Dott.ssa Cecilia Valbusa

• CHI SONO

Sono Cecilia Valbusa. Sono una psicologa iscritta all’albo A degli psicologi del Veneto n.14972

La psicologia non è solo il mio mestiere ma è anche la mia quotidianità, fatta di grande passione e amore. Infatti aiuto e supporto i miei pazienti nei momenti difficili con eticità e professionalità.

Per offrire alle persone che si rivolgono a me un supporto psicologico e un aiuto sempre più accurati, sto affinando le mie conoscenze con la scuola di psicoterapia cognitivo comportamentale che mi permetterà di diventare psicoterapeuta.

• COME TI AIUTO: come faccio la psicologa con te

Quando inizi a fare ordine, a conoscerti, a riconoscere la tua mente e a fare metacognizione (capire come pensi, come leggi le cose, come funzioni) cambi anche il tuo modo di agire nella vita… ed è lì che fai la magia: tu, non io! 

Stupendo no?!

A livello pratico…

• Ci prendiamo il tempo iniziale per conoscerci. Mi spiegherai ciò che ti porta da me nel modo e nel tempo in cui ti senti comodə

• Successivamente scopriremo insieme i tuoi bisogni e stabiliremo degli obiettivi

• Ti farò una proposta di intervento e stabiliremo il percorso per raggiungere quello che desideri

• Ci potrebbero essere anche momenti di valutazione, di approfondimento e, in alcuni casi, anche dei compiti (solo se vorrai)

• Ci concentriamo sul tuo presente! Passato e futuro sono importanti e potrebbe essere necessario affrontare argomenti su questi spazi temporali ma ciò che ci serve è quello che c’è ora

In tutto ciò il mio compito è quello di mantenere una prospettiva neutra e non giudicante, ascoltare, riformulare, accompagnare e fare ipotesi che poi confuteremo insieme. Ricordati che sarai in uno spazio sicuro dove, oltre alla mia neutralità, vige il segreto professionale: sentiti liberə.

La durata totale del percorso è soggettiva, così come l’andamento degli appuntamenti (ognuno ha proprie esigente e possibilità: parliamone!). Quello che propongo e che reputo ideale è che inizialmente la frequenza sia settimanale per poi, progressivamente, vedersi sempre meno per permetterti di diventare sempre più autonomə.

Ci saluteremo quando, insieme, riconosceremo che hai ritrovato il tuo equilibrio.