Dott.ssa
Anna Borsetti
Dietista
·
Nutrizionista
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sulle specializzazioni
Milano 1 indirizzo
Esperienze
Mi chiamo Anna e sono una dietista clinica laureata con lode presso l’Università degli Studi di Milano e attualmente sto proseguendo il mio percorso formativo frequentando la laurea magistrale in Nutrizione Umana. Ho inoltre completato un Master di Alta Formazione Clinica dedicato al trattamento dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione.
Al di fuori della professione coltivo da sempre la passione per lo sport, che considero uno strumento prezioso per promuovere salute fisica, benessere mentale e qualità della vita.
Approccio alla nutrizione
Non credo nelle diete perfette, ma in un approccio basato sull’ascolto, sull’evidenza scientifica e sul rispetto della persona. Per me il benessere non si limita all’alimentazione: salute mentale e salute fisica sono profondamente connesse e non possono essere considerate separatamente. Per questo accompagno ogni persona in un percorso personalizzato, lontano da giudizi, restrizioni e sensi di colpa, con l’obiettivo di costruire un rapporto più sereno e consapevole con il cibo e con il proprio corpo.
Aree di competenza principali:
- Dietologia
- Scienze della nutrizione umana
Principali patologie trattate
- Diabete mellito
- Colon irritabile
- PMOS / PCOS
- Insulino resistenza
- Intolleranze alimentari
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Esperienze
Anna Borsetti
dietista, nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio in nutrizione e dietetica clinica presso ASST Grande Ospedale Metropolitano Niguarda
- Tirocinio in dietetica pediatrica presso Ospedale dei Bambini “Vittore Buzzi”
Formazione
- Laurea in Dietistica con lode presso l’Università degli Studi di Milano.
- Laurea Magistrale in Nutrizione Umana presso Università degli Studi di Milano
- Master di Alta Formazione Clinica per il trattamento dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione
Certificati
Patologie trattate
- Diabete mellito
- Colon irritabile
- PMOS / PCOS
- Insulino resistenza
- Intolleranze alimentari
- Disturbi alimentari
- Bulimia
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Obesità
- Diabete
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Morbo celiaco
- Inappetenza
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Anoressia
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Diabete di tipo 2
- Fame nervosa
- Menopausa
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Da 100 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
40 € -
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Educazione alimentare
90 € -
-
Consulenza online
90 € -
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Visita dietistica di controllo
60 € - 80 € -
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studio privato Dott.ssa Borsetti Anna
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Recensioni
5 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
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F
F.G.
La Dottoressa Borsetti è una professionista molto competente e preparata, ma ciò che ho apprezzato maggiormente è la sua grande capacità di ascolto e la sensibilità con cui si approccia alle persone. Fin dal primo incontro è riuscita a mettermi a mio agio, creando un rapporto di fiducia e serenità. Grazie a lei ho acquisito molte informazioni preziose e, soprattutto, quella consapevolezza che cercavo da tempo. Ho trovato un approccio attento e mai giudicante, che mi ha permesso di affrontare il percorso con maggiore serenità.
Un’esperienza davvero positiva, per la quale sono molto grata. La consiglio con molto piacere!• studio privato Dott.ssa Borsetti Anna • Altro •
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E
E.P
Super consigliata! Professionale,dolce e molto empatica. Mi ha fatto sentire subito a mio agio e non giudicata. Ha preparato per me un piano alimentare vario,semplice e facilmente adattabile alle mie abitudini tenendo conto dei miei gusti.
• studio privato Dott.ssa Borsetti Anna • educazione alimentare •
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L
L.B.
La Dott.ssa si è subito dimostrata preparata, empatica ed attenta, mettendomi subito a mio agio.
Fin dal primo momento ha iniziato a farmi domande per capire quale fosse la mia routine e le mie abitudini ed inoltre rispondeva a tutti i miei dubbi con competenza ed il sorriso (cosa non scontata!).
La consiglio vivamente!• studio privato Dott.ssa Borsetti Anna • prima visita dietistica •
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A
A.B.
La Dr.essa Borsetti è preparata, empatica e sorridente.
Riesce a costruirti un piano tailor made che ti porta a ottenere ottimi risultati in pochissimo tempo.
Accompagna la conoscenza con un altro grado di empatia e la leggerezza che serve a questi percorsi
Consigliatissima!!!!!!• studio privato Dott.ssa Borsetti Anna • prima visita dietistica •
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M
M.W
Mi sono trovata davvero molto bene con la dottoressa. È una persona molto disponibile, gentile e attenta, e fin dal primo incontro mi ha fatta sentire a mio agio. Ogni volta che avevo qualche dubbio o domanda potevo scriverle e mi rispondeva sempre molto velocemente, spiegandomi le cose con chiarezza e senza farmi sentire in difficoltà se non capivo qualcosa.
Mi piace molto anche il suo approccio all’alimentazione, perché non è una dieta fatta di divieti e rinunce. Se c’è qualcosa che mi piace mangiare, non mi viene semplicemente detto di eliminarlo, ma mi aiuta a inserirlo in modo equilibrato all’interno del mio percorso. Questo rende tutto molto più sostenibile e mi fa vivere l’alimentazione con più serenità.
Sono davvero contenta di aver iniziato questo percorso con lei e la consiglio assolutamente.• studio privato Dott.ssa Borsetti Anna • educazione alimentare •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
L'anno scorso ho seguito un percorso con nutrizionista per perdere peso e (insieme all'attività fisi
L'anno scorso ho seguito un percorso con nutrizionista per perdere peso e (insieme all'attività fisica) aumentare la massa muscolare. Primo obbiettivo raggiunto. Secondo no in quanto ho perso e mai più recuperato una parte di massa muscolare (la massa muscolare persa è stata 2/3 della perdita totale di peso).
È un effetto collaterale che può capitare? Quali altre cause ci possono essere? Può dipendere dal professionista? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentilissimo/a, partendo dal presupposto che non conosco la sua storia clinica, sicuramente in un percorso di dimagrimento bisogna tenere in considerazione che una parte del peso perso sarà anche rappresentato dalla massa muscolare e massa magra e non esclusivamente dalla massa grassa. La quantità di massa muscolare eventualmente persa dipende da diversi fattori, tra cui l'entità e la velocità del calo ponderale, l'apporto proteico, il livello di attività fisica e soprattutto la presenza dei allenamento contro resistenza. Per questo, durante un percorso di dimagrimento, è importante che esso sia personalizzato, che permetta di favorire la perdita di massa grassa e preservare, per quanto possibile, la massa magra e muscolare, evitando restrizione eccessive e mantenendo u adeguato apporto proteico e un'attività fisica appropriata.
Buonasera, se una persona non ha particolari problemi con un cibo, può consumare sempre solo quello?
Buonasera, se una persona non ha particolari problemi con un cibo, può consumare sempre solo quello? Ad esempio mio fratello lavora in un forno e ciò hai permette di riportare pane fresco sempre. Io, anche per non farli rovinare, vado a mangiare quasi sempre questo elemento come fonte di carboidrati, consumando poco pasta o altri tipi di carboidrati. Ciò e un problema?
Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, no, consumare pane fresco ogni giorno non rappresenta di per sé un problema. Il pane è un'ottima fonte di carboidrati complessi che può essere consumato quotidianamente nel contesto di un'alimentazione varia ed equilibrata, in quantità adeguate alle proprie esigenze. E' comunque consigliato da linee guida variare il piatto possibile le fonti di carboidrati nell'arco della settimana, alternando pane a pasta, patate, riso, farro, orzo, cous cous e altri cereali, per aumentare la varietà complessiva della propria alimentazione e renderla maggiormente bilanciata. Non conoscendo però nel dettaglio la sua alimentazione abituale e storia clinica, non è possibile stabilire se l'alimentazione nel suo complesso sia adeguata o se vi siano eventuali carenze o squilibri nutrizionali.
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