in cui non esistono alimenti buoni o cattivi, tutto può rientrare nel piano nutrizionale affinché vangano rispettate le porzioni e le frequenze.
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  • Analisi bioimpedenziometrica

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Claudia Cerone

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Fisioterapia Valdera (Pontedera)

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Studio Medico Bientina

Via Jacopo del Polta 26, Bientina 56031

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464 recensioni

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  • Spiegazioni dettagliate
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    M.G.

    Spiegazioni dettagliate,puntuale e molto attenta nell ascoltare

     • Studio Medico Bientina prima visita nutrizionistica  • 

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    Maria Rosaria

    Dottoressa molto empatica e chiarissima nelle spiegazioni.Mi sono sentita veramente a mio agio,mi piace come presenta la dieta perché la rende meno impegnativa e faticosa.

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    Lisa

    Brava ,disponibile e paziente oltre che professionalmente preparata!

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    Greta Batoni

    Super professionale, accomodante e davvero gentile

     • Fisioterapia Valdera (Pontedera) prima visita nutrizionistica  • 

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    Alessia Simoncini

    La dr.ssa è stata paziente, attenta e empatica.
    Ha compreso le mie esigenze pratiche ed organizzative,

     • Studio Medico Lari visita nutrizionistica  • 

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    Nunzia

    Soddisfatta, spiegazione nei minimi dettagli, molto preparata.
    Consiglio altamente

     • Studio Medico Lari visita nutrizionistica  • 

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    GB

    Professionale, disponibile e molto attenta alle mie esigenze. Mi ha messo subito a mio agio e mi ha spiegato in modo chiaro come seguire un’alimentazione corretta, soprattutto nel primo trimestre di gravidanza. La consiglio con piacere!

     • Sport Performance Lab pacchetto prestazioni  • 

  • M

    Michael

    Molto preparata, spiega molto bene le problematiche

     • Studio Medico Lari visita nutrizionistica  • 

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    Portantiero Rocco

    la dottoressa ti mette subito a tuo agio, molto competente e professionale. Ottima visita e adesso andiamo a dimagrire

     • Studio Medico Lari visita nutrizionistica  • 

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    C.P

    Dottoressa preparata ed empatica, soddisfatta della visita.

     • Fisioterapia Valdera (Pontedera) prima visita nutrizionistica  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 40 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve ho 54 anni. Ho scoperto d’avere una carenza di iodio quindi un problema di tiroide credo. La m

Salve ho 54 anni. Ho scoperto d’avere una carenza di iodio quindi un problema di tiroide credo. La mia alimentazione è curata. Chiedo usando l’aceto di mele madre fa bene per chi ha questo tipo di problema, cioè posso metterlo nella verdura, mi piace molto. È per chi soffre di artrosi? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Claudia Cerone

Salve, oltre all'aceto di mele, le consiglio di utilizzare sale iodato, 5-6g al giorno.
Purtroppo la popolazione italiana è carente di iodio, non è la sola.
Saluti. Dott.ssa Cerone Claudia


Salve sono un ragazzo di 28 anni peso 80 kg pratico palestra da un bel po per ora mi alleno a casa c

Salve sono un ragazzo di 28 anni peso 80 kg pratico palestra da un bel po per ora mi alleno a casa causa palestre chiuse.... Vorrei un informazione su per giù assumo 210 grammi di proteine al giorno calcolando anche le proteine che ci stanno nei carboidrati o nei grassi esempio in 100 grammi di pasta ci sono 12,5 di proteine, secondo voi assumo troppe proteine?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Claudia Cerone

Salve si, sicuramente 210g di proteine sono troppe per la sua costituzione, a maggior ragione adesso in cui le palestre sono chiuse e l'allenamento "in casa" non le permette di fare un lavoro uguale a quello della palestra in termini di volume.
Ovviamente non sapendo con esattezza il tipo di attività fisica svolta, l'intensità, la frequenza e senza un'analisi della composizione corporea (BIA) mi è difficile dirle quante proteine assumere, sicuramente non deve superare i 2 g/kg/die.
Cordiali Saluti. Dott.ssa Claudia Cerone


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