Esperienze
Sono la Dott.ssa Carlotta De Luca, psicologa clinica, psicologa dello sport e psicoterapeuta sistemico relazionale in formazione e mi occupo di supportare adolescenti, giovani adulti, adulti, coppie e famiglie nel ritrovare equilibrio emotivo, benessere psicologico e serenità nella vita quotidiana, nelle relazioni e nella performance.
Nel mio lavoro integro approccio clinico, psicologia dello sport, mindfulness e mindful eating, creando percorsi personalizzati orientati non solo alla riduzione del sintomo, ma anche alla costruzione di una relazione più sana con sé stessi, con il proprio corpo, con le emozioni e con gli altri.
Lavoro con persone che vivono:
• ansia e stress
• ansia da prestazione
• perfezionismo e forte autocritica
• difficoltà nella gestione emotiva
• blocchi legati alla performance sportiva o scolastica
• rapporto complesso con alimentazione e immagine corporea
• difficoltà relazionali e di coppia
• fasi di cambiamento personale o familiare
• fragilità legate alla genitorialità e alla gestione educativa dei figli
Mi occupo inoltre di supporto alla genitorialità, accompagnando i genitori nella comprensione dei bisogni emotivi dei figli, nella gestione delle difficoltà comunicative e relazionali e nel rafforzamento delle risorse familiari. L'approccio da me adottato verte sull'alleanza terapeuta-paziente, creando per il paziente un proprio "posto sicuro" lavorando insieme a lui accogliendolo umanamente e accompagnarlo professionalmente nel raggiungimento di obiettivi, benessere psicofisico e affrontare compiti e difficoltà vissuti nel ciclo di vita.
La mindfulness rappresenta una parte importante del mio approccio: aiuta a sviluppare maggiore consapevolezza, presenza e capacità di gestione dei pensieri e delle emozioni. Integro inoltre strumenti di mindful eating per accompagnare la persona verso un rapporto più equilibrato e consapevole con il cibo e il proprio corpo.
Collaboro con il Nuovo Centro Clinico di Torino, esperienza che arricchisce il mio lavoro attraverso il confronto multidisciplinare e una formazione clinica costante.
Ricevo a Torino, in Via Rovereto 14/G, e online.
Il mio obiettivo è offrire uno spazio accogliente, professionale e privo di giudizio, in cui ogni persona possa sentirsi ascoltata, compresa e accompagnata nel proprio percorso di crescita e cambiamento
Contatti: cell: 3460843226 e-mail: delucacarlotta8@gmail.com
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia sportiva
Principali patologie trattate
- Ansia da prestazione
- Stress
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Carlotta De Luca
psicologo
Tirocini
- Mindroom, psicologia sportiva (2021)
- Emmeci, psicologia clinica (2024)
- Ospedale Molinette, reparto psicologia oncologia (2025)
Formazione
- Università di Padova
- Istituto emmeci di terapia familiare e relazionale (in corso)
Patologie trattate
- Ansia da prestazione
- Stress
- Gestione emozioni
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Consulenza online
55 € - 60 € -
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Colloquio psicologico età evolutiva
60 € -
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Primo colloquio adolescente
60 € -
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Sostegno alla genitorialità
30 € - 60 € -
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Indirizzi (2)
Via Rovereto 14/G, Torino 10136
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
12 recensioni
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M
M.T.
La Dottoressa mi ha accolto con gran accoglienza, mi ha fatto sentire a mio agio ed è stata attenta ad ogni mia parola. Ti fa sentire in un luogo sicuro che é dedicato solo a te, consigliatissima
• OstenCare • colloquio psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie molte per le belle parole, vorrei proprio che il messaggio che passasse é questo, che voi vi sentiate nel vostro posto sicuro
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R
R.G
Ho appena iniziato il percorso con la dottoressa, in questo primo incontro mi sono trovata subito a mio agio, è molto aperta all’ascolto, cordiale e disponibile per l accordarci sulla seduta. È stata chiara fin da subito sul funzionamento degli incontri, cosa non scontata.
• OstenCare • sostegno alla genitorialità •
Dott.ssa Carlotta De Luca
La ringrazio per questo feedback, sono felice di esserle d’aiuto e che vi sentiate a vostro agio.
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T
T.M.
Su consiglio di un professionista, ho deciso di intraprendere il percorso con la dottoressa De Luca. Nonostante prima di iniziare fossi insicuro e dubbioso su iniziare o no il percorso, dopo questi primi incontri mi hanno spalancato le porte sulla reale necessità di prendere questa strada. Attenta, disponibile e da subito mi ha saputo mettere a mio agio.
• OstenCare • colloquio psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Molto felice di quello che ha scritto, grazie!
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D
D M
Ha saputo capire le mie problematiche in maniera professionale e gentile
• OstenCare • colloquio psicologico familiare •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie, per la fiducia, sono felice di essere d'aiuto.
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C
C N
Molto preparata e professonale ha saputo capire il mio stato d’animo e perche
• OstenCare • colloquio psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Mi fa molto piacere avere la conferma di esservi d'aiuto, grazie.
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G
Gabriella
Dottoressa molto gentile, disponibile e dolce, è stato il primo appuntamento quindi non posso essere più precisa ma mi è piaciuta molto.
• OstenCare • primo colloquio familiare •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie molte per le sue parole e sincerità!
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A
Alberto Z.
Dalla dott.ssa De Luca ho trovato empatia e professionalità, caratteristiche rare ormai in giro. Mi ha aiutato a superare problemi che mi portavo dietro da mesi. Super consigliata!
• OstenCare • colloquio psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie per le belle parole!
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M
M. D.
Ci siamo rivolti alla dottoressa e ci siamo trovati benissimo. La consiglio sicuramente
• OstenCare • colloquio psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Molto gentili, grazie!!
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A
A.C
Ho intrapreso un percorso con la dottoressa Carlotta De Luca e la sua professionalità ed empatia sono davvero impressionanti. Ogni sessione è stata un’opportunità per esplorare me stesso in un ambiente sicuro e di supporto. Grazie al suo approccio attento e rispettoso, ho trovato nuovi strumenti per affrontare le difficoltà quotidiane. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto psicologico di qualità.
• OstenCare • supporto psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie molte per queste parole, sono contenta che si va nella giusta direzione.
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N
N.M.
Professionale e disponibile, è riuscita a farmi comprendere concetti prima a me sconosciuti. Consigliatissimaaaa
• Consulenza online • allenamento mentale •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie molte, è un piacere esservi d’aiuto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 37 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera. Ho già esposto una domanda in merito alla mia ansia e ho ricevuto moltissimi commenti, pe
Buonasera. Ho già esposto una domanda in merito alla mia ansia e ho ricevuto moltissimi commenti, per cui ringrazio perché mi sono stati molto utili!
Vorrei provare ad approfondire una parte di questo aspetto. La mia ansia spunta prepotente nel 2018,le cause scatenanti le conosco. Ma so anche, dopo aver fatto un piccolo percorso di terapia, che nascono in realtà molto prima, dal fatto che purtroppo quando avevo solo 50giorni ho perso il mio papà, crescendo solo con mamma, con cui ho creato un legame profondissimo. Uno dei pensieri più ricorrenti da un po' di tempo, e che scatena in me un forte senso di ansia e paura, è proprio legato a lei. Mi rendo conto che scorre il tempo e sento nello stomaco e nel petto una paura immensa di questa cosa. Vorrei trovare un modo per far sì che qiesti pensieri si facciano da parte ma non ci riesco! C è qualche consiglio che potrei seguire?? Ringrazio anticipatamente.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera. Tirare fuori questi pensieri significherebbe concretizzare la loro esistenza, e solo con la concretezza si possono affrontare e supere momenti, pensieri, comportamenti. Il mio consiglio è quello di parlare di questi pensieri, anche con la persona interessata e cercare di discuterne in modo da trovare un modo per affrontare e superare questi pensieri
Salve a tutti, vorrei chiedere un parere su una situazione che mi affligge ormai da un po'. Sono una
Salve a tutti, vorrei chiedere un parere su una situazione che mi affligge ormai da un po'. Sono una ragazza iscritta la terzo anno di università, in un campo che mi è piaciuto da quando ero piccola: le lingue. Sin da piccola (5/6 anni) ho studiato privatamente inglese senza stancarmi, molti bambini di quella età si scocciano di prendere lezioni private, ma io ho sempre provato entusiasmo. A scuola sono sempre andata bene e non avevo particolari problemi. Da quando mi sono iscritta all'università, però, non riesco più a studiare. Ho un sacco di esami arretrati e la cosa mi fa stare male, non perché io sia stata bocciata, ma perché proprio non riuscivo ad aprire il libro. I miei genitori mi hanno spesso parlato della cosa, a volte con toni comprensivi, ultimamente però si fanno sempre più impazienti; da un lato li capisco, dall'altro però sono io a non sentirmi compresa da loro. Spesso mi chiedono "ma cos'è che ti manca?" e la verità è che non so dare una risposta a questa domanda; sulla carta io ho tutto: una famiglia che mi ama e che io amo, un fidanzato, degli amici, faccio sport anche a buon livello, mi piace il campo che ho scelto e per fortuna non ho particolari problemi che mi impediscano di studiare. Quindi effettivamente io non so "cos'è che mi manca" e non mi fa studiare. So di volerlo fare, sono piena di buoni propositi, ho voglia di studiare. Spesso mi viene voglia di mettermi alla scrivania, ma poi quando arriva il momento di aprire i libri il mio cervello vaga per altre parti, e così passano le giornate e io non ho fatto assolutamente nulla.
Ho provato ad andare da un terapeuta, ma non sono mai riuscita a parlare di questo. Ogni volta trovavo altri argomenti di cui parlare, che seppur validi allo stesso modo, fungevano da scusa per non affrontare il problema. Davanti alla domanda "come vanno gli studi" fatta dalla dottoressa, non riuscivo ad essere sincera, rispondevo "tutto bene!" con un bel sorriso e poi passavamo oltre.
Cosa posso fare secondo voi?
Grazie in anticipo <3
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, probabilmente il suo blocco davanti ai libri deriva da un evento nel suo passato, che l'ha segnata, magari inconsciamente, e ora non riesce a ritrovare quella ferita che deve essere guarita per andare avanti...
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