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Esperienze

Sono la Dott.ssa Alessia Tracanna, Psicologa Clinica iscritta all'Ordine degli Psicologi della regione Lazio.

Ricevo a Roma nel quartiere Monteverde, dove offro uno spazio di ascolto, accoglienza e sostegno psicologico, nel rispetto del vissuto e dei tempi della persona.

Mi occupo in particolare di:

  • stati d'ansia, stress e difficoltà nella gestione delle emozioni.

  • stati depressivi, tristezza persistente e momenti di disagio emotivo.

  • crisi di coppia e difficoltà relazionali.

  • violenza domestica, violenza psicologica e relazioni svalutanti.

  • percorsi di crescita personale, consapevolezza e rafforzamento dell'autostima.

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che ti permetta di comprendere meglio ciò che stai vivendo, riscoprire risorse già esistenti ed acquisirne di nuove, costruire una possibilità di benessere.

Ogni percorso è unico, come un vestito cucito su misura a seconda delle personali esigenze.

Per andare incontro alle diverse necessità della vita quotidiana, offro percorsi flessibili attraverso due modalità:

  • consulenze online (a distanza)

  • consulenze in studio (in presenza).

Se senti che qualcosa nella tua vita non ti fa stare bene, se hai bisogno di rallentare e ritrovare la serenità o semplicemente desideri parlare senza il peso del giudizio, puoi contattarmi.

Per informazioni o per prenotare un primo colloquio, scrivimi in privato. Rimango disponibile ad ascoltarti e a supportarti nel percorso verso il benessere.

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Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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Dott.ssa Alessia Tracanna

Essere protagoniste della propria vita e delle proprie scelte. Uno spazio di ascolto, condivisione e crescita dedicato a tutte le donne che desiderano riscoprire il proprio valore e le proprie risorse.
Attraverso quattro incontri di gruppo avremo l'opportunità di confrontarci e riflettere su ciò che desideriamo per noi stesse.
10, 17, 24 novembre e 1 dicembre dalle ore 18 alle 19.30 presso via Antonio Bennicelli, 44 Roma. Costo complessivo: 160 euro.
A condurre gli incontri oltre a me ci sarà la Dott.ssa Ilaria Pavoni.
Per info e prenotazioni rivolgersi alla Dott.ssa Sara Di Michele al numero 3926447952.

22/10/2026

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    50 €

  • Colloquio individuale

    60 €

  • Colloquio psicologico online

    50 €

  • Colloquio psicologico telefonico

    50 €

  • Colloquio via Skype

    50 €

Indirizzi (2)

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Centro psicologico

Via Giovanni Stefano Roccatagliata, 4, Piano Terra scala B int. 1, Roma 00152

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  • A

    A.a.

    Una persona competente ed empatica che ti mette a proprio agio e ti aiuta. Alla fine di ogni seduta ti senti meglio e con una voglia grande di migliorarti e risolvere ogni problema della vita. Grazie Dottoressa.

     • Centro psicologico • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Alessia Tracanna

    Grazie a lei!! il senso dello spazio terapeutico è proprio quello che ha descritto con le sue parole! Una buona serata. Dott.ssa Alessia Tracanna.


  • M

    M.G.

    Ho cominciato questo percorso in un momento critico dal punto di vista lavorativo e familiare che mi ha provocato forte stress, ansia e incertezza. La dottoressa Tracanna si è mostrata una professionista in grado di mostrarmi gli strumenti che non sapevo di avere per reagire al meglio e costruire una situazione lavorativa e privata molto più appagante. Consiglio vivamente.

     • Centro psicologico • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Alessia Tracanna

    La ringrazio per il suo feedback positivo, come ha ben detto gli strumenti erano già nelle sue mani e grazie al suo impegno abbiamo fatto un buon lavoro!! buona serata!


  • S

    S.

    Ho conosciuto la dottoressa alessia tracanna in un momento delicato della mia vita….dal primo momento è stata molto empatica ed è riuscita a farmi aprire e a superare le mie paure!ovviamente mi vedo ancora con la dottoressa e consiglio le sue consulenze a tutti!

     • Studio di consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Alessia Tracanna

    La ringrazio molto per il suo feedback! il merito è sempre vostro quando vi affidate con fiducia. buona serata. Dott.ssa Alessia Tracanna.


  • G

    Giulia

    Ho conosciuto la dott.ssa Tracanna dopo essermi decisa ad affrontare le mie problematiche. Attenta e perspicace, mi sta seguendo con dedizione, accompagnandomi a comprendere e superare i miei blocchi. Ciò che mi rassicura di più è trovarmi di fronte ad una professionista empatica e assertiva.

     • Studio di consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Alessia Tracanna

    Grazie per il suo feedback! sicuramente è tutto merito della sua voglia di cambiamento!! sono sempre a disposizione e le auguro un sereno week and!!!


  • G

    GM

    Fin da subito ho apprezzato la straordinaria capacità della Dottoressa di farmi sentire a mio agio. È una persona dolce, sorridente e accogliente, capace di ascoltare con attenzione ed empatia, senza mai giudicare. Una delle qualità che più la contraddistingue è il suo approccio concreto con il quale riesce a offrire spunti utili e nuove prospettive con grande sensibilità, rispetto e gentilezza. Grazie di tutto

     • Studio di consulenza online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Alessia Tracanna

    Grazie per il suo feedback. È per me una soddisfazione e una gioia sapere di essere stata d'aiuto, si ricordi sempre che il merito è tutto suo che si è messa in gioco.
    Resto a disposizione, buona serata!
    Dott.ssa Alessia Tracanna.


  • A

    Andrea T

    In pochissimo tempo la dottoressa mi ha aiutato a superare un forte periodo di stress e ansia dovuti al lavoro e alle problematiche di vita privata. Consiglio fortemente.

     • Studio di consulenza online • colloquio psicologico telefonico  • 

    Dott.ssa Alessia Tracanna

    Grazie Andrea per il suo feedback, lieta di esserle stata di supporto! Resto a disposizione. Buona giornata e un caro saluto.


  • J

    Juan M

    Attenta e cordiale, ha ascoltato i miei dubbi su una situazione che mi creava ansia, e solo con poche sedute ho tratto notevoli benefici.

     • Studio di consulenza online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Alessia Tracanna

    La ringrazio molto Juan per il suo feedback e sono lieta di esserle stata di supporto, resto a disposizione! Buona giornata! Dott.ssa Alessia Tracanna.


  • L

    Lucrezia Monti

    Ho conosciuto la Dottoressa Tracanna un paio di mesi fa e mi sta seguendo tuttora.
    Ho trovato una vera professionista, attenta e scrupolosa.
    Stavo attraversando un periodo di difficoltà che si ripercuoteva sulla gestione della famiglia, creandomi forti sensi di colpa.
    Con lei mi sono sentita innanzitutto libera di esprimere tutte le mie emozioni, senza mai sentirmi giudicata. Ho trovato con lei anche delle chiavi di lettura importanti per ascoltare e avvicinarmi alle esigenze dei miei due figli adolescenti.
    La consiglio vivamente per la gentilezza, l'ascolto e l'empatia.

     • Studio di consulenza online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Alessia Tracanna

    Grazie Lucrezia per il suo feedback!!!
    La sua restituzione mi è utile per capire come essere di supporto al meglio focalizzando i punti di forza del nostro percorso! Le rimando l'importanza della reciprocità, infatti anche la sua apertura e la fiducia che ha riposto in me hanno portato a trovare insieme delle chiavi salienti!
    Le auguro una buona serata. A presto! Dott.ssa Alessia Tracanna.


  • S

    Sc

    Ho trovato nella Dottoressa una professionista davvero empatica e attenta. Mi ha aiutato a superare un momento di difficoltà con grande ascolto e sensibilità, senza mai mettermi fretta, ma accompagnandomi e guidandomi passo dopo passo nel mio percorso. Mi sono sentita accolta, compresa e mai giudicata. La consiglio sinceramente a chi sta attraversando un momento delicato e sente il bisogno di essere ascoltato e accompagnato.

     • Studio di consulenza online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Alessia Tracanna

    Grazie per il feedback, mi è molto utile per avere un riscontro sulla mia professionalità! Sono lieta di sapere che il nostro percorso è stato pensato per rispettare i suoi tempi, fattore importante per una buona relazione!!! La ringrazio e le auguro buona serata!
    Dott.ssa Alessia Tracanna.


  • I

    Ivana

    Sono una persona abbastanza riservata e non avevo mai chiesto l'aiuto di una psicologa per risolvere i miei problemi ma dovevo affrontare un periodo abbastanza complicato e così ho iniziato ....ho trovato una persona preparata attenta che mi ha fatto sentire a mio agio dal primo istante per la sua empatia dolcezza e allo stesso tempo forza che mi ha aiutata tantissimo a superare le mie problematiche! La consiglio vivamente molto professionale certamente ma ci mette il cuore e si sente! Grazie dottoressa da Ivana

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    Dott.ssa Alessia Tracanna

    Ivana la ringrazio di cuore per il suo feedback, queste restituzioni mi fanno
    amare ancor di piu la mia professione! Contenta di esserle stata di aiuto, resto a disposizione per qualsiasi necessità!
    Buona serata. Dott.ssa Alessia Tracanna.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 29 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, ma se un minorenne conunicasse al proprio terapeuta che in passato ha tentato il suicidio ma

Salve, ma se un minorenne conunicasse al proprio terapeuta che in passato ha tentato il suicidio ma non c'è più un rischio attuale, lo psicologo può comunicarlo ai genitori?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Alessia Tracanna

Salve, il terapeuta è vincolato dal segreto professionale ma in alcuni casi piuttosto delicati che implichino un reale pericolo per il paziente o per terzi può delegare al suo dovere di mantenere il segreto professionale. la domanda è quale è la certezza che il minore non reiteri il tentativo? Buon pomeriggio. Dott.ssa Alessia Tracanna


ciao dottore, sono una studentessa fuori sede e nella mia casa ho una ragazza che soffre di disturbo

ciao dottore, sono una studentessa fuori sede e nella mia casa ho una ragazza che soffre di disturbo borderline e di depressione, ad aprile aveva tentato il suicidio con l’overdose degli psicofarmaci ma fu salvata (io ancora non c’ero in quella casa), poi sono arrivata a settembre e una delle mie coinquiline mi spiegò questa situazione, scelsi di rimanere in casa sperando non riaccadesse. In questa settimana, qualche giorno fa, ero da sola a casa con lei, piangendo va in bagno, le busso e aveva chiuso a chiave, la prego di aprire e dopo 20 min mi apre, aveva le braccia piene di sangue, a terra c’erano gocce, sulla vasca e sulla tenda della vasca da bagno. Le faccio una camomilla e le lavo le braccia, la medico. Il giorno seguente sembrava stare meglio, diceva di voler dormire, vado nella mia stanza, ero con la mia vicina in camera mia, sentiamo un rumore e delle urla venire da camera sua, andiamo a bussare e gridando mi dice di non entrare: aveva fatto overdose di nuovo, la stanza era tutta in disordine e il rumore era causato da una sua caduta mentre cercava di alzarsi, ha preso più di 30 compresse di psicofarmaci. Ho chiamato l’ambulanza, sono andata con lei in ambulanza, ho visto scene pietose, una peggio dell’altra in due giorni. Ora sono diventata nervosa, irascibile, senza pazienza, sclero per TUTTO, mi basta un ‘orologio rotto, una penna mal funzionante, un computer scarico, una porta poco agibile, sono letteralmente al limite, non ho più pazienza, dormo poco e quando dormo mi agito, mi muovo nel sonno, ho solo voglia di gridare e di prendere a pugni tutto. MI AIUTI, mi dia una spiegazione ACCURATA scientificamente, ho solo bisogno di quella, grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Alessia Tracanna

Buonasera, dal punto di vista scientifico parliamo di una persona che soffre di disregolazione emotiva, alterazioni dell'esperienza del sè e un'alterazione neurobiologica della percezione del dolore. La cosa particolare è che nel disturbo borderline l'autolesionismo non nasce dalla voglia di morire ma dal tentativo di interrompere uno stato psicologico percepito come insopportabile. Il paradosso è: provocarsi un dolore fisico per uscire da una condizione di anestesia emotica e tornare a percepire la propria esistenza. Uno dei sintomi cardine è la percezione di un vuoto cronico che non è solo tristezza o solitudine ma è paragonabile alla sensazione di perdere la consistenza del proprio sè. La percezione di non esistere pienamente quando di è soli, A questo si aggiunge la DISSOCIAZIONE: in condizioni di forte stress possono presentarsi episodi dissociativi nei quali la persona non si sente più nel suo corpo o sente irreale la realtà che sta vivendo: "sono qui ma non sento nulla".
Quando una persona sperimenta un vuoto così intenso l'autolesionismo può produrre una sensazione sensoriale immediata, concreta che induce la persona a ripercepirsi, quasi come fosse una terapia: "Non sono ma se riesco a provare dolore allora sono viva". Ora vengo a lei, cosa succede quando si sta a contatto con persone che soffrono di DBP? IOERVIGILANZA EMOTIVA: lei comincia a monitorare tutti gli stati d'animo di questa persona.
IPERSENSIBILIZZAZIONE: può sviluppare la convinzione di essere responsabile per questa persona.
CONFUSIONE E SENSO DI COLPA: a volte queste persone alternano idealizzazione e svalutazione quindi creano nell'altro una forte instabilità emotiva generando confusione e sensi di colpa infondati.
ESAURIMENTO EMOTIVO: la necessità di rassicurare e accudire la persona, prevenire le sue crisi è un grande dispendio energetico! questo porta a stress cronico, insonnia, ansia, perdita di energia.
Attenzione perchè ci sono molti meccanismi di difesa che la possono investire stando a contatto con questa persona che non significa immediatamente tagliare tutti i ponti ma sicuramente è necessario armarsi degli strumenti giusti per avere una propria difesa!
Spero di essere stata esaustiva, se vuole approfondire resto a disposizione. Dott.ssa Alessia Tracanna.


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